Një mysafir i ri është gati të mbërrijë në jetën tuaj, apo jo? Gjatë kësaj kohe, shumë gjëra ju vijnë në mendje. Është normale të keni shumë emocione si lumturi, pak frikë dhe kuriozitet. Si nënë, keni shumë pyetje në lidhje me këtë udhëtim. Pra, sot, le të flasim për atë që ndodh vërtet kur keni një fëmijë dhe cilat janë fazat e këtij të ashtuquajturi lindjeje. Të qenit i vetëdijshëm për këto gjëra do të jetë një forcë e madhe për ju.
Tre fazat kryesore të lindjes së fëmijës
Thënë thjesht, i gjithë procesi i daljes së foshnjës dhe placentës nga mitra përmes vaginës quhet lindje. Mund të ndahet në tre faza kryesore.
| Mundësi | Çfarë ndodh thjesht |
|---|---|
| Rasti 1 | Kontraksionet fillojnë dhe qafa e mitrës hapet plotësisht. |
| Rasti 2 | Shtytja dhe lindja e foshnjës. |
| Rasti 3 | Lindja e placentës. |
Edhe pse mjekët e quajnë këtë një "lindje normale", përvoja e të gjithëve nuk është e njëjtë. Mund ta keni përjetuar këtë disa herë dhe foshnja mund të lindë përfundimisht me prerje cezariane (prerje cezariane). Ose mund të mos i përjetoni fare këto dhimbje sepse keni pasur një prerje cezariane të planifikuar. Pra, mos harroni, çdo lindje është unike.
Faza e parë: Fillimi i dhimbjes
Kjo është faza më e gjatë dhe më e dhimbshme e lindjes. Fillon me kontraksione të rregullta dhe përfundon kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht (rreth 10 centimetra) dhe është fshirë (holluar).
Kjo periudhë zakonisht mund të zgjasë midis 12 dhe 19 orësh. Megjithatë, nëse keni lindur më parë, kjo periudhë mund të jetë shumë më e shkurtër.
Edhe kjo mundësi e parë është e ndarë në dy pjesë.
1. Lindja e hershme e punës
Kjo është kur qafa e mitrës hapet gradualisht derisa të jetë rreth 6 centimetra. Kjo zakonisht mund të zgjasë midis 6 dhe 12 orësh. Kjo dhimbje nuk është shumë e fortë. Mund të qëndroni në shtëpi gjatë kësaj kohe, por duhet të jeni të përgatitur të shkoni në spital.
2. Punë aktive
Kjo është kur qafa e mitrës është e zgjeruar 6 deri në 10 centimetra, që do të thotë se është hapur plotësisht. Dhimbja përkeqësohet gjithnjë e më shumë dhe mund të filloni të ndjeni sikur po e shtyni foshnjën. Kjo mund të zgjasë midis 4 dhe 8 orësh. Patjetër që duhet të qëndroni në spital në këtë kohë.
Si mund ta bëj më të lehtë këtë herën e parë?
Edhe pse dhimbja është e vështirë për t’u përballuar, ka disa gjëra që mund të bëni për ta menaxhuar këtë herë:
- Ecni ngadalë, duke lëvizur nga një pozicion në tjetrin.
- Bëni ushtrime të lehta dhe shtrirje.
- Bëni ushtrime të frymëmarrjes së thellë.
- Bëni një banjë me ujë të vakët (por jo të nxehtë).
- Është një forcë e madhe të kesh dikë si partnerja, nëna ose shoqja e ngushtë në krah.
- Nëse dhimbja është e padurueshme, pyesni ekipin tuaj mjekësor për qetësues dhimbjesh.
Kur të vijnë dhimbjet e para të lindjes, nëse mundeni, flini dhe pushoni. Kjo do t'ju ndihmojë të kurseni energji. Por, ndërsa dhimbja rritet, do të jetë pak më e vështirë të flini.
Mundësia e dytë: Lindja e një fëmije
Kjo fazë fillon kur qafa e mitrës zgjerohet 10 centimetra. Përfundon me lindjen e fëmijës. Kjo mund të zgjasë nga gjysmë ore deri në disa orë.
Në këtë pikë, ja çfarë ndodh:
- Dhimbja vjen çdo 2-5 minuta dhe zgjat rreth 60-90 sekonda.
- Duhet ta shtysh foshnjën sa herë që të vijë dhimbja. Mund të pushosh midis kontraksioneve kur nuk ka dhimbje.
- Mjeku ose ekipi mjekësor do t'ju tregojnë kur të shtyni.
- Koka e foshnjës fillon të shfaqet përmes vaginës.
- Më në fund, me ndihmën e mjekut, ju e lindni foshnjën. Pastaj pritet kordoni i kërthizës.
Faza e tretë: Abrupsioni i placentës
Kjo fazë fillon pasi lind foshnja dhe përfundon kur del placenta. Kjo është faza më e shkurtër. Zakonisht nuk zgjat më shumë se 30 minuta.
Dhimbja do të fillojë përsëri brenda 5-30 minutash pas lindjes së foshnjës. Kjo dhimbje shkaktohet nga placenta që ndihmon në ndarjen nga muri i mitrës. Mund t'ju duhet të shtyni pak. Ose mjeku mund të shtypë barkun tuaj për të ndihmuar në nxjerrjen e placentës jashtë.
Pasi të dalë placenta, mjeku do të kontrollojë për t'u siguruar që është plotësisht jashtë. Kjo ndodh sepse çdo pjesë e vogël që mbetet brenda mund të shkaktojë ndërlikime. Nëse keni pasur një epiziotomi ose një çarje në vaginë, ajo do të qepet gjithashtu në këtë kohë.
Si e dini nëse dhimbja ka filluar vërtet?
Është e lehtë për dikë që e përjeton këtë për herë të parë t’i ngatërrojë dhimbjet e vërteta të lindjes me kontraksionet e Braxton Hicks. Ekziston një model i qartë për dhimbjet e vërteta të lindjes, dhe ato rriten gradualisht me kalimin e kohës.
| Karakteristikë | Çfarë doni të shihni |
|---|---|
| Frekuenca | Sa shpesh shfaqet dhe zhduket dhimbja? Shkruajeni në një libër ose në një aplikacion në telefonin tuaj. Nëse është dhimbje e vërtetë, koha midis episodeve do të ulet gradualisht. |
| Kohëzgjatja | Sa zgjat një dhimbje? Mateni atë në sekonda. Kohëzgjatja e dhimbjes rritet me kalimin e kohës. |
| Intensiteti i dhimbjes | A po përkeqësohet dhimbja gjithnjë e më shumë? Nëse dhimbja nuk lehtësohet kur ecni ose ndryshoni pozicionin, mund të jenë dhimbje të vërteta të lindjes. |
Kur duhet të shkoj në spital?
Zakonisht është më mirë të qëndroni në spital kur të filloni të hyni në 'lindje aktive'.
Shumë e rëndësishme: Nëse dhimbja juaj vjen çdo 5 minuta për një orë rresht, telefononi mjekun tuaj ose sallën e lindjes në spital. Gjithashtu, nëse ju plasin ujërat, njoftoni menjëherë mjekun tuaj ose spitalin, pavarësisht nëse keni dhimbje apo jo.
| Nëse keni këto simptoma, shkoni menjëherë në spital! | |
|---|---|
| - Dhimbje në gjoks | - Gjakderdhje e tepërt vaginale |
| - Marramendje e fortë ose humbje e vetëdijes | - Ulje e ndjeshme e nervozizmit të foshnjës |
| - Të përziera dhe të vjella të forta | - Vështirësi në frymëmarrje |
| - Ënjtje e këmbëve, krahëve ose fytyrës (edemë) | |
Çfarë ndodh kur shkon në spital?
Kur të shkoni në spital, do të shtroheni në njësinë e lindjes.
1. Do t'ju jepet një rrobë spitali për të veshur.
2. Një infermiere do të kontrollojë pulsin, tensionin e gjakut dhe temperaturën tuaj.
3. Dy rripa vendosen rreth barkut tuaj dhe lidhen me një makinë. Njëri mat tkurrjet e mitrës (dhimbjen) dhe tjetri mat rrahjet e zemrës së foshnjës.
4. Një mjek ose infermiere do të kontrollojë se sa është hapur qafa e mitrës.
5. Një gjilpërë me tretësirë fiziologjike (vijë IV) mund të vendoset në një venë në krah për të siguruar lëngjet dhe medikamentet e nevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Lindja e fëmijës është një proces natyror që përbëhet nga tre faza kryesore.
- Çdo lindje është e ndryshme. Mos e krahaso përvojën tënde me përvojat e të tjerëve.
- Jini të vetëdijshëm për karakteristikat e dhimbjes së vërtetë të lindjes (intervali, kohëzgjatja, intensiteti).
- Nëse keni ndonjë dyshim ose shqetësim për diçka, mos kini frikë të flisni me mjekun ose spitalin tuaj.
- Mbani mend, nuk jeni vetëm. Ekipi juaj mjekësor është aty për t'ju mbështetur dhe për t'u kujdesur për ju gjatë gjithë këtij udhëtimi.











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd