Да ли вам је лекар рекао да једете само течну храну? Хајде да сазнамо више о дијети бистре течности.

Да ли вам је лекар рекао да једете само течности као припрему за предстојећу операцију или тест који укључује ваш желудац (као што је колоноскопија)? Или сте имали стомачне тегобе и морали сте да пређете на течну исхрану док се не залечи? Ово називамо „дијетом бистре течности“. Многи људи се мало уплаше када чују ово, мислећи: „Ох, како могу да пијем само течности?“ Али не брините, ово се обично ради веома кратко време. Хајде да ово једноставно погледамо.

Зашто би лекар преписао овакву бистру течну дијету?

Постоји неколико главних разлога за то. Ово није нешто што се даје тек тако, иза тога стоји специфична медицинска сврха.

• Пре операције или тестова: Замислите да идете на ендоскопију/колоноскопију где се камера убацује у желудац. Ако у желуцу има комадића хране, лекар неће моћи ништа јасно да види, зар не? Ова метода се користи за темељно чишћење црева у таквим временима. Такође помаже у спречавању ствари попут повраћања пре операције.

• Дајте свом дигестивном систему одмор: Ако имате лош стомак, повраћате или имате стање попут гастритиса, конзумирање чврсте хране додатно оптерећује ваш желудац. Дакле, ова течна дијета даје вашем желуцу одмор и шансу да се излечи.

• После операције: Након неких операција, посебно абдоминалних, цревима је потребан одмор. Ово је добар начин да поново почнете да једете док не прођу ефекти анестезије.

Шта можемо јести и пити на овој „течној дијети“?

Као што и сама реч „бистра течност“ сугерише, ово се односи на бистре течности кроз које можемо да видимо. Да бисмо ово лакше запамтили, погледајмо табелу попут ове.

Још једна ствар, ако се придржавате ове дијете за тест који укључује преглед желуца, ваш лекар вам може рећи да не пијете црвене течности (као што су желе или сок) јер црвена боја може изгледати као крв током теста. Зато увек тачно пратите упутства свог лекара.

Колико дуго треба да држим ову течну дијету?

Лекари обично не препоручују да се ово ради дуже од неколико дана. Већином, потребно је да останете на овој дијети само дан, два или највише три дана. То је зато што она не обезбеђује потребне хранљиве материје на дужи рок. Ако из неког разлога морате да останете на овој дијети дуже од пет дана, ваш лекар ће вам свакако дати потребне нутритивне суплементе.

Које су користи и ризици овога?

Као и сваки медицински третман, овај има и предности и ризике.

Предности

Главна предност овога је што даје дигестивном систему одмор и шансу да се опорави.

• За некога са стањима попут панкреатитиса, гастритиса или инфламаторне болести црева, ова дијета може помоћи у смањењу те упале.
• Код дивертикулитиса, инфекције дебелог црева, отпад у дебелом цреву повећава упалу. Ова течна исхрана чисти дебело црево и помаже у лечењу инфекције.
• Током периода јаког повраћања или дијареје, тело губи велику количину воде, енергије и електролита. Ова течна храна може помоћи у надокнађивању изгубљених течности у телу без изазивања даљег повраћања или дијареје.

Ризици

• Неухрањеност: Ако останете на овој дијети дуже од пет дана, можете развити неухрањеност. Стога , никада не настављајте са њом без консултације са лекаром.
• Висок ниво шећера у крви: Ако имате дијабетес, обавезно треба да разговарате са својим лекаром пре него што започнете ову дијету. Нека од пића у овој дијети (као што су сок и газирана пића) имају висок садржај шећера. Можда ћете морати да пређете на алтернативе без шећера, прилагодите дозу лекова и редовно проверавате ниво шећера у крви.
• Проблеми са гутањем: Ако имате потешкоћа са гутањем (дисфагија), можете имати потешкоћа са гутањем ових течности. У таквим случајевима, разговарајте са својим лекаром о течним згушњивачима.

Када посетити лекара

Ако током ове дијете приметите било који од следећих симптома, одмах обавестите свог лекара.

• Јаки болови у стомаку или грчеви.
• Ако се тело осећа изузетно уморно и слабо.
• Ако имате потешкоћа са гутањем течности кроз грло.

Ако приметите ове симптоме, немојте настављати дијету и одмах се обратите лекару.

Која је разлика између дијете „бистре течности“ и дијете „пуне течности“?

Иако су оба течна оброка, постоји мала разлика.

Једноставно речено, „бистре течности“ су течности кроз које можемо да видимо. Као што су вода, чај и сок од јабуке. Али у дијети „пуне течности“ су укључене и течности кроз које не можемо да видимо. На пример, ствари попут млека, милкшејкова, крем супа без грудвица и јогурт напитака.

Већину времена, лекари ће прво почети са „бистром течном дијетом“, а затим прећи на „потпуну течну дијету“ када се тело врати у нормалу. Тек тада се прелази на чврсту храну.