A ndiheni të lodhur, letargjikë dhe sidomos pa interes për seks kohët e fundit? Ndonjëherë mendojmë se këto gjëra janë për shkak të ngjeshurisë së jetës së përditshme, por ndoshta arsyeja për këtë është diçka tjetër nga sa mendoni. Sot po flasim për një temë që është shumë e rëndësishme për burrat, por shumë njerëz ngurrojnë pak të flasin për të. Kjo është ulja e nivelit të hormonit mashkullor testosteron në trup, që në mjekësi quhet `(Hipogonadizëm Mashkullor)`.
Thënë thjesht, çfarë është testosteroni?
Mendojeni testosteronin si "vajin e motorrit" në trupin e një burri. Ky hormon është faktori kryesor që kontrollon karakteristikat mashkullore të një burri. Ai prodhohet kryesisht në testikuj.
Le të shohim disa nga gjërat kryesore që hormoni testosteron i bën trupit tonë:
- Ruajtja e zhvillimit dhe funksionit të organeve gjenitale mashkullore.
- Zhvillimi dhe mbajtja e muskujve të trupit të fortë.
- Ruajtja e dendësisë së kockave.
- Esenciale për prodhimin e spermës (spermatogjenezën).
- Krijimi dhe ruajtja e dëshirës seksuale (`e shtytjes seksuale`).
- Ndihmon në ruajtjen e nivelit të duhur të qelizave të kuqe të gjakut në trup.
- Ndihmon për t'u ndjerë mirë mendërisht dhe i lumtur ("ndjenjë mirëqenieje").
Normalisht, trupi ynë e kontrollon mirë këtë nivel të testosteronit. Ky nivel i hormonit është më i lartë në mëngjes dhe ulet gradualisht me kalimin e ditës. I gjithë ky proces kontrollohet nga dy pjesë të trurit tonë të quajtura hipotalamusi dhe gjëndra e hipofizës. Ky është një sistem kontrolli shumë kompleks. Nëse ka një gabim të vogël diku në këtë sistem, nivelet e testosteronit mund të ulen.
Cilat janë simptomat e testosteronit të ulët?
Simptomat e kësaj gjendjeje mund të ndryshojnë shumë nga personi në person. Këto simptoma ndryshojnë, veçanërisht me moshën. Ka disa simptoma që duhet të ngjallin dyshime kur i shihni.
| Lloji i simptomës | Përshkrimi |
|---|---|
| Karakteristikat që duhen dyshuar fort |
|
| Karakteristika të tjera të përbashkëta |
|
Si ndikon kjo situatë tek fëmijët e vegjël?
Nëse nivelet e testosteronit tek një djalë ulen para ose gjatë pubertetit, mund të vërehen simptomat e mëposhtme:
- Ngadalësimi i ritmit të rritjes së lartësisë.
- Ulje e rritjes së flokëve në zonat intime.
- Zhvillimi i ngadaltë i organeve gjenitale.
- Thellim i vonuar i zërit.
- Mungesa e forcës së përshtatshme për moshën.
Nëse ju ose fëmija juaj keni ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të flisni me një mjek në vend që t'i konsideroni ato si "thjesht gjëra që ndodhin ndërsa plakeni".
Pse po ulen këto nivele të testosteronit?
Mund të ketë disa arsye për këtë. Thënë thjesht, mund t’i ndajmë këto arsye në dy kategori kryesore. Mendoni për testosteronin si një produkt që prodhohet në një fabrikë (në testikuj). Urdhrat i jepen nga 'zyra qendrore' (qendrat e kontrollit në tru).
1. Hipogonadizmi Primar: Këtu problemi qëndron drejtpërdrejt në "fabrikën" që prodhon testosteronin, domethënë në testikuj . Pavarësisht se sa sinjale vijnë nga truri, testikujt nuk mund ta prodhojnë hormonin në sasinë e kërkuar.
