A skuqet lëkura juaj dhe ju shfaqen puçrra vetëm duke e kruar? Le të flasim për këtë (Dermatografi)!

A keni vënë re ndonjëherë se kur thjesht kruani lëkurën tuaj, ose diçka si një copë rroba që është pak shumë e ngushtë, zona skuqet dhe ngrihet lart si një vijë? Është sikur dikush ju ka kruar lëkurën. Ndonjëherë mund të shoqërohet edhe me një kruarje të lehtë. Edhe pse mund të ndihet pak bezdisëse, nuk është asgjë për t'u shqetësuar. Kjo është një gjendje e padëmshme që e kanë shumica e njerëzve. Sot, do të flasim për të, përkatësisht për `(Dermatografinë)`.

Çfarë është kjo `(Dermatografia)`? Thënë shumë thjesht...

Thënë thjesht, `(Dermatografia)` është një gjendje shumë e zakonshme dhe e padëmshme (që do të thotë e padëmshme) e lëkurës. Ajo që ndodh është se kur lëkura juaj gërvishtet, ushtrohet pak presion mbi të ose fërkohet kundër diçkaje (fërkim), kjo shkakton vija të kuqe të ngritura (si ekzema). Ndonjëherë mund të duket si urtikarie. Disa njerëz e quajnë edhe "shkrim në lëkurë" sepse vijat duken sikur mund të shkruash në lëkurë. Imagjinoni, nëse thjesht vizatoni një vijë në lëkurën tuaj me thoin e gishtit, vija do të kthehet në të kuqe dhe do të ngrihet lart. Kështu është.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë `(Dermatografinë)`?

Kjo gjendje e quajtur `(Dermatografia)` mund t’i ndodhë kujtdo. Megjithatë, disa njerëz kanë më shumë gjasa ta prekin atë. Për shembull:

• Nëse jeni i ri: Kjo është veçanërisht e zakonshme tek të rinjtë në të njëzetat dhe të tridhjetat e tyre, veçanërisht gjatë shkollës dhe në kampus.
• Nëse lëkura juaj është e thatë: Disa njerëz kanë lëkurë shumë të thatë. Pra, ata kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje.
• Nëse keni dermatit (gjendje të lëkurës si ekzema): Kjo është e mundur edhe për njerëzit me gjendje të tjera të inflamacionit të lëkurës.
• Nëse dikush në familjen tuaj e ka: Ndonjëherë mund të jetë e trashëgueshme. Nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë `(Dermatografi)`, ka një shans të vogël që edhe ju ta zhvilloni atë.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Dermatografia në fakt nuk është aq e rrallë sa mund të mendoni. Është vlerësuar se midis 2% dhe 5% e popullsisë e ka këtë gjendje. Kjo do të thotë se dy deri në pesë persona nga çdo njëqind përreth jush mund ta kenë atë.

Çfarë efektesh ka dermatografia në trup?

Shumicën e kohës, këto vija që shfaqen për shkak të `(Dermatografisë)` nuk dhembin . Megjithatë, ato mund të kruhen . Kjo kruarje është ajo që është paksa problem. Gjithashtu, disa njerëz mund të ndihen paksa të parehatshëm dhe të turpëruar sepse këto vija janë të dukshme. Por lajmi i mirë është se këto vija zakonisht zhduken vetë brenda rreth 30 minutash .

Cilat janë simptomat e `(Dermatografisë)`?

Simptomat e kësaj gjendjeje mund të ndryshojnë pak nga personi në person, por simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• Vija të ngritura dhe të zbardhura: Këto mund të jenë të kuqe, rozë ose vjollcë. Ndonjëherë ato mund të jenë edhe me të njëjtën ngjyrë si lëkura juaj. Duken si një pikturë në lëkurë.
• Ënjtje: Zona nga ku hynë ato rrugë është pak e fryrë.
• Inflamacion: Lëkura mund të skuqet dhe të ndihet pak e ngrohtë.
• Puçrra në formë koshereje: Tek disa njerëz, ato mund të duken si puçrra të mëdha dhe të ngritura.
• Kruarje: Ky është shqetësimi kryesor që përjetojnë shumë njerëz.

Pse ndodh kjo `(Dermatografia)`? Cili është shkaku?

Të them të drejtën, mjekët dhe studiuesit ende nuk e kanë kuptuar saktësisht se çfarë e shkakton dermatografinë. Megjithatë, ka disa gjëra që mendohet se kontribuojnë ose përkeqësojnë gjendjen:

• Alergjitë: Kjo mund të përkeqësohet nga alergjitë ndaj gjërave të ndryshme tek disa njerëz.
• Ushtrimet: Ndonjëherë, kur bëni ushtrime, kjo mund të ndodhë sepse lëkura juaj stimulohet nga djersitja.
• Nxehtësia ose të ftohtit: Nxehtësia ose të ftohtit ekstrem mund ta shkaktojnë këtë gjendje tek disa njerëz.
• Disa ilaçe: Për shembull, kjo mund të ndodhë si një efekt anësor kur përdoren ilaçe të caktuara, të tilla si `(Penicilina)`.
• Stresi: Ky është një faktor shumë i rëndësishëm. Është zbuluar se stresi rrit incidencën e Dermatografisë.
• Dridhjet: Ndonjëherë ekspozimi ndaj disa dridhjeve mund të ndikohet gjithashtu.

