Да ли патите од акни? Хајде да причамо о свему томе!

Када се погледате у огледало, да ли се осећате забринуто због неколико нових бубуљица? Понекад оне постану веће и почну да боле. Ово је проблем за многе људе, посебно у младим годинама. Али не брините, нисте сами, ово је веома често стање. Шта су тачно ове бубуљице? Зашто се формирају? Шта можете учинити поводом њих? Хајде да причамо о овоме од почетка, врло једноставно, на начин који можете разумети.

Једноставно речено, шта је акна?

Акне, или медицински познате као „Акне вулгарис“, су веома често кожно обољење које настаје када се мале поре на нашој кожи зачепе разним стварима. Када се ове поре зачепе, могу се развити митесери , бели митесери и друге врсте бубуљица. Бубуљице су обично гнојне, понекад болне, избочине које се појављују на кожи.

Да ли постоје различите врсте акни?

Да, заправо постоје различите врсте акни. Неке су веома благе, али неке могу бити прилично озбиљне. Хајде да погледамо неке од главних врста.

Све ове врсте акни могу утицати на ваше самопоуздање. Цистичне и нодуларне акне, посебно, могу изазвати трајне ожиљке. Дакле, ако имате велике, болне бубуљице попут ових, најбоље је да што пре посетите лекара. Тада можете одабрати третман који вам одговара.

Ко добија акне? Колико су честе?

У ствари, скоро сви добију акне у неком тренутку свог живота. Дакле, нисте сами. То је најчешће кожно обољење на свету. Посебно је често током адолесценције и младог доба, када се дешавају хормонске промене. Али акне се могу јавити и код одраслих. Акне код одраслих су посебно честе код жена. Ако је ваша породица, односно ваша мајка или отац, имала проблема са акнама, већа је вероватноћа да ћете их развити (генетика).

Где се на телу најчешће јављају акне?

Иако имамо лојне жлезде скоро свуда по телу, има их више на одређеним деловима тела. Акне су најчешће на тим деловима тела.

• Лице
• Чело
• Груди
• Рамена
• Горњи део леђа

Који су симптоми акни?

Када су у питању акне, могу изгледати другачије. Хајде да се упознамо са сваком врстом. Показаћу вам табелу да бисте лакше разумели.

У реду, сада да видимо зашто се ове бубуљице формирају.

Главни узрок акни је зачепљење фоликула длаке у нашој кожи. Ови фоликули длаке су попут малих цеви које садрже нашу косу. Зачепљење настаје када се ове цеви зачепе нечим. Замислите то као водоводну цев која се зачепи прљавштином. Постоје три главна разлога зашто се ови фоликули длаке зачепљују:

• Себум: Ово је врста уља коју наша кожа природно производи како би је одржала масном и заштитила. Међутим, ако се производи у прекомерним количинама, може зачепити поре.
• Бактерије: Мале количине бактерија природно живе на нашој кожи. Међутим, ако ове бактерије постану превелике, могу ући у поре и изазвати инфекције, што доводи до акни.
• Мртве ћелије коже: Наша кожа се стално обнавља. Док то ради, старе, мртве ћелије се одбацују. Али понекад се ове мртве ћелије могу заглавити унутар фоликула длаке уместо да се правилно одбаце.

Када се једна или више ових ствари споје и фоликул длаке се блокира, притисак у њему се повећава и почиње да отиче. То називамо упалом . Управо због ове упале бубуљица постаје болна, црвена и отечена.

Ствари које повећавају или изазивају акне (окидачи)

Неке ствари могу проузроковати чешћи развој акни или погоршање постојећих акни.

• Ношење уске одеће и ствари попут кацига: Оне смањују способност коже да дише и могу проузроковати накупљање зноја и уља и зачепљивање пора.
• Влажно време: Прекомерно знојење може повећати акне.
• Масни производи:Коришћење масних крема, лосиона и шминке.
• Стрес: Када смо под стресом, наше тело производи више хормона „кортизола“. Ово такође може повећати производњу уља у кожи.
• Одређени лекови: Неки лекови могу изазвати акне као нежељени ефекат.
• Чачкање и цеђење бубуљица: Ово је највећа грешка коју људи праве. Када стиснете или цедите бубуљицу, бактерије у њој могу продрети дубље у кожу, узрокујући већу упалу и на крају велики ожиљак.

Који су третмани за акне?

Срећом, постоји много ефикасних третмана за акне. Лечење зависи од ваших година, врсте акни и њихове тежине. Увек је најбезбедније и најбоље да се консултујете са лекаром пре него што покушате сами.

Лечење се може поделити на неколико главних делова.

Локални лекови

То су креме, гелови или лосиони који се наносе директно на кожу где су присутне акне.

• Бензоил пероксид: Ови лекови убијају бактерије на површини коже.
• Салицилна киселина: Ово уклања мртве ћелије коже и спречава зачепљење пора.
• Ретиноиди: То су лекови направљени од витамина А. Они помажу у отпушавању пора и контролишу стварање нових акни. Ово нису само локални третмани за акне, већ се требају примењивати на цело подручје погођено акнама.
• Локални антибиотици: Лекови попут клиндамицина и еритромицина контролишу бактерије на кожи.

Орални лекови

Ако имате умерене или тешке акне које се не могу контролисати само локалним лековима, ваш лекар може преписати оралне лекове.

• Орални антибиотици: Пилуле попут „(тетрациклина)“, „(миноциклина)“ и „ ( доксициклина ) “ контролишу акне изазване бактеријама.
• Изотретиноин: Ово је веома јак лек. Даје се за најтеже врсте акни. Смањује величину лојних жлезда у кожи и контролише производњу себума. Обавезно треба да будете под лекарским надзором када узимате овај лек.
• Контрацептиви: Код жена са акнама повезаним са хормонима, неке врсте контрацептивних пилула могу помоћи у контроли акни.
• Хормонска терапија: Лекови попут „спиронолактона“ контролишу активност хормона и смањују акне.

Остали посебни третмани (додатне терапије)

• Стероидне ињекције:Веома велике, болне цисте (нодуле) могу се убризгати директно у то подручје како би се брзо смањио оток и бол.
• Ласери: Ласерски третмани и светлосна терапија се користе за смањење ожиљака изазваних акнама.
• Хемијски пилинзи: Посебна хемикалија се користи за нежно уклањање горњег слоја коже. Нова кожа која се појављује је светлија и глађа, а ожиљци су смањени.

Који су неки кућни лекови за контролу акни?

Уз медицински третман, веома је важно одржавати свакодневну рутину неге коже.

• Умивајте лице барем једном дневно млаком водом и благим средством за чишћење. Такође, очистите кожу након нечега што вас зноји, као што је вежбање.
• Избегавајте производе који садрже јаке састојке попут алкохола, адстрингенса и тонера. Они могу исушити кожу и проузроковати да производи више масноће.
• Обавезно уклоните шминку пре него што одете у кревет увече.
• Након чишћења коже, користите хидратантну крему без уља.
• Избегавајте често додиривање лица. Бактерије са наших руку могу да доспеју на наше лице.

Акне и ментално здравље

Акне нису само проблем са кожом. Оне могу утицати и на наш ментални живот. Акне могу учинити да се осећамо лоше због свог изгледа, смањити самопоуздање, уплашити нас да идемо на друштвене догађаје и повећати ниво стреса. Ово је веома често. Ако се осећате исто, немојте то задржавати за себе. Разговарајте о томе са неким коме верујете или са својим лекаром. Запамтите да су акне нешто што се може лечити и излечити.

Које је најбоље време за посету лекару?

• Ако ваши кућни лекови не смањују акне.
• Ако су акне веома велике, болне и формирају квржице испод коже (цистичне или нодуларне акне).
• Ако су акне почеле да изазивају ожиљке.
• Ако су акне утицале на ваше ментално здравље.

У таквој ситуацији, посета лекару, посебно дерматологу, може вам помоћи да брзо започнете прави третман.