A po ju sëmur fshehurazi shtëpia juaj? Le të flasim për radonin

Ne të gjithë mendojmë se shtëpia jonë është vendi më i sigurt në botë, apo jo? Rehatia dhe siguria që ndiejmë kur kthehemi në shtëpi pas një dite të lodhshme pune... kjo është kaq e çmuar. Por a e dinit se ka diçka brenda shtëpive tona që nuk mund ta shohim ose nuhasim, por që mund të dëmtojë fshehurazi shëndetin tonë? Sot do të flasim për një armik të tillë të heshtur. Ky është një gaz i quajtur Radon. Mos u shqetësoni, nëse jemi të vetëdijshëm për këtë, ka mënyra për të mbrojtur veten prej tij.

Thënë thjesht, çfarë është radoni?

Mendojeni pak, radoni është një gaz që gjendet natyrshëm. Për të qenë të saktë, gazi i radonit formohet si një nënprodukt i procesit të elementëve radioaktivë si uraniumi, të cilët janë të pranishëm natyrshëm në tokën, tokën dhe shkëmbinjtë tanë, duke u zbërthyer gradualisht me kalimin e kohës.

Pra, nëse kjo është diçka natyrale, pse duhet të kemi frikë prej saj? Ja ku qëndron problemi. Jashtë, ky gaz shpërndahet në ajër, kështu që nuk shkakton asnjë dëm. Megjithatë, nëse ky gaz hyn brenda shtëpive tona, mund të ngecë në një vend pa pasur mundësi të dalë.

Pra, si hyn kjo në shtëpi?

• Nga çarjet e vogla në themelet e shtëpive tona.
• Nga gërvishtjet në mure.
• Përmes boshllëqeve të bëra për të lejuar gjëra të tilla si tubat e ujit dhe telat të hyjnë në shtëpi.

Gjëja më e rrezikshme në lidhje me këtë gaz është se nuk ka ngjyrë, erë apo shije. Kjo do të thotë që edhe nëse shtëpia juaj ka nivele të larta të gazit radon, nuk do ta ndjeni fare. As nuk do ta dini që po e thithni gazin.

Si ndikon radoni në shëndetin tonë?

Ne themi se radoni është një gaz radioaktiv. Thënë thjesht, ky gaz lëshon një rreze energjie shumë të fuqishme dhe të padukshme. Kur thithim gazin e radonit, grimcat radioaktive në këtë gaz depozitohen në mushkëritë tona.

Me kalimin e kohës, këto grimca vazhdojnë të lëshojnë rrezatim dhe fillojnë të dëmtojnë qelizat delikate në mushkëri. Ky dëmtim mund të ndikojë në ADN-në e këtyre qelizave dhe të shkaktojë ndarjen e tyre në mënyrë anormale dhe të pakontrollueshme. Kjo është ajo që ne e quajmë kancer të mushkërive .

Edhe pse disa studime kanë shqyrtuar lloje të tjera të kancerit, provat më të forta ekzistojnë aktualisht në lidhje me lidhjen midis radonit dhe kancerit të mushkërive.

Cilat janë simptomat e ekspozimit ndaj radonit?

Këtu qëndron rreziku. Nuk ka shenja të menjëhershme të ekspozimit ndaj radonit. Nuk kollitesh, nuk ndjen dhimbje, nuk ndjen asgjë ndryshe. Kjo është diçka që dëmton në heshtje trupin.

Problemet shëndetësore të shkaktuara nga radoni, veçanërisht kanceri i mushkërive, mund të duhen vite, madje dekada (10, 20 ose edhe 30 vjet) për t'u zhvilluar. Pra, në kohën kur filloni të përjetoni simptoma, sëmundja mund të jetë tashmë shumë e avancuar.

Pra, mbani mend, e vetmja mënyrë për të ditur nëse jeni të ekspozuar ndaj radonit nuk është të prisni që të shfaqen simptomat, por të kontrolloni ndërtesën ku ndodheni (shtëpi, vend pune).