A ka ndonjë lidhje midis stresit dhe `(Dermatografisë)`?

Po, patjetër. Stresi mund të shkaktojë ose përkeqësojë Dermatografinë. Pra, nëse e keni këtë gjendje, është shumë e rëndësishme të ulni nivelet e stresit. Provoni këto gjëra për të ulur stresin:

• Merrni frymë thellë dhe numëroni ngadalë deri në 10.
• Bëni disa ushtrime çdo ditë.
• Kufizoni konsumin e kafeinës (çaj, kafe) dhe alkoolit.
• Bëni të paktën 8 orë gjumë të mirë gjatë natës.
• Hani ushqime të shëndetshme dhe ushqyese.
• Mundohu ta shikosh gjithçka pozitivisht.
• Shkruani mendimet tuaja në ditar çdo ditë.
• Flisni për problemet dhe ndjenjat tuaja me miqtë, familjen ose një këshilltar.

Ata thonë, "Një zemër e lumtur është ilaçi më i mirë." Pra, mbajtja e mendjes së relaksuar ndihmon shumë me problemet e lëkurës si kjo.

A është `(Dermatografia)` një `(Sëmundje Autoimune)`?

Edhe pse kjo nuk është konfirmuar saktësisht, disa mjekë dhe studiues besojnë se "(Dermatografia)" mund të jetë një "(Sëmundje Autoimune)" . Thënë thjesht, kjo do të thotë që sistemi imunitar i trupit tonë nuk funksionon siç duhet. Qoftë duke kruar lëkurën apo duke ushtruar presion mbi të, sistemi ynë imunitar e sheh atë si një alergjen. Pastaj, për të hequr atë "gjë të dëmshme", sistemi imunitar lëshon një kimikat të quajtur "(Histaminë)" në atë zonë. Kjo "(Histaminë)" është ajo që shkakton simptomat e skuqjes, ënjtjes dhe kruajtjes.

A është kjo një sëmundje ngjitëse?

Jo, aspak. `(Dermatografia)` nuk është një sëmundje ngjitëse. Edhe nëse e keni këtë gjendje dhe dikush tjetër ju prek lëkurën, nuk do ta marrë. Prandaj mos u shqetësoni.

Si e diagnostikon një mjek këtë si `(Dermatografi)`?

Është e lehtë për një mjek ta diagnostikojë këtë. Ata do të bëjnë pak stimulim të lëkurës. Kjo zakonisht bëhet duke vizatuar butësisht një vijë përgjatë lëkurës në krah ose shpinë duke përdorur një depresor gjuhe. Ose ata do të ushtrojnë pak presion.

Nëse keni `(Dermatografi)` brenda 5 deri në 7 minutash, shenjat do të fillojnë të shfaqen në vendin e stimulimit. Vijat do të shfaqen pikërisht në drejtimin që janë vizatuar vijat. Duket sikur dikush ka vizatuar një stilolaps në lëkurë.

Çfarë mund të bëhet për të përmirësuar `(Dermatografinë)`?

Shumicën e kohës, simptomat e `(Dermatografisë)` janë shumë të lehta. Ato zakonisht zhduken vetvetiu brenda rreth 30 minutash. Prandaj, nuk kërkohet trajtim i veçantë.

Megjithatë, nëse gjendja juaj "(Dermatografia)" është më e rëndë, që do të thotë se njollat ​​zgjasin më shumë se 30 minuta, ose nëse kruarja është shumë e tepërt, ekzistojnë trajtime të tilla si:

• Tableta antihistaminike: Këto mund të blihen në farmaci pa recetë. Janë tableta që merren me ujë. Ato zvogëlojnë aktivitetin e histaminës dhe kontrollojnë kruajtjen dhe urtikariet.
• Kromolina: Ky është një ilaç që duhet të përshkruhet nga një mjek. Ndihmon në bllokimin e reaksioneve alergjike.
• Kremrat hidratues: Këta ndihmojnë në parandalimin e tharjes së lëkurës dhe në ruajtjen e lagështisë. Ato mund të aplikohen në zonat e prekura.

Për raste shumë të rënda të dermatografisë që nuk kontrollohen nga këto trajtime, mjekët ndonjëherë mund të rekomandojnë një trajtim të injektueshëm të quajtur terapi biologjike.

