Një zgjidhje për lëkurën e thatë dhe të kruar: Le të mësojmë gjithçka rreth zbutësve! (Emollientët)

Të gjithë kemi ditë kur lëkura jonë është shumë e thatë, ndihet e tendosur dhe ndonjëherë kruhet dhe zhvishet. Ky problem ndodh tek shumë njerëz, veçanërisht kur bën ftohtë, kur lani duart shpesh ose me probleme të caktuara mjekësore. Pra, në raste si këto, 'zbutësit' janë diçka që mund të ndihmojë në qetësimin e lëkurës sonë dhe në shërimin e saj. Sot, do të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë janë këta zbutës?

Emollientët janë përbërës të veçantë në produktet e kujdesit për lëkurën që ndihmojnë në lehtësimin e thatësisë, kruajtjes dhe acarimit. Ato quhen edhe 'kremra pengues'. Arsyeja për këtë është se ato formojnë një film mbrojtës në shtresën e sipërme të lëkurës sonë. Ky film ndalon avullimin e lagështirës nga lëkura.

Mund t’i keni parë mjekët që shpesh rekomandojnë përdorimin e zbutësve për njerëzit me lëkurë të thatë dhe me luspa, si ekzema dhe psoriaza .

Çfarë i bën në të vërtetë një zbutës lëkurës sonë?

Një krem, locion ose pomadë që përmban zbutës ofron disa përfitime kryesore për lëkurën tonë.

• Ndihmon lëkurën të thithë lagështinë që i nevojitet.
• Kjo parandalon që lagështia që është tashmë e pranishme në lëkurë të dalë.
• Zbut dhe shëron lëkurën e qëruar dhe të skuqur.
• Qetëson inflamacionin, skuqjen dhe thatësinë e lëkurës.

A janë emollienti dhe kremi hidratues e njëjta gjë?

Kjo është diçka për të cilën shumë njerëz ngatërrohen. Zbutësi është në fakt një nga përbërësit kryesorë të një kremi hidratues. Funksioni kryesor i një zbutësi është zbutja e lëkurës. Megjithatë, kur blini një krem ​​hidratues, ai mund të përmbajë përbërës të tjerë që ndihmojnë lëkurën të tërheqë ujin (lagështirën) (siç janë humektantët). Prandaj, çdo zbutës është pjesë e një kremi hidratues, por jo çdo krem ​​hidratues funksionon njësoj.

Cilat janë llojet kryesore të zbutësve?

Emollientët mund të ndahen në dy lloje kryesore. Shumica e produkteve të mira për kujdesin e lëkurës përmbajnë një kombinim të të dyjave.

Për të përfituar sa më shumë nga një zbutës, si duhet ta aplikoni atë?

Emollientët janë shumë më efektivë kur aplikohen siç duhet sesa kur thjesht fërkohen. Ata absorbohen më mirë kur lëkura është e lagësht.

1. Mos u lahni me ujë shumë të nxehtë. Bëni një banjë ose dush të vakët. Përdorni një pastrues të butë dhe jo-irritues.

2. Lani lëkurën me kujdes dhe thajeni butësisht me një peshqir, pa e fërkuar shumë fort.

3. Merrni një sasi të vogël të zbutësit dhe ngroheni atë me ngrohtësinë e duarve tuaja. Kjo do të ndihmojë që zbutësi të përthithet në lëkurë më lehtë.

4. Aplikojeni në zonat e thata dhe të kruara brenda 3 minutave nga dushi . Meqenëse poret e lëkurës janë të hapura në këtë kohë, zbutësi depërton mirë.

5. Kur aplikoni në lëkurë, fërkojeni butësisht në drejtim të folikulave të qimeve (zakonisht poshtë) . Fërkimi lart mund të bllokojë folikulat e qimeve dhe të shkaktojë flluska të vogla (folikulit).

Si të përdorni zbutës me sapun

Disa sapunë mund ta thajnë lëkurën edhe më shumë. Zgjidhja më e mirë është të përdorni një zbutës si 'zëvendësues të sapunit'. Ose, aplikoni një zbutës pasi të keni larë duart me sapun. Nëse i lani duart shpesh, provoni këtë:

• Lani duart me sapun dhe ujë të vakët për rreth 30 sekonda.
• Ndërsa duart tuaja janë ende të lagura, merrni rreth një lugë çaji zbutës, fërkojeni mirë në duar.
• Pastaj shpëlajeni me ujë dhe thajeni butësisht.
• Nëse është e nevojshme, aplikoni pak më shumë zbutës.

A ka ndonjë gjë për të cilën duhet të keni kujdes kur përdorni zbutës?

Emollientët janë përgjithësisht produkte shumë të sigurta, por merrni parasysh këto gjëra përpara se të përdorni një produkt të ri.

• Reaksione alergjike: Disa njerëz mund të përjetojnë reaksione alergjike ose acarim ndaj produkteve të caktuara. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, zgjidhni produkte që janë të etiketuara si 'hipoalergjike' dhe përmbajnë më pak përbërës.
• Aknet: Nëse keni akne, produktet mbyllëse si vazelina mund t’i përkeqësojnë ose të shkaktojnë akne të reja. Prandaj, kërkoni produkte të etiketuara si ‘jo-komedogjenike’ ose ‘jo-aknegjenike’.
• Me kremrat me recetë: Nëse përdorni një krem ​​me recetë, siç është një krem ​​steroide, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. Zakonisht, duhet të aplikoni fillimisht ilaçin me recetë, të prisni 20-30 minuta dhe pastaj të aplikoni zbutësin. Sigurohuni që ta pyesni mjekun tuaj për këtë.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse vini re këtë lloj ndryshimi në lëkurën tuaj edhe pasi të keni përdorur një zbutës, mos merrni vendime vetë dhe vizitoni mjekun tuaj.

• Plagë ose prerje që nuk shërohen
• Djegie ose kruajtje e vazhdueshme
• Një skuqje e re
• Skuqje e lëkurës

Kur duhet të shkoni në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJEM)?

Megjithatë, ndonjëherë gjendja mund të jetë serioze. Nëse keni skuqje me simptomat e mëposhtme, shkoni menjëherë në departamentin e urgjencës së spitalit (ETU) .

• Duke larguar ethet
• Skuqje që përhapen në të gjithë trupin
• Flluska të mbushura me ujë
• Vija të kuqe në lëkurën rreth plagës
• Nëse rrjedh një lëng i verdhë ose i gjelbër
• Nëse fillon papritmas dhe përhapet me shpejtësi
• Nëse ka dhimbje të forta
• Nëse ndihet i nxehtë në prekje