A është E. coli shkaku i dhimbjes së stomakut? (Infeksioni nga E. coli) Le ta zbulojmë saktësisht këtë!

A keni pasur ndonjëherë dhimbje të papritura stomaku dhe ju është dashur të qëndroni në tualet gjithë ditën, me stomakun që ju rrotullohet? Ndoshta stomaku juaj dhemb si uji kur shkoni në tualet. Shumicën e kohës, kjo shkaktohet nga një infeksion bakterial. Sot, po flasim për një bakter shumë të zakonshëm, por ndonjëherë të rrezikshëm, të quajtur E. coli.

Thënë thjesht, çfarë është kjo E. coli?

E. coli (Escherichia coli) është një grup bakteresh. Ekzistojnë lloje të mira dhe të këqija. Llojet e E. coli që normalisht jetojnë në zorrët (traktin tretës) të njerëzve dhe kafshëve të shëndetshme nuk na dëmtojnë. Në fakt, ato na ndihmojnë të tretim ushqimin. Ashtu siç ka njerëz të mirë në shoqërinë tonë.

Megjithatë, disa lloje të E. coli shkaktojnë sëmundje, si njerëzit e këqij. Kur këto baktere hyjnë në trup, ato ngjiten në qelizat tona dhe fillojnë të prodhojnë toksina. Atëherë sëmuremi. Ne e quajmë çdo sëmundje të shkaktuar nga këto lloje sëmundjesh një "infeksion të E. coli".

Cilat janë llojet e infeksioneve të E. coli?

Edhe pse gjëja e parë që na vjen ndërmend kur mendojmë për infeksionet e E. coli është dhimbja e stomakut, ky bakter mund të prekë edhe pjesë të tjera të trupit. Llojet më të zakonshme janë:

• Gastroenteriti: Ky është lloji më i zakonshëm. Simptomat përfshijnë diarre me ujë, dhimbje stomaku dhe të vjella.
• Infeksionet e Traktit Urinar (UTI): Kjo gjendje mund të ndodhë kur bakteret E. coli që gjenden në jashtëqitje hyjnë në traktin urinar. Ky është shkaku i shumë infeksioneve të traktit urinar tek gratë.

Përveç kësaj, megjithëse disi e rrallë, E. coli mund të shkaktojë edhe infeksionet e mëposhtme:

• Infeksionet e qarkullimit të gjakut
• Infeksioni i prostatës (Prostatiti)
• Sëmundja Inflamatore e Legenit (PID)
• Infeksione të mushkërive (Pneumonia) - kjo është shumë e rrallë
• Meningjiti - Kjo është gjithashtu shumë e rrallë.

Cilat janë simptomat e një infeksioni nga E. coli?

Simptomat ndryshojnë në varësi të vendit ku jeni infektuar në trup. Le të shohim simptomat e dy llojeve kryesore.

Simptomat zakonisht shfaqen 3 deri në 5 ditë pasi mikrobi hyn në trup. Megjithatë, ndonjëherë simptomat mund të shfaqen brenda pak orësh ose deri në 10 ditë.

Si futet kjo E. coli në trupin tonë?

Kjo mund të tingëllojë pak e çuditshme, por e vërteta është se kjo sëmundje përhapet më shpesh përmes jashtëqitjes. Ne infektohemi kur mikrobe të padukshme hyjnë në gojën tonë. Ka disa mënyra se si kjo mund të ndodhë:

• Ngrënia e ushqimit të kontaminuar: Mund të transmetohet përmes mishit të pagatuar mirë (sidomos viçit), perimeve dhe frutave të papërpunuara që nuk janë larë plotësisht.
• Pijet e kontaminuara: Qumështi i papasterizuar, djathi i bërë nga qumështi, akullorja dhe pijet frutore mund të jenë të kontaminuara.
• Ujë i kontaminuar: Mund të infektoheni duke pirë ose gëlltitur ujë nga puse, lumenj, përrenj dhe pishina të patrajtuara.
• Person-me-person: Nëse dikush me infeksion E. coli nuk i lan duart siç duhet pasi ka shkuar në banjo, mund ta përhapë atë tek të tjerët përmes objekteve që prekin, ushqimit që përgatisin etj. Ekziston gjithashtu një shans i lartë transmetimi nëse nuk i lani duart siç duhet pasi të ndërroni pelenat për fëmijët e vegjël.

Lloji më i rrezikshëm i E. coli: STEC

Edhe pse ekzistojnë shumë lloje të E. coli, një për të cilin duhet të jemi veçanërisht të vetëdijshëm është E. coli që prodhon toksinën Shiga (STEC) . Toksinat e prodhuara nga ky bakter shkatërrojnë qelizat tona. STEC mund të shkaktojë helmim nga gjaku dhe një sëmundje serioze të veshkave të quajtur Sindroma Uremike Hemolitike (HUS) .

Si trajtohet? A nuk mund të shërohet kjo në shtëpi?

Në shumicën e rasteve, infeksionet e lehta të zorrëve nga E. coli nuk kërkojnë trajtim të veçantë. Gjëja më e rëndësishme është të pushoni dhe të pini shumë lëngje (ujë, supë, qull, etj.) . Diarreja mund të shkaktojë dehidratim duke bërë që trupi të humbasë ujë dhe kripëra.

Prandaj, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni menjëherë një mjek. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do të kryejë një analizë të jashtëqitjes ose urinës, për të përcaktuar saktësisht se çfarë lloj infeksioni keni. Nëse është një infeksion i traktit urinar, mjeku do t'ju përshkruajë antibiotikët e duhur.

Çfarë duhet të bëni për të shmangur infeksionin me E. coli?

Mënyra më e mirë për të shmangur këtë infeksion është përmes pastërtisë dhe zakoneve të shëndetshme të të ngrënit.

1. Larja e duarve është numër një:

• Lani duart tërësisht me sapun para dhe pas përgatitjes së ushqimit.
• Sigurohuni që t’i lani duart pasi të keni prekur mish dhe peshk të gjallë.
• Lani duart mirë pasi të keni përdorur tualetin dhe të ndërroni pelenën e fëmijës suaj.
• Është gjithashtu shumë e rëndësishme të lani duart pasi të keni prekur kafshët.

2. Siguria Ushqimore:

• Lani perimet dhe frutat, veçanërisht ato të ngrënë të gjalla, tërësisht nën ujë të rrjedhshëm.
• Gatuajeni mishin dhe peshkun derisa të mos jenë më rozë nga brenda.
• Përdorni dy dërrasa prerëse të ndara, një për mish të gjallë dhe një për perime. Përndryshe, lani dërrasën mirë me sapun pasi të keni prerë mishin përpara se të prisni perimet.
• Mos lejoni që ushqimet e gatuara dhe të papërpunuara të përzihen së bashku.
• Vendosni ushqimin e mbetur menjëherë në frigorifer.

3. Kujdesuni për ujin:

• Mos pini ujë nga burime të panjohura. Është më e sigurt të pini ujë të zier.
• Kini shumë kujdes nëse përdorni ujë pusi pas një situate të ngjashme me përmbytjen.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Një dhimbje e thjeshtë stomaku duhet të zhduket brenda një ose dy ditësh, por nëse keni këto simptoma, duhet patjetër të vizitoni një mjek.