Përveç kësaj, ulja e niveleve të stresit mund të ndihmojë gjithashtu në kontrollin e dermatografisë. Meditimi, joga, tai chi, ushtrimet e frymëmarrjes dhe relaksimi i muskujve mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të stresit dhe në parandalimin e shfaqjes së dermatografisë.

Cilat janë efektet anësore të antihistaminikëve?

Disa njerëz mund të përjetojnë efekte anësore të vogla si këto kur përdorin antihistaminë:

• Përgjumje
• Gojë e thatë
• Sy të thatë
• Marramendje
• Dhimbje koke
• Kollë
• Dhimbje fyti

Këto simptoma nuk u ndodhin të gjithëve dhe zakonisht nuk janë të rënda. Por nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me to, flisni me një mjek.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?

Tabletat antihistaminike zakonisht fillojnë të veprojnë brenda 30 minutash , me efektet kulmore që ndodhin pas rreth dy orësh.

Çfarë mund të bëhet për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të `(Dermatografisë)`?

Edhe pse kjo gjendje nuk mund të parandalohet plotësisht, masat e mëposhtme mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut:

• Ndalo së kruari dhe ngacmuari vazhdimisht lëkurën. Shmangni acarimin e saj sa më shumë që të jetë e mundur.
• Kur vishni rroba, zgjidhni pëlhura të buta si pambuku që janë të ajrosura dhe që largojnë djersën. Shmangni rrobat e ngushta dhe që ju shtrëngojnë.
• Mos vish rroba të bëra nga pëlhura të ashpra si leshi.
• Përdorni sapun të butë kur bëni banjë dhe lani trupin. Kur e fshini trupin, mos e fërkoni fort, por thajeni butësisht.
• Aplikoni një krem ​​ose pomadë të mirë hidratuese menjëherë pasi të keni larë trupin. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e lagështisë në lëkurë.
• Mos përdorni ujë shumë të nxehtë kur bëni banjë ose lani trupin. Uji i vakët është më i miri.
• Do të ishte mirë të përdorni një lagështues ajri për të ruajtur lagështinë në dhomë (sidomos në zonat me mot të thatë).
• Identifikoni stresin në jetën tuaj dhe mësoni mënyra për ta menaxhuar atë.

Nëse kam `(Dermatografi)`, çfarë duhet të pres?

Dermatografia zakonisht nuk lë shenja të përhershme në lëkurë. Shkakton vetëm shqetësime dhe simptoma të lehta e të përkohshme. Për disa njerëz, gjendja mund të zgjasë nga disa muaj deri në disa vite. Ose mund të zgjasë gjithë jetën.

Megjithatë, edhe pse nuk ka një kurë specifike për këtë, për shumicën e njerëzve zhduket vetvetiu brenda një ose dy vitesh. Ose, me kalimin e kohës, simptomat bëhen shumë më pak të rënda dhe ju mund të jetoni pa shumë shqetësime.

Si duhet të kujdesem për veten nëse kam `(Dermatografi)`?

Nëse keni dermatografi, ajo mund të menaxhohet mirë me zakone të mira për kujdesin e lëkurës dhe trajtim nëse është e nevojshme. Mos harroni, kjo është një gjendje e padëmshme që zakonisht zhduket brenda 30 minutash. Shumë njerëz as nuk shkojnë te mjeku për trajtim.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse simptomat e `(Dermatografisë)` nuk zhduken brenda një ore, ose nëse shfaqen simptoma të tjera (si ethe, dhimbje trupi) në të njëjtën kohë, ose nëse zonat ku ndodhen gungat janë të dhimbshme, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Çfarë duhet t'i pyes mjekut tim?

Kur shkoni te mjeku, mund të bëni pyetje të tilla:

• Si e thua saktësisht që kam `(Dermatografi)`?
• Nëse nuk kam `(Dermatografi)`, çfarë sëmundjesh të tjera të lëkurës mund të kem?
• A ka ndonjë krem ​​hidratues të veçantë që më rekomandoni?
• Çfarë lloje sapunësh dhe locionesh nuk duhet të përdor?
• A është kjo `(Dermatografia)` e shkaktuar nga ndonjë ilaç që marr?
• A duhet të vizitohem te një dermatolog apo te ndonjë specialist tjetër?

Së fundmi, duhet të them... (Mesazh për t’u marrë me vete)

Kjo gjendje, e quajtur `(Dermatografia),` mund të jetë paksa bezdisëse, veçanërisht kur e kruani, dhe madje mund të ndihet e sikletshme. Megjithatë, është shumë e zakonshme dhe normale. Dhe, në shumicën e rasteve, nuk ka një ndikim të madh në cilësinë e jetës suaj. Me zakone të mira për kujdesin e lëkurës, menaxhimin e stresit dhe trajtimin nëse është e nevojshme, mund ta zvogëloni ndikimin e saj. Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë.

dermatografi , sëmundje të lëkurës, kruarje të lëkurës, skuqje të lëkurës, alergji, skuqje të lëkurës, ekzemë