2. Hipogonadizëm Sekondar: Këtu, nuk ka problem me testikujt. Problemi është në "zyrën qendrore". Domethënë, për shkak të një mosfunksionimi në hipotalamus ose gjëndrën e hipofizës në tru , sinjalet e nevojshme për të prodhuar hormone nuk po kalojnë siç duhet.
Tani le të shqyrtojmë në detaje arsyet që lidhen me secilin prej këtyre llojeve.
1. Probleme me testikujt (Hipogonadizëm Primar)
- Kushtet kongjenitale:
- Sindroma e Klinefelterit: Kjo është një anomali kromozomale.
- Testikujt mungojnë që nga lindja (anorkia) ose nuk zbresin nga barku (testikuj të pazbritur).
- Situatat pasuese:
- Aksidente në testikuj ose heqje kirurgjikale e tyre.
- Ënjtje e testikujve (orkit) për shkak të infeksioneve virale siç janë shytat .
- Kimioterapia ose radioterapia për kancerin.
- Përdorimi i steroideve të caktuara anabolike për ndërtimin e trupit.
2. Probleme që lidhen me qendrat e kontrollit të trurit (Hipogonadizëm Sekondar)
- Kushtet kongjenitale:
- Sindroma Kallmann: Kjo është një gjendje e rrallë gjenetike.
- Sindroma Prader-Willi.
- Situatat pasuese:
- Tumore ose dëmtime të gjëndrës së hipofizës.
- Infeksione të tilla si HIV/AIDS .
- Sëmundje kronike si cirroza e mëlçisë ose dështimi i veshkave.
- Diabeti i pakontrolluar (diabeti i tipit 2) .
- Obeziteti .
- Apnea obstruktive e gjumit (një gjendje e vështirësisë në frymëmarrje e shoqëruar me gërhitje).
- Konsumi i tepërt i alkoolit .
- Disa ilaçe , veçanërisht opioidet, qetësuesit e dhimbjeve dhe ilaçet hormonale për kancerin.
Nivelet e testosteronit ulen natyrshëm pak me moshën e burrave. Kjo quhet `hipogonadizëm me fillim të vonë (LOH).` Kjo gjendje është më e zakonshme tek njerëzit që janë mbipeshë ose kanë diabet.
Si e dini saktësisht nëse e keni këtë gjendje?
Nëse keni këto simptoma, mjeku juaj së pari do t'ju ekzaminojë, do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe për çdo ilaç që merrni. Më pas, ata do të bëjnë disa analiza, kryesisht analiza gjaku , për të konfirmuar gjendjen.
1. Niveli total i testosteronit: Ky është testi më i rëndësishëm. Zakonisht duhet të bëhet midis orës 8 dhe 10 të mëngjesit , pasi atëherë nivelet e testosteronit janë më të larta. Është mirë që ky test të bëhet në dy ditë të ndryshme.
2. Nivelet e hormonit luteinizues (LH): Ky hormon vjen nga gjëndra e hipofizës. Duke parë nivelet e tij, mund të krijoni një ide nëse problemi është në testikuj apo në qendrat e kontrollit në tru.
3. Nivelet e prolaktinës: Nëse ky hormon është i ngritur, mund të jetë shenjë e një problemi me gjëndrën e hipofizës.
Para se të bëni këto analiza gjaku, tregoni mjekut tuaj nëse kohët e fundit keni pasur ndonjë sëmundje, siç është ftohja ose gripi, pasi disa gjendje mjekësore mund të shkaktojnë që nivelet e testosteronit të duken përkohësisht të ulëta.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Nëse konfirmohen nivele të ulëta të testosteronit, trajtimi kryesor është Terapia Zëvendësuese me Testosteron (TRT) . Kjo do të thotë që trupit i jepet hormoni testosteron nga jashtë. Ekzistojnë disa metoda për këtë.
- Xhel për lëkurën: Xhele që aplikohen në lëkurë. Ato duhet të aplikohen çdo ditë në lëkurë të pastër dhe të thatë. Pas aplikimit të tyre, duhet treguar kujdes që të shmanget kontakti me lëkurën e të tjerëve, veçanërisht të grave dhe fëmijëve të vegjël.
