Тешкоће у говору код људи са Паркинсоновом болешћу: Хајде да причамо о овоме!

Паркинсонова болест је болест мозга која утиче на покрете нашег тела и понекад нам отежава разговор и комуникацију са другима. Али не брините, постоје начини који нам могу помоћи да се носимо са овим стањем. Хајде да данас разговарамо о томе.

Колико су честе тешкоће у говору код Паркинсонове болести?

У ствари, многи људи са Паркинсоновом болешћу имају потешкоћа са говором. Лекари ово стање називају дизартрија . Између 75% и 90% од више од седам милиона људи широм света са Паркинсоновом болешћу, или око три од четири особе , могу имати проблема са гласом и говором током трајања болести. Дакле, ово је нешто што погађа много људи.

Зашто људи са Паркинсоновом болешћу имају потешкоћа са говором?

Једноставно речено, Паркинсонова болест утиче на функцију нерава и мишића који су укључени у нашу способност говора. Размислите о томе колико ствари мора да функционише заједно када говоримо. Дакле, ево делова који могу бити погођени овом болешћу:

• Ваш гласни апарат `(ларинкс)` . Ово је главно место где производимо глас.
• Грло и повезани мишићи.
• Мишићи за дисање . Тешко је причати када не можеш правилно да дишеш, зар не?
• Непце, језик и усне . Морају правилно функционисати да би се речи јасно изговарале.
• Покрети мишића лица . Чак су и изрази лица важни када говоримо.
• Такође може утицати на одређене делове мозга који контролишу слух, глас и процес говора .

Које врсте проблема са говором и гласом могу се јавити код Паркинсонове болести?

Ако имате Паркинсонову болест, можете искусити ове промене у говору и гласу:

• Глас постаје тиши, јачина звука се смањује.
• Монотон глас, без варијација у тону. Као робот.
• Хрипав глас или осећај гушења.
• Дахтавост у гласу. То је лако разумљиво онима који слушају.
• Осећа се као огроман напор, као да се троши енергија, као да се батерија „празни“ док причате.
• Тешкоће у јасном и лаком изговарању слова и речи.
• Дрхтај у гласу.
• Нејасно, као да се речи изговарају.
• Кратки налети говора су брзо, континуирано читање више речи одједном.
• Губитак израза лица. Емоције које показујемо на лицима када говоримо се смањују.

Важно је напоменути да можда нисте ни сами свесни ових промена у говору. Промена у квалитету вашег гласа је често први знак. Након тога следи немогућност јасног и течног говора. Тешкоће у говору обично постају довољно озбиљне да их други тешко разумеју, а то се обично дешава касније у току болести.

Од кога могу да добијем помоћ за ове говорне тешкоће?

Ако имате проблема са гласом или говором, најбоље је да посетите логопеда . Ваш лекар опште праксе или лекар који вас лечи може вам помоћи да пронађете доброг терапеута у вашем крају. Неки логопеди су посебно обучени да ојачају гласове особа са Паркинсоновом болешћу или да повећају њихову јачину. Ово се назива терапија гласа Ли Силверман .

Логопеди су људи који су специјално обучени за дијагностиковање и лечење поремећаја говора, језика и гутања. Ако имате Паркинсонову болест, терапеут вам може помоћи:

• То вам помаже да што боље одржите своје комуникацијске вештине .
• Чак ћете бити учили и начине за уштеду енергије, односно невербалну комуникацију, која подразумева изражавање идеја гестовима и знацима без речи.
• Упознаћемо вас са помоћним уређајима и техникама које ће вам олакшати разговор.
• Препоручују се посебне вежбе за јачање мишића потребних за говор и побољшање покрета.

Ако имате потешкоћа у говору, шта можете учинити да побољшате комуникацију?

У реду, сада да видимо шта можете да урадите да бисте мало олакшали разговор са другима ако имате проблема са гласом и говором. Ове ситнице вам могу помоћи:

• Изаберите тихо место за разговор без буке. Искључите све гласне уређаје попут телевизора или радија. Ово ће помоћи особи која вас слуша да јасно чује шта говорите.
• Говори полако. Не жури.
• Када говорите, уверите се да особа која слуша може да види ваше лице. Гледајте је у очи и говорите. Говор у добро осветљеној просторији побољшава комуникацију лицем у лице и олакшава разумевање онога што говорите.
• Користите кратке реченице. Изговорите једну или две речи или један или два слога у једном даху.
• Пре него што разговарате са неким или обавите телефонски позив, планирајте да мало одморите свој глас .
• Запамтите да умор може значајно утицати на ваше говорничке способности. Неке технике које делују ујутру можда неће тако добро функционисати увече, када сте уморни.
• Одржавајте грло хидрираним. Пијте пуно воде. Избегавајте кофеинска пића (као што су кафа и чај) и алкохол. Ако је ваздух у вашем дому сув, користите овлаживач ваздуха.
• Држите тело усправно, браду горе и благо подигнут врат. Ово ће помоћи да ваздух проточи из плућа до гласних жица.
• Ако вам је глас тих или претих, размислите о коришћењу појачала. Ово може помоћи у повећању јачине вашег гласа.

Ако вам је тешко да разумете шта други говоре, шта још можете да урадите?

Ако вам је понекад тешко да други разумеју шта говорите, покушајте са овим методама:

• Ако можете да пишете без потешкоћа, увек држите оловку и папир при руци. Онда можете да запишете шта желите да кажете и да то покажете.
• Ако вам је писање тешко, користите азбучну таблу. Можете показати прстом или прстом на прво слово речи које изговарате.
• Ако не разумете речи, напишите их наглас или их покажите на табли са абецедом.
• Пре него што почнете да говорите, наведите тему о којој ћете говорити. То ће слушаоцу олакшати разумевање.
• Користите телеграфски говор. То јест, елиминишите непотребне речи и користите мање речи да бисте пренели само значење теме.
• Ако не разумете реч, користите синониме, запишите их и понављајте их наглас, слово по слово.
• Користите гестове за речи које сви знају, као што је махање руком да кажете „стоп“. Користите гестове док изговарате речи.

Који алтернативни комуникациони уређаји помажу код проблема са гласом и говором?

Ако вам је тешко да говорите, осећате се фрустрирано или под стресом због тога што не можете да говорите или се мучите да говорите, размотрите ове алате и методе како бисте своју поруку учинили разумљивијом:

• Појачавање гласа: Ово може бити преносиво лично појачало или телефонско појачало. Оне се могу користити за повећање јачине гласа некога са тихим гласом. Појачало такође смањује гласовни замор.
• TTY телефонски релејни систем: Ово је телефон са тастатуром. Можете да откуцате оно што говорите, а особа која слуша то ће прочитати преко релејног оператера. Можете да откуцате целу поруку или само речи које не разумете.
• Уређаји ниског технолошког нивоа: Примери помоћних уређаја ниског технолошког нивоа укључују књиге и табле на бази папира, табле са словима (где показујете на прво слово сваке важне речи коју изговорите или изговарате реч слово по слово) и уређаје за куцање.
• Високотехнолошки електронски појачивачи говора, комуникациони уређаји: Рачунари са синтетизаторима гласа и уређајима за генерисање говора су сада доступни. Разговарајте са својим логопедом о високотехнолошким уређајима који најбоље одговарају вашим потребама.

Како чујуће особе могу помоћи некоме ко има потешкоћа са говором?

Ево неколико начина на које пријатељи и породица могу помоћи особи са Паркинсоновом болешћу да олакша разговор када говори:

• Разговарајте са особом са Паркинсоновом болешћу лицем у лице и гледајте је док прича.
• Постављајте питања на која се може одговорити једноставним „да“ или „не“.
• Поновите део реченице који сте разумели. (На пример, „Шта желите да одем горе и донесем?“)
• Замолите га да понови шта је рекао, да говори мало спорије или да спелује речи које не разумете.

Шта би особа са Паркинсоновом болешћу и тешкоћама у говору требало да има у хитним случајевима?

Да бисте се припремили за ванредну ситуацију, размотрите следеће ствари:

• Користите интерфонски систем или беби монитор да бисте обавестили друге о хитним случајевима.
• Ако не можете да говорите , користите звона или зујалице. Користите „кодове“ да бисте назначили хитност. На пример, мало звоно може да значи „Морам да разговарам са неким“, или сирена може да значи хитан случај.
• Држите мобилни телефон са унапред програмираним бројевима. Унапред програмирајте све своје телефоне да аутоматски бирају бројеве за хитне случајеве.
• Ако сте неко ко проводи време сам, пријавите се за услугу дугмета „Life Call“. Притиснете дугме на уређају, који се обично носи око зглоба или врата, које шаље сигнал сервисној компанији, која ће обавестити ваше вољене и/или локалне службе за хитне случајеве.

Да ли тешкоће са гутањем (дисфагија) код Паркинсонове болести утичу на говор?

Тешкоће са гутањем, стање које се назива дисфагија, такође је често код људи са Паркинсоновом болешћу. Ово се може јавити у било којој фази болести, мењати се како болест напредује и погоршавати како се симптоми погоршавају. Обавестите свог лекара и/или логопеда чим приметите да имате потешкоћа са гутањем. Симптоми потешкоћа са гутањем укључују: слињење, гушење, кашаљ, потешкоће са гутањем таблета, дуже време једења, губитак тежине и дехидрацију.

Најозбиљнија компликација отежаног гутања – и разлог зашто би требало одмах да посетите лекара – је:Аспирација. Аспирација је када храна или течност уђе у душник (трахеју), а затим у плућа. Ово може изазвати озбиљно стање које се назива аспирациона пнеумонија .

Иако тешкоће са гутањем можда не утичу директно на вашу способност говора, проблеми са гутањем и проблеми са гласом и говором често се јављају истовремено.

На крају, запамтите ово.

Уобичајено је да људи са Паркинсоновом болешћу имају потешкоће са гласом и говором, посебно како болест напредује. Ови проблеми могу вам отежати комуникацију на послу, са породицом и пријатељима. Такође могу утицати на квалитет вашег живота.

Али најбоље од свега је то што вам логопед може помоћи да развијете ефикасан програм лечења који ће вам помоћи да побољшате своје комуникацијске вештине. Дакле, ако имате ове потешкоће, немојте патити сами, већ свакако потражите медицински савет и терапеутску подршку. Запамтите, нисте сами на овом путовању и постоји много људи који вам могу помоћи.

Паркинсонова болест, тешкоће у говору, дизартрија, глас, комуникација, логопедија, тешкоће са гутањем