Реч „холестерол“ многе од нас мало плаши, зар не? Јер сви знамо да ако је холестерол висок, веће су шансе за развој озбиљних болести попут срчаних обољења и можданог удара. Али добра вест је да ово стање можемо контролисати добром исхраном и здравим начином живота. А ако је потребно, постоје лекови које лекар може да препише. Уз све ово, лекари и научници и даље истражују и проналазе нове ствари о холестеролу. Па да видимо шта су открили.
Нису сви исти, сада је третман посебан за вас!
У прошлости су лекари сматрали да би ниво холестерола требало да буде исти код свих. Али сада се то гледиште променило. Сада, када ваш лекар прегледа ваш извештај о холестеролу, он или она доноси одлуке не само на основу тих вредности, већ и на основу ваших других фактора ризика за срчана обољења.
Замислите, ваше:
- Крвни притисак
- Ниво шећера у крви
- Узраст
- Тежина
Он се такође брине о оваквим стварима. Једноставно речено, ако имате висок ризик од срчаних обољења, ваш лекар ће вам вероватно саветовати да ниво холестерола одржавате што је могуће нижим. То значи да ваш третман може бити другачији од третмана који је прописан вашем пријатељу.
Вежбање је први лек пре лекова!
Рецимо да имате мало повишен холестерол и мало повишен крвни притисак, али је ваш укупни ризик од срчаних обољења низак. У том случају, ваш лекар вам неће одмах преписати лекове. Према најновијим смерницама Америчког удружења за срце, прва линија лечења је мање седење и више кретање. То значи вежбање.
Физичка активност може смањити „лош“ холестерол, или ЛДЛ (липопротеин ниске густине) , у крви за 3 до 6 милиграма (мг/дл). Не само то, већ може снизити и крвни притисак.
Најбољи начин да се добро ознојите јесте да радите око 150 минута умерене вежбе недељно. Али немојте мислити да је тешко пронаћи много времена. Чак и само 5 или 10 минута вежбања дневно може направити велику разлику у нивоу холестерола. Зато створите навику да свакодневно радите нешто, попут ходања или вожње бицикла.
Не само статини, постоје и други нови третмани!
Лекари често преписују класу лекова под називом „статини“ као лек за холестерол. Али ови лекови не делују код свих. Неки људи не добијају очекиване резултате од ових лекова, а други могу имати нежељене ефекте. Ако имате исти проблем, не брините. Сада постоји неколико других опција за то.
Хајде да погледамо ове нове третмане у табели. Тако ће бити лакше разумети.
| Метод лечења | Како функционише | Посебне поене |
|---|---|---|
| PCSK9 инхибитори | Протеин назван PCSK9, који производи јетра, омета уклањање лошег холестерола (LDL) из тела. Овај лек блокира тај PCSK9 протеин. | Вакцина, која се обично даје сваке 2 недеље, може бити ефикаснија од статина за особе са фамилијарном хиперхолестеролемијом , наследним поремећајем холестерола. |
| siRNA терапија (нпр. инсиран) | Ово је нова технологија. То је начин лечења болести променом начина на који наши гени функционишу. Овај лек снижава ниво ЛДЛ-а утичући на ген који производи протеин PCSK9. | Вакцина која се даје сваких неколико месеци. Погодна је за особе са стањима као што је атеросклеротска кардиоваскуларна болест (ASCVD) . |
| Бемпедоинска киселина | Као и статини, ови лекови такође делују тако што отежавају телу да производи холестерол. | Ово се узима у облику пилуле. Може смањити ниво ЛДЛ-а за око 15%. Тренутно се прописује људима са породичном историјом холестерола или пацијентима са атеросклерозом коронарних артерија. |
Најважнија ствар:Ваш лекар треба да одлучи да ли су ови лекови прави за вас. Никада немојте сами почињати или престајати са узимањем лекова.
Нанотехнологија „једе“ масне наслаге у крвним судовима
Када се ниво холестерола повећа, масне наслаге (плак) почињу да се накупљају унутар наших крвних судова, односно артерија. Ово је медицински познато као „атеросклероза“. Временом, ове наслаге ометају проток крви и повећавају ризик од срчаних обољења и можданог удара.
Али научници су сада створили сићушну стварчицу која може да „поједе“ ове слојеве уља. Зове се „наночестица“. То јест, објекат толико мали да је невидљив голим оком. Иако је ово тренутно у експерименталној фази, у будућности би лек који садржи ову „наночестицу“ могао да се користи за лечење „атеросклерозе“.
Како здравље црева утиче на холестерол
Истраживачи су дуго мислили да здравље наших црева такође утиче на ниво холестерола, али није било јасно како се то тачно дешава.
Али сада су открили да пробиотици (добре бактерије) и пребиотици (храна за ове добре бактерије) могу смањити лош холестерол (ЛДЛ) и триглицериде (другу врсту масти у крви). Поред тога, ове добре бактерије у цревима могу повећати ниво „доброг“ холестерола, или ХДЛ-а (липопротеина високе густине) .
Ако сте заинтересовани за узимање пробиотика или пребиотика, прво разговарајте са својим лекаром. Дозирање потребна за постизање резултата се још увек истражује, а узимање превише може изазвати стомачне тегобе.
Порука за понети кући
- Контрола холестерола је јединствена за сваку особу. Одлуке о лечењу се доносе не само на основу нивоа холестерола, већ и других фактора ризика. Зато увек разговарајте са својим лекаром.
- Први и најважнији корак у сваком лечењу јесте промена начина живота, посебно редовна вежба .
- Ако вам уобичајено коришћени статини не одговарају, не брините. Сада постоје ефикасни алтернативни третмани.
- У будућности се могу очекивати напреднији третмани за управљање холестеролом.
- Не почињите са било којим лековима или суплементима без консултације са лекаром.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар