A keni ndjerë ndonjëherë sikur dikush po ju mban fort rreth gjoksit ose barkut si një rrip i ngushtë? Është sikur dikush po ju përqafon fort, por nuk është një përqafim i dashur dhe ngushëllues, është një përqafim i dhimbshëm dhe shtrëngues. Ne e quajmë këtë 'Përqafimi i MS'. Ndërsa emri tingëllon i lezetshëm, ky është në të vërtetë një simptomë e dhimbshme dhe e pakëndshme e Sklerozës Multiple (MS). Le të flasim për të gjitha në një mënyrë të qartë dhe të thjeshtë sot.
Çfarë është saktësisht ky MS Hug?
Thënë thjesht, një përqafim MS është një ngushtësi ose dhimbje që ndjeni rreth gjoksit, kafazit të kraharorit ose barkut. Nuk është si një përqafim miqësor, ndihet sikur dikush shumë i fortë po ju mban fort. Mund të ndryshojë nga personi në person. Ndonjëherë dhimbja ndihet në të gjithë gjoksin tuaj, ndërsa herë të tjera mund të kufizohet vetëm në njërën anë të trupit tuaj.
Kjo gjendje njihet mjekësisht si një simptomë që bie nën kategorinë e "Disestezisë". Domethënë, një ndjesi e pazakontë, e pakëndshme dhe e dhimbshme që ndodh sepse sistemi ynë nervor nuk po funksionon siç duhet.
| Natyra e ndjesisë së dhimbjes | Përshkrimi |
|---|---|
| Dhimbje e mprehtë | Ndihet si një dhimbje që shpon me thikë. |
| Ngushtësia (e ngushtë) | Ndihesh sikur një rrip i ngushtë është i lidhur rreth belit dhe të mban prapa. |
| I shurdhër/Zvarritje | Një dhimbje e çuditshme dhe e paqartë, sikur diçka zvarritet nën lëkurë. |
| Djegie | Një ndjesi djegieje që ndihet sikur lëkura po digjet. |
| Shtypja | Ndihet sikur dikush po të shtrëngon fort gjoksin. |
| Si gjilpëra dhe gjilpëra | Ndihet si një ndjesi shpimi gjilpërash, si një ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë. |
Çfarë po ndodh brenda trupit në këtë kohë?
Mendojeni sistemin tonë nervor si një sistem telash elektrikë. Mesazhet udhëtojnë nga truri në të gjitha pjesët e trupit përmes këtyre nervave. Në Sklerozën Multiple (SM), mbulesa mbrojtëse rreth këtyre fibrave nervore dëmtohet. Është sikur të jetë dëmtuar mbështjellësi plastik në një kabllo elektrike. Ne e quajmë këtë dëmtim `(demielinizim)`.
Kur ky dëmtim prek nervat në shpinë, muskujt e vegjël midis brinjëve (ne i quajmë këta "muskuj ndërbrinjësh") papritmas shtrëngohen ose shtrëngohen. Është sikur muskujt tuaj janë gati të shemben. Kjo tkurrje e papritur dhe e pakontrolluar e muskujve është ajo që shkakton dhimbjen dhe ngushtësinë që ndjeni sikur të jeni në një "përqafim me sklerozë shumëfishe".
Sa kohë mund të zgjasë kjo shqetësim?
Kjo ndryshon nga personi në person. Për disa, mund të zgjasë vetëm disa sekonda ose minuta . Megjithatë, për të tjerët, kjo shqetësim mund të zgjasë me orë të tëra, madje edhe me ditë . Ashtu si simptomat e tjera të sklerozës multiple, mund të shfaqet e të zhduket, dhe mund të përsëritet në të ardhmen.
Shkaqet dhe shkaktarët e MS Hug
Siç sugjeron edhe vetë emri, shkaku kryesor i MS Hug është Skleroza Multiple (MS). MS është një gjendje autoimune, që do të thotë se sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht sistemin nervor.
Megjithatë, nuk është e thënë të keni sklerozë të shumëfishtë (SM) për të ndjerë këtë lloj ngushtësie. Gjendje të tjera që shkaktojnë inflamacion të palcës kurrizore, siç është mieliti transversal, gjithashtu mund të shkaktojnë këtë lloj simptome.
Ka disa gjëra që mund të shkaktojnë një përqafim MS. Ne i quajmë këto 'Shkaktarë'. Shkaktarët kryesorë janë:
- Stres i rëndë
- Lodhje dhe rraskapitje fizike
- Ndryshime të papritura të temperaturës (veçanërisht nxehtësia ekstreme)
- Veshja e rrobave që janë të ngushta në stomak dhe gjoks
- Zhvillimi i një sëmundjeje të tillë si ethet ose ndonjë infeksion tjetër
Këta shkaktarë nuk janë të njëjtë për të gjithë. Ajo që ju prek ju mund të mos prekë dikë tjetër. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të identifikoni shkaktarët tuaj specifikë.
Si ta menaxhoni këtë situatë?
Nuk ka një zgjidhje të vetme për ta ndaluar plotësisht MS Hug. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të provoni për ta kontrolluar dhe zvogëluar këtë shqetësim. Mund t'ju duhet të eksperimentoni derisa të gjeni metodën që funksionon për ju.
| Metoda | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| Shmangia e shkaktarëve | Vish rroba të gjera, jo të ngushta. Zvogëlo stresin. Fli mirë. |
| Lëvizja e trupit | Bëni gjëra të tilla si ecja ngadalë, shtrirja etj. Mund të gjeni lehtësim duke u ulur drejt ose duke u shtrirë. |
| Skuqje e nxehtë ose e ftohtë | Vendosni një shishe me ujë të nxehtë ose një kompresë akulli në zonën e dhimbjes. Disa njerëz gjejnë lehtësim nga nxehtësia, ndërsa të tjerë gjejnë lehtësim nga i ftohti. |
| Ilaçe me këshillë mjekësore | Nëse dhimbja juaj është e fortë, flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund të përshkruajë qetësues dhimbjesh, relaksues muskujsh ose ilaçe të veçanta për dhimbjet nervore. |
Kur duhet të vizitoni një mjek? (Kjo është shumë e rëndësishme!)
Kjo është pjesa më e rëndësishme. Dhimbja në gjoks që ndjeni nga MS Hug mund të jetë e ngjashme me simptomat e një gjendjeje serioze, si një atak në zemër .
Pra, nëse papritmas keni dhimbje gjoksi dhe vështirësi në frymëmarrje pa ndonjë arsye të dukshme, mos supozoni se është një MS Hug. Mund të jetë një atak në zemër, sëmundje e fshikëzës së tëmthit ose diçka më serioze. Shkoni menjëherë tek një mjek ose shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
Një mjek mund t'ju ekzaminojë dhe të përcaktojë shkakun e saktë të kësaj dhimbjeje. Kjo do të sigurojë sigurinë tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një përqafim me sklerozë të shumëfishtë nuk është një përqafim i dashur, por një ndjenjë e dhimbshme ngushtësie në gjoks ose bark e shkaktuar nga skleroza e shumëfishtë.
- Kjo shkaktohet nga tkurrja e papritur e muskujve midis brinjëve për shkak të dëmtimit të nervave.
- Gjëra të tilla si stresi, mbingarkesa, veshjet e ngushta dhe ndryshimet e temperaturës mund ta përkeqësojnë këtë gjendje. Identifikoni dhe shmangni gjërat që ju prekin.
- Gjëra të thjeshta si veshja e rrobave të gjera, shtrirja e ngadaltë e trupit dhe vendosja e kompresave të nxehtësisë/ftohta mund të ndihmojnë.
- Më e rëndësishmja: Nëse keni dhimbje të papritura dhe të pashpjegueshme në gjoks dhe vështirësi në frymëmarrje, mos supozoni se është MS Hug dhe shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit . Mund të jetë një gjendje serioze, siç është një atak në zemër. Gjithmonë flisni me mjekun tuaj për këtë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd