A jeni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re se gjuha juaj ka një ngjyrë të ndryshme nga zakonisht? Ndoshta e keni vënë re ndërsa lani dhëmbët. Është normale të ndiheni pak të frikësuar kur shihni papritmas diçka të tillë. Por, ngjyra e gjuhës sonë është në fakt një tregues i mirë i shëndetit të trupit tonë. Me fjalë të tjera, është si një mesazh i vogël i dërguar nga brenda trupit tonë. Pra, sot, le të flasim për atë që do të thonë në të vërtetë këto ndryshime të ngjyrës së gjuhës.
Çfarë ngjyre duhet të ketë një gjuhë e shëndetshme?
Thënë thjesht, një gjuhë e shëndetshme zakonisht ka një ngjyrë rozë të çelët . Megjithatë, intensiteti i kësaj ngjyre rozë mund të ndryshojë pak nga personi në person. Gjithashtu, një gjuhë e shëndetshme ka gunga të vogla (si puçrra) në të gjithë sipërfaqen e saj. Këto quhen papila. Këto gunga na ndihmojnë të shijojmë, të flasim, të përtypim dhe të gëlltisim ushqimin. Pra, nëse gjuha juaj është rozë me këto gunga të vogla, është një gjuhë e shëndetshme.
Çfarë do të thotë ndryshimi i ngjyrës së gjuhës?
Nëse gjuha juaj ka ndonjë ngjyrë tjetër përveç rozë, kjo mund të jetë shenjë e një problemi shëndetësor. Por mos u shqetësoni, jo çdo ndryshim ngjyre do të thotë diçka serioze. Por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.
Le të hedhim një vështrim se çfarë mund të na tregojnë këto ngjyra të ndryshme.
| Ngjyra e gjuhës | Shkaqet dhe situatat e mundshme |
|---|---|
| Gjuhë e bardhë | Njollat e bardha në gjuhë mund të shfaqen si vija ose një shtresë e trashë.
|
| Gjuhë e verdhë | Kjo shpesh shkaktohet nga një rritje e tepërt e baktereve në gjuhë. Arsyeja kryesore për këtë është higjiena e dobët orale. Përveç kësaj:
|
| Gjuhë portokalli | Shumë gjëra mund të shkaktojnë një gjuhë të verdhë. Shkaku kryesor është shëndeti i dobët oral. Përveç kësaj:
|
| Gjuhë e kuqe | Një gjuhë e kuqe e ndezur, e njohur edhe si "gjuhë luleshtrydheje", mund të shkaktohet nga:
|
| Gjuhë e zezë | Kjo duket e frikshme, apo jo? Quhet 'Gjuhë me Qime të Zeza'. Duket kështu kur një proteinë e quajtur 'keratinë', e cila gjendet në lëkurën dhe thonjtë tanë, depozitohet në gunga në gjuhë dhe kombinohet me grimcat e ushqimit. Shkaqet:
|
| Gjuhë e purpurt | Kjo nuk është një ngjyrë shumë e zakonshme. Mund të lexohet si:
|
| Gjuhë blu |
|
Si ta kurojmë ndryshimin e ngjyrës së gjuhës?
Siç mund ta shihni, nuk ka një trajtim të vetëm për ndryshimin e ngjyrës së gjuhës. Trajtimi varet nga shkaku themelor. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të gjesh shkakun e saktë.
Për shembull, nëse gjuha juaj është e bardhë për shkak të një infeksioni kërpudhor (kafshim oral), mjeku juaj do t'ju përshkruajë një ilaç antifungal. Nëse ngjyra e verdhë është një efekt anësor i një ilaçi që po merrni, flisni me mjekun tuaj dhe ndoshta ilaçi mund të ndryshohet. Nëse ngjyra e zezë është për shkak të higjienës së dobët orale, një dentist do t'ju mësojë se si t'i pastroni siç duhet dhëmbët dhe gjuhën.
Gjëja më e rëndësishme është të konsultoheni me një mjek për këshillë nëse kjo gjendje vazhdon, në vend që të përpiqeni të vetë-mjekoheni.
Si ta mbani një gjuhë të shëndetshme dhe rozë?
Është e vështirë të parandalohet ndryshimi i ngjyrës së gjuhës për shkak të disa problemeve shëndetësore. Megjithatë, ne mund të parandalojmë shumë nga ndryshimet e zakonshme. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të ndiqni zakone të mira të higjienës orale.
- Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë.
- Pastroni midis dhëmbëve me fill dentar çdo ditë.
- Kur lani dhëmbët çdo ditë, pastroni edhe gjuhën. Mund ta bëni këtë me furçën e dhëmbëve ose me një kruajtëse gjuhe.
- Përdorni një shpëlarës goje pa alkool çdo ditë.
- Shmangni plotësisht përdorimin e produkteve të duhanit (cigare, beedis, arra beteli).
- Pini shumë ujë. Është shumë e rëndësishme të parandaloni dehidratimin e trupit.
- Vizitoni një dentist në kohën e caktuar dhe kontrolloni dhëmbët tuaj.
Duke ndjekur këto zakone, ju mund të ruani jo vetëm ngjyrën e gjuhës suaj, por edhe shëndetin e të gjithë gojës suaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ngjyra normale e një gjuhe të shëndetshme është rozë.
- Një ndryshim në ngjyrën e gjuhës mund të jetë një tregues i një problemi shëndetësor në trupin tonë.
- Zakonet e mira të higjienës orale mund të parandalojnë shumë ndryshime në ngjyrën e gjuhës.
- Nëse ndryshimi i ngjyrës së gjuhës vazhdon ose keni ndonjë dyshim për këtë, sigurohuni që të vizitoni një mjek pa marrë asnjë vendim vetë.
- Në veçanti, një gjuhë blu është një gjendje serioze që kërkon kujdes mjekësor urgjent. Prandaj, veproni menjëherë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd