A duhet ta dimë saktësisht se çfarë janë dhimbja dhe ënjtja e gjirit (mastiti) për nënat që ushqejnë me gji?

Së bashku me gëzimin e një nëne të re që lind një fëmijë, ndonjëherë lindin edhe probleme të vogla. Sidomos gjatë fazave të hershme të ushqyerjes me gji, shqetësimi në gjoks është një nga problemet kryesore. Çdo nënë do të frikësohej nëse gjoksi i saj papritmas skuqet, ngurtësohet si shkëmb, dhemb dhe ka ethe. Shumicën e kohës, kjo ndodh për shkak të një gjendjeje të quajtur mastitë. Kjo është një gjendje që e përjetojnë shumë nëna, por nëse menaxhohet siç duhet, mund të shërohet shpejt. Pra, mos u shqetësoni, le të flasim për këtë qartë sot.

Çfarë është saktësisht Mastiti?

Thënë thjesht, mastiti është një ënjtje ose inflamacion i dhimbshëm i indeve në gji. Kjo ënjtje ndonjëherë mund të shoqërohet nga një infeksion bakterial.

Edhe pse kjo mund të tingëllojë e frikshme, mund t'i ndodhë kujtdo. Megjithatë, është më e zakonshme tek nënat që ushqejnë me gji . Është veçanërisht e zakonshme në tre muajt e parë pas lindjes. Është vlerësuar se rreth 30% e nënave që ushqejnë me gji në të gjithë botën do ta përjetojnë këtë gjendje të paktën një herë. Mund të ndodhë edhe tek gratë dhe burrat që nuk ushqejnë me gji.

A kam mastitë në gji? Si ta di?

Meqenëse mastiti është një inflamacion, mund të përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma menjëherë.

• Dhimbje në gji: Një dhimbje e mprehtë ose ndjesi djegieje në gji. Kjo dhimbje mund të përkeqësohet kur foshnja ushqehet me gji.
• Ënjtje dhe skuqje: Një zonë e gjirit ose i gjithë gjiri mund të fryhet, të skuqet dhe të ndihet i ngrohtë në prekje.
• Gungëza: Një ose më shumë gunga të forta dhe të dhimbshme mund të zhvillohen brenda gjirit.
• Bllokim: Të dy gjinjtë janë të mbushur me qumësht, të fortë si shkëmbi dhe ndihen shumë të parehatshëm.
• Ethe dhe dhimbje trupi: Nëse kjo gjendje përparon në një infeksion, mund të përjetoni një ndjesi të ngjashme me të ftohtin, dhimbje trupi, ethe dhe të dridhura.

Këto simptoma mund të shfaqen papritur, kështu që është e rëndësishme të mos shqetësoheni nëse përjetoni diçka të tillë.

Pse prekemi nga mastiti? Cilat janë shkaqet kryesore?

Shkaku kryesor i mastitit është hiperlaktacioni ose mbifurnizimi. Kjo do të thotë që trupi juaj prodhon më shumë qumësht sesa i duhet foshnjës suaj. Çfarë ndodh kur kjo ndodh?

Imagjinoni, ka tuba të vegjël (kanale qumështi) që mbajnë qumësht. Kur qumështi mbushet, indi përreth kanaleve fryhet dhe i shtrëngon ato. Është si të shtrëngosh një tub uji, duke e bërë të vështirë rrjedhjen e ujit. Kjo bën që qumështi të grumbullohet në një vend dhe gjiri të fryhet. Ne e quajmë këtë mastitë inflamatore.

Kur qumështi bllokohet në këtë mënyrë, ka më shumë mundësi që bakteret të hyjnë në zonë dhe të shkaktojnë infeksion. Atëherë e quajmë mastitë bakteriale. Simptoma si ethe dhe dhimbje trupi shoqërojnë këtë infeksion.

Ndonjëherë, nëse ky infeksion nuk trajtohet, mund të shndërrohet në një absces, i cili kërkon një ndërhyrje të vogël kirurgjikale për të hequr qelbin.

Metodat e trajtimit - ja gjëja më e rëndësishme!

Ja diçka që duhet ta mbani mend shumë mirë. Idetë e vjetra se si të trajtohet mastiti kanë ndryshuar plotësisht . Në të kaluarën, edhe mjekët do të thoshin të masazhoheshin mirë gjinjtë, të aplikohej nxehtësi dhe të nxirrej sa më shumë qumësht me pompë.

Por studimet e fundit thonë se këto gjëra po e përkeqësojnë situatën.

Një gungë në gji nuk është një "mpiksje qumështi e bllokuar". Është ind i fryrë. Pra, përpjekja për ta "masazhuar atë për ta hapur" vetëm sa do të dëmtojë indin dhe do të rrisë ënjtjen. Pra, ajo që duhet të bëjmë është të zvogëlojmë ënjtjen. Kur ënjtja ulet, qumështi i bllokuar mund të rrjedhë më lehtë.

Cilat janë trajtimet e duhura që mund të bëhen në shtëpi?

Mund të filloni t’i bëni këto gjëra sapo të filloni të keni simptoma të mastitit.

• Akulli: Merrni një pako akulli ose një qese me perime të ngrira, mbështilleni me një leckë të pastër dhe vendoseni në zonën e dhimbshme për 10-15 minuta. Bëjeni këtë disa herë në ditë. Nëse është e mundur, shtrihuni ndërsa e bëni këtë. Kjo do të ndihmojë që lëngu që shkaktoi ënjtjen të lëvizë drejt nyjeve limfatike dhe ta zvogëlojë ënjtjen shpejt. Mos aplikoni kurrë nxehtësi.
• Qetësues dhimbjesh: Mund të merrni një ilaç anti-inflamator jo-steroidal (NSAID) siç është ibuprofeni. Këto zvogëlojnë si dhimbjen ashtu edhe ënjtjen. Paracetamoli është në rregull, por një ilaç si ibuprofeni gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e ënjtjes. Është mirë të flisni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç.
• Kullimi Limfatik: Ky nuk është një masazh i vështirë. Ashtu si kur përkëdhelni një mace, masazhoni butësisht zonën nga zona e fryrë e gjirit deri në sqetull dhe sipër klavikulës me një presion shumë të lehtë. Kjo ndihmon në kullimin e lëngut që shkakton ënjtjen përmes sistemit limfatik.
• Vishni një reçipeta mbështetëse: Vishni një reçipeta që është e lirshme dhe ofron mbështetje të mirë. Veshjet e ngushta mund ta bëjnë gjoksin tuaj të ndihet më i ngushtë dhe të rrisë ënjtjen.
• Vazhdoni ta ushqeni fëmijën me gji: Edhe nëse dhemb, mos e ndërprisni ushqyerjen me gji si zakonisht. Por mos e pomponi qumështin për ta “zbrazur gjirin” përveç kësaj. Duke vepruar kështu, do t’i dërgoni një sinjal trurit se “nevojitet më shumë qumësht”, gjë që mund të rrisë prodhimin e qumështit dhe ta përkeqësojë problemin.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse nuk ndjeni ndonjë lehtësim pas një ose dy ditësh trajtimesh në shtëpi, ose nëse filloni të keni ethe dhe dhimbje trupi, mund të keni një infeksion bakterial. Patjetër që duhet të vizitoni një mjek.

Mjeku do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju përshkruajë antibiotikë nëse është e nevojshme. Do të filloni të ndjeni lehtësim të madh brenda dy deri në tre ditësh nga marrja e këtij ilaçi. Megjithatë, është shumë e rëndësishme ta merrni ilaçin saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku për të gjithë kohëzgjatjen.

Pyetje dhe përgjigje të shpeshta

A është e sigurt të ushqeni me gji një fëmijë me mastit?

Po, absolutisht. Edhe nëse keni mastit, ushqyerja me gji është 100% e sigurt. Qumështi i gjirit nuk ia transmeton infeksionin foshnjës suaj. Qumështi i gjirit në fakt ka veti antibakteriale. Gjithashtu, antibiotikët që mjeku juaj ju jep janë të sigurt dhe të padëmshëm për foshnjën tuaj. Edhe nëse është e vështirë të ushqeni me gji për shkak të dhimbjes, vazhdimi i ushqyerjes me gji sa më shumë që të jetë e mundur do të ndihmojë në uljen e fryrjes së gjirit dhe në përshpejtimin e shërimit.

A ka ndonjë lidhje midis mastitit dhe kancerit të gjirit?

Aspak. Mastiti nuk rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit. Megjithatë, simptomat e kancerit inflamator të gjirit, një lloj shumë i rrallë i kancerit të gjirit, janë shumë të ngjashme me mastitin. Në këtë rast, gjiri mund të skuqet, të fryhet dhe të ndihet i nxehtë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vizitoni një mjek nëse vini re ndonjë ndryshim në gji (një gungë, një ndryshim të lëkurës, dhimbje) për t'u siguruar që është pikërisht ajo që është.

A mund të përsëritet mastiti?

Po, disa njerëz mund ta kenë këtë gjendje në mënyrë të përsëritur, prandaj është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për mënyrat për ta parandaluar atë.

Si të parandalohet rikthimi i mastitit?

• Pomponi vetëm aq qumësht sa nevojitet: Rregulli juaj duhet të jetë, "Unë do të pompoj vetëm aq qumësht sa i nevojitet foshnjës." Mos pomponi më shumë qumësht sesa ju nevojitet pasi foshnja juaj të ketë mbaruar së ushqyeri, duke thënë "Po e zbraz gjoksin tim". Nëse e bëni këtë, trupi juaj do të mendojë se foshnja juaj ka nevojë për më shumë qumësht, kështu që do të prodhojë më shumë qumësht.
• Kapja e Mirë e Ushqyerjes me Gji: Kur foshnja juaj kap siç duhet, ai ose ajo do të marrë sasinë e duhur të qumështit. Kjo do ta ndihmojë trupin tuaj të prodhojë sasinë e duhur të qumështit. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me këtë, mund të kërkoni ndihmë nga një konsulent për laktacion.
• Mos vish rroba të ngushta: Shmangni veshjen e sytjenave të ngushta ose rrobave që shtrydhin gjoksin tuaj.
• Pini shumë ujë dhe pushoni: Një nënë e re mund të mos ketë shumë kohë për të pushuar. Por pushoni sa herë që të jetë e mundur. Pini shumë ujë për ta mbajtur trupin të hidratuar.

A duhet të shkoj në ETU?

Shumica e rasteve të mastitit nuk kërkojnë një vizitë në urgjencë (ETU). Megjithatë, nëse ethet nuk ulen, ënjtja dhe skuqja përhapen, keni të vjella dhe nuk ndiheni mirë, ose nuk mund të shkoni shpejt te mjeku, është mirë të shkoni në urgjencë.

Mastiti sinhalez, nënat që ushqejnë me gji, dhimbje gjiri, ënjtje e gjirit, gunga qumështi, ushqyerja me gji, dhimbje gjiri gjatë ushqyerjes me gji