Желите да знате тачно о свом здрављу? Све о комплетном физичком прегледу тела!

Сви желимо да будемо здрави, зар не? Понекад би било лепо знати како је наше тело пре него што морамо да чекамо док се не разболимо. Зато идемо на „физички преглед“ или комплетан преглед тела. То је као „услуга“ нашем телу.

Шта је тачно „физички преглед“?

Једноставно речено, ово је преглед вашег општег здравственог стања . Обично га обавља ваш породични лекар или лекар кога редовно посећујете. Главна ствар овде је да се погледа које здравствене проблеме имате тренутно, какве су вам шансе за развој болести у будућности и шта још можете учинити да бисте остали здрави. Ово се углавном ради као облик превентивне неге .

Замислите, ако имате неки мањи проблем или лекар има неке сумње, може вас упутити код специјалисте или урадити даља испитивања. Важно је да не морате бити болесни да бисте урадили ову врсту теста. То можете урадити и само да бисте сазнали своје здравствено стање.

Ово се зове нешто другачије, можда сте чули за то:

• „Провера благостања“
• "Провера"
• "Годишњи лекарски преглед"
• „Рутински физички преглед“
• „Претходни физички преглед“ се обавља приликом пријављивања за неке послове.

Зашто нам је ова врста тестирања важна?

У реду, сада да видимо зашто је овај „физички преглед“ толико важан.

• Знајте своје опште здравствено стање: Можете добити тачну представу о томе шта се дешава у вашем телу.
• Потражите савет о томе како да останете здрави: Ваш лекар ће вам рећи шта можете да урадите да бисте одржали добро здравље или побољшали своје тренутно стање.
• Откривање скривених болести: Постоје неке болести које не показују веће симптоме у раним фазама. Ово ће вам помоћи да их рано идентификујете. Такође можете разговарати о симптомима које имате.
• Примите вакцине: Ако имате било какве вакцине које су вам потребне, можете их добити и у овом тренутку.
• Постављајте питања и учите: Ово је одлична прилика да поставите и добијете одговоре на сва питања која имате о свом здрављу.
• Проверите подобност за посао или спорт: Неки послови или спортови захтевају физички преглед пре него што можете да учествујете у њима. Ово служи да би се утврдило да ли сте физички способни за посао или спорт.

Колико често треба ово да радим?

Већина лекара препоручује комплетан преглед тела најмање једном годишње . Међутим, ово може да варира у зависности од ваших година, породичне историје и било којих других здравствених проблема које имате. Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром.

Која је разлика између „спортског лекарског прегледа“ и редовног годишњег прегледа?

Ово је питање које многи људи постављају. „Спортски лекарски преглед“ је такође физички преглед. Међутим, он се углавном фокусира на то да ли сте довољно здрави и јаки да се бавите спортом. Неке од истих ствари се раде током редовног годишњег прегледа, али се посебно испитује:

• Ваша висина и тежина.
• Вид и слух.
• Здравље мишића и костију.

Понекад се током овог „спортског прегледа“ тестирају и ваша флексибилност и снага. Те ствари се обично не испитују толико детаљно током годишњег прегледа.

Како да се припремим пре него што одем на тест? Шта треба да понесу?

Ако припремите ове ствари пре него што одете на физички преглед, то ће бити велика погодност и за вас и за лекара .

• Запишите све лекове и суплементе које тренутно узимате , укључујући тачну дозу. Ако вам је ускоро понестало лекова, обавестите свог лекара .
• Алергије које имате: било шта на лекове, храну итд.
• Детаљи о вашим симптомима: шта су, када су присутни, колико дуго су присутни и да ли се погоршавају/погоршавају када било шта предузмете.
• Резултати претходних тестова (извештаји) и лабораторијски извештаји: Ако их имате, понесите и њих.
• Мерења која вам је лекар наложио да забележите: На пример, крвни притисак или шећер у крви.
• Ваша медицинска и хируршка историја: Ствари попут претходних болести, операција и третмана.
• Питања која треба да поставите лекару: Ако их запишете унапред, нећете их заборавити.
• Ако постоје други лекари или специјалисти које посећујете ради лечења, њихова имена, адресе и бројеви телефона: Ако желите, можете их замолити и да вам пошаљу извештај овог теста.

Важно: Ако идете на „спортски лекарски преглед“ или прелиминарни преглед, не заборавите да понесете формуларе које вам је дао тренер или компанија. Лекар ће морати да их потпише.

Шта се дешава током теста?

Добро, сада да видимо шта се дешава када одеш код лекара.

Пре него што посетите лекара

Пре него што посетите лекара, медицинска сестра или лекарски асистент ће вас обично питати следеће ствари:

• Мере се ваша висина и тежина.
• Проверавају се ваши „витални знаци“ . То значи ствари попут телесне температуре, пулса, брзине дисања и крвног притиска.
• Бићете питани о вашој медицинској историји и породичној медицинској историји.
• Питајте о лековима и нутритивним суплементима које тренутно узимате.
• Такође можете питати о свом друштвеном окружењу, као што је како ствари попут пушења и употребе дрога утичу на ваше здравље.
• Понекад ћете можда желети да разговарате и о својим жељама у вези са медицинском негом. На пример, о статусу „DNR“ (не реанимирати) или „завештању о животу“.
• Такође ћете разговарати о свим личним здравственим проблемима или симптомима које можда имате.

Када разговарате са лекаром

Затим, када посетите лекара, он или она ће вас прво питати како се осећате, да ли имате било каквих проблема, потешкоћа или било шта друго што бисте желели да знате о свом здрављу. Ако радите овај тест због спорта или посла, требало би прво да обавестите лекара како би он или она могли да попуне одговарајућу документацију.

Ако имате било какав бол или нелагодност, лекар ће вас питати за више детаља о томе. На пример:

• Да ли се осећате необично непријатно?
• Где је та бол/нелагодност?
• Како се бол осећа? Да ли је туп, пекући, притискајући или оштар, попут ножа?
• Ако би вас замолили да оцените бол од 1 до 10 (10 је најгори бол), колико бисте му дали?
• Колико дуго траје бол? Да ли се јавља и нестаје? Да ли је константан?
• Да ли сте приметили да се ова нелагодност повећава због нечега? (нпр. након јела, након вежбања, ноћу)
• Шта може помоћи у ублажавању ове нелагодности? (нпр. одмор, узимање лекова, промена положаја)

Како вас лекар прегледа (физички преглед)

Овде лекар прегледа ваше тело. Овде се лекар фокусира на сваки органски систем у вашем телу. Постоји неколико главних метода које лекар користи за ово:

• „Аускултација“: То значи слушање звукова који долазе из вашег тела (као што су срчани звуци и звуци плућа) помоћу инструмента попут стетоскопа.
• „Инспекција“: То значи преглед вашег тела очима лекара.
• „Палпација“: Ово је када лекар користи прсте или руке да додирне и стисне различите делове вашег тела.
• „Перкусија“: То значи да лекар нежно тапка по одређеним деловима вашег тела и покушава да разуме нешто из звука који производи.

Користећи ове методе, лекар ће обично урадити следеће:

• Ваше срце и плућа ће бити слушани стетоскопом. Овде ће вам лекар рећи да нормално дишете или да дубоко удишете.
• Инструмент који се зове „отоскоп“ гледа унутар вашег уха.
• Користиће депресор језика и светло да би вам погледали у уста. Можда ће вас замолити и да изговорите звук „а...“.
• Осетиће лимфне чворове на вашем врату да виде да ли су отечени.
• Ваш стомак ће бити палпиран како би се проверио положај и величина ваших унутрашњих органа. Можда ће вас замолити да легнете у овом тренутку.
• Ваша кожа ће бити прегледана. Тражиће нове мрље, избочине, осип итд. Ако имате било шта од овога, обавестите свог лекара .
• У зависности од ваших година и физичког стања, може се обавити преглед дојки и карлице ако сте жена , а преглед гениталија и простате ако сте мушкарац.
• Ако имате било какве вакцине или имунизације које су вам потребне, оне се такође могу дати у овом тренутку.

Запамтите, начин на који се овај тест ради може се мало разликовати у зависности од ваших година, разлога због којег се ради тест итд. Ако имате специфичан проблем, лекар ће се више фокусирати на део тела који има проблем.

Колико дуго траје овај тест?

Комплетан преглед тела обично траје око 30 минута , али ово време може да варира у зависности од тога о чему имате да разговарате и шта лекар треба да прегледа.

Шта очекивати након теста?

Након што је тест завршен, можете се бавити својим уобичајеним активностима. Лекар ће вам саопштити резултате теста. Ако сте обрасце понели на посао или у забаву, биће потписани.

Понекад, ако ваш лекар има било какве проблеме , он или она ће вам рећи о њима. Ако је тако, можете бити упућени специјалисти. Или, може вам заказати додатне тестове како би се утврдио тачан узрок ваших симптома.

Који су додатни тестови?

Ево неколико тестова који се могу урадити у таквом тренутку:

• „Рендгенски“ тест.
• Комплетна крвна слика (ККС).
• ЕКГ (електрокардиограм - ЕКГ) тест (видети функцију срца).
• „Тест на стрес“.
• Тест урина (уринализа).
• „Липидни панел“ који проверава ниво масти, као што је холестерол, у крви.

Након ових додатних тестова, можда ћете бити замољени да поново посетите свог лекара како бисте прегледали резултате и уверили се да је ваше здравље у реду.

Какве резултате добијамо?

Овај „физички преглед“ је као снимак вашег здравственог стања . Када се преглед заврши, лекар ће вам рећи о:

• Да ли постоји нешто посебно што желите да знате о свом здрављу?
• Да ли желите да урадите неке додатне тестове?
• Да ли је потребно да вас упути специјалисти?
• Шта можете учинити да побољшате своје здравље?
• Или, да ли сте у добром здрављу?

Ако лекар открије било шта што утиче на ваше опште здравље, може вас замолити да се вратите за годину дана на контролни преглед.

Када треба поново да посетим лекара?

Чак и након тестирања, разговарајте са својим лекаром ако:

• Ако имате било каквих питања о свом здрављу или резултатима тестова.
• Ако се појаве нови симптоми или ако се постојећи симптоми погоршају.
• Ако приметите било какве промене у свом телу (нпр. нову квржицу, мрљу на кожи).

Порука за понети кући

Ваше здравље је највреднија ствар коју имате. Стога је комплетан физички преглед попут овог веома важан како бисте остали што здравији. Понекад ће вам можда бити потребно да урадите још тестова након овога или ћете можда морати поново да посетите лекара. Али све је то за ваше добро.

Такође, овакав преглед је добра прилика да одржите добар однос са лекаром. Затим, чак и ако се изненада разболите, имајте некога коме можете веровати да разговарате. Запамтите, овај годишњи здравствени преглед је искључиво за вас. Стога се обавља на начин који одговара вашим потребама. Зато, не бојте се, не будите лењи, обавите овакав преглед и водите рачуна о свом здрављу.

Физички преглед, лекарски преглед, здравствени преглед, годишњи преглед, превентивно здравље, лекарски преглед, контрола, здравствени скрининг