Ndonjëherë cepi i gishtit të madh të këmbës fillon të dhembë, apo jo? Është pak i kuq, i fryrë dhe dhemb në prekje. Kur shikoni, cepi i thoit është rritur në lëkurë. A e keni përjetuar këtë? Ky është një problem i zakonshëm për shumë njerëz. Në mjekësi, ne e quajmë këtë gjendje "Thoi i Këmbës i Rritur brenda". Edhe pse kjo zakonisht nuk është një rrezik i madh për shëndetin, mund të jetë shumë e dhimbshme dhe të çojë në infeksion nëse nuk menaxhohet siç duhet. Pra, le të flasim për këtë shumë thjesht, në një mënyrë që ta kuptoni.
Thënë thjesht, çfarë do të thotë kur një gozhdë futet në një muskul?
Kjo është shumë e thjeshtë. Ajo që ne e quajmë 'Thoi i këmbës i futur brenda' është kur një cep i thoit të këmbës, veçanërisht ana e thoit, në vend që të rritet drejt përpara, fillon të rritet në muskulin përreth, domethënë në lëkurë. Është sikur thoi po shkon në drejtimin e gabuar.
Edhe pse kjo gjendje mund të ndodhë në çdo gisht të këmbës, është më e zakonshme në gishtin e madh të këmbës (95% të rasteve) . Kjo ndodh sepse është gishti i madh që mban presionin më të madh gjatë ecjes dhe vrapimit. Kur thoi depërton në lëkurë, zona skuqet, fryhet dhe dhimbet. Ndonjëherë, bakteret mund të hyjnë brenda dhe të shkaktojnë infeksion.
Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë gjendje?
Në fakt, kjo mund t’i ndodhë kujtdo, por disa njerëz janë në rrezik më të lartë.
- Për të rinjtë dhe atletët: Këmbët e tyre djersiten shumë. Djersitja mund të zbusë lëkurën rreth thoit dhe vetë thoin. Pastaj thoi mund të shqyhet, të thyhet dhe të rritet lehtë nën lëkurë.
- Për njerëzit me diabet: Njerëzit me diabet mund të kenë furnizim të reduktuar me gjak në këmbë. Dhe nëse ka dëmtime nervore, edhe një plagë e vogël mund të mos ndihet. Prandaj, edhe një problem i vogël me thonjtë ka më shumë gjasa të zhvillohet në një infeksion të madh.
- Qarkullimi i dobët i gjakut në këmbë: Kur qarkullimi i gjakut është i dobët, plagët shërohen më ngadalë. Pra, edhe një plagë e vogël nga një gozhdë mund të bëhet një problem i madh.
- Për ata me infeksione të thonjve: Një infeksion i lëkurës rreth thoit, i quajtur "paroniki", ka më shumë gjasa të përhapet në shtratin e thoit nëse ekziston një gjendje e tillë.
Gjëja më e rëndësishme është që nëse keni një gjendje si diabeti, duhet të jeni shumë të kujdesshëm edhe për një ndryshim të vogël në thoin tuaj. Konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë trajtim në shtëpi.
Pse dhembin kaq shumë thonjtë? Le të shohim arsyet kryesore.
Nuk ka një arsye të vetme për këtë. Mund të ketë disa arsye. Do t'i shpjegoj në këtë mënyrë që ta keni më të lehtë ta kuptoni.Unë do të marr tryezën .
