A keni edhe diarre të shpeshtë me ujë? Mund të jetë kolit mikroskopik!

A keni jashtëqitje të shpeshta? A duhet të shkoni në tualet pesë ose gjashtë herë në ditë, ndonjëherë edhe më shumë? Kjo gjendje, e cila shoqërohet me dhimbje dhe shqetësime në stomak, mund ta ketë bërë të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme siç duhet. Mund të keni vizituar një mjek për këtë dhe mund të keni bërë skanime dhe analiza. Por të gjitha rezultatet kanë rezultuar "normale". Kështu që mund të jeni duke menduar: "Çfarë po ndodh me mua?" Nëse keni pasur një përvojë të ngjashme, do të jetë shumë e rëndësishme për ju të dini rreth sëmundjes për të cilën po flasim sot, përkatësisht Kolitit Mikroskopik (MC) .

Thënë thjesht, çfarë është koliti mikroskopik?

Ky emër mund të tingëllojë pak i ndërlikuar, por le ta analizojmë dhe ta kuptojmë thjesht.

• Koliti: Kjo do të thotë inflamacion ose ënjtje e rreshtimit të zorrës së trashë (kolonit). Ashtu si kur lëkura jonë skuqet dhe fryhet kur kemi një plagë, ne e quajmë 'kolit' sepse diçka e ngjashme ndodh brenda zorrës.
• Mikroskopik: Kjo fjalë do të thotë 'mikroskopik'. Kjo do të thotë që inflamacioni është aq i vogël sa nuk mund të shihet me sy të lirë, me kamerën e përdorur gjatë një endoskopie ose me një skanim. Mund të shihet qartë vetëm nëse një pjesë shumë e vogël indi merret nga zorra juaj e trashë dhe shikohet nën mikroskop.

Thënë thjesht, koliti mikroskopik është një gjendje inflamatore e zorrës së trashë që nuk zbulohet me anë të testeve rutinë dhe mund të zbulohet vetëm nëpërmjet mikroskopit. Kjo ndodh sepse qelizat në zorrën tuaj janë vazhdimisht të "integruara". Si rezultat, shpesh keni jashtëqitje të holluar me ujë.

Kjo gjendje mund të jetë paksa bezdisëse. Mund të shfaqet papritur, të zhduket vetë pas një kohe dhe pastaj të rikthehet përsëri. Por lajmi i mirë është se, megjithëse është një gjendje që zgjat gjithë jetën, shpesh mund të menaxhohet mirë . Thjesht kërkon ilaçet e duhura dhe disa ndryshime në dietë.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të kolitit mikroskopik:

Kur një mjek shikon një mostër indesh nga zorra juaj e trashë nën mikroskop, ata e ndajnë sëmundjen në dy lloje kryesore bazuar në ndryshimet që shohin. Por nuk keni pse të shqetësoheni shumë për këtë, sepse simptomat dhe trajtimet për të dy llojet janë shumë të ngjashme. Dallimi është vetëm në nivel mikroskopik.

Cilat janë simptomat më të zakonshme të kësaj sëmundjeje?

Simptoma kryesore dhe më bezdisëse e kolitit mikroskopik është jashtëqitja e shpeshtë me ujë (diarreja) . Kjo mund të ndodhë pesë deri në dhjetë herë në ditë, ndonjëherë edhe më shumë. Imagjinoni sa shumë keni frikë të dilni nga shtëpia, të shkoni në punë ose të udhëtoni.

Përveç kësaj, mund të dallohen disa karakteristika të tjera:

• Dhimbje barku dhe çalim: Mund të ndjeni një dhimbje shtrydhëse në bark.
• Fryrje dhe gazra: Një ndjesi sikur stomaku është plot me gazra.
• Ndjenja e një nevoje urgjente për të shkuar në banjo dhe vështirësi në kontrollin e saj: Vrapimi sapo ndjeni nevojën për të shkuar në banjo.
• Tinguj gjëmimi nga brenda stomakut: Tinguj jonormalë që dëgjohen gjatë tretjes.

Pse ndodh kjo? Cilat janë arsyet?

Shkencëtarët ende nuk kanë gjetur një shkak të vetëm përfundimtar për këtë, por dyshohet se ka disa faktorë që mund të kontribuojnë në të.

• Mikrobe, viruse ose baktere: Kjo gjendje mund të ndodhë sepse mund të keni pasur një infeksion të zorrëve në të kaluarën, i cili ka ndryshuar funksionimin e sistemit tuaj imunitar.
• Sëmundja autoimune: Kjo është kur sistemi imunitar i trupit tonë sillet keq dhe sulmon qelizat tona të shëndetshme. Disa njerëz me kolit mikroskopik mund të kenë edhe sëmundje të tjera autoimune (p.sh., artrit reumatoid, sëmundje të tiroides).
• Gjenetika: Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga kjo sëmundje ose nga sëmundje të tjera të zorrëve, edhe ju mund të jeni në rrezik ta zhvilloni atë.
• Disa ilaçe: Disa studime kanë zbuluar se disa ilaçe që marrim për një kohë të gjatë mund ta shkaktojnë ose ta përkeqësojnë këtë gjendje.

Medikamente që kërkojnë vëmendje të veçantë

Nëse jeni duke marrë ndonjë nga ilaçet e mëposhtme për një kohë të gjatë, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për këtë. Mos ndërprisni kurrë marrjen e këtyre ilaçeve pa u konsultuar me mjekun tuaj.

A ndikon stresi në këtë?

Po, absolutisht. Ekziston një lidhje më e madhe midis trurit dhe zorrëve tona nga sa mund të mendoni. Ndonjëherë themi, "Zorra është truri i dytë". Është e vërtetë. Kur jemi nën shumë stres dhe ankth, nivelet e hormoneve të trupit tonë ndryshojnë. Kjo mund të ndikojë drejtpërdrejt në sistemin tonë tretës. Pra, ia vlen të ndaloni një moment për të menduar se si ishte gjendja juaj mendore në ditët kur keni këto simptoma.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë sëmundje?

Edhe pse kjo gjendje mund të zhvillohet tek kushdo, disa njerëz janë në rrezik më të lartë.

• Gratë mbi 60 vjeç: Edhe pse shkaku i saktë nuk dihet, kjo sëmundje është më e zakonshme tek gratë në këtë grupmoshë.
• Njerëzit me sëmundje të tjera (autoimune): Ky rrezik është veçanërisht i lartë për njerëzit me sëmundjen celiake (një alergji ndaj proteinës gluten që gjendet në miellin e grurit).
• Duhanpirësit: Pirja e duhanit është një shkak i kësaj sëmundjeje dhe mund të përkeqësojë simptomat.

Si ta diagnostikoni saktë sëmundjen?

Siç e përmenda edhe më parë, kjo është e vështirë të zbulohet me teste rutinë, kështu që nëse keni këto simptoma, ka të ngjarë të referoheni te një gastroenterolog .

Testet kryesore për të konfirmuar diagnozën janë kolonoskopia dhe biopsia .

• Kolonoskopia: Kjo përfshin futjen e një tubi fleksibël me një kamerë të vogël përmes rektumit për të ekzaminuar të gjithë zorrën e trashë. Do t'ju jepet një anestezi e përgjithshme para procedurës, kështu që zakonisht nuk do të ndjeni dhimbje.
• Biopsia: Gjatë kolonoskopisë, mjeku juaj do të marrë një mostër të vogël indi nga rreshtimi i zorrës së trashë. Kjo quhet biopsi. Indi më pas shqyrtohet nën mikroskop për të përcaktuar nëse keni kolit mikroskopik dhe, nëse po, çfarë lloji.

Përveç kësaj, mund të kryhen analiza të gjakut dhe jashtëqitjes për të përjashtuar gjendje të tjera mjekësore.

Si të trajtohet dhe menaxhohet?

Mundësitë e trajtimit ndryshojnë në varësi të natyrës dhe ashpërsisë së simptomave tuaja. Ndonjëherë, ndryshimet e vogla në dietë mund të bëjnë një ndryshim të madh. Disa njerëz mund të kenë nevojë edhe për ilaçe.

1. Ndryshime në dietë dhe në stilin e jetës

Ky është hapi i parë dhe më i rëndësishëm. Ajo që duhet të bëni këtu është të zbuloni se cilat ushqime "shkaktojnë" simptomat tuaja. Kjo është e ndryshme për secilin person.

• Shmangia e alergjenëve të zakonshëm: Ka disa ushqime që mund të përkeqësojnë simptomat tek shumë njerëz. Më të zakonshmet janë alkooli, kafeina (kafeja, çaji), qumështi dhe produktet e qumështit, gluteni (gruri, elbi) dhe ushqimet me shumë sheqer.
• Një dietë e varfër në yndyrë dhe fibra: Kur simptomat janë të rënda, ngrënia e ushqimeve lehtësisht të tretshme me pak yndyrë dhe fibra mund të zvogëlojë ngarkesën në zorrë (p.sh. oriz i bardhë, patate të ziera, supa, banane).
• Dieta Eliminuese: Kjo përfshin eliminimin e plotë të ushqimeve që dyshoni se po ju shkaktojnë shqetësim për një periudhë kohore, pastaj ri-futjen e tyre një nga një për të parë se cilat ushqime shkaktojnë simptomat tuaja. Kjo bëhet më së miri nën drejtimin e një mjeku ose nutricionisti.
• Dieta anti-inflamatore: Disa ushqime kanë aftësinë të zvogëlojnë inflamacionin në trup. Ushqime si perimet e freskëta, frutat, peshku (sidomos peshku me vaj si salmoni dhe skumbri) dhe vaji i ullirit ndihmojnë në këtë drejtim.

2. Trajtimi me ilaçe

Nëse është e vështirë ta kontrolloni vetëm përmes dietës, mjeku juaj do t'ju përshkruajë ilaçe.

• Medikamente për kontrollin e diarresë: Medikamente si Loperamide mund të zvogëlojnë frekuencën e jashtëqitjes.
• Subsalicilati i bizmutit: Ky është gjithashtu një ilaç i zakonshëm për diarrenë.
• Budesonidi: Ky është një lloj i veçantë kortikosteroidi . Ai vepron direkt në zorrë për të zvogëluar inflamacionin, kështu që ka më pak efekte anësore sesa steroidet e tjera. Ky është një trajtim shumë efektiv për kolitin mikroskopik.

Përveç të gjitha këtyre, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për ilaçet e tjera që merrni (p.sh. qetësues dhimbjesh) dhe të ndërmerrni hapa për t'i ndryshuar ato nëse është e nevojshme, si dhe të lini duhanin nëse pini duhan.

A do të shërohet plotësisht kjo sëmundje?

Nuk do të zhduket plotësisht. Megjithatë, mund të kontrollohet mirë dhe ju mund të jetoni një jetë normale pa simptoma. Kjo periudhë kohore pa simptoma quhet falje . Kjo periudhë mund të zgjasë me muaj, madje edhe me vite. Megjithatë, nëse hani një dietë të keqe, jeni nën shumë stres ose për arsye të tjera, simptomat tuaja mund të përkeqësohen përsëri (përkeqësim).

Gjëja më e rëndësishme kur jetoni me këtë sëmundje është të dëgjoni trupin tuaj. Trajtimi më i mirë është të identifikoni se çfarë i shkakton simptomat tuaja.

Edhe pse koliti mikroskopik nuk është aq i njohur sa sëmundjet e tjera të zorrëve, kjo nuk do të thotë se është i pakontrollueshëm. Kur një mjek ju thotë se keni këtë sëmundje, nga njëra anë mund të ndiheni të trishtuar, "Oh, çfarë më ndodhi?" Por nga ana tjetër, mund të ndiheni edhe të lehtësuar, "Më në fund e di shkakun e problemit që kam pasur prej vitesh".

Me pak përpjekje, një dietë të shëndetshme dhe ndoshta me ilaçe, mund ta menaxhoni këtë gjendje dhe të qëndroni të shëndetshëm. Jini të hapur dhe të ndershëm me mjekun tuaj në lidhje me simptomat tuaja dhe se si ato po ndikojnë në jetën tuaj. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të gjeni zgjidhjen më të mirë për ju.

Kolit mikroskopik, diarre, kolit, dhimbje stomaku, kolit kolagenik, kolit limfocitik, diarre ujore në sinhalisht