Хајде да сазнамо више о глеђи, која штити лепоту и снагу ваших зуба!

Да ли сте се икада запитали како су вам зуби тако јаки? Ко штити наше зубе од ствари које једемо и пијемо, од хладних и врућих ствари? Зато наши зуби имају веома посебан, веома јак заштитни слој који се зове „глеђ“. Ова глеђ је попут хероја за наше зубе. Хајде да данас причамо о овом нашем хероју.

Па шта је ово емајл?

Једноставно речено, глеђ је веома јак заштитни премаз на врху вашег зуба. Део зуба који можете видети у огледалу (део изнад десни), који називамо и круном зуба, је оно око чега се налази ова глеђ. Изненађујуће, ова глеђ је најјача супстанца у нашем телу! Да, јача је од ваших костију! Можете ли замислити њену снагу? Али иако је тако јака, ипак се може оштетити ако нисте пажљиви.

Која је главна функција емајла?

Главни задатак глеђи је да заштити осетљиве делове унутар наших зуба – слој дентина испод зубне шупљине и зубну пулпу унутра – од разних врста оштећења. Хајде да погледамо од чега штити:

• Каријес (каријес): Зубе уништавају киселине које производе бактерије које се комбинују са шећером у храни коју једемо.
• Ерозија / хабање: Зуби се троше због одређене хране и пића, као што је жвакаћа гума.
• Инфекција: Инфекција настаје када клице уђу у зуб.
• Осетљивост зуба: Ово се односи на чудан осећај пецкања у зубима када једете или пијете нешто топло, хладно или слатко.

Од чега је направљен емајл?

Зар није невероватно да је нешто овако јако заиста тако јако? Глеђ се састоји углавном од, 95%, минерала који се зову калцијум и фосфор . Ови минерали се комбинују и формирају веома јаке мале кристалне структуре, које називамо „кристалитима“. Остатак, око 4% воде и 1% протеина, чини глеђ.

Како изгледа емајл?

Глеђ је заправо полупровидна . То значи да није ни потпуно провидна ни потпуно непрозирна, већ једва пропушта светлост. Боја слоја дентина испод глеђи заправо одређује боју наших зуба. Може се кретати од сивкасто беле до светло жуте. Дакле, комбинација глеђи и дентина даје вашим зубима ту прелепу, јединствену боју.

Шта узрокује трошење зубне глеђи?

Међутим, иако је тако јака, глеђ се може временом истрошити. Тада почињу проблеми. Хајде да погледамо главне разлоге зашто се глеђ троши:

• Фактори животне средине:Само шкргутање зубима, притисак који вршимо на ствари када жваћемо и хабање које настаје свакодневном употребом наших зуба.
• Шкргутање или стискање зуба („бруксизам“): Неки људи шкргућу зубима у сну, зар не? Или стискају зубе током дана, а да тога нису ни свесни. То није добро ни за глеђ, и она се временом може истрошити.
• Заслађена пића: Честа конзумација заслађених пића попут газираних и пакованих воћних напитака. Шећер у овим пићима се комбинује са бактеријама у устима и формира киселине, које растварају зубну глеђ.
• Храна богата шећером или скробом: Пречесто конзумирање слаткиша, кекса, колача и друге хране богате скробом (попут хлеба и пиринча) такође је штетно за зубну глеђ.
• Кисела храна: Прекомерна конзумација киселих бомбона, хране на бази сирћета и одређеног воћа (попут лимуна и поморанџи) такође може оштетити зубну глеђ.
• Одређени лекови: Неки лекови такође могу оштетити глеђ као нежељени ефекат. Ако узимате било који лек дуже време, разговарајте о томе са својим лекаром.
• Сува уста („ксеростомија“): Када се смањи производња пљувачке у устима, зубна глеђ је мање заштићена. Пљувачка неутралише киселине у устима и уклања честице хране.
• ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) или слични гастроинтестинални проблеми: Јака киселина у желуцу може оштетити зубну глеђ тако што ће се увући у грло и уста.
• Булимија нервоза: Ово је ментална болест повезана са исхраном. У овом стању, самоизазвано повраћање узрокује брзо трошење зубне глеђи јер желудачне киселине ударају у зубе.
• Генетика: Неки људи се рађају са танком глеђи, што може проузроковати брже трошење њихове глеђи него код других.

Шта се дешава ако се глеђ потпуно истроши?

Замислите шта се дешава ако се заштитни слој зуба изгуби? Када се глеђ истроши, осетљиви слој дентина унутар зуба је изложен. Затим долази у директан контакт са стварима које једемо и пијемо. Ово значајно повећава ризик од каријеса. Поред тога:

• Повећава се осетљивост зуба: Чак и пијење мало хладне воде, једење комада сладоледа или пијење шоље врућег чаја може изазвати неподношљиву утрнулост зуба.
• Боја зуба се може променити: Како се глеђ троши, жута боја дентина испод ње постаје видљива.
• Такође постоји већа вероватноћа стварања мрља на зубима.
• Ивице зуба могу постати грубе и поломљене.

Стоматолози могу да поправе мале каријесе. Али ако се не лече, чак и мали каријеси могу да се увећају и развију у озбиљне инфекције и болне апсцесе зуба. Зато је важно да посетите лекара чим приметите малу промену на зубу, утрнулост или промену боје.

Да ли се зубна глеђ обнавља?

Ово је питање које многи људи постављају. Не, ако вам је глеђ потпуно истрошена, неће поново израсти. Глеђ није направљена од ћелија у нашем телу, тако да не може поново израсти. Али не брините. Ваш стоматолог може ставити зубну круницу преко зуба како би га заштитио од даљег оштећења.

Дакле, да ли се оштећена глеђ може обновити?

Иако није могуће обновити потпуно изгубљену глеђ, стоматолози могу ојачати и реминерализовати глеђ која је оштећена, односно благо истрошена или ослабљена. Третман флуором је главна метода која се користи за то.

Хајде да сазнамо мало о третману флуором.

Флуорид је природни минерал. Налази се у неким намирницама које једемо и у води (а у неким подручјима се флуорид додаје у воду). Може се узимати у облику таблета, или стоматолог може нанети концентровани гел или лак флуорида директно на ваше зубе. Стоматолози користе флуорид да би природно обновили зубну глеђ, чинећи је јачом и отпорнијом на каријес и друга оштећења. Ово је посебно важно за зубе мале деце.

Како могу добро да се бринем о својој зубној глеђи?

Најбоље што можете учинити јесте заштитити глеђ пре него што се оштети, зар не? „Боље спречити него лечити“, то је оно што ми кажемо. Хајде да видимо шта можемо да урадимо да бисмо одржали нашу глеђ јаком и здравом. Пратите ове савете за одржавање правилне оралне хигијене:

• Перите зубе најмање два пута дневно по два минута. Ово уклања плак, каменац и бактерије са површине зуба, смањујући ризик од ерозије глеђи. Ако нисте сигурни како правилно да перете зубе, питајте свог стоматолога.
• Користите конац за зубе између зуба једном дневно. Чишћење концем је једнако важно као и прање зуба како бисте уклонили мале комадиће хране, прљавштину и бактерије које се заглаве између зуба где четкица за зубе не може да досегне.
• Користите пасту за зубе која садржи флуорид. На тржишту постоје разне врсте пасти за зубе. Изаберите ону која садржи флуорид. Ово помаже у јачању ваше глеђи и њеној свакодневној реминерализацији. Приликом избора пасте за зубе, потражите печат прихватања ADA (Америчког стоматолошког удружења). То значи да је производ тестиран и одобрен од стране стоматолошких стручњака као безбедан и ефикасан. (У Шри Ланки можете потражити и препоруке организација попут SLDA).
• Користите четкицу за зубе са меким влакнима. Избегавајте оне са средње тврдим и тврдим влакнима. Превише су грубе и могу заправо истрошити вашу глеђ. Нежно перете зубе,Четкајте нежно, без превеликог притиска. Чак и са меком четкицом, прејако четкање може оштетити глеђ.
• Користите сламку када пијете кисела пића (као што су газирана и заслађена пића). Ово ће помоћи у смањењу количине алкохола која долази у контакт са вашим зубима. Такође је добра идеја да исперете уста водом након пијења.
• Останите хидрирани. Пијење воде током дана помаже у испирању прљавштине, бактерија и честица хране из уста. Правилна хидратација такође може помоћи у смањењу ризика од губитка зубне глеђи код људи са сувим устима.
• Лечите основна медицинска стања. Ако имате стања попут сувих уста (ксеростомија), ГЕРБ-а или булимије нервозе, важно је да их правилно лечите.
• Ако шкргућете зубима у сну (бруксизам), носите штитник за зубе. Доступни су без рецепта у апотекама и супермаркетима. Или вам стоматолог може направити штитник за зубе који тачно одговара вашим зубима.
• Жваћите жвакаћу гуму без шећера. Ово повећава производњу пљувачке у устима. Пљувачка помаже у одржавању здравља зубне глеђи.
• Питајте свог стоматолога о зубним заптивачима. Зубни заптивачи су танки, пластични премази који се наносе на жвакаће површине зуба, посебно на жлебове на задњим зубима (кутњацима). Као мали кабанице, штите ваше зубе од каријеса, каменца и штетних бактерија.
• Редовно посећујте стоматолога, најмање једном годишње. Одржавајте здравље зуба и десни редовним чишћењем и прегледима код стоматолога.

Да ли избељивање зуба оштећује глеђ?

Ово је такође проблем за многе људе. Ако се правилно уради, под вођством стоматолога, избељивање зуба неће оштетити вашу глеђ. Међутим, неки производи за избељивање зуба, посебно они који се користе без лекарског савета, могу оштетити ваше зубе и учинити их сувим. Ако сте заинтересовани за избељивање зуба, најбоље је да разговарате са стоматологом о томе и сазнате који су производи погодни и безбедни за вас, и која је метода најбоља.

Завршна порука

Дакле, иако је глеђ најјача супстанца у нашем телу, сада знате да се може истрошити ако се о њој не брине правилно, зар не? Управо та глеђ штити наше зубе од каријеса, хабања и разних инфекција.

Најбољи начин да заштитите зубну глеђ јесте да спречите њено оштећење пре него што се то деси. То значи примењивање добрих навика оралне хигијене и редовну стоматолошку негу.

Ваш стоматолог може да вам препоручи производе са флуором који су прави за вас, а такође вас научи како да ојачате зубну глеђ код куће. Зато, почните да бринете о томе већ данас како бисте заувек задржали свој леп осмех и јаке зубе, важи? Ваши зуби ће вам бити захвални!

Зубна глеђ, глеђ, здравље зуба, каријес, флуор, орално здравље, заштита зуба