| Shkak | Si ndodh? (Si ndodh) |
|---|---|
| Prerja e gabuar e thonjve | Kjo është arsyeja kryesore. Shumë njerëz i presin thonjtë në formë rrethore, duke ndjekur formën e gishtit. Kur priten në këtë mënyrë, cepi i thoit ka më shumë të ngjarë të futet në lëkurë. Duhet t’i prisni thonjtë drejt e përqark . Gjithashtu, nuk është mirë t’i prisni shumë shkurt. |
| Veshja e këpucëve të ngushta | Nëse këpucët tuaja janë të ngushta përpara, ato mund t'i shtrëngojnë gishtat e këmbëve së bashku dhe të ushtrojnë presion mbi thonjtë tuaj. Ky presion mund t'i detyrojë thonjtë tuaj të rriten në lëkurën tuaj. Këpucët me majë dhe takat e larta janë veçanërisht të prirura ndaj kësaj. |
| Shkëputja e një cepi të thoit | Disa njerëz i presin thonjtë me dorë në vend që t’i presin vetë. Kur e bëjnë këtë, cepi i thoit mund të mos thyhet siç duhet, duke lënë një teh të mprehtë. Ky teh i mprehtë më vonë do të depërtojë në lëkurë. |
| Trauma në gisht | Imagjino sikur e ke goditur gishtin e këmbës në një karrige. Ose dikush të ka shkelur në këmbë dhe diçka e rëndë ka rënë mbi gishtin e këmbës. Një dëmtim si ky mund ta dëmtojë thoin dhe ta bëjë atë të rritet gabimisht. |
| Forma e gishtave dhe thonjve | Disa njerëz lindin me thonj pak më të mëdhenj ose të lakuar nga brenda. Gjithashtu, disa njerëz kanë lëkurë që rritet natyrshëm mbi thoin. Këta njerëz kanë gjithashtu më shumë gjasa të kenë thonj të rritur përbrenda. |
Cilat janë simptomat e një thoi të infektuar?
Ajo që fillimisht mund të jetë vetëm një dhimbje e lehtë, ndërsa thoi rritet më thellë në lëkurë, bakteret mund të hyjnë dhe të infektohen. Nëse kjo ndodh, mund të përjetoni simptomat e mëposhtme:
- Dhimbje e fortë: Dhimbja është aq e padurueshme sa nuk mund të lëvizësh as dorën.
- Ënjtje dhe skuqje: Zona e gishtit bëhet shumë e fryrë dhe e kuqe ose me ngjyrë të errët.
- Qelb ose lëng: Qelb ose lëng i verdhë fillon të rrjedhë nga midis thoit dhe lëkurës.
- Ngrohtësia: Gishti i infektuar ndihet më i ngrohtë në prekje sesa gishtat e tjerë.
- Erë e keqe: Ndonjëherë një infeksion mund të shkaktojë një erë të keqe.
Nëse keni simptoma të infeksionit si këto, është më mirë të ndërprisni trajtimin e infeksionit në shtëpi dhe të vizitoni menjëherë një mjek . Është e mundur që infeksioni të përhapet në kocka, por kjo është shumë e rrallë.
Çfarë mund të bësh për këtë në shtëpi? (Kujdesi për veten)
Nëse nuk ka shenja infeksioni, që do të thotë se është vetëm pak e lënduar dhe pak e kuqe, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi.
1. Zhyteni këmbën në ujë të nxehtë: Zhyteni këmbën në ujë të ngrohtë për rreth 15-20 minuta dy herë në ditë. Është edhe më mirë nëse shtoni pak kripë Epsom ose sapun në ujë. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen, do të zbutë lëkurën dhe do ta bëjë më të lehtë heqjen e thoit.
2. Mbani këmbët të thata: Pasi të keni zhytur në ujë, dhe në çdo kohë tjetër, thajini këmbët plotësisht. Lagështia rrit mundësinë e rritjes së baktereve.
3. Vendosni një top pambuku nën thoin: Pasi t’i keni lagur këmbët, ngrini me kujdes cepin e thoit dhe vendosni një copë të vogël pambuku ose fill dentar midis tij dhe lëkurës. Kjo do ta detyrojë thoin të rritet mbi lëkurë. Ky top pambuku duhet të ndërrohet çdo ditë.
4. Vendosni një krem antibiotik: Pyesni mjekun tuaj për një krem antibiotik të përshtatshëm, vendoseni atë në zonë dhe mbulojeni atë me një fashë të pastër.
5. Vishni këpucë të gjera: Vishni një palë sandale që lejojnë sa më shumë ajër të kalojë në këmbët tuaja. Nëse do të dilni jashtë, zgjidhni këpucë që kanë vend për gishtat e këmbëve dhe që janë të gjera.
6. Qetësues dhimbjesh: Nëse dhimbja është e padurueshme, mund të merrni një qetësues dhimbjesh si Paracetamoli. Megjithatë, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç.
Jashtëzakonisht e rëndësishme: Nëse keni shenja infeksioni ose keni dhimbje të forta, mos u përpiqni kurrë ta prisni, të tërhiqni ose të ngulni vetë thoin. Kjo mund ta përkeqësojë gjendjen.
Kur keni nevojë të vizitoni një mjek?
Nëse dhimbja nuk zhduket pas dy ose tre ditësh trajtimi në shtëpi, ose nëse ndjeni sikur po përkeqësohet, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
Në veçanti, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse keni ndonjë nga këto gjendje:
- Diabeti
- Nëse nervat në këmbë janë të dëmtuara (Dëmtim i rëndë nervor)
- Qarkullimi i dobët i gjakut në këmbë
- Nëse ka shenja të infeksionit, siç është qelbi
Mjeku do të ekzaminojë gishtin tuaj dhe do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm. Ata ndoshta do të bëjnë të njëjtin trajtim që do të bënit në shtëpi, duke përdorur pajisje të pastra dhe të sterilizuara. Nëse ka një infeksion, ata mund t'ju japin një antibiotik për të marrë.
Trajtimi në raste të rënda
Në raste shumë të rënda, ose nëse kjo gjendje shfaqet shpesh, mjeku mund të vendosë të kryejë një ndërhyrje të vogël kirurgjikale. Mos u shqetësoni, ky nuk është një operacion i madh.
Kjo quhet "zhvendosje e thoit". Këtu bëhet fillimisht mpirja e gishtit dhe më pas prerja me kujdes e vetëm pjesës së thoit që ka depërtuar në lëkurë. Ndonjëherë mund të jetë e nevojshme të hiqet i gjithë thoi. Duhen disa muaj që thoi të rritet përsëri. Nëse ky problem shfaqet shpesh, një zgjidhje e përhershme mund të ofrohet duke aplikuar një substancë kimike në bazën e thoit për të parandaluar që ai cep të rritet përsëri.
Si të parandalohet përsëritja?
Parandalimi është më i mirë se kurimi. Pra, nëse ndiqni këto zakone të thjeshta, mund të qëndroni larg këtij problemi.
- Pritini thonjtë siç duhet: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Kur prisni thonjtë, pritini ato drejt e përmbys . Mos u përpiqni të rrumbullakosni cepat. Pritini cepat e thoit në mënyrë që të jenë pak mbi lëkurë.
- Zhytni këmbët para se të prisni: Para se të prisni thonjtë, zhytini këmbët në ujë të ngrohtë për pak kohë. Kjo do t'i zbusë thonjtë dhe do t'i bëjë më të lehta për t'u prerë. Është gjithashtu një ide e mirë t'i prisni menjëherë pasi të keni mbaruar së larë.
- Zgjidhni këpucë të mira: Vishni këpucë që kanë shumë hapësirë përpara për gishtat e këmbëve. Është më mirë të blini këpucë në mbrëmje, pasi këmbët tuaja fryhen pak në fund të ditës.
- Mos i thyeni thonjtë me dorë: Ndalo thyerjen ose grisjen plotësisht të thonjve. Përdorni gjithmonë një prerës thonjsh të mirë dhe të pastër.
- Higjiena e këmbëve: Lani këmbët me kujdes me sapun çdo ditë dhe mbajini të thata.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një thoi i hyrë në mish është një gjendje shumë e zakonshme dhe e dhimbshme, por zakonisht nuk është e rrezikshme.
- Arsyeja kryesore për këtë është prerja e gabuar e thonjve, pra rrumbullakosja e qosheve. Pritini gjithmonë thonjtë drejt.
- Në fazat e hershme, trajtimet e thjeshta në shtëpi, të tilla si zhytja në ujë të nxehtë dhe veshja e këpucëve të gjera, shpesh mund ta kurojnë gjendjen.
- Nëse ka shenja infeksioni, siç janë qelb, ënjtje e rëndë dhe skuqje, mos u përpiqni ta prisni ose gërmoni vetë thoin, por vizitoni menjëherë një mjek.
- Nëse keni një gjendje të tillë si diabeti ose furnizim të dobët me gjak në këmbë, mos e injoroni as edhe një ndryshim të vogël në thoin tuaj dhe kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd