A të flasim për arsyetimin deduktiv?

Imagjino sikur zgjohesh në mëngjes dhe shkove në kuzhinë. E ndeze çelësin e dritës, por drita nuk u ndez. Por pa që të gjitha dritat e tjera në shtëpi po funksiononin. Menjëherë mendove: "Oh... llamba në këtë kuzhinë duhet të jetë djegur". Kështu i përdorim faktet e lidhura për të arritur në një përfundim specifik, që është thjesht ajo që e quajmë 'Arsyetim Deduktiv'. E bëjmë këtë shumë herë në ditë pa e kuptuar fare. Sot do të flasim për këtë aftësi të mahnitshme.

Thënë thjesht, çfarë është Arsyetimi Deduktiv?

`Arsyetimi deduktiv` është një proces mendor që ne e përdorim për të marrë vendime dhe për të zgjidhur problemet. Në mënyrë të rreptë, është diçka që lidhet me intelektin tonë. Në këtë metodë, ne arrijmë në një përfundim specifik bazuar në një ose më shumë ide të përgjithshme që i pranojmë si të vërteta.

Është si të ndërtosh diçka nga copa Lego. Idetë që kemi në mendjet tona të cilat i pranojmë si "kjo është e vërtetë" janë copat tona Lego. Duke i bashkuar këto copa, ne ndërtojmë një përfundim që mendojmë se është i ri dhe i vërtetë.

Edhe pse të gjithë e përdorim këtë çdo ditë, në fakt ky është një proces paksa i ndërlikuar.

• Studiuesit e studiojnë këtë për të kuptuar se si njerëzit mësojnë, mendojnë dhe marrin vendime.
• Njerëz si psikologët dhe neurologët gjithashtu e marrin në konsideratë këtë kur matin aftësitë njohëse të një personi .
• Disa agjenci punësimi mund ta matin këtë aftësi në testet që kryejnë përpara se të punësojnë punonjës.

Aftësia juaj për të menduar logjikisht në këtë mënyrë varet tërësisht nga një tru i shëndetshëm. Disa sëmundje dhe lëndime që ndikojnë në tru mund ta zvogëlojnë këtë aftësi. Kjo mund ta bëjë të vështirë kuptimin e informacionit dhe marrjen e vendimeve.

A do të shohim disa shembuj të tjerë?

Shembulli më i famshëm i kësaj vjen nga filozofi grek Aristoteli.

• Fakti i parë: Të gjithë njerëzit vdesin. (Kjo është një e vërtetë e zakonshme që të gjithë e dimë).
• Pika e dytë: Sokrati është njeri. (Kjo është gjithashtu diçka që ne e dimë).
• Përfundim: Pra, Sokrati vdes.

E kuptove? Duke kombinuar dy fakte të përbashkëta që dimë, kemi arritur në një përfundim të prerë.

Le të marrim shembullin e dritës për të cilën folëm më parë.

• Gjëja e parë: Drita sipër kësaj dhome nuk funksionon.
• Pika e dytë: Kur e ndizni çelësin, ndizet një dritë tjetër (që do të thotë se nuk është problem me rrymën).
• Përfundim: Pra, ka diçka të gabuar me atë dritë që nuk funksionon (si p.sh. llamba është djegur).

Ne e përdorim këtë metodë nga gjëra të thjeshta si kjo deri te zgjidhja e problemeve komplekse.

Si e bën këtë truri ynë?

Neuroshkencëtarët ende po përpiqen të kuptojnë saktësisht se çfarë ndodh brenda trurit kur mendojmë logjikisht në këtë mënyrë. Megjithatë, pranohet gjerësisht se lobi frontal i majtë i trurit tonë është i përfshirë në mënyrë aktive në këtë.

Hulumtimet kanë treguar se pjesë të ndryshme të lobit frontal aktivizohen në faza të ndryshme të këtij procesi të të menduarit logjik. Kjo do të thotë se kjo nuk është diçka që ndodh menjëherë, por një proces që ndodh në disa hapa.

Cilat gjendje mjekësore mund të ndikojnë në këtë aftësi?

Ekzistojnë shumë gjendje mjekësore dhe shkaqe të tjera që mund të ndikojnë në lobin frontal të trurit tonë dhe, nëpërmjet tij, në aftësinë tonë për të menduar logjikisht. Tabela më poshtë rendit disa prej tyre.

A ndikon plakja në këtë?

Po, mund të ketë njëfarë efekti. Ndërsa plakemi, trupat tanë ndryshojnë, dhe kështu ndodh edhe me trurin tonë. Për shembull, lobi frontal i trurit mund të tkurret pak me moshën. Kjo mund të ndikojë në proceset mendore si të menduarit logjik. Por kjo nuk u ndodh të gjithëve në të njëjtën mënyrë.

Si i dallon një mjek gjendje të tilla?

Nëse një mjek dyshon se keni një gjendje mjekësore që po ndikon në aftësinë tuaj për të menduar logjikisht, ai mund të urdhërojë disa teste për të përcaktuar shkakun e saktë. Jo të gjithë do të kenë nevojë për të gjitha këto teste. Mjeku juaj do të vendosë se cilat teste janë të nevojshme bazuar në simptomat dhe gjendjen tuaj.

Cilat janë trajtimet për këto gjendje?

Mundësitë e trajtimit varen nga shkaku themelor i dëmtimit tuaj njohës. Mjeku juaj do të planifikojë trajtimin tuaj bazuar në atë shkak. Ja disa nga trajtimet më të përdorura.

• Rehabilitimi kognitiv: Kjo përfshin trajnimin në strategji të ndryshme që ju ndihmojnë të kryeni detyrat e përditshme më lehtë, siç janë mënyrat për të organizuar gjërat.
• Terapia Njohëse e Sjelljes (CBT): Një trajtim i bazuar në bisedë që ndihmon me gjëra të tilla si problemet e gjumit dhe problemet e humorit.
• Medikamentet dhe psikoterapia: Këto dy trajtime shpesh përdoren së bashku për problemet e shëndetit mendor.
• Terapia e punës: Kjo terapi i ndihmon njerëzit të kapërcejnë sfidat fizike, mendore dhe sociale me të cilat përballen në jetën e përditshme.
• Terapia fizike: Ky trajtim ndihmon në përmirësimin e lëvizjes dhe funksionit të trupit.
• Terapia e të folurit dhe gjuhës: Ofron ushtrime dhe trajnime për të përmirësuar aftësitë e të folurit dhe gjuhës.

Çfarë mund të bëjmë për të mbajtur të mprehta aftësitë tona të të menduarit logjik?

Mënyra më e mirë për të ruajtur fuqinë tuaj të të menduarit dhe aftësinë e arsyetimit është të kujdeseni mirë për trurin tuaj. Ka disa zakone të thjeshta jetese që mund të ndiqni për ta bërë këtë.

• Kufizoni alkoolin: Nëse pini alkool, kufizojeni atë. Rekomandohet ta kufizoni atë në dy njësi në ditë për burrat dhe një njësi në ditë për gratë.
• Hani një dietë të mirë: Mbushni pjatën tuaj me perime, fruta, bishtajore, proteina të ligët (peshk, pulë, vezë) dhe yndyrna të mira.
• Ushtroni trurin tuaj: Të bësh gjëra të tilla si fjalëkryqe, lojëra me bashkim pjesësh figure dhe lojëra me kërkim fjalësh është një mënyrë e shkëlqyer për ta mbajtur trurin tuaj aktiv. Të mësosh diçka të re është gjithashtu një ushtrim i shkëlqyer për trurin tuaj.
• Mbajeni trupin tuaj aktiv: Ushtrimet e përditshme ndihmojnë në mbajtjen e të gjithë trupit tuaj të shëndetshëm, përfshirë trurin tuaj.
• Flini mjaftueshëm: Mundohuni të flini të paktën 7-8 orë gjumë të mirë çdo natë. Është gjatë gjumit që truri riparon veten.
• Mbroni trurin: Mund ta mbroni trurin nga aksidentet duke vendosur rripin e sigurimit kur udhëtoni me automjet dhe duke vendosur helmetë kur luani sporte ose bëni punë të rrezikshme.
• Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit rrit rrezikun e goditjes në tru. Kjo ndikon drejtpërdrejt në funksionin e trurit.

Në fund të fundit, sa herë që mbledhni informacione, merrni një vendim ose zgjidhni një problem, ju përdorni këtë aftësi të quajtur "Arsyetim Deduktiv". Është një proces shumë i rëndësishëm mendor që menaxhohet nga truri ynë. Mbajtja e trurit tuaj të shëndetshëm mund të ndihmojë në mbajtjen e kësaj aftësie të mprehtë.

arsyetim deduktiv, sinhalisht, të menduarit logjik, funksioni i trurit, marrja e vendimeve, zgjidhja e problemeve, lobi frontal, funksioni njohës