Përgjigje për pyetjet tuaja në lidhje me trajtimin e diabetit tuaj (Diabeti i Tipit 2)

Kur mjeku ju thotë se keni diabet të tipit 2, është normale që t'ju vijnë në mendje pyetje. 'Çfarë duhet të bëj tani?', 'A është ky ilaç i duhur për mua?', 'Çfarë do të ndodhë më pas?' Gjëra të tilla mund t'ju vijnë në mendje. Pra, mos hezitoni kurrë t'i bëni mjekut tuaj çdo pyetje që keni në lidhje me trajtimin, ilaçet ose stilin e jetës tuaj. Sqarimi i shqetësimeve tuaja është një pjesë shumë e rëndësishme e trajtimit. Sot, do të flasim për pyetje të zakonshme që shumë njerëz kanë në lidhje me diabetin dhe përgjigjet e thjeshta për to.

A mund të shërohet plotësisht kjo sëmundje?

Përgjigja për këtë është një 'jo' e qartë. Por mos u shqetësoni. Edhe pse diabeti i tipit 2 nuk mund të shërohet plotësisht, ai mund të menaxhohet ose të sillet në 'refim'. Thënë thjesht, duke i kthyer nivelet e sheqerit në gjak në normalitet, mund të parandaloni shumë nga ndërlikimet e diabetit. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të zvogëlojë ilaçet tuaja ose edhe t'i ndalojë ato për një farë kohe.

Gjëja kryesore për këtë është ndryshimi i stilit të jetës.

• Dietë e shëndetshme: Për këtë, mund të flisni me mjekun ose një nutricionist dhe të krijoni një plan ushqimor që ju përshtatet.
• Ushtrimet: Synoni të bëni të paktën 30 minuta ushtrime të moderuara shumicën e ditëve. Nëse nuk mund ta bëni menjëherë, filloni me masa të vogla.
• Humbje peshe: Nëse jeni mbipeshë, është shumë e rëndësishme të humbni peshë.

Sigurisht, ilaçet që ju përshkruan mjeku janë një pjesë e madhe e trajtimit tuaj. Por për të jetuar një jetë të shëndetshme, të ushqeheni siç duhet dhe të bëni ushtrime fizike duhet të jenë në krye të listës suaj. Gjithashtu, është e rëndësishme të flini mjaftueshëm. Nëse flini më pak se 7 orë në ditë, nivelet e sheqerit në gjak mund të çekuilibrohen.

Çfarë kërkon mjeku kur shkon në klinikë?

Kur shkoni në një klinikë diabeti, mjeku juaj do të kryejë disa teste për të monitoruar gjendjen tuaj. Këto teste do të kontrollojnë nëse diabeti juaj është i kontrolluar mirë dhe nëse janë zhvilluar komplikacione të tjera.

A do të më duhet të marr edhe insulinë?

Njerëzit me diabet të tipit 1 duhet patjetër të marrin insulinë, por jo të gjithë me diabet të tipit 2 kanë nevojë për insulinë.

Mjeku juaj zakonisht do të përpiqet së pari të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak përmes dietës, ushtrimeve dhe kontrollit të peshës. Nëse kjo nuk funksionon, do të fillohen ilaçe orale. Shpesh, ilaçi i parë që duhet të fillojë është një ilaç i quajtur metforminë . Kjo e ndihmon trupin tuaj të përdorë insulinën që ka në mënyrë më efektive. Nëse këto ilaçe nuk kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak, mjeku juaj mund të vendosë t'ju fillojë me ilaçe të tjera ose insulinë.

Si mund ta kontrolloj nivelin e sheqerit në shtëpi?

Mënyra më e zakonshme për ta bërë këtë është përdorimi i një matësi të glukozës në gjak. E tëra çfarë duhet të bëni është të shponi gishtin me një gjilpërë të vogël, të vendosni një pikë gjaku në një shirit testimi dhe ta futni atë në matës. Kjo do t'ju tregojë sasinë e sheqerit në gjakun tuaj.

Nëse merrni insulinë dhe jeni në rrezik për sheqer të ulët në gjak, veçanërisht gjatë natës, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë të përdorni një pajisje CGM (Monitorim i Vazhdueshëm i Glukozës) . Kjo përfshin lidhjen e një sensori në lëkurën tuaj. Ai mat dhe regjistron nivelet e sheqerit në gjak çdo disa minuta gjatë gjithë ditës.

Nëse filloj të marr insulinë, a do të më duhet ta marr atë për gjithë jetën?

Jo gjithmonë. Ndonjëherë insulina jepet si një zgjidhje e përkohshme. Për shembull, nëse jeni shtatzënë ose jeni në spital për një urgjencë tjetër, mjeku juaj mund t'ju fillojë përkohësisht me insulinë. Sipas disa vlerësimeve, rreth 67% e njerëzve që marrin insulinë për diabetin e tipit 2 nuk do të kenë nevojë ta marrin atë përsëri.

A do të përkeqësohen veshkat e mia për shkak të diabetit dhe do të më duhet t'i nënshtrohem dializës?

Kjo është një frikë e madhe për shumë njerëz. Është e vërtetë që diabeti është një faktor i madh rreziku për sëmundjet e veshkave. Megjithatë, ka shumë gjëra që mund të bëni për të mbrojtur veten.

Marrja e duhur e ilaçeve dhe mbajtja nën kontroll e sheqerit në gjak dhe tensionit të gjakut është gjëja më e rëndësishme. Edhe nëse keni sëmundje të veshkave në fazë të hershme, nëse e kontrolloni mirë sheqerin në gjak dhe tensionin e gjakut, mund ta zvogëloni dëmtimin e mëtejshëm të veshkave me rreth gjysmën. Pra, mos u frikësoni dhe merrni kontrollin e sëmundjes suaj.