A po harron i dashuri juaj gjithçka? Le të flasim për sëmundjen e Alzheimerit

Është normale që mami, babi ose gjyshja juaj të harrojnë gjëra të vogla ndërsa plaken. Por nëse kjo harresë bëhet më e rëndë, deri në atë pikë sa nuk mund të kryeni detyrat tuaja të përditshme, mund të jetë fillimi i sëmundjes së Alzheimerit. Mos u frikësoni kur ta dëgjoni këtë. Gjëja më e rëndësishme është ta kuptoni saktë këtë gjendje. Sot, do të flasim për të shumë thjesht, në një mënyrë që ju ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë është sëmundja e Alzheimerit?

Alzheimeri është një sëmundje që gradualisht na shkatërron kujtesën. Ajo prek kryesisht trurin. Gjëja e parë që ndodh është se fillojmë të harrojmë gjërat që kanë ndodhur kohët e fundit. Por çuditërisht, ne mund t'i kujtojmë shumë mirë gjërat që kanë ndodhur vite më parë.

Me kalimin e kohës, mund të shfaqen simptoma të tjera. Për shembull:

• Vështirësi në përqendrim në diçka.
• Edhe detyrat e thjeshta të përditshme, siç është përgatitja e çajit, mund të jenë të vështira për t'u kryer.
• Ndiheni të hutuar dhe të frustruar , veçanërisht natën.
• Ndjenja të papritura zemërimi, frike dhe depresioni.
• Të harrosh rrugët, vendet dhe të humbasësh.
• Probleme fizike si ndryshimet në stilin e ecjes dhe humbja e ekuilibrit.
• Vështirësi në të folur dhe komunikim me të tjerët.

Kur kjo sëmundje përkeqësohet, një person mund të harrojë fëmijët dhe familjen e tij. Mund të bëhet i paaftë të vishet vetë, të hajë apo edhe të shkojë në tualet vetë. Kjo sëmundje shkatërron gradualisht indet e trurit me kalimin e kohës. Kjo gjendje zakonisht shihet më shpesh tek njerëzit mbi moshën 65 vjeç .

A janë Alzheimeri dhe Demenca e njëjta gjë?

Edhe pse këto dy fjalë përdoren shpesh së bashku, ekziston një ndryshim i vogël.

Demenca nuk është emri i një sëmundjeje specifike. Është një term i përgjithshëm për një koleksion simptomash që ndikojnë në kujtesë, aftësinë e të menduarit dhe sjelljen.

Tre fazat e sëmundjes së Alzheimerit

Sëmundja e Alzheimerit zakonisht përparon gradualisht nëpër tre faza kryesore. Është e rëndësishme që si pacienti ashtu edhe kujdestarët e tij të jenë të vetëdijshëm për këtë.

Pse shfaqet sëmundja e Alzheimerit? Cilat janë shkaqet?

Edhe pse njerëzit që zhvillojnë sëmundjen e Alzheimerit zakonisht plaken, kjo nuk është një pjesë normale e procesit të plakjes. Shkencëtarët ende nuk janë të sigurt pse disa njerëz e zhvillojnë atë dhe të tjerët jo. Megjithatë, ata e dinë se dy shkaqe kryesore të këtyre simptomave janë dëmtimi i qelizave nervore në tru:

1. Ngatërresa të qelizave nervore: Këto quhen "ngatërresa neurofibrilare".

2. Depozitat e proteinave: Depozitat e një lloji proteine ​​të quajtur `(pllaka beta-amiloide)` në tru.

Hulumtimet janë ende duke vazhduar për të përcaktuar se si dhe pse ndodh ky dëmtim. Mendohet se një proteinë në gjak e quajtur `ApoE (Apolipoproteina E)` mund të jetë e përfshirë.

A është kjo diçka që vjen nga brezat?

Përgjigja e kësaj pyetjeje është pak e komplikuar. Studiuesit kanë identifikuar disa gjene që rrisin ose ulin rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit. Por nuk ka një shkak të vetëm gjenetik të sëmundjes së Alzheimerit.

Nëse prindërit ose vëllezërit e motrat tuaja e kanë kaluar sëmundjen, rreziku juaj për ta zhvilluar atë është pak më i lartë. Por kjo nuk do të thotë që patjetër do ta zhvilloni atë. Gjithashtu, dikush që nuk ka një histori familjare të sëmundjes mund ta zhvillojë Alzheimerin.

Si e dini me siguri nëse e keni këtë sëmundje?

