Хајде да сазнамо више о нашим деснима (Гумама/Гингиви) и како да их заштитимо?

Да ли сте се икада погледали у огледало и видели унутрашњост својих уста? Да ли сте икада приметили ружичасто подручје око зуба? То је оно што називамо деснима. Оне нису само ту, већ су веома важне за здравље наших зуба. Данас ћемо говорити о овим деснима (гингивама) и како их одржати здравим.

Где се тачно налазе десни? Како изгледају у нашим устима?

Ако мало подигнете горњу и доњу усну, видећете ружичасто ткиво изнад и испод зуба. То се зове гингива. Размислите о томе, наши зуби имају корен, а тај корен је причвршћен за виличну кост. Дакле, ове десни окружују корен зуба и штите га. То је као земља око биљке, која помаже да зуб остане на месту.

Сада погледајмо различите делове десни. Ово можда звучи помало научно, али је добро знати јер ваш стоматолог може користити ове термине.

• Максиларни лабијални френум: Ово је веома танак, мембрански део између горње усне и горње десни. Ако подигнете горњу усну, можете га видети у средини.
• Алвеоларна слузокожа: Ово је јарко црвена слузокожа. Налази се на местима као што су дно уста, унутрашњост образа и унутрашњост усана.
• Маргинална гингива: Ово је врат зуба, меко ткиво које окружује дно зуба. Није чврсто причвршћено за зуб. Када стоматолог проверава здравље ваших десни, може користити мали инструмент (сонду) да би мало померио ову маргиналну гингиву од зуба.
• Причвршћена гингива: Ово је још један слој меког ткива. За разлику од маргиналне гингиве поменуте раније, она је чврсто причвршћена за зуб и кост испод ње. Чак ни стоматолог је не може лако померити. Ово је најјачи део десни.
• Интердентална гингива или папила: Једноставно речено, ово је део десни између зуба. Када је здрава, поприма троугласти облик и испуњава празнину између зуба.
• Мандибулни букални френум: Налази се на предњем делу уста, између доње усне и доњих десни. Сличан је горе наведеном френуму.

Наше десни су састављене од свих ових делова, сваки са одређеном функцијом.

Које су користи од десни за нас?

Дакле, главна предност ових десни је то што помажу да наши зуби остану на месту. Оне делују као заптивач око зуба, спречавајући честице хране и бактерије да дођу до корена зуба.

Такође, ове десни покривају и штите виличну кост која држи наше зубе. Само помислите, ако десни нису здраве, зуби би могли постепено почети да се олабављују и на крају испадају. Стога су десни веома важан и неопходан део нашег оралног здравља. Десни су као кора дрвета за зубе.

Како изгледају здраве десни?

Здраве десни се лако препознају када их видите. Када се погледате у огледало, обратите пажњу на следеће ствари:

• Обично су светло ружичасте (неки људи могу имати мало тамнију боју у зависности од тона коже, што је нормално).
• Ако га додирнете руком, осећа се чврсто и солидно . Нема мекоће.
• Уредно је распоређен око зуба, као да чврсто стеже зуб.
• Отечено је, црвено и не крвари лако.
• На здравим деснима се понекад може видети образац малих избочина, сличних кори поморанџе (тачкастог облика). То указује на то да су десни добро причвршћене за основна ткива.

Ако вам десни изгледају овако, можете бити срећни! То значи да добро бринете о њима.

Које су врсте болести десни? Да ли су опасне?

Нажалост, и десни могу да оболе. То називамо пародонтално обољење . Главни узрок овога је накупљање бактерија на зубима и деснима. Ове бактерије потичу из плака, који се састоји од хране коју једемо. Ако се овај плак не уклони правилно, временом се стврдњава и постаје каменца . На њему се може накупити још бактерија.

Постоје две главне врсте болести десни:

1. Гингивитис

Ово је најосновнији и најблажи стадијум болести десни. Када се бактерије, плак и камен накупљају на нашим зубима, десни се могу инфицирати и упалити. То се назива гингивитис.

• Симптоми: Крварење десни приликом прања зуба, црвенило десни, благи оток, лош задах итд. Понекад ови симптоми можда неће бити приметни у почетку или можете мислити да су нормални.
• Распрострањеност: Ово је веома често. Анкете показују да око половина одраслих старијих од 30 година има неки степен гингивитиса.
• Најважније: Најбоље од свега је то што, ако се ово открије рано, може се потпуно излечити правилним прањем зуба и професионалним чишћењем код стоматолога. У овом тренутку нема трајног оштећења зуба или виличне кости.

2. Пародонтитис

Ово је најозбиљнија и најтежа фаза болести десни. Ако се гингивитис не лечи правилно, може прерасти у пародонтитис, који је такође бактеријска инфекција.

• Шта се дешава:У овом тренутку, десни почињу да се одвајају од зуба, стварајући мале „џепове“ између зуба и десни. Бактерије се могу накупљати унутар ових џепова, повећавајући инфекцију. Временом, ова инфекција може почети да уништава виличну кост и лигаменте који држе зубе на месту.
• Симптоми: Поред претходно поменутих симптома гингивитиса, могу се јавити ствари попут повлачења десни од зуба (изгледа као да су зуби израсли дуже), великих размака између зуба, лабавих зуба, гноја који излази из десни, промене у осећају приликом јела и лошег укуса у устима.
• Озбиљност: У земљи попут Америке, више од 47% људи старијих од 30 година има ову болест. Овај број се повећава на око 70% код људи старијих од 65 година. Замислите колико је ово често и колико је озбиљно. Ако се не лечи, пародонтитис може проузроковати растварање виличне кости која држи зубе, што на крају може довести до њиховог испадања.
• Лечење: Ово дефинитивно захтева стоматолошки третман. То може укључивати дубинско чишћење, лекове, а у неким тешким случајевима чак и операцију.

Стога, болест десни није нешто што се може једноставно игнорисати. Најважније је препознати је рано и предузети мере.

Како одржавамо здравље десни?

У реду, сада знамо колико су десни важне и које болести могу изазвати. Дакле, како да заштитимо ове драгоцене десни? Све што треба да урадимо јесте да се придржавамо добрих навика оралне хигијене . То су те навике:

• Перите зубе најмање два пута дневно по два минута. Приликом четкања, немојте само четкати зубе, већ их темељно четкати како бисте уклонили бактерије и плак са линије десни. Најбоље је држати четкицу за зубе под углом од 45 степени према деснима и четкати нежним, кружним покретима или кратким, горе-доле потезима. Не четкајте прејако, јер то може оштетити десни.
• Користите конац за зубе између зуба. Коришћење конца је важно за уклањање честица хране, бактерија и плака који се не могу уклонити четкицом за зубе. Најбоље је користити конац барем једном дневно, посебно пре спавања. Питајте свог стоматолога о исправном начину коришћења конца.
• Користите антибактеријску течност за испирање уста (према упутству лекара). Ово може помоћи у смањењу накупљања плака који може довести до болести десни. Али запамтите, употреба течности за испирање уста не замењује прање зуба и коришћење зубног конца. То је само додатак. Није свима потребна, зато питајте свог стоматолога.
• Посећујте стоматолога у редовним интервалима . Обично најмање једном у шест месеци.Обавите се стоматологу за чишћење/чишћење каменца и преглед. Ово је преглед који ће ваш стоматолог проценити здравље ваших зуба и десни како би помогао у раном откривању евентуалних проблема. Ако имате већи ризик од развоја болести десни (нпр. ако имате дијабетес или пушите), можда ћете морати раније да посетите стоматолога.
• Једите уравнотежену исхрану. Смањење слатке хране и пића је добро за ваше зубе и десни.
• Избегавајте пушење. Пушење је главни фактор ризика за болести десни. Такође, болести десни код пушача је потребно дуже да се опораве, чак и ако се лече.

Када треба да посетимо лекара због десни?

Ако имате један или више следећих симптома и они се не побољшају у року од неколико дана, обавезно разговарајте са својим стоматологом. То би могли бити рани знаци болести десни. Што дуже чекате, проблем може постати озбиљнији.

• Крварење десни (приликом прања зуба, коришћења зубног конца или само мировања).
• Ако су десни црвене, отечене, болне на додир или осетљиве.
• Ако стално имате лош задах или ако имате лош укус у устима (како други кажу).
• Ако се чини да се десни повлаче од зуба (зуби могу изгледати издужено или корени зуба могу бити видљиви).
• Ако су се између зуба формирале нове празнине или ако су се постојеће празнине повећале.
• Ако осећате као да вам се зуби померају.
• Ако се начин на који једете променио (начин на који вам се зуби спајају, начин на који жваћете храну).
• Ако имате протезу и осећате се неудобно.
• Ако на једном или више места на деснима постоје пликови испуњени гнојем.

Симптоми попут ових су начин на који вам тело нешто говори. Мудро је да га слушате и што пре потражите стручни савет.

Порука за понети кући

Дакле, из онога о чему смо данас разговарали, можете видети колико су десни важне за наше орално здравље. Здраве десни отварају пут здравим зубима.

• Ваше десни су оно што држи ваше зубе заједно и штити их.
• Пародонтопатија може оштетити десни и на крају довести до губитка зуба. Гингивитис је почетна фаза која се може лечити. Пародонтитис је озбиљнија фаза која захтева брзо лечење, у супротном можете изгубити зубе.
• Добре навике оралне хигијене – то јест, правилно прање зуба два пута дневно, коришћење зубног конца једном дневно, уравнотежена исхрана и благовремене посете стоматологу – најбољи су начини да се заштитите од болести десни.
• Ако вам десни абнормално крваре, отечене су, болне су или имају било какве друге промене,Без одлагања посетите стоматолога.

Да бисте одржали леп осмех, неопходно је да ваше десни буду здраве као и зуби. Зато, почните данас, брините о својим деснима, зар не? То је веома важно за ваше целокупно здравље!

Десни , Гингива, Пародонтална болест, Гингивитис, Пародонтитис, Орална хигијена, Здравље зуба