A e dini për muskujt që i punojmë në mënyrë të pavetëdijshme brenda trupit tonë? (Muskulat e lëmuara)

Mendoni për muskujt në krahët dhe këmbët tuaja. Mund t’i lëvizni, t’i përkulni dhe t’i shtriqni sipas dëshirës. Kjo do të thotë që keni kontroll mbi këta muskuj. Por a keni menduar ndonjëherë se si lëviz ushqimi nëpër zorrët tuaja, si lëviz gjaku nëpër venat tuaja dhe si kontrollohet ajri kur merrni frymë? Ndoshta nuk mendoni për këto gjëra. Në mënyrë të ngjashme, ekziston një lloj i veçantë muskuli në trupin tonë që nuk mund ta kontrollojmë, por që bën shumë punë që është thelbësore për mbijetesën e trupave tanë. Sot, do të flasim për atë punëtor të heshtur, domethënë për muskujt e lëmuar.

Çfarë është ky muskul i lëmuar?

Thënë thjesht, muskuli i lëmuar është një lloj muskuli që nuk mund ta kontrollojmë me vetëdije (të veprojmë automatikisht) dhe gjendet në muret e organeve të brendshme dhe sistemeve vaskulare të trupit tonë.

Kjo quhet "e lëmuar" për shkak të pamjes që ka nën mikroskop. Muskujt që kontrollojmë në krahë dhe këmbë (muskujt skeletorë) duken të strijuar kur shihen nën mikroskop. Por këta muskuj nuk i kanë ato strijime, ata kanë një pamje të lëmuar. Kjo është arsyeja pse quhet kështu.

Në trupin tonë ekzistojnë tre lloje kryesore të muskujve. Të kuptuarit e dallimeve midis këtyre të treve e bën edhe më të qartë veçantinë e muskujve të lëmuar.

E shihni, përveç muskujve skeletorë, të dy llojet funksionojnë pa kontrollin tonë. Por muskuli kardiak gjendet vetëm në zemër. Muskuli i lëmuar është ai që funksionon në heshtje në shumë organe të brendshme në të gjithë trupin.

Ku ndodhen këto muskuj të lëmuar në trup?

Nuk do të ishte gabim të thuash se këto gjenden pothuajse kudo në trup. Ja disa nga vendet kryesore ku mund të shihen:

• Enët e gjakut: Këto janë muskujt në muret e arterieve dhe venave që transportojnë gjak në të gjithë trupin tuaj. Ato tkurren dhe relaksohen për të kontrolluar presionin e gjakut dhe për të pompuar gjak në pjesë të ndryshme të trupit.
• Sistemi tretës: Këto janë organet që shtrihen nga ezofagu deri në zorrën e trashë (pjesa e fundit e zorrës së trashë). Pasi hamë, ushqimi lëviz nëpër zorrët tuaja për shkak të këtyre valëve muskulore të quajtura peristaltikë. Ky proces quhet peristaltikë.
• Rrugët e frymëmarrjes: Këto gjenden gjithashtu në muret e rrugëve të vogla të frymëmarrjes që çojnë ajrin në mushkëri. Ato ndihmojnë në zgjerimin dhe ngushtimin e këtyre rrugëve për ta bërë frymëmarrjen më të lehtë.
• Sistemi urinar: Këta muskuj të lëmuar gjenden në muret e fshikëzës. Ata janë përgjegjës për zgjerimin e fshikëzës kur ajo mbushet me urinë dhe tkurrjen kur urina nxirret jashtë.
• Sistemi riprodhues: Muri i mitrës tek gratë përbëhet kryesisht nga muskuj të lëmuar. Janë këta muskuj që shkaktojnë tkurrje (zgjerim) gjatë lindjes. Ata gjithashtu kontribuojnë në funksione të ndryshme në sistemin riprodhues mashkullor.
• Sytë: Muskujt e lëmuar në iris kontrollojnë madhësinë e bebëzës së syrit, e cila kontrollon sasinë e dritës që hyn në syrin tuaj. Ato gjithashtu ndihmojnë në ndryshimin e gjatësisë fokale të syve tuaj kur shikoni lart e poshtë.
• Lëkura: Kur ndihesh i ftohtë ose i frikësuar, flokët të "ngrihen", apo jo? Kjo ndodh sepse muskujt e lëmuar të vegjël në rrënjët e qimeve në lëkurën tënde tkurren, duke bërë që qimet të ngrihen drejt.

Cilat janë gjërat kryesore që ndodhin me muskujt e lëmuar?

Duke parë sa më sipër, mund të keni një ide për funksionin e tyre. Le të flasim pak më qartë për këtë.