Nëse dyshoni se keni sëmundjen e Alzheimerit, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj . Ai ose ajo do t'ju referojë te një neurolog nëse është e nevojshme. Për të bërë një diagnozë, mjeku do t'ju bëjë pyetje të tilla si:

• A keni probleme me kujtesën ose të menduarit? Nëse po, deri në çfarë mase ju ka ndikuar kjo?
• A ka pasur ndonjë ndryshim në sjelljen ose personalitetin tuaj?
• Si ndikojnë këto probleme në jetën tuaj të përditshme?

Është shumë e rëndësishme të kesh me vete një anëtar të familjes në këtë kohë, sepse ai person mund t'i tregojë mjekut edhe për gjëra që nuk i mban mend.

Përveç kësaj, mjeku mund të përshkruajë teste të ndryshme për të konfirmuar sëmundjen.

• Teste neurologjike që matin kujtesën tuaj, aftësinë për zgjidhjen e problemeve dhe aftësinë gjuhësore.
• Testet e gjakut dhe të urinës për të siguruar që nuk ka probleme të tjera shëndetësore.
• Skanime të trurit për të kontrolluar funksionin e trurit. Shembuj: skanime `(CT)`, `(MRI)` dhe `(PET)`.
• Në disa raste, kryhet një tap kurrizor për të kontrolluar lëngun cerebrospinal (LSF).

Cilat janë trajtimet për sëmundjen e Alzheimerit?

Fatkeqësisht, ende nuk ka kurë për sëmundjen e Alzheimerit . Megjithatë, ekzistojnë ilaçe që mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes, kontrollin e simptomave dhe e bëjnë jetën më të lehtë.

Medikamentet që mjeku juaj do të përshkruajë do të varen nga faza e sëmundjes në të cilën ndodheni dhe simptomat që po përjetoni. Disa ilaçe më të reja (Lecanemab, Donanemab) largojnë proteinat e dëmshme në tru dhe kontrollojnë përparimin e sëmundjes, ndërsa ilaçe të tjera ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës dhe aftësive të të menduarit dhe kontrollojnë problemet e sjelljes.

A ka gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga sëmundja e Alzheimerit?

Edhe pse ende nuk ka një mënyrë për të parandaluar 100% sëmundjen e Alzheimerit, ka disa ndryshime në stilin e jetës që mund të ndërmarrim për të zvogëluar rrezikun.

• Kontrolloni tensionin e lartë të gjakut: Tensioni i lartë i gjakut është një faktor kryesor rreziku që mund të çojë në humbjen e kujtesës më vonë në jetë.
• Ushtrohuni rregullisht: Aktiviteti fizik është shumë i dobishëm për shëndetin e trurit.
• Ndiqni një dietë të shëndetshme: Një dietë e ulët në sheqer dhe yndyrna të ngopura, dhe e pasur me fruta, perime dhe drithëra të plota ndihmon në mbrojtjen e trurit.
• Qëndroni socialë: Të folurit me të tjerët dhe angazhimi në aktivitete të ndryshme ndihmon në mbajtjen e trurit aktiv.
• Mbrojeni kokën: Lëndimet në kokë mund të rrisin rrezikun e sëmundjes së Alzheimerit në të ardhmen, prandaj merrni masa paraprake.
• Ul stresin: Mbajeni mendjen tuaj të qetë përmes gjërave si joga dhe meditimi.

Disa këshilla për kujdesin ndaj dikujt me Alzheimer

Kujdesi për dikë me Alzheimer nuk është i lehtë. Kërkon shumë durim, mirësi dhe mirëkuptim. Nëse kujdeseni për dikë me Alzheimer, këto këshilla do t'ju ndihmojnë.

• Vendosni një rutinë: Bëjeni zakon të bëni gjëra të tilla si larja, ngrënia dhe veshja në të njëjtën kohë çdo ditë. Kjo do të zvogëlojë konfuzionin e tyre.
• Flisni qartë dhe me qetësi: Përdorni fjalë të thjeshta që ata i kuptojnë. Dëgjoni me durim.
• Bëjeni mjedisin e shtëpisë tuaj të sigurt: Hiqni qilimat e rrëshqitshëm. Vendosni shufra mbajtëse në banjo. Sigurohuni që të ketë ndriçim të mirë.
• Le të jenë sa më të pavarur të jetë e mundur: Mos i ndihmoni me gjëra që mund t’i bëjnë vetë. Kjo do t’i ndihmojë të ruajnë vetëbesimin e tyre.
• Mendoni edhe për veten tuaj: Ndërsa kujdeseni për një person të sëmurë, gjeni kohë për t'u çlodhur dhe për të bërë gjëra që ju pëlqejnë. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë nga anëtarë të tjerë të familjes ose miq.

Sëmundja e Alzheimerit, demenca, humbja e kujtesës, kujdesi geriatrik, sëmundjet e trurit, shëndeti i të rriturve