A mendoni edhe ju sikur forca e krahëve dhe këmbëve po zvogëlohet gradualisht pas moshës 50 vjeç? Ndoshta është më e vështirë të mbani një gotë siç duhet, të kopsitni një këmishë, apo po pengoheni gjithnjë e më shumë kur ecni? Edhe pse shpesh i mendojmë këto gjëra si plakje normale, ndonjëherë mund të ketë një gjendje pas kësaj të quajtur Mioziti i Trupave Përfshirës (IBM) . Sot, do të flasim për këtë shumë thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni.
Thënë thjesht, çfarë është Mioziti i Trupave Përfshirëse (IBM)?
Mioziti i Trupit Përfshirës (IBM) është një gjendje që dobëson gradualisht muskujt tuaj . Gjëja më e rëndësishme është se nuk është e dhimbshme. Shumicën e kohës, simptomat fillojnë pas moshës 50 vjeç. Mendojeni si baterinë e një telefoni celular që shkarkohet ngadalë, duke humbur ngadalë forcën.
Kjo sëmundje përparon ngadalë gjatë shumë viteve. Nuk është një gjendje kërcënuese për jetën, që do të thotë se nuk do t'ju vrasë. Megjithatë, me kalimin e kohës, mund ta bëjë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Ndonjëherë, njëra anë e trupit mund të preket më shumë se tjetra. Rreth gjysma e njerëzve me këtë sëmundje mund të kenë gjithashtu vështirësi në gëlltitje me kalimin e kohës .
Edhe pse ende nuk ka një kurë specifike për këtë, fizioterapia mund t'ju ndihmojë të ruani forcën e muskujve për aq kohë sa të jetë e mundur.
Cilat janë simptomat kryesore të kësaj gjendjeje?
Dobësia muskulore në IBM nuk ndodh menjëherë. Ndodh shumë gradualisht, me kalimin e kohës. Disa njerëz mund ta ndiejnë fillimisht në këmbë. Të tjerë mund ta ndiejnë në duar, kyçe ose gishta. Disa njerëz fillojnë ta kenë të vështirë të bëjnë detyra delikate si mbyllja e kopsave të një këmishe ose shkrimi me stilolaps. Të tjerë fillojnë të rrëzohen shpesh gjatë ecjes.
Ndërsa sëmundja përparon, mund të përjetoni gjëra të tilla. Le ta shohim këtë në një tabelë për ta kuptuar qartë.
| Simptomë | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Dobësi në krahë, këmbë, shpatulla dhe ije | Bëhet e vështirë të ngrihesh nga një karrige, të ngjitesh shkallët ose të ngresh objekte të rënda. Sendet që mbledh bien në dysheme. |
| Vështirësi në gëlltitje dhe dobësi në qafë | Ndihet sikur ushqimi është bllokuar kur gëlltitet. Është e vështirë të mbash kokën drejt, sikur koka është e anuar përpara. |
| Atrofia e muskujve | Muskujt e dobësuar bëhen më të vegjël në madhësi. Kjo do të thotë që muskujt në krahë dhe këmbë duket se po dobësohen. |
| Dhimbje e lehtë (Mialgji) | Edhe pse nuk ka dhimbje të forta, disa njerëz mund të përjetojnë një dhimbje të lehtë në muskuj që e ndiejnë gjatë gjithë kohës. |
Pse ndodh ky lloj sëmundjeje? Cili është shkaku?
Në fakt, mjekët ende nuk kanë gjetur një shkak specifik për IBM-në. Ne i quajmë sëmundje të tilla "idiopatike".
Por hulumtimet mbi këtë kanë zbuluar disa gjëra:
- Inflamacioni: Ashtu si llojet e tjera të miozitit, ky përfshin gjithashtu inflamacion afatgjatë të muskujve. Kjo është ajo që shkakton dobësimin e muskujve. Por ende nuk dihet pse ndodh ky inflamacion. Dyshohet se mund të jetë një sëmundje autoimune, në të cilën sistemi ynë imunitar sulmon trupin tonë.
- Trupat Përfshirës: Këtu merr emrin sëmundja. Grumbuj proteinash anormalë të quajtur "trupa përfshirës" formohen brenda qelizave muskulore. Është si mbeturina të panevojshme që grumbullohen brenda qelizave tona. Besohet se këto grumbuj proteinash prishin funksionimin normal të qelizave.
Si e diagnostikon një mjek këtë?
Kur flisni për simptoma të tilla, gjëja e parë që mjeku juaj do të bëjë është t'ju bëjë një pyetje të mirë dhe të ekzaminojë muskujt tuaj, sepse ka sëmundje të tjera që kanë simptoma të ngjashme me IBM, siç janë polimioziti dhe miastenia gravis.
Prandaj, mjeku i kushton vëmendje të veçantë gjërave të tilla si:
- Cilët muskuj janë të dobët?
- A është më e prekur njëra anë e trupit?
- A e shihni që muskujt tuaj janë lodhur?
- Në çfarë moshe filluan simptomat?
Pas kësaj, mund të bëhen disa teste si këto për të përjashtuar gjendje të tjera dhe për të konfirmuar diagnozën.
| Test | Çfarë shihni në këtë? |
|---|---|
| Testi i kreatinës kinazë (CK) | Ky është një test gjaku që mat nivelin e një enzime që grumbullohet në gjak kur muskujt dëmtohen. |
| Teste të tjera të gjakut | Kontrolloni për infeksione virale ose sëmundje të tjera autoimune. |
| Elektromiograma (EMG) | Aktiviteti elektrik në muskuj matet. |
| Studimi i përçueshmërisë nervore (NCS) | Ai mat shpejtësinë me të cilën sinjalet elektrike udhëtojnë nëpër nervat që kontrollojnë muskujt. |
| Testi më përfundimtar: Biopsia e Muskujve | |
| Kjo është mënyra më e mirë dhe më përfundimtare për të konfirmuar IBM-në. Ajo që bëni këtu është të merrni një pjesë shumë të vogël të muskulit të prekur nën anestezi dhe ta ekzaminoni atë nën mikroskop. Pastaj mund të shihni saktësisht nëse ato grumbuj proteinash anormale (trupat përfshirës) të përmendur më parë janë të pranishme brenda atyre qelizave. | |
Cilat janë trajtimet për këtë?
Këtu duhet të jemi të sinqertë. Ende nuk ka kurë për IBM-në. Kortikosteroidet ose ilaçet imunosupresuese të përdorura për gjendje të tjera inflamatore nuk funksionojnë mirë për këtë sëmundje.
Por kjo nuk do të thotë se nuk mund të bëjmë asgjë. Ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të menaxhuar sëmundjen dhe për ta bërë jetën sa më të lehtë të jetë e mundur.
- Fizioterapia: Kjo është thelbësore. Ushtrimet dhe teknikat e duhura do t'ju ndihmojnë të ruani forcën e muskujve për aq kohë sa të jetë e mundur.
- Terapia e Punës: Kur sëmundja juaj e bën të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme, siç është veshja ose ngrënia, do t'ju mësohen metoda dhe pajisje alternative që mund t'i bëjnë këto detyra më të lehta.
- Patologjia e të Folurit dhe Gjuhës: Nëse keni vështirësi në gëlltitje, një terapist i të folurit mund t'ju këshillojë se si të hani në mënyrë të sigurt.
Me kalimin e kohës, disa njerëz mund të kenë nevojë për një pajisje ndihmëse, siç është një karrige me rrota.
Çfarë mund të bëj për të jetuar mirë me këtë gjendje?
IBM është një sëmundje progresive. Pra, keni shumë kohë për t'u përshtatur me ndryshimet që ju presin. Është më mirë të bëni një plan afatgjatë për të qëndruar të shëndetshëm fizikisht dhe mendërisht.
Ja disa gjëra që mund të bësh:
- Vazhdoni programin tuaj të ushtrimeve: Qoftë me një fizioterapist apo ushtrime në shtëpi, vazhdimi i bërjes së tij si zakon mund të ndihmojë në ruajtjen e forcës së muskujve tuaj.
- Përqafoni një stil jetese të shëndetshëm: Hani një dietë të ekuilibruar, flini mjaftueshëm, zvogëloni stresin dhe mbani marrëdhënie të mira me të dashurit tuaj. Të gjitha këto do t'ju japin forcë.
- Bashkohuni me Grupet e Mbështetjes: Duke folur me njerëz që kanë pasur përvoja të ngjashme, mund të ofroni lehtësim të madh psikologjik dhe këshilla praktike.
- Bëni ndryshime në shtëpi dhe në punë: Ka shumë pajisje dhe metoda në botë që mund t'i bëjnë detyrat tuaja të përditshme më të lehta. Eksploroni ato.
- Vizitoni mjekun tuaj rregullisht: Qëndroni në kontakt të rregullt me mjekun tuaj. Nëse zhvilloni ndonjë simptomë të re, siç është vështirësia në gëlltitje, njoftojeni menjëherë.
- Jini të vetëdijshëm për provat klinike: Studiuesit po testojnë vazhdimisht trajtime të reja për IBM. Ju mund të keni mundësinë të merrni pjesë në njërën nga këto prova.
Mioziti i Trupit Përfshirës është një sëmundje që mund të shfaqet papritur në gjysmën e dytë të jetës, pa ndonjë shkak të dukshëm. Nuk është diçka që askush nuk e pret. Por, meqenëse është një udhëtim shumë i gjatë, keni shumë kohë për të planifikuar ndryshimet që ju presin. Duke menduar pozitivisht dhe duke u përpjekur të ruani shëndetin tuaj të përgjithshëm, mund të jetoni të lumtur për shumë vite që do të vijnë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mioziti i Trupave Përfshirëse (IBM) është një sëmundje që dobëson gradualisht muskujt me kalimin e moshës. Nuk është kërcënuese për jetën.
- Edhe pse nuk ka një kurë specifike për këtë, është shumë e rëndësishme të ruhet forca muskulore përmes terapisë fizike dhe ushtrimeve.
- Kur jetoni me këtë sëmundje, mund ta përmirësoni cilësinë e jetës duke mësuar mënyra të reja për të kryer detyrat e përditshme dhe duke përdorur pajisje ndihmëse për t'i bërë ato më të lehta.
- Nëse zhvilloni ndonjë simptomë të re, siç është vështirësia në gëlltitje, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
- Me një qëndrim pozitiv dhe menaxhim të duhur, mund të jetoni mirë me këtë gjendje.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න