A ju dhemb njëra anë e gjoksit kur merrni frymë? Le të flasim për muskujt midis brinjëve (Muskujt Ndërbrinjëorë)

A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje therëse në anën e gjoksit kur e ktheni papritur trupin, merrni frymë thellë ose qeshni me të madhe? Shumë njerëz shqetësohen se është një problem me zemrën. Por jo të gjitha dhimbjet e gjoksit shkaktohen nga zemra. Në fakt, në trupin tonë ekziston një sistem muskulor që është thelbësor për procesin e frymëmarrjes, por ne nuk flasim shumë për të. Sot po flasim për këtë sistem të rëndësishëm muskulor të fshehur midis brinjëve tona, Muskujt Ndërbrinjëorë.

Cilat janë këto muskuj ndërkostalë?

Thënë thjesht, këto janë muskujt që lidhin brinjët tuaja me njëra-tjetrën. Mendoni për kafazin e kraharorit si një shkallë. Shkallët e asaj shkalle janë brinjët. Këto shkallë, domethënë brinjët, janë të lidhura me njëra-tjetrën dhe mbahen të forta dhe fleksibile nga këta muskuj ndërbrinjësh. Fjala "ndërbrinjësh" vjen nga fjala latine që do të thotë "midis brinjëve".

Këta muskuj ndodhen në hapësirat midis brinjëve, të cilat në terma mjekësorë quhen "hapësira ndërbrinjore". Këto hapësira përmbajnë jo vetëm muskujt, por edhe enët e gjakut që i furnizojnë ata me gjak dhe nervat që mbartin ndjesi. Pra, ky është një sistem shumë kompleks dhe i rëndësishëm.

Çfarë ndodh në të vërtetë me këto muskuj?

Funksioni kryesor dhe më i rëndësishëm i këtyre muskujve është të ndihmojnë në procesin e frymëmarrjes. Kur thithni dhe nxirrni ajër, kafazi i kraharorit zgjerohet dhe tkurret, apo jo? Ky proces kontrollohet nga këta muskuj ndërbrinjësh dhe muskuli i madh i quajtur diafragma që ndan kraharorin dhe barkun.

Ashtu si një ekip që vozit një varkë, këta muskuj punojnë së bashku për të zgjeruar dhe tkurrur zgavrën e kraharorit.

• Kur thithni (thithni): Muskujt ndërbrinjëorë të jashtëm tkurren, duke tërhequr kafazin e kraharorit lart e jashtë. Kjo rrit hapësirën brenda mushkërive dhe zvogëlon presionin. Si rezultat, ajri nga jashtë tërhiqet automatikisht në mushkëri.
• Kur nxirrni frymën (Duke nxjerrë frymën): Muskujt e brendshëm ndërbrinjëorë tkurren, duke e tërhequr kafazin e kraharorit nga brenda dhe përsëri poshtë, duke e ngjeshur atë. Kjo krijon presion mbi mushkëritë, duke e detyruar ajrin të hyjë brenda jashtë.

Përveç frymëmarrjes, këta muskuj ndihmojnë sa herë që keni nevojë të nxirrni shpejt ajrin nga mushkëritë, si për shembull kur kolliteni me zë të lartë, teshtini, qeshni ose psherëtini.

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt këtyre tre llojeve të muskujve dhe funksioneve të tyre.

Cilat janë gjendjet e zakonshme që prekin muskujt ndërkostalë?

Ashtu si çdo muskul tjetër, këta muskuj ndërbrinjësh mund të preken nga çrregullime, lëndime dhe gjendje të ndryshme mjekësore.

• Dëmtimi i muskujve: Ky është më i zakonshmi. Imagjinoni ngritjen e një objekti të rëndë, përdredhjen e papritur të trupit ndërsa luani sport ose kollitjen me zë të lartë pas një dite të gjatë. Gjatë këtyre kohërave, këta muskuj mund të tendosen, të këputen ose të pësojnë spazma.
• Brinjë të thyera: Nëse një brinjë thyhet për shkak të një aksidenti ose rënieje, muskujt ndërbrinjëorë përreth mund të dëmtohen gjithashtu.
• Ndërhyrja me sinjalet nga truri: Në disa sëmundje të sistemit nervor, siç është skleroza laterale amiotrofike (ALS), sinjalet nga truri te muskujt dobësohen. Kjo mund të shkaktojë dobësimin e muskujve të përfshirë në frymëmarrje.
• Dëmtimi i palcës kurrizore: Nëse nervat dëmtohen nga një aksident në palcën kurrizore, këta muskuj mund të paralizohen.
• Trajtimet mjekësore: Ndonjëherë, këta muskuj mund të preken gjatë operacionit në mushkëri ose trajtimeve të tilla si torakostomia, e cila përfshin vendosjen e një tubi në gjoks.

Si e dalloni një problem me këto muskuj? Cilat janë simptomat?

Nëse keni një problem me muskujt ndërbrinjëorë, mund të përjetoni një sërë simptomash. Disa nga këto simptoma mund të jenë të ngjashme me ato të një ataku në zemër, të cilat mund të trembin shumë njerëz. Megjithatë, ka dallime të qarta midis këtyre simptomave.

Si e kontrollon këtë një mjek?

Kur shkoni te një mjek me simptoma të tilla, ai ose ajo do të kryejë disa teste për të gjetur shkakun.

• Ekzaminimi fizik: Kjo është gjëja e parë që bëhet. Mjeku do t'ju bëjë pyetje, të tilla si se si filloi dhimbja dhe kur përkeqësohet. Pastaj do të dëgjojë gjoksin tuaj, do të shtypë zonën e dhimbjes dhe do të vëzhgojë se si merrni frymë.
• Testet imazherike: Këto ndihmojnë në kontrollin e gjendjes së muskujve, kockave dhe indeve përreth. Mund të bëhet një ekografi ose, nëse është e nevojshme, një imazh me rezonancë magnetike (MRI).
• Testet nervore: Nëse dyshohet për dëmtim të nervit, mund të bëhet një studim i përçueshmërisë nervore, i cili mat shpejtësinë me të cilën sinjalet udhëtojnë nëpër nerva, ose një elektromiografi, e cila mat aktivitetin elektrik të muskujve.

Çfarë po bëni si trajtim?

Mundësitë e trajtimit varen nga gjendja juaj, ashpërsia e saj dhe shkaku.

Shumicën e kohës, tendosjet e vogla të muskujve nuk kërkojnë ndonjë trajtim të veçantë. Ato do të shërohen vetë me kalimin e kohës. Në raste të tilla, një mjek mund t'ju japë disa këshilla si kjo:

• Pushimi: Qëndroni larg aktiviteteve që rrisin dhimbjen për disa ditë.
• Akulli: Për dy deri në tre ditët e para, vendosni një pako akulli në zonën e dhimbjes dhe ënjtjes disa herë në ditë.
• Qetësues dhimbjesh: Merrni paracetamol ose një qetësues tjetër dhimbjesh të rekomanduar nga mjeku juaj.

Megjithatë, nëse dhimbja është e fortë, ka vështirësi në frymëmarrje ose nëse problemi shkaktohet nga një gjendje tjetër serioze mjekësore, mund të kërkojë trajtim të specializuar. Pra , është më mirë dhe më e sigurt të flisni me mjekun tuaj për të zbuluar se cili trajtim është më i miri për ju.

Edhe ndërsa e lexoni këtë artikull, muskujt tuaj ndërbrinjëorë funksionojnë pa e kuptuar fare. Pas çdo frymëmarrjeje që merrni, qëndron veprimi i këtyre muskujve. Ne as nuk mendojmë për ta derisa të fillojnë të funksionojnë siç duhet. Por kur lind problemi më i vogël, dhimbja e bën të pamundur të mendojmë për ndonjë gjë tjetër. Pra, nëse keni ndonjë simptomë ose dyshim në lidhje me këta muskuj, mos u mendoni dy herë para se të kërkoni këshilla mjekësore.