1. Kontrollimi i gjerësisë së kanaleve

Mendoni për një tub uji. Ne mund të kontrollojmë shpejtësinë dhe presionin e ujit duke ndryshuar gjerësinë e tubit. Në mënyrë të ngjashme, gjerësia (diametri) i gjërave si enët e gjakut dhe trakti respirator kontrollohet nga këto muskuj të lëmuar.

2. Transportimi i materialeve

Këta muskuj ndihmojnë në lëvizjen e gjërave nga një vend në tjetrin brenda organeve të trupit tonë në formë tubash. Shembulli më i mirë është sistemi tretës. Pasi hamë, ushqimi udhëton poshtë ezofagut në stomak dhe prej andej përmes zorrëve në anus për shkak të tkurrjeve ritmike (peristaltikës) të këtyre muskujve të lëmuar. Nëse ky proces ndalet, tretja ndalet plotësisht.

3. Duke vepruar si roje portash (Gatekeeping)

Muskujt e lëmuar në disa pjesë të trupit normalisht janë të mbyllur fort (të tkurrur) dhe hapen (relaksohen) vetëm kur është e nevojshme. Ne i quajmë këta sfinkterë.

• Sfinkteri i fshikëzës: Ky është një muskul që mbyll rrugën për daljen e urinës nga fshikëza. Kur fshikëza është plot, truri njoftohet se duhet të urinojmë dhe kur jemi gati, ky muskul relaksohet dhe urina lirohet.
• Sfinkteri anal (anusi): I njëjti muskul kontrollon kalimin e jashtëqitjes.

Këto funksionojnë si porta, duke i lejuar gjërat të dalin vetëm në kohën e duhur.

Cilat sëmundje prekin muskujt e lëmuar?

Ashtu si të gjitha organet e tjera, këto muskuj të lëmuar mund të preken nga sëmundje dhe gjendje të ndryshme. Disa prej tyre janë:

• Autoantitrupat kundër muskujve të lëmuar: Kjo ndodh kur sistemi ynë imunitar sulmon gabimisht muskujt tanë të lëmuar. Është sikur roja i sigurisë së shtëpisë të na ngatërrojë me një armik dhe të na sulmojë. Kjo gjendje është e zakonshme tek njerëzit me sëmundje autoimune si hepatiti autoimun.
• Distrofitë muskulore: Këto janë një grup sëmundjesh të trashëguara që shkaktojnë dobësim gradual të muskujve dhe paaftësi për të funksionuar me kalimin e kohës.
• Spazmat muskulore: Muskujt e lëmuar mund të tkurren papritur (të kontraktohen) me dhunë pa kontroll.
• Vazospazma: Kjo mund të ndërhyjë në rrjedhjen e gjakut.
• Infeksionet e traktit respirator: Astma është një shembull i mirë i kësaj. Pacientët me astmë përjetojnë vështirësi në frymëmarrje sepse muskujt e lëmuar në rrugët e frymëmarrjes shtrëngohen papritmas.
• Miopatitë viscerale: Këto janë një grup sëmundjesh që prekin muskujt e lëmuar të organeve të brendshme (viscerale). Ato shpesh shkaktohen nga faktorë gjenetikë dhe mund të jenë kërcënuese për jetën nëse prekin zona të tilla si fshikëza dhe zorra e trashë.

Cilat janë simptomat?

Meqenëse muskujt e lëmuar gjenden në të gjithë trupin, simptomat që ndodhin nëse ka një problem me to do të ndryshojnë në varësi të vendndodhjes së problemit dhe funksionit të kryer nga ato muskuj.

• Anomalitë e tensionit të gjakut: Nëse muskujt e lëmuar në enët e gjakut nuk funksionojnë siç duhet, mund të shfaqet tension i lartë i gjakut , ose tensioni i gjakut mund të bjerë papritur dhe të shkaktojë të fikët (tension të ulët të gjakut) .
• Tretje e dobët: Nëse muskujt e lëmuar në zorrë nuk funksionojnë siç duhet, ushqimi mund të ngecë përpara. Kjo mund të shkaktojë simptoma si dhimbje stomaku, fryrje dhe kapsllëk .
• Vështirësi në urinim: Nëse muskujt e fshikëzës dobësohen, mund të mos jeni në gjendje të urinoni siç duhet ose ta zbrazni plotësisht fshikëzën.

Këta muskuj të lëmuar janë një pjesë e trupit tonë që në heshtje, të padukshëm dhe kryejnë një rol shumë të rëndësishëm. Për sa kohë që funksionojnë siç duhet, ne as nuk e mbajmë mend që janë aty. Por nëse ka një ndryshim të vogël në funksionin e tyre, kjo mund të ndikojë në të gjithë sistemin tonë të trupit. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këta punëtorë të heshtur.