Да ли кијате када се пробудите ујутру? Да ли осећате да вам је нос зачепљен и да вас сврбе очи? Често мислимо да је у питању обична прехлада. Али ако вам се ово стање често јавља, узрок могу бити мала, невидљива створења у вашем кревету, јастуку и тепиху. Данас ћемо разговарати о овој алергији на „гриње“, коју многи људи имају, али не знају за њу.
Шта је „алергија на гриње из прашине“?
Једноставно речено, ово је реакција преосетљивости нашег тела на врсту ситних створења која живе у прашини наших домова. Ова створења називамо „гриње“.
Само помислите, ова створења су једва сродна пауцима, са осам ногу, али су толико мала да их не можемо видети. Више воле да живе на местима попут наших кревета, душека, јастука, софа, тепиха и дебелих завеса. Њихова главна храна су мртве ћелије коже које отпадају са наших тела и тела наших кућних љубимаца.
Сада можда мислите да се алергије јављају само када дођете у контакт са овим животињама. Заправо, не. Узрок алергија нису ове животиње, већ отпадни производи (тачније, измет) који излазе из њихових тела и протеини у деловима тела који остају након њихове смрти. Ове ствари називамо алергенима .
Ове ствари су обично безопасне. Међутим, ако имате алергију на њих, имуни систем вашег тела их види као великог непријатеља, попут вируса, који је ушао у ваше тело. Тада ваше тело започиње велику борбу да избаци тог „непријатеља“. Резултати те борбе су оно што добијамо као симптоме алергије попут кијања, зачепљеног носа и свраба очију.
Најважније је да алергија на гриње није заразна. То значи да је не можете пренети на неког другог.
Да ли и ви имате ове симптоме?
Симптоми алергије на гриње из прашине су веома слични симптомима обичне прехладе, због чега многи људи мешају ова два појава.
| Симптом | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Кијање | Кијање неколико пута заредом, посебно ујутру. |
| Цурење из носа | Воденасти слуз који тече из носа. |
| Свраб у носу, очима, грлу | Очи су црвене и стално сврбе док излазе сузе. |
| Загушење носа | Зачепљен нос који отежава дисање. |
| Кашаљ | Сув кашаљ без слузи. |
| Постназално капање | Осећај је као да вам слуз цури низ грло из носа. |
| Појачани симптоми астме | Ако имате астму, можете искусити повећане отежано дисање, стезање у грудима и „шуштање“ приликом дисања. |
Важно: Обична прехлада обично прође за неколико дана, или највише за недељу дана. Међутим, ако ови симптоми трају недељама или месецима, вероватније је да је у питању алергија на гриње. Ако имате било какве сумње, најбоље је да разговарате са својим лекаром.
Како можете са сигурношћу знати да ли је ово алергија на гриње?
Ако и даље имате ове симптоме, веома је важно да се обратите лекару за савет. Ако је потребно, он или она вас могу упутити код алерголога.
Генерално постоје две врсте тестова за потврђивање присуства ове алергије.
1. Тест убода коже
Ово је најчешћи тест. Он подразумева излагање коже веома малој количини протеина гриња из прашине.
- Лекар ће очистити малу површину коже на вашој руци или леђима алкохолом.
- Затим се кап течности са алергеном из прашине ставља на кожу и лагано се гребе малом иглом.
- Ово не боли много, осећа се као мали убод, као да те уједе мрав. Нема крварења.
- Након око 15 минута, ако имате алергију, подручје ће поцрвенети, благо отећи и изгледати као мали плик (уртик), као да га је ујео комарац.
- Лекар може утврдити да ли сте алергични на ово или не гледајући величину пликова.
2. Тест крви (тест IgE у крви)
Овај тест се изводи код некога ко не може да се подвргне кожном тесту (на пример, неко са кожним болестима).
- Овде се мала количина крви узима из вене у вашој руци и шаље у лабораторију.
- Тамо се у вашој крви мери количина имуноглобулина Е (IgE), врсте специфичних антитела које тело производи против ових протеина гриња.
- Ако имате висок ниво IgE у крви, то значи да сте алергични на гриње из прашине.
Шта се може учинити за лечење алергија?
Пре свега, важно је напоменути да се ова алергија не може потпуно излечити . Међутим, постоји много ствари које можете учинити да бисте контролисали симптоме и живели нормалним животом без икаквих проблема. Ваш лекар ће проценити ваше стање и прописати најприкладнији третман.
Постоји неколико главних метода лечења:
- Орални антихистаминици: Ово су најчешће прописане врсте пилула. Ови лекови блокирају хемикалију која се зове хистамин, а која изазива ствари попут свраба, кијања и цурења из носа.
- Назални кортикостероиди: Ово су веома ефикасни третмани за зачепљење носа и друге симптоме. Треба их користити свакодневно према упутству лекара.
- Деконгестиви: Ови лекови пружају привремено олакшање од зачепљења носа, али се не препоручују за дуготрајну употребу .
- Алергијске ињекције / имунотерапија: Ово је дугорочни третман. Овај третман подразумева полако убризгавање веома малих количина алергена из прашине у ваше тело, „сензибилишући“ ваш имуни систем на њега. Временом, одговор вашег тела на алерген се смањује. Ово је третман који треба примењивати око 3-5 година.
- Сублингвална имунотерапија: Ово је слично горе поменутом третману, али уместо ињекција, свакодневно стављате капи које садрже алерген испод језика, како вам је прописао лекар.
Како се заштитити од гриња? Превенција је најбоља!
Поред узимања лекова, а можда још важније, смањења изложености грињама, можете много помоћи у контроли симптома тако што ћете направити неколико малих промена у свом начину живота.
| Шта да се ради | Како то урадити? |
|---|---|
| Обезбедите спаваћу собу | Покријте јастуке, душеке и кревет посебним „алергијским“ навлакама које спречавају улазак гриња. Оне су направљене од чврсто тканих тканина. |
| Често перите постељину. | Перите постељину, јастучнице и ћебад у врућој води (најмање 60 степени Целзијуса) најмање једном недељно. Затим их темељно осушите на сунцу. |
| Смањите влажност у кући | Гриње воле да се размножавају у влажним срединама. Одржавајте влажност у свом дому испод 50%. Најбоље је да користите клима уређај или одвлаживач ваздуха. |
| Уклоните тепихе и дебеле завесе. | Ако је могуће, уклоните тепих из спаваће собе и замените га плочицама, цементом или дрвеним подом. Користите лагане, лако чисте завесе уместо тешких завеса. |
| Правилно очистите | Користите влажну крпу када бришете прашину. Прашина ће почети да лебди у ваздуху чим је обришете сувом крпом. Усисавајте просторију најмање два пута недељно добрим усисивачем (пожељно оним са HEPA филтером). Носите маску када усисавате. |
Порука за понети кући
- Алергија на гриње је веома често алергијско стање узроковано ситним, невидљивим створењима која се налазе у кућној прашини.
- Ако имате симптоме попут честог кијања, зачепљеног носа, свраба очију и кашљања, пажљиво утврдите да ли је у питању обична прехлада или алергије.
- Иако се не може потпуно излечити, може се веома добро контролисати лековима које прописује лекар и променама начина живота.
- Најважнији и најефикаснији начин да се ово контролише јесте да ваш дом, посебно спаваћа соба, буде чист, без прашине и сув.
- Ако ваши симптоми ометају ваш свакодневни живот или их је тешко контролисати, без одлагања потражите лекарски савет.











💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар