Сви знамо да борба против рака није лака. Лечење рака, као што су операција, хемотерапија и зрачење, много оптерећује тело. Ови третмани понекад могу изазвати нове проблеме и нежељене ефекте. Зато не морате сами да се борите са овим тешкоћама. Постоји посебна служба под називом „Рехабилитација рака“ која вам помаже и чини вас јачим.
Једноставно речено, шта је рехабилитација од рака?
Ово је као услуга подршке која вам помаже током лечења рака. Ову услугу можете добити у било ком тренутку пре, током или после лечења рака. Главни циљ је да вам помогне да спречите , управљате и смањите симптоме изазване раком или нежељене ефекте лечења рака.
Ваш лекар може користити и друге називе за ово. На пример, можда сте чули за физикалну терапију, радну терапију или логопедску терапију. Све су то делови рехабилитације од рака.
Најважније је да је овај програм рехабилитације прилагођен посебно вама, како би одговарао вашим потребама . Размислите о томе, можда желите да одржите добро кардиоваскуларно здравље пре него што започнете лечење. Или сте можда превише уморни од лечења да бисте обављали кућне послове. Можда су вам мишићи слаби и имате потешкоћа са кретањем по кући. Или можда имате проблема као што су губитак памћења и потешкоће у проналажењу речи (мождана магла).
Рехабилитација од рака може вам помоћи у било којој оваквој ситуацији и побољшати квалитет вашег живота.
Који су главни симптоми код којих помаже рехабилитација од рака?
Рехабилитација од рака може помоћи у ублажавању многих физичких и менталних проблема који долазе са лечењем рака. Хајде да погледамо шта су они.
| Симптом/стање | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Проблеми са равнотежом | Осећај као да ћете пасти када ходате или стојите. |
| Тешкоће са гутањем | Тешкоће са гутањем хране, пића или пљувачке. |
| Умор | Осећај изузетног умора и беживотности, без обзира на то колико се одморите. |
| Проблеми са контролом црева и бешике | Затвор или инконтиненција. |
| Утрнулост у удовима (периферна неуропатија) | Пецкање, трнци и игле или губитак осећаја у рукама и стопалима. |
| Бол | Физички бол изазван лечењем или раком. |
| Сексуална дисфункција | Смањено сексуално интересовање или друга физичка нелагодност. |
| Лимфедем | Отицање руку, стопала или других подручја након операције или радиотерапије. |
| Магла у мозгу | Тешкоће у јасном размишљању, губитак памћења и тешкоће у проналажењу речи. |
| Ментални проблеми | Стања као што су депресија, анксиозност и напади панике. |
Које су 4 главне фазе рехабилитације од рака?
Ове фазе не треба мешати са фазама рака (стадијум 1, 2, 3, 4). То су четири периода рехабилитације. То значи да ове услуге можете добити у различитим фазама вашег лечења.
| Позорница | Шта се дешава са овим? |
|---|---|
| 1. Превентивна / Прехабилитациона | Ово се ради чак и пре него што почне лечење рака . Циљ је да се ваше тело што боље припреми за лечење. Примери: вежбе за јачање мишића пре операције, помоћ при престанку пушења/алкохола и савети о правилној исхрани. |
| 2. Ресторативна рехабилитација | Ово се ради током лечења. Циљ је смањење нежељених ефеката лечења. Примери: Физикална терапија која вам помаже да поново ходате након операције, лагане вежбе за смањење умора и употреба помагала за ходање (ходалице, штапови). |
| 3. Подржавајућа рехабилитација | Неки нежељени ефекти (слабост, проблеми са памћењем) могу потрајати и након завршетка лечења . Циљ је да вам се помогне да се прилагодите и управљате њима. Примери: логопедска терапија, вежбе које повећавају снагу и флексибилност. |
| 4. Палијативна нега и рехабилитација (палијативна) | У случајевима када рак више не реагује на лечење, пацијенту се пружа најбоља могућа удобност и квалитет живота.Циљ је да се обезбеди. Нежни покрети и технике опуштања се користе за смањење бола и опуштање ума. |
Ко пружа ове услуге? (Ваш рехабилитациони тим)
Ово није нешто што ради једна особа, већ тим стручњака из различитих области. У зависности од ваших потреба, овај тим може да укључује следеће:
- Физиотерапеут: Помаже вам да обновите снагу, равнотежу и покретљивост (као што је ходање) кроз вежбе.
- Радни терапеут: Учи вас како да поново лако и самостално обављате свакодневне задатке као што су облачење, купање и једење.
- Логопед: Помаже код тешкоћа са говором или гутањем.
- Нутрициониста или саветник за исхрану: Помаже вам да добијете праву исхрану за своје тело током и након лечења.
- Психијатар или психолог: Помаже у управљању осећањима стреса, страха и туге изазваних раком.
Која је ваша улога у овом програму?
Све се ово дешава око вас, тако да је ваш допринос веома важан.
1. Отворено разговарајте о својим бригама: Разговарајте са својим лекаром и тимом за рехабилитацију о било којој физичкој или менталној нелагодности коју доживљавате.
2. Поставите циљеве: Тим ће вам помоћи да поставите мерљиве, реалне циљеве, као што је „Желим да будем у стању да се пењем степеницама без ичије помоћи“.
3. Пратите упутства: Радите вежбе и активности које су вам дате најбоље што можете. Међутим, ако осетите бол док нешто радите, немојте то форсирати. Одмах обавестите свог терапеута.
Будите посебно опрезни!
Ако развијете било који од ових нових симптома, без одлагања обавестите свог лекара или идите у одељење за хитне случајеве најближе болнице.
- Неподношљива туга, осећај безнађа или прекомерни страх (анксиозност, депресија).
- Имање мисли о повређивању себе.
- Несаница или озбиљни проблеми са спавањем.
Колико је времена потребно да се постигну резултати?
Ово варира од особе до особе. Вежбе дисања и технике опуштања могу вам помоћи да брзо осетите олакшање. Међутим, потребно је време да се ојача, смањи бол и побољша равнотежа. Најважније је да се држите програма. Разговарајте са својим лекаром и стекните јасну представу о томе шта можете очекивати од свог плана рехабилитације.
Лечење рака је веома тешко за тело. Али вам пружа прилику да живите дуг живот. Дакле, уместо да живите тај живот у болу и нелагодности, рехабилитација од рака је велика снага која вам даје да га живите што боље и срећније.
Порука за понети кући
- Рехабилитација од рака није опциони додатак, већ суштински део управљања нежељеним ефектима лечења рака.
- Овај програм је посебно прилагођен вама, на основу врсте рака, лечења и начина живота.
- Овим услугама се може приступити пре, током и након лечења.
- Ово је тимски рад. Ваши лекари, терапеути и сви које познајете су ти који ово чине успешним.
- Никада се не плашите да разговарате са својим лекаром о било којој физичкој или менталној нелагодности коју осећате. Тражење помоћи је оснажујуће.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар