A po përjetoni edhe ju prodhim të tepërt të qumështit? A është e vështirë për foshnjën? Le të mësojmë rreth (Sindromës së Hiperlaktacionit)!

Nëse jeni një nënë që ushqen me gji, mund të keni menduar: "Oh, kam shumë qumësht". A ndihen gjinjtë tuaj ende të plotë pasi fëmija juaj të ketë mbaruar së ushqyeri? Apo mbushen përsëri menjëherë pasi të keni mbaruar së ushqyeri? A ndjeni sikur fëmija juaj po thith papritur? Këto janë disa nga simptomat e një gjendjeje të quajtur sindroma e hiperlaktacionit për të cilën do të flasim sot. Thënë thjesht, kjo do të thotë që trupi juaj po prodhon më shumë qumësht sesa i nevojitet fëmijës suaj. Kjo mund të jetë pak e pakëndshme për ju dhe të voglin tuaj. Por mos u shqetësoni, ka gjëra që mund të bëni për këtë. Le të flasim për këtë në detaje.

Pse ndodh kjo? Le të hedhim një vështrim se si prodhohet qumështi.

Kjo është ajo që ndodh zakonisht. Trupi juaj fillon të prodhojë qumësht ndërsa jeni shtatzënë. Pasi lind fëmija juaj, furnizimi juaj me qumësht rritet edhe më shumë. Kur fëmija juaj fillon të ushqehet me gji rregullisht, trupi juaj prodhon mrekullisht qumësht të mjaftueshëm për të përmbushur nevojat e foshnjës suaj. Është sikur furnizimi plotëson kërkesën.

Megjithatë, ndonjëherë mund të ketë një mospërputhje të vogël midis sasisë së qumështit të prodhuar dhe sasisë së qumështit që pi foshnja. Këtu ndodh kjo gjendje e quajtur sindroma e hiperlaktacionit . Kjo nuk është e pazakontë. Shumë nëna e kanë këtë përvojë, veçanërisht në fazat e hershme të ushqyerjes me gji.

Si ta di nëse kam shumë qumësht? Cilat janë simptomat që mund të ndiejë një nënë?

Nëse keni këtë gjendje (Sindroma e Hiperlaktacionit) , mund të vini re simptomat e mëposhtme në gjinjtë tuaj:

• Zgjerim i gjirit: Gjinjtë mund të ndihen të fortë dhe të dhimbshëm, si dy gurë.
• Dhimbje gjiri (Mastalgji): Mund të ndihet thjesht sikur gjinjtë tuaj janë të lënduar.
• Gjinjtë jo plotësisht të zbrazur pas ushqyerjes: Gjinjtë që ndihen ende të plotë edhe pasi foshnja ka mbaruar së ushqyeri. Ose, gjinjtë që mbushen përsëri shpejt pas një ushqyerjeje të shkurtër.
• Kanalet e qumështit të bllokuara: Mund të ndjeni një ngushtësi dhe dhimbje si gungë në një zonë të gjirit.
• Rrjedhje e shpeshtë e qumështit të gjirit: Nëse qumështi rrjedh deri në atë pikë sa i lag vazhdimisht rrobat tuaja.
• Çarje në thithka: Thithkat mund të thahen, të çahen dhe të dhembin.
• Flluska në thithka: Flluska të vogla dhe të bardha mund të shfaqen në thithkë.
• Ndonjëherë enët e gjakut në thithkë ngushtohen (vazospazmë): Pas ushqyerjes me gji, thithka mund të zbehet, të ndihet e lënduar ose e mpirë.

Imagjinoni, Nilanthi është nënë. Ajo ka një muaj që ka lindur fëmijën e saj të parë. Gjithmonë ndien sikur gjinjtë i janë fryrë. Edhe pasi foshnja ka mbaruar së ushqyeri, ka mbetur ende qumësht. Disa ditë ajo nuk mund të flejë as natën sepse i dhemb gjiri. Kjo është bërë një problem i madh për të. Kjo nënë Nilanthi mund të ketë (Sindromën e Hiperlaktacionit) .

A del qumështi papritur? A quhet kjo (OMER)?

Po, nëse keni furnizim të tepërt, qumështi juaj mund të dalë papritmas shumë shpejt. Kjo quhet Refleks i Nxjerrjes së Qumështit Tepër Aktiv (OMER) ose "lëshim i shpejtë". Kur kjo ndodh, mund të jetë e vështirë për foshnjën tuaj të thithë me atë shpejtësi. Foshnja juaj mund të kollitet, të mbytet ose të ketë vështirësi në gëlltitje gjatë thithjes.

A do të ndikojë sasia ime e lartë e qumështit tek foshnja ime? Çfarë simptomash do të shfaqë foshnja ime?

