Да ли и ви имате урасле прсте? Хајде да сазнамо више о ураслим прстима!

Да ли сте икада погледали један од својих прстију на нози и помислили: „Зашто је ово овако савијено?“ Ако је прст који би нормално требало да буде прав савијен у средини, изгледајући као чекић, можда имате стање које се зове чекићасти прст. Веома је често, али многи људи не знају за то. Зато хајде данас да причамо о томе једноставним речима.

Једноставно речено, шта је овај Хамертоу?

Чекићасти прст је деформација која се јавља у једном од зглобова ваших прстију. Уместо да буде прав, прст се савија нагоре у средњем зглобу. Прецизније, врх прста се окреће надоле, а средњи зглоб штрчи нагоре. Због тога прст добија облик сличан чекићу. Зато се назива чекићасти прст.

Ово стање обично погађа један или више од ваша друга четири прста, не палац. Посебно је често на другом прсту (прсту на страни супротној од палца).

У почетку, ово можда не делује као велики проблем. Можда неће ометати ходање или коришћење штапа. Али ако се не лечи, временом, савијени прст може да се заглави у том положају и да се поново не може исправити. У тешким случајевима, прсти могу да се заглаве у обрнутом облику слова „V“.

Које су главне врсте чекићастих прстију?

Лекари деле ово стање чекићастог прста на три главна типа, у зависности од његове тежине. Важно је да и ви ово знате.

Како знате да ли имате чекићасти прст? (Симптоми)

Чекићасти прст је често видљив. Лако га можете препознати ако видите да је један прст савијен више него обично када га погледате осталим прстима. Поред тога, може постојати и неколико других симптома.

Зашто се развија овај чекићасти прст? Неки од главних разлога

Једноставно речено, чекићасти прст настаје када су вам прсти савијени у неприродном положају дуже време. Када се то деси, мишићи и тетиве у вашим прстима се навикну на тај савијени положај и постану затегнути. Ако се овај притисак настави, мишићи и тетиве постају толико затегнути да више не можете исправити прсте.

Постоји неколико главних разлога за то:

• Ношење ципела које нису одговарајуће величине и које су неудобне за стопала: Ово је главни разлог. Овај ризик је посебно висок за оне који носе ципеле са уским прстима и високе потпетице. Замислите да носите лепе, уске ципеле да бисте отишли ​​на венчање. После неког времена, прсти на ногама почињу да вас боле, зар не? То је зато што вам се прсти стежу. Ако стално носите такве ципеле, можете развити чекићасти прст. Такође, то је зато што мала деца настављају да носе исте ципеле из старе школе чак и након што им стопала порасту .
• Природни положај стопала: Неки људи имају високо закривљена стопала. Други имају равна стопала. Ове особе су такође склоније развоју чекићастог прста.
• Дуги прсти: Ако су вам прсти дужи него обично, можда неће правилно пристајати у обичну обућу. Као резултат тога, ваши прсти могу бити савијени и раширени.
• Одређена медицинска стања: Људи са болестима као што су дијабетес мелитус или реуматоидни артритис су изложени већем ризику.
• Чукаљи прсти: Чукаљи прсти су стање у којем зглоб палца отекне и штрчи, узрокујући да палац притиска остале прсте. Овај притисак може изазвати и чекићасти прст на осталим прстима.

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара, прво што он уради јесте да пажљиво прегледа ваша стопала и прсте.

• Прегледавају вам прсте и проверавају зглобове.
• Држе прсте у рукама, савијају их и исправљају, да виде колико се померају и колико су крути .
• Питаће вас какве ципеле најчешће користите и да ли ношење одређених ципела повећава или смањује бол.
• Можда ће вам бити затражено да стојите и ходате са и без ципела.
• Ако је потребно, може вас замолити и да направите рендгенски снимак како бисте проверили стање костију у прстима.

Који су третмани за ово?

Најбоље од свега је што постоји много добрих третмана за ово. Ваш лекар ће предложити третмане који ће смањити притисак на ваше прсте и омогућити им да се врате у свој природни положај.

• Промена ципела: Ово је прва ствар коју треба урадити. Почните да користите ципеле са широким, дубоким предњим делом.
• Јастучићи и траке: У апотекама су доступни посебни јастучићи за прсте који помажу у смањењу притиска на прсте. Ваш лекар вам такође може препоручити да ставите медицинску траку на прсте како бисте их одржали у исправном положају.
• Ортопедски улошци: То су посебни улошци за ципеле који се стављају унутар ципела како би пружили потпору вашим стопалима и помогли да вам прсти буду у исправном положају.
• Лекови против болова: Можете узимати лекове против болова попут парацетамола или НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) да бисте смањили бол и оток. Међутим, немојте узимати ове лекове против болова континуирано дуже од 10 дана без консултације са лекаром.
• Вежбе за прсте: Постоје једноставне вежбе које могу ојачати мишиће у прстима и повећати њихову флексибилност. На пример, можете прстима на ногама зграбити мали пешкир на поду и повући га. Ваш лекар ће вас научити вежбама које су праве за вас.
• Хирургија: Хирургија се обично препоручује само ако други третмани нису успели и бол је толико јак да не можете ни да ходате.

Може ли се спречити чекићасти прст?

Да, можете! Најбољи и најлакши начин да спречите чекићасти прст јесте да изаберете удобне ципеле које савршено одговарају вашим стопалима. Имајте на уму следеће ствари када купујете ципеле:

• Избегавајте ципеле са уским, шиљатим врховима колико год је то могуће.
• Чак и ако знате своју величину ципела, величине могу да варирају од марке до марке и од стила до стила. Зато испробајте обе ципеле и мало прошетајте.
• Када купујете ципеле, идите увече после посла. Јер нам стопала природно мало отекну од целодневног ходања. Дакле, ципеле купљене увече су удобније за вас у било које доба дана.
• Приликом обувања ципела, уверите се да има око пола инча простора између вашег најдужег прста и предњег дела ципеле. Не носите преуске ципеле.