Këto janë simptomat që mund të shfaqen nëse kanceri i mushkërive zhvillohet me kalimin e kohës:

• Një kollë e vazhdueshme.
• Fishkëllima.
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Kollitja me gjak me mukus.
• Dhimbje në gjoks.
• Infeksione të shpeshta të frymëmarrjes si pneumonia ose bronkiti.
• Humbje e pashpjegueshme në peshë dhe humbje e oreksit.

Kush është më në rrezik dhe ku?

Ndërkohë që të gjithë mund të ekspozohemi ndaj radonit në një farë mase, në disa raste rreziku është shumë më i lartë. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

Si e dini nëse jeni të ekspozuar ndaj radonit?

Edhe kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Siç u përmend më parë, nuk ka asnjë test që mjeku juaj mund të bëjë për t'ju ekzaminuar, për t'ju bërë një analizë gjaku ose për të bërë një rreze X dhe për të thënë: "Jeni ekspozuar ndaj radonit".

E vetmja mënyrë për të ditur nivelin e radonit është të testoni ndërtesën ku kaloni më shumë kohë, domethënë shtëpinë tuaj.

Ekzistojnë komplete të posaçme testimi për këtë. Këto mund të jenë teste afatshkurtra (disa ditë) ose afatgjata (disa muaj). Zakonisht, pajisja në këtë komplet duhet të lihet në një vend të caktuar në shtëpi për një periudhë të caktuar kohore dhe më pas të dërgohet në një laborator për analiza.

Për të zbuluar se si janë këto qendra testimi në Sri Lanka, është mirë të pyesni institucione si Autoriteti i Energjisë Atomike.

Nëse po, flisni me mjekun tuaj të familjes për këtë. Sidomos nëse jeni duhanpirës, ​​flisni me mjekun tuaj për këtë rrezik dhe merrni këshilla në lidhje me shqyrtimin e kancerit të mushkërive nëse është e nevojshme.

Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar këtë rrezik?

Lajmi i mirë është se edhe nëse e dini që shtëpia juaj ka nivele të larta radoni, ka mënyra shumë efektive për t'i ulur ato. Ne i quajmë këto metoda "Zbutja e Radonit". Është më mirë të kërkoni ndihmën e një profesionisti me përvojë për këtë.

Pas instalimit të këtij sistemi parandalues, është e domosdoshme të ritestohet niveli i radonit për t'u siguruar që ai është kthyer në një nivel të sigurt.

Gjëra që mund t’i bëjmë vetëm

• Rritni ventilimin: Mbani gjithmonë dritaret dhe dyert hapur në shtëpinë tuaj. Përdorni një ventilator. Edhe pse kjo është një zgjidhje e përkohshme, ajo do të zvogëlojë akumulimin e radonit në një vend.
• Lëreni duhanin: Kjo është gjëja më e mirë që mund të bëni. Jo vetëm që do të zvogëlojë rrezikun e radonit, por do t'ju ndihmojë gjithashtu të shmangni një sërë sëmundjesh të tjera. Flisni me mjekun tuaj nëse keni nevojë për ndihmë.
• Mos lejoni pirjen e duhanit brenda shtëpisë: Edhe nëse nuk pini duhan, mos lejoni vizitorët të pinë duhan brenda shtëpisë ose në garazh.
• Vulosni çarjet: Nëse ka çarje të dukshme në dysheme ose mure, vulosini ato me çimento ose një izolues të përshtatshëm.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje në lidhje me rrezikun e kancerit të mushkërive, flisni me mjekun tuaj të familjes në çdo kohë. Sidomos,

• Nëse zbuloni se shtëpia juaj ka nivele të larta të radonit.
• Nëse jeni duhanpirës ose ish-duhanpirës.
• Nëse keni një ose më shumë nga simptomat e kancerit të mushkërive të përmendura më parë.

Mjeku do të marrë në konsideratë të gjithë faktorët tuaj të rrezikut dhe do t'ju japë këshillat dhe udhëzimet e nevojshme se cilat teste duhet të kryeni, nëse është e nevojshme.