- Injeksione: Injeksione të dhëna në muskul çdo 1-2 javë ose më shpesh.
- Ngjitës: Ngjitës që aplikohen në lëkurë çdo ditë.
- Kokrra: Një substancë e vogël në formë kokrre implantohet nën lëkurë. Ajo çliron hormone për 3-6 muaj.
- Testosteroni oral: Pilula që rekomandohen vetëm për disa gjendje specifike mjekësore.
Mjeku juaj do të zgjedhë metodën e trajtimit që është më e përshtatshme për ju nga këto trajtime.
A mund ta ketë të gjithë këtë trajtim?
Jo. Terapia me testosteron nuk është e përshtatshme për disa njerëz, veçanërisht nëse ata kanë gjendjet e mëposhtme:
- Kanceri i prostatës.
- Kanceri i gjirit.
- Sëmundje të pakontrolluara të zemrës (`Dështim i zemrës`).
- Apnea obstruktive e gjumit e patrajtuar.
Prandaj, mjeku juaj do ta shqyrtojë me kujdes këtë para se të fillojë trajtimin.
A ka ndonjë efekt anësor të trajtimit?
Po. Ashtu si çdo trajtim, ky mund të ketë disa efekte anësore.
- Lëkurë me akne ose me yndyrë.
- Ënjtje e kyçit të këmbës.
- Disa vështirësi në urinim.
- Zmadhimi ose dhimbja e gjirit.
- Testikuj të vegjël.
- Prodhim i reduktuar i spermës (kjo është e rëndësishme për burrat e rinj që shpresojnë të kenë fëmijë).
- Rritja e numrit të qelizave të kuqe të gjakut në gjak.
Prandaj, është thelbësore të vizitoni rregullisht mjekun tuaj dhe t'i nënshtroheni analizave të nevojshme gjatë trajtimit. Ai do t'i monitorojë vazhdimisht këto efekte anësore.
Çfarë mund të bëhet për të mbijetuar këtë situatë?
Edhe pse nuk mund të parandalojmë gjëra të tilla si faktorët gjenetikë, mund të ndihmojmë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të testosteronit duke rregulluar stilin tonë të jetesës.
- Ushqim i shëndetshëm: Është e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar.
- Ushtrimet: Ngritja e peshave dhe stërvitja me intervale me intensitet të lartë (HIIT) mund të jenë veçanërisht të dobishme.
- Mbani një peshë të shëndetshme: Mbipesha është një faktor kryesor që ul nivelet e testosteronit.
- Gjumë i mjaftueshëm: Është thelbësore të flini 7-8 orë gjumë të mirë çdo ditë.
- Ulja e stresit: Stresi i tepërt mund të rrisë hormonin kortizol dhe të ulë nivelet e testosteronit.
- Kufizimi i përdorimit të alkoolit dhe drogës.
Këto gjëra janë shumë të mira për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Testosteroni i ulët është një gjendje mjekësore që mund të prekë burrat e çdo moshe. Mos i nënvlerësoni simptomat si lodhja dhe ulja e dëshirës seksuale si "thjesht një pjesë normale e plakjes".
- Nëse keni këto simptoma, mos u turpëroni dhe flisni me një mjek. Një analizë e thjeshtë gjaku mund të konfirmojë nëse e keni këtë gjendje apo jo.
- Terapia zëvendësuese e testosteronit (TRT) mund të jetë shumë efektive dhe e sigurt kur administrohet nën mbikëqyrjen e një mjeku të kualifikuar.
- Mos përdorni kurrë testosteron ose steroide të tjera pa këshillën mjekësore, qoftë nga interneti apo në palestër. Mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore.
- Mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm (dietë e mirë, ushtrime, gjumë) do të ndihmojë shumë në mbajtjen e ekuilibruar të niveleve të hormoneve.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න