Le të flasim për spermatozoidet thjesht dhe me edukatë.

Sot do të flasim për një temë për të cilën shumë njerëz ngurrojnë pak ta flasin publikisht, por është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e burrave dhe jetën e tyre familjare në të ardhmen. Kjo është sperma. Nuk ka turp të flasësh për këtë, është pjesë e trupit tonë. Pra, le të flasim për këtë hapur, sikur të flisnim me një mik.

Së pari, le të shohim se çfarë janë këto spermatozoide.

Thënë thjesht, spermatozoidi është një qelizë riprodhuese mashkullore . Ai ka formën e një bretkose të vogël, por është shumë i vogël për t’u parë me sy të lirë dhe mund të shihet vetëm me mikroskop. Një foshnjë formohet kur një spermë nga një burrë bashkohet me një "vezë", një qelizë tjetër riprodhuese nga një grua. Në mjekësi, këtë e quajmë fekondim .

Kjo zakonisht ndodh pas marrëdhënies seksuale vaginale. Megjithatë, ndonjëherë, për ato që kanë vështirësi në ngjizje, ky fekondim mund të arrihet edhe përmes teknikave të tilla si IVF (Fertilizimi In Vitro) .

Një djalë zakonisht fillon të prodhojë spermë rreth moshës 10-12 vjeç, ose rreth kohës së pubertetit . Pas kësaj, ai ka aftësinë të prodhojë spermë gjatë gjithë jetës së tij. Këto quhen me disa emra të tjerë, për shembull 'Gamete' ose 'Spermatozoidë'.

Funksioni i vetëm i spermës dhe sasia e spermës

Spermatozoidet kanë vetëm një funksion kryesor: të gjejnë vezën e një gruaje, ta fekondojnë atë dhe të krijojnë një jetë të re.

Një pyetje që shumë njerëz kanë është nëse do të ketë ndonjë dëm për trupin nëse nuk ejakuloni. Nuk do të ketë asnjë dëm. Sperma që nuk lirohet nga trupi juaj do të riabsorbohet nga vetë trupi juaj. Pra, nuk ka arsye për t'u shqetësuar për këtë.

Tani le të shohim se sa spermatozoide ka në lëngun e quajtur spermë. Normalisht, sperma e një burri të shëndetshëm përmban nga 15 milionë deri në mbi 200 milionë spermatozoide për mililitër (afërsisht sa madhësia e një luge çaji). Nëse numri i spermatozoideve është më pak se 15 milionë për mililitër, ne e quajmë këtë gjendje oligospermi .

Si është udhëtimi dhe jetëgjatësia e spermës?

Pas seksit të pambrojtur, miliona spermatozoide bëjnë një udhëtim të vështirë përmes vaginës, qafës së mitrës, mitrës dhe tubave fallopiane të një gruaje.

Gjithashtu, sistemi imunitar i gruas i sheh këto spermatozoide si diçka të huaj që ka hyrë në trup. Prandaj, ai sistem përpiqet gjithashtu t'i shkatërrojë këto spermatozoide. Nëse një spermë e mbetur kalon nëpër të gjitha këto barriera dhe gjen vezën, ndodh fekondimi.

Sa gjatë jetojnë spermatozoidet?

• Brenda trupit femëror: Spermatozoidet mund të jetojnë brenda sistemit riprodhues të një gruaje deri në 5 ditë .
• Brenda trupit të mashkullit: Spermatozoidet e paejakuluara mund të jetojnë brenda testikujve për rreth 2.5 muaj . Pas kësaj, ato vdesin dhe riabsorbohen nga trupi.
• Jashtë trupit: Kjo varet nga mjedisi. Në temperaturën e dhomës (rreth 20 gradë Celsius), spermatozoidet mund të jetojnë për rreth një orë . Ato vdesin shpejt me ndryshimet e temperaturës. Megjithatë, në kushte të veçanta kriogjenike (`banka e spermës`) ato mund të ruhen për dekada të tëra.

Ku prodhohen sperma dhe cilat janë pjesët e tyre?

Spermatozoidet prodhohen në një sistem tubash të vegjël (tuba seminiferë) në testikujt tuaj. Kur spermatozoidet lirohen, ato udhëtojnë nëpër rrugën e mëposhtme:

1. Ejakulon nga testikujt.

2. Udhëton në një tub (epididimi) pas testikujve.

3. Nga aty udhëton përgjatë një tubi të mbështjellë (`vas deferens`).

4. Kalon nëpër gjëndrën e prostatës.

5. Së fundmi, del nga penisi përmes uretrës.

Tani le të shohim pjesët kryesore të këtij spermatozoidi të vogël.

Pse është e rëndësishme morfologjia e spermës?

Morfologjia e spermës është studimi i formës dhe strukturës së spermës. Ajo kryesisht merret me:

• Forma dhe madhësia e kokës.
• Si duket pjesa e mesme.
• Struktura e bishtit.

Spermatozoidet e shëndetshme dhe me formë të mirë janë ato që mund të notojnë drejt dhe shpejt . Nëse ka ndonjë anomali në formën e tyre, ato spermatozoidet mund të mos jenë në gjendje ta përfundojnë udhëtimin e tyre për të gjetur vezën.

Llojet e spermës me formë anormale

Cilat faktorë ndikojnë në shëndetin e spermës?

Problemet me spermatozoidet mund të jenë një shkak kryesor i infertilitetit mashkullor. Mund të mos e dini që ekziston një problem që ndikon në spermën tuaj derisa ju dhe partneri juaj të keni probleme me ngjizjen. Ja disa gjendje të zakonshme që mund të ndikojnë në shëndetin e spermës.

Varikocele (varikocele)

Kjo është një ënjtje e enëve të gjakut që rrethojnë testikujt. Kur kjo ndodh, venat mbushen me gjak dhe temperatura e testikujve rritet. Kjo temperaturë e rritur mund të ndikojë negativisht në prodhimin dhe zhvillimin e spermës.

Trauma testikulare

Nëse një aksident dëmton testikujt, kjo mund të ndikojë drejtpërdrejt në procesin e prodhimit të spermës.

Disa infeksione seksualisht të transmetueshme (IST)

Disa sëmundje seksualisht të transmetueshme, të tilla si klamidia dhe gonorrea, mund të dëmtojnë spermatozoidet.

Disa ilaçe

Disa ilaçe që merrni mund të ndikojnë në cilësinë e spermës si një efekt anësor. Për shembull:

• Flutamid dhe bikalutamid, të cilat përdoren për kancerin e prostatës.
• Spironolaktoni, i cili jepet për presionin e lartë të gjakut.
• Gjithashtu, terapia zëvendësuese me testosteron (terapi ekzogjene me testosteron) ndalon prodhimin natyror të spermës në trup.

Ndikimet mjedisore dhe të stilit të jetesës

Kjo është shumë e rëndësishme.

• Pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit (cigare ose avullim) ndikojnë drejtpërdrejt në sasinë dhe cilësinë e spermës.
• Ekspozimi i testikujve ndaj nxehtësisë së tepërt është i dëmshëm për spermatozoidet. Përdorimi i shpeshtë i saunave ose vaskave të nxehta, si dhe qëndrimi ulur në karrige ose karrocë me rrota për periudha të gjata kohore në të njëjtin pozicion, mund të rrisë temperaturën e testikujve dhe të dëmtojë spermatozoidet.

Antitrupat antispermë

Ajo që ndodh është se sistemi juaj imunitar gabimisht e identifikon spermatozoidin si armik dhe më pas prodhon antitrupa për ta shkatërruar atë.

Sëmundjet që lidhen me spermatozoidet

Këto gjendje mund të ndikojnë në sasinë dhe cilësinë e spermës.

Si të kontrolloni shëndetin e spermës?

Testi më i mirë dhe më i rëndësishëm për të ditur rreth shëndetit të spermës është analiza e spermës . Ky test mund t'i japë mjekut tuaj një kuptim të qartë të sa vijon:

• Numri i spermatozoideve: Sa është sasia?
• Forma e spermës: Cila është përqindja e spermës me formë të shëndetshme?
• Lëvizshmëria e spermës: Sa mirë dhe shpejt lëvizin spermatozoidet?

Kjo kërkon që të sigurohet një mostër sperme. Kjo mund të bëhet në një klinikë ose laborator. Nëse mostra sigurohet në shtëpi, zakonisht duhet të dorëzohet në laborator brenda një ore .

Si të përmirësohet cilësia e spermës?

Lajmi i mirë është se mund ta përmirësoni shëndetin dhe cilësinë e spermës suaj me disa ndryshime të thjeshta në stilin tuaj të jetesës.

• Lëreni duhanin plotësisht. Kjo është gjëja numër një.
• Kufizoni konsumin e alkoolit. Është më mirë ta reduktoni sa më shumë që të jetë e mundur.
• Shtoni më shumë fruta dhe perime të freskëta në dietën tuaj.
• Mbani një peshë të shëndetshme për gjatësinë tuaj.
• Bëni ushtrime rregullisht. Edhe ecja për 30 minuta në ditë është e mjaftueshme.
• Menaxhoni stresin. Gjëra të tilla si joga dhe meditimi mund të ndihmojnë.
• Përdorni metoda mbrojtëse si prezervativët gjatë seksit për të mbrojtur veten nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.

Në fund të fundit, mjafton vetëm një spermatozoid për të krijuar një fëmijë. Por që ky spermatozoid të gjejë vezën, të kapërcejë pengesat dhe të bëjë atë udhëtim të vështirë, i duhet mbështetja e miliona spermatozoideve të shëndetshëm dhe të fortë. Kjo është arsyeja pse sasia dhe cilësia e spermës janë po aq të rëndësishme sa cilësia e saj.

Spermë, Shëndeti Mashkullor, Infertilitet, Analiza e Spermës, Numri i Spermës, Morfologjia e Spermës