A vuani edhe ju nga hemorroidet? Le të flasim për gjithçka me fjalë të thjeshta!

A ndjeni edhe ju dhimbje dhe shqetësim kur shkoni në tualet? Ndoshta keni parë pak gjak në letër higjienike ose në tualet. Është pak e sikletshme dhe e frikshme të flasësh për gjëra të tilla me dikë, apo jo? Por ky është në fakt një problem i zakonshëm shëndetësor që kanë shumë njerëz. Sot po flasim për hemorroidet, ose 'hemorroidet' siç i quajnë disa. Mos kini frikë, kjo nuk është një sëmundje e rrezikshme. Le të flasim për këtë qartë, sikur të flisnim me një mik.

Thënë thjesht, çfarë janë hemorroidet?

Të gjithë kemi enë gjaku (enët e gjakut) brenda dhe përreth anusit dhe rektumit. Këto veprojnë si një jastëk. Por për ndonjë arsye, kur këto enë gjaku ushtrohen nën shumë presion, ato fryhen, zmadhohen dhe fryhen si një tullumbace. Ne i quajmë këto enë gjaku të fryra hemorroide.

Imagjinoni që këmbët e disa njerëzve kanë enë gjaku të fryra, me ngjyrë blu, të cilat duken sikur janë të lidhura me njëra-tjetrën? Kjo është pikërisht ajo që ndodh në anus. Ne të gjithë lindim me këto enë gjaku, por ato na shqetësojnë vetëm kur fryhen.

Cilat janë llojet kryesore të hemorroideve?

Hemorroidet mund të ndahen në disa lloje kryesore bazuar në vendin ku shfaqen. Njohja e kësaj do t'ju ndihmojë të kuptoni se cilin lloj keni.

Cilat janë simptomat e hemorroideve?

Simptomat mund të ndryshojnë në varësi të llojit të hemorroideve që keni.

Hemorroide të brendshme

Meqenëse këto janë të brendshme, ato shpesh janë pa dhimbje. Disa njerëz as nuk e dinë se i kanë. Simptoma kryesore është gjakderdhja pa dhimbje me jashtëqitjen .

• Kur e fshini me letër higjienike, mund të shihni gjak të kuq të lehtë .
• Mund të ketë pika gjaku në tasin e tualetit.
• Mund të ketë gjak në pjesën e jashtme të jashtëqitjes.

Hemorroide të Jashtme

Meqenëse këto janë jashtë, simptomat janë pak më të rënda.

• Kruarje dhe inflamacion rreth anusit.
• Dhimbje dhe siklet kur uleni, veçanërisht në një sipërfaqe të fortë.
• Një gungë ose ënjtje e dhimbshme rreth anusit.
• Mund të ketë pak gjakderdhje gjatë fshirjes.

Nëse është një hemorroid i trombozuar, këto simptoma mund të shfaqen papritur dhe të jenë shumë të rënda.

Pse na shfaqen hemorroidet? Cilat janë shkaqet kryesore?

Siç e diskutuam më parë, shkaku kryesor është presioni i shtuar në enët e gjakut rreth anusit dhe rektumit. Ka disa arsye për shfaqjen e këtij presioni.

• Tendosje gjatë jashtëqitjes: Kur kemi kapsllëk, duhet të sforcohemi shumë për të dalë jashtë. Kjo sforcim ushtron shumë presion mbi enët e gjakut.
• Të qëndruarit ulur në tualet për një kohë të gjatë: Disa njerëz marrin gazeta dhe telefona, shkojnë në tualet dhe rrinë ulur për 15-20 minuta. Kur ulen kështu, enët e gjakut rreth anusit mbushen me gjak dhe presioni rritet.
• Kapsllëk ose diarre e zgjatur: Të dyja këto gjendje mund të dëmtojnë indet përreth anusit.
• Ngritja e peshave: Kur ngremë objekte të rënda ose pesha në palestër, mbajmë frymën dhe shtyjmë fort. Kjo gjithashtu rrit presionin e gjakut.
• Shtatzënia: Gjatë shtatzënisë, pesha e foshnjës dhe ndryshimet hormonale rrisin presionin mbi enët e gjakut në zonën e legenit. Kjo është arsyeja pse shumë nëna e përjetojnë këtë gjendje.
• Obeziteti: Rritja e peshës trupore gjithashtu mund të ushtrojë presion mbi këto enë gjaku.
• Të hash një dietë të varfër me fibra: Kapsllëku ka më shumë gjasa të ndodhë kur hani një dietë të varfër me fibra. Është e rëndësishme të përfshini ushqime si perime, fruta, bishtajore dhe drithëra të plota në dietën tuaj.

Si e dini me siguri nëse keni hemorroide? (Diagnoza)

Kur të shkoni për të parë një mjek, ai do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe më pas do t'ju bëjë një ekzaminim fizik.

• Ekzaminimi i jashtëm: Hemorroidet e jashtme mund të identifikohen nga një mjek vetëm duke i parë ato.
• Ekzaminimi dixhital i rektumit: Për të kontrolluar hemorroidet e brendshme, mjeku fut një gisht të lubrifikuar dhe me dorezë në rektum. Kjo mund të ndihmojë në zbulimin e çdo gungë ose gungaje të pazakontë brenda.
• Anoskopia / Sigmoidoskopia: Ndonjëherë, veçanërisht nëse ka gjakderdhje, mjeku juaj mund të rekomandojë futjen e një tubi të vogël (skop) me një kamerë të bashkangjitur për të hetuar më tej shkakun. Këto teste ju lejojnë të shihni brenda rektumit dhe pjesën e poshtme të zorrës së trashë.

Mos kini frikë nga këto teste. Edhe pse mund të ndihen paksa të pakëndshme, ato nuk janë të dhimbshme.

Cilat janë ilaçet shtëpiake për hemorroidet?

Në shumicën e rasteve, hemorroidet e vogla mund të kontrollohen brenda një ose dy javësh me kura të thjeshta shtëpiake.

• Hani ushqime të pasura me fibra: Hani më shumë fruta si kola, spinaq, perime, papaja dhe banane . Këto e zbusin jashtëqitjen dhe e ndihmojnë atë të dalë më lehtë. Nëse është e nevojshme, mund të merrni edhe shtesa me fibra sipas këshillës së mjekut tuaj.
• Pini shumë ujë:Pini të paktën 8-10 gota ujë në ditë. Kjo gjithashtu do të zbusë jashtëqitjen.
• Bëni një banjë me vapë: Kjo është shumë e thjeshtë. Mbushni një legen të madh me ujë të vakët (jo aq të nxehtë sa të djegë lëkurën) dhe zhytuni në të për 10-15 minuta . Nëse e bëni këtë dy ose tre herë në ditë, do ta zvogëloni shumë dhimbjen, kruajtjen dhe ënjtjen.
• Qetësues dhimbjesh dhe pomada: Sipas këshillës së mjekut, mund të merrni diçka si paracetamol për dhimbjen. Mund të përdorni gjithashtu kremra ose supozitorë që zvogëlojnë dhimbjen dhe kruajtjen. Këto mund të përmbajnë substanca si `(lidokainë)` dhe `(hidrokortizon)`. Megjithatë, është më e sigurt të kërkoni këshilla mjekësore përpara se të përdorni ndonjë ilaç.
• Ndryshoni zakonet tuaja të përdorimit të tualetit: Mos u ngurroni kur duhet të shkoni në tualet, shkoni shpejt në tualet. Dhe shmangni sforcimin.
• Mbajeni të pastër: Pasi të keni bërë jashtëqitjen, mos e fshini fort me letër higjienike të ashpër. Nëse është e mundur, shpëlajeni me ujë. Ose, fshijeni me një leckë të lagur ose me peceta të lagura.

Kur është i nevojshëm trajtimi mjekësor?

Nëse trajtimet në shtëpi nuk ndihmojnë pas një ose dy javësh, ose nëse dhimbja është e fortë ose gjakderdhja nuk ndalet, duhet patjetër të vizitoni një mjek. Mjeku do të vlerësojë gjendjen tuaj dhe do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Ja disa nga trajtimet e përdorura zakonisht:

• Lidhja me shirit gome: Një shirit gome i vogël vendoset rreth bazës së një hemorroide të brendshme. Kjo ndalon rrjedhjen e gjakut në të, duke bërë që hemorroide të tkurret dhe të bjerë me jashtëqitjen brenda pak ditësh.
• Skleroterapia: Një injeksion që përmban një substancë kimike injektohet në hemoroid. Kjo shkakton tkurrjen e enëve të gjakut.
• Metoda të tjera: Ekzistojnë metoda për të tkurrur hemorroidet duke përdorur nxehtësi ose energji elektrike (koagulim infra të kuq, elektrokoagulim).
• Kirurgjia: Për hemorroidet që janë shumë të mëdha, të dhimbshme ose që nuk i përgjigjen trajtimeve të tjera, mund të jetë e nevojshme një procedurë kirurgjikale e quajtur hemorroidektomi. Kjo përfshin heqjen e plotë të hemorroideve.

Si të parandaloni rikthimin e hemorroideve?

Pas trajtimit dhe rikuperimit, është e rëndësishme të parandaloni rikthimin e kësaj gjendjeje. Ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar.

• Bëjini zakon ushqimet e pasura me fibra: Përfshini bishtajore, perime dhe fruta në vaktet tuaja të përditshme.
• Pini shumë ujë.
• Ushtrimet: Edhe ushtrimet e thjeshta si ecja çdo ditë mund të ndihmojnë në funksionimin e zorrëve.
• Mos qëndroni shumë gjatë në tualet.
• Kontrolloni peshën tuaj: Nëse jeni mbipeshë, përpiquni të humbni pak peshë.
• Mos e kontrolloni dëshirën për të defekuar.