Po, absolutisht. Nëse keni hiperlaktacion , fëmija juaj mund të përjetojë edhe sa vijon:

• Ngurrimi për të ushqyer me gji ose largimi nga thithka gjatë ushqyerjes me gji: Foshnja mund ta bëjë këtë sepse qumështi po vjen aq shpejt sa nuk ka asgjë që mund të bëjë në lidhje me të.
• Ngurtësimi i trupit dhe përkulja prapa gjatë ushqyerjes me gji: Foshnja mund ta bëjë këtë sepse nuk është e rehatshme.
• Kollitja, mbytja ose gëlltitja shumë shpejt ndërsa qumështi lihet të thahet: Vështirësi në kontrollin e rrjedhës së shpejtë të qumështit.
• Të qara ose shqetësim gjatë ushqyerjes me gji: Kjo mund të ndodhë për shkak të shqetësimit, edhe nëse foshnja është e ngopur.
• Shtim në peshë ose ndonjëherë humbje peshe: Kjo ndodh sepse foshnja nuk është në gjendje të thithë qumësht.
• Jashtëqitja e foshnjës suaj papritmas bëhet e ujshme, e gjelbër ose me shkumë, dhe mund të ketë pak gjak në të: Kjo është për shkak të një ndryshimi në përbërjen e qumështit. Do të flasim për këtë më vonë.
• Pështyn shpesh: Kjo mund të ndodhë kur stomaku merr shumë qumësht ose shumë shpejt.

Pse një foshnjë ka dhimbje stomaku? Marrëdhënia midis qumështit të përparmë dhe atij të pasmë

Ja diçka për të kuptuar. Kur e ushqejmë fëmijën me gji, ka një ndryshim të vogël midis qumështit të përparmë dhe atij të pasmë.

• Qumështi i përparmë: Ky është një lloj qumështi pak i holluar me ujë, i pasur me karbohidrate (sidomos laktozë) dhe me pak yndyrë. Është qumështi i parë që del kur fillon ushqyerja me gji.
• Qumështi i pasmë: Ky është pjesa më yndyrore dhe më ushqyese e qumështit. Ai vjen drejt fundit të periudhës së laktacionit.

Tani, nëse keni një furnizim të lartë me qumësht dhe një shkallë të lartë të lëshimit të qumështit (OMER), foshnja do të ngopet shpejt me qumësht të përparmë . Pastaj foshnja do të marrë më pak qumësht të përparmë, i cili është i pasur me yndyrë. Qumështi i përparmë thuhet se është i pasur me laktozë . Kur kjo laktozë hyn në stomak, stomaku i foshnjës do të mbushet me ajër, ai do të qajë kur të jetë i ngopur, jashtëqitjet e tij do të bëhen të ujshme dhe do të fillojë të marrë ngjyrë jeshile. Foshnja gjithashtu mund të ndiejë shqetësim, siç është dhimbje stomaku.

Pse sasia e qumështit që vjen është kaq e madhe? Cilat janë arsyet?

Është e vështirë të përcaktohet një arsye e vetme për këtë. Ndonjëherë, trupi juaj mund të prodhojë më shumë qumësht pa ndonjë arsye të dukshme, veçanërisht në fazat e hershme. Megjithatë, nëse e ushqeni fëmijën tuaj vetëm me atë që i nevojitet, ose nëse e pomponi, kjo shpesh do të zhduket brenda pak ditësh.

Një gjë e rëndësishme për t’u theksuar është se pompimi më i shpeshtë sesa i duhet foshnjës suaj mund të jetë një shkak kryesor i furnizimit të tepërt. Kjo ndodh sepse sa më shumë që pomponi, aq më shumë truri juaj dërgon një mesazh se "keni nevojë për më shumë qumësht". Kjo më pas bën që trupi juaj të prodhojë më shumë qumësht.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e Sindromës së Hiperlaktacionit?

• Disa nëna mund të kenë aftësinë gjenetike për të prodhuar më shumë qumësht.
• Nëse keni një gjendje ku prodhoni shumë hormon prolaktine (hiperprolaktinemi) , kjo gjithashtu mund të shkaktojë një rritje të furnizimit me qumësht.
• Disa suplemente bimore mund të ndikojnë gjithashtu në furnizimin me qumësht, kështu që është mirë të flisni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë ndonjë suplement.

Si e diagnostikon me saktësi një mjek këtë (Sindromën e Hiperlaktacionit)?

Më shpesh, mjeku juaj ose një konsulent për laktacion do ta përcaktojë këtë situatë bazuar në informacionin tuaj dhe të foshnjës suaj. Ata do t'ju bëjnë pyetje si:

• Si janë zakonet e ushqyerjes me gji të foshnjës?
• Si është shëndeti i foshnjës? (shtimi në peshë, cilësia e jashtëqitjes, etj.)
• Cilat janë shqetësimet që ndjeni me gjinjtë tuaj?

Kjo zakonisht mund të diagnostikohet bazuar në simptomat që përshkruani. Analiza të veçanta rrallë nevojiten.

Çfarë mund të bëhet për të zvogëluar prodhimin e qumështit? Cilat janë trajtimet?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun tuaj ose një konsulent për laktacion për të gjetur një metodë që funksionon për ju. Ata mund të sugjerojnë gjëra të tilla si:

• Ushqeni fëmijën me gji vetëm kur e kërkon: Në vend që ta ushqeni sipas një orari të caktuar, ushqeni fëmijën vetëm kur është i uritur, qan ose tregon shenja se dëshiron qumësht. Kjo do të ndihmojë që furnizimi juaj me qumësht të përshtatet gradualisht me nevojat e fëmijës suaj.
• Ndryshimi i pozicionit të ushqyerjes me gji: Kur ushqeni fëmijën me gji në pozicion anash ose pak të anuar, mund të kontrolloni shpejtësinë e rrjedhjes së qumështit. Kjo do ta bëjë më të lehtë për foshnjën të thithë dhe gjendja OMER do të zvogëlohet.

Mënyra të tjera për të zvogëluar sasinë e qumështit

• Ushqyerja në Blloqe: Kjo është diçka që duhet bërë me pak kujdes. Konsultohuni me një mjek ose një këshillues para se ta bëni këtë. Thënë thjesht, kur ushqeni fëmijën tuaj me gji gjatë gjithë ditës, ju ushqeni vetëm njërin gji për një periudhë të caktuar kohore (për shembull, tre orë). Pastaj ushqeni gjirin tjetër për tre orët e ardhshme. Kur alternoni ushqyerjen në "blloqe" si kjo, stimulimi që marrin gjinjtë tuaj zvogëlohet. Pastaj, gradualisht, sasia e qumështit të prodhuar në secilin gji fillon të ulet. Ndonjëherë, rezultatet mund të shihen edhe pas një dite e gjysmë deri në dy (36 orë).
• Zvogëloni gradualisht sasinë e qumështit që pomponi: Nëse e pomponi shpesh, mos e ndërprisni pompimin papritur. Kjo mund të çojë në bllokim të kanaleve ose në gjendje të tilla si mastiti . Prandaj, flisni me mjekun tuaj dhe zvogëloni gradualisht frekuencën e pompimit dhe sasinë e qumështit që pomponi në të njëjtën kohë gjatë disa ditëve ose javëve.

A ka ndonjë ilaç për të zvogëluar sasinë e qumështit?

Ndonjëherë, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe për të ndihmuar në uljen e sasisë së qumështit. Megjithatë, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të zgjidhni opsionin më të sigurt për ju dhe foshnjën tuaj.

Nëse kam (Sindromën e Hiperlaktacionit), çfarë duhet të pres?

Gjinjtë tuaj mund të ndihen pak të lënduar derisa furnizimi me qumësht të plotësojë nevojat e foshnjës suaj. Bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të lehtësuar shqetësimin dhe për ta mbajtur atë të sigurt për ju dhe foshnjën tuaj. Durimi është çelësi këtu.

Sa zgjat kjo gjendje (Sindroma e Hiperlaktacionit)?

Kjo është e ndryshme për të gjithë. Por me durim dhe menaxhim të duhur, furnizimi juaj me qumësht përfundimisht do të fillojë të përmbushë nevojat e foshnjës suaj. Një konsulent për laktacion mund t'ju ndihmojë të lundroni në këtë udhëtim, t'ju mësojë se si të menaxhoni furnizimin me qumësht të foshnjës suaj dhe t'ju ndihmojë të menaxhoni simptomat tuaja.

A mund të parandalohet sindroma e hiperlaktacionit?

Kjo mund të mos jetë gjithmonë e mundur. Megjithatë, mund ta zvogëloni rrezikun duke ndjekur udhëzimet e foshnjës. Shmangni pompimin e tepërt të qumështit. Mos harroni, sa më shumë të pomponi, aq më shumë qumësht do të prodhoni.

Si kujdesem për veten time?

Ky furnizim shtesë me qumësht mund të jetë stresues si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Prandaj, flini sa më shumë që të mundeni dhe pini shumë ujë (mos u dehidratoni). Mund të kujdeseni mirë për foshnjën tuaj vetëm nëse jeni mirë.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

• Nëse gjinjtë tuaj kanë shumë dhimbje ose keni simptoma të ngjashme me gripin , kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje të quajtur mastitë . Nëse po, vizitoni menjëherë një mjek. Një mjek mund ta trajtojë atë me antibiotikë .
• Nëse foshnja juaj ka vështirësi në ushqyerjen me gji , ose nëse papritmas ka vështirësi në jashtëqitje , është mirë ta çoni te një mjek.

Së fundmi, duhet të them... (Mesazh për t’u marrë me vete)

Sindroma e Hiperlaktacionit , një gjendje që shkakton prodhim të tepërt të qumështit, mund ta bëjë të vështirë ushqyerjen me gji si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Gjinjtë mund t'ju dhembin dhe mund të ndiheni në ankth dhe të stresuar kur foshnja juaj refuzon të ushqehet me gji. Por mos u shqetësoni, ka gjëra që mund të bëni. Mund të ndërmerrni hapa për të zvogëluar furnizimin me qumësht. Bisedoni me mjekun tuaj ose një konsulent për laktacion për të mësuar rreth mënyrave për ta bërë ushqyerjen me gji më të rehatshme si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Nuk jeni vetëm dhe ka ndihmë në dispozicion.

Ushqyerja me gji , furnizim i lartë me qumësht, hiperlaktacion, shëndeti i foshnjës, shëndeti i nënës, problemet me laktacionin, menaxhimi i qumështit