Një zgjidhje për dhimbjet e shpeshta të trupit: Le të mësojmë rreth trajtimit OMT! (Trajtim Manipulues Osteopatik)

A vuani edhe ju nga dhimbjet e shpinës gjatë gjithë kohës? Apo vuani nga dhimbjet e qafës ose dhimbjet e kokës? Ndonjëherë, pavarësisht se sa ilaçe merrni dhe sa shumë i merrni, dhimbja qetësohet vetëm për një kohë të shkurtër. Sot, do të flasim për një metodë të veçantë trajtimi që nuk është shumë e njohur në vendin tonë, por është shumë efektive. Kjo quhet OMT, që do të thotë Trajtimi i Manipulimit Osteopatik.

Thënë thjesht, çfarë është OMT?

Është shumë e thjeshtë. OMT është një metodë trajtimi në të cilën një mjek përdor duart e tij për të rregulluar muskujt, indet e buta dhe nyjet e trupit tuaj. Është si të rivendosësh dhe balancosh kockat dhe muskujt në trupin tonë. Kjo ndihmon trupin tuaj të shërohet vetë.

Ky trajtim kryhet më shpesh nga Mjekët e Mjekësisë Osteopatike (DO), por mund të kryhet edhe nga mjekë të përgjithshëm (MD) të cilët kanë marrë trajnim të posaçëm në këtë fushë. Edhe pse ky trajtim ndonjëherë përdor teknika që prodhojnë një tingull "folës", shumicën e kohës është vetëm çështje se me çfarë ndiheni rehat dhe çfarë preferoni. Mjeku juaj do t'jua shpjegojë këtë para se të fillojë trajtimi.

A ka ndonjë ndryshim midis mjekëve DO dhe MD?

Po, ka një ndryshim të vogël. Të dy janë mjekë plotësisht të kualifikuar. Por ka një ndryshim të vogël filozofik në mënyrën se si i trajtojnë.

• Mjekët MD (Mjekësia Allopatike): Zakonisht i trajtojnë simptomat ose sëmundjet direkt me ilaçe dhe kirurgji.
• Mjekët DO (Mjekësia Osteopatike): Këta mjekë synojnë të shërojnë të gjithë personin . Kjo do të thotë të trajtojnë mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj si një të vetëm, dhe të trajtojnë shkakun rrënjësor të sëmundjes, jo vetëm simptomat. OMT është vetëm një metodë specifike trajtimi që ata përdorin.

Kush ka nevojë vërtet për këtë trajtim OMT?

Shumë njerëz e kërkojnë këtë trajtim për probleme si dhimbja e shpinës, dhimbja e qafës dhe migrena , por OMT është një trajtim që mund të ndihmojë me shumë më tepër se kaq.

Gjëja më e mirë është se kjo mund të bëhet shumë në mënyrë të sigurt për foshnjat, fëmijët, të rriturit dhe madje edhe nënat shtatzëna .

• Për nënat shtatzëna: OMT ndihmon në lehtësimin e pagjumësisë dhe dhimbjeve të trupit.
• Për foshnjat e vogla: Kjo metodë trajtimi mund të jetë e dobishme për dhimbjet e barkut, vështirësitë në ushqyerjen me gji dhe infeksionet e shpeshta të veshit.

Nëse keni dhimbje të pashpjegueshme, mund të flisni me mjekun tuaj për të parë nëse ky trajtim është i përshtatshëm për ju.

Cilat sëmundje të tjera trajtohen me OMT?

Përveç dhimbjeve të shpinës dhe qafës, OMT mund të ofrojë lehtësim nga shumë probleme të tjera. Meqenëse ky trajtim korrigjon strukturën e trupit, rrjedhja e gjakut dhe funksioni nervor përmirësohen në organin përkatës. Kjo përmirëson edhe shëndetin e atij organi.

Çfarë ndodh para dhe gjatë trajtimit?

Para trajtimit

Kur të vizitoni mjekun tuaj, ai ose ajo jo vetëm që do t'ju pyesë për simptomat tuaja, por edhe për stilin e jetës, gjumin, dietën, aktivitetet dhe shëndetin mendor. Sepse të gjitha këto gjëra ndikojnë në mirëqenien tuaj. Pastaj, ata do të ekzaminojnë trupin tuaj. Nëse është e nevojshme, ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste si një rreze X ose një rezonancë magnetike para fillimit të trajtimit.

Gjatë trajtimit

Gjatë kësaj kohe, do t'ju kërkohet të qëndroni në këmbë, të uleni ose të shtriheni në një tavolinë ekzaminimi. Mjeku do t'ju prekë muskujt dhe indet e buta me duart e tij dhe do t'ju lëvizë gjymtyrët në pozicione të ndryshme.

A ekzistojnë metoda të ndryshme të trajtimit OMT?

Po, përdoren metoda të ndryshme OMT në varësi të simptomave dhe gjendjes suaj. Ja disa prej tyre:

• Tension i ekuilibruar i ligamenteve: Një metodë e aplikimit të presionit të butë për të sjellë një nyje në shtrirjen e duhur dhe për të lehtësuar lëvizjen.
• Osteopatia kraniale: Kjo ushtron presion të butë në kokë dhe shpinë për të ulur tensionin. Kjo mund të ndihmojë me dhimbjet e kokës dhe të qafës, si dhe me çrregullimet e nyjes temporomandibulare (TMJ).
• Pompë Limfatike: Përdor lëvizje të buta pompimi në gjoks, bark ose këmbë për të pastruar bllokimet në sistemin limfatik. Kjo zvogëlon ënjtjen.
• Energjia Muskulare: Relakson dhe shtriq muskujt, duke rritur gamën e lëvizjes së tyre. Kjo zvogëlon dhimbjen dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
• Çlirimi Miofascial: Zvogëlon dhimbjen duke relaksuar muskujt e tendosur dhe indin (fascia) që i mbulon ato.
• Ngritja e brinjëve: Ngritni butësisht brinjët, duke lejuar që mushkëritë të zgjerohen më mirë. Kjo e bën frymëmarrjen më të lehtë.

Çfarë ndodh pas trajtimit? Dhe çfarë duhet të bëj?

Jo të gjithë e përjetojnë këtë trajtim në të njëjtën mënyrë. Disa njerëz mund të ndihen pak të lënduar për një ose dy ditë pas trajtimit. Të tjerë mund të ndihen të lodhur. Dhe disa mund të ndihen shumë të freskët. E gjitha kjo është normale.

Është shumë e rëndësishme të bëni këto gjëra pas trajtimit:

• Pini shumë ujë: Kjo ndihmon në nxjerrjen e toksinave nga muskujt pas trajtimit.
• Bëni një shëtitje të vogël:Një shëtitje e shkurtër do ta ndihmojë trupin tuaj të përshtatet me këtë ekuilibër të ri.
• Pushimi: Shmangni ushtrimet e forta dhe ngritjen e peshave të rënda për 24 orë pas trajtimit.

Cili është ndryshimi midis OMT, terapisë fizike dhe kiropraktikës?

Edhe pse të tre këto trajtime ndihmojnë me dhimbjet e trupit, metodat dhe qëllimet e tyre janë të ndryshme. Për ta kuptuar qartë këtë, shihni tabelën më poshtë.

Gjëja më e rëndësishme është se vetëm mjekët mund të kryejnë OMT, kështu që ata mund t'ju përshkruajnë edhe ilaçe nëse dëshirojnë.