Да ли и ви патите од хемороида? Хајде да причамо о свему једноставним речима!

Да ли и ви осећате бол и нелагодност када идете у тоалет? Можда сте видели мало крви на тоалет папиру или у тоалету. Мало је непријатно и страшно разговарати о оваквим стварима са било ким, зар не? Али ово је заправо чест здравствени проблем који многи људи имају. Данас говоримо о хемороидима, или „шуљевима“ како их неки називају. Не бојте се, ово није опасна болест. Хајде да о овоме разговарамо јасно, као да разговарамо са пријатељем.

Једноставно речено, шта су хемороиди?

Сви имамо крвне судове у и око ануса и ректума. Они делују као јастук. Али из неког разлога, када су ови крвни судови изложени превеликом притиску, они отичу, постају велики и испупчују се попут балона. Ове отечене крвне судове називамо хемороидима.

Замислите да ноге неких људи имају отечене, плавкасте крвне судове који изгледају као да су испреплетани? Управо се то дешава у анусу. Сви се рађамо са овим крвним судовима, али они нам сметају само када отекну.

Које су главне врсте хемороида?

Хемороиди се могу поделити на неколико главних типова на основу места настанка. Познавање овога ће вам помоћи да схватите који тип имате.

Који су симптоми хемороида?

Симптоми могу варирати у зависности од врсте хемороида који имате.

Унутрашњи хемороиди

Пошто су унутрашњег порекла, често су безболне. Неки људи чак ни не знају да их имају. Главни симптом је безболно крварење са столицом .

• Када га обришете тоалет папиром, можете видети светлоцрвену крв .
• У ВЦ шољи може бити капи крви.
• Може бити крви на спољашњој страни столице.

Спољашњи хемороиди

Пошто су напољу, симптоми су мало озбиљнији.

• Свраб и запаљење око ануса.
• Бол и нелагодност приликом седења, посебно на тврдој површини.
• Болна квржица или оток око ануса.
• Може доћи до крварења када обришете.

Ако је у питању тромбозирани хемороид, ови симптоми се могу појавити изненада и веома озбиљно.

Зашто добијамо хемороиде? Који су главни узроци?

Као што смо раније поменули, главни узрок је повећан притисак на крвне судове око ануса и ректума. Постоји неколико разлога за појаву овог притиска.

• Напрезање током пражњења црева: Када имамо затвор, морамо се много напрезати да бисмо пражњели столицу. Ово напрезање врши велики притисак на крвне судове.
• Дуготрајно седење на тоалету: Неки људи узимају новине и телефоне, одлазе у тоалет и седе 15-20 минута. Када тако седе, крвни судови око ануса се пуне крвљу и притисак се повећава.
• Продужена констипација или дијареја: Оба ова стања могу оштетити ткива око ануса.
• Дизање тегова: Када подижемо тешке предмете или тегове у теретани, задржавамо дах и снажно се напрежемо. То такође повећава крвни притисак.
• Трудноћа: Током трудноће, тежина бебе и хормонске промене повећавају притисак на крвне судове у карличном подручју. Због тога многе мајке доживљавају ово стање.
• Гојазност: Повећана телесна тежина такође може вршити притисак на ове крвне судове.
• Исхрана са ниским садржајем влакана: Затвор се чешће јавља када једете храну са ниским садржајем влакана. Важно је да у исхрану укључите намирнице попут поврћа, воћа, махунарки и интегралних житарица.

Како са сигурношћу знати да ли имате хемороиде? (Дијагноза)

Када одете код лекара, он ће вас питати о вашим симптомима, а затим ће обавити физички преглед.

• Спољашњи преглед: Спољашње хемороиде лекар може идентификовати само погледом.
• Дигитални ректални преглед: Да би проверио унутрашње хемороиде, лекар убацује прст у рукавици, намазан подмазаним средством, у ректум. Ово може помоћи у откривању необичних квржица или избочина унутра.
• Аноскопија / Сигмоидоскопија: Понекад, посебно ако постоји крварење, ваш лекар може препоручити уметање мале цеви (скопа) са камером причвршћеном за њу како би се даље испитао узрок. Ови тестови вам омогућавају да видите унутрашњост ректума и доњег дела дебелог црева.

Не бојте се ових тестова. Иако могу бити мало непријатни, нису болни.

Који су кућни лекови за хемороиде?

У већини случајева, мањи хемороиди могу се контролисати у року од недељу или две једноставним кућним лековима.

• Једите храну богату влакнима: Једите више воћа попут коле, спанаћа, поврћа, папаје и банана . Ово омекшава столицу и помаже јој да лакше прође. Ако је потребно, можете узимати и суплементе са влакнима према савету лекара.
• Пијте пуно воде:Пијте најмање 8-10 чаша воде дневно. Ово ће такође омекшати столицу.
• Купајте седећи: Ово је веома једноставно. Напуните велики лавор млаком водом (не довољно врућом да вам опече кожу) и потопите се у њу 10-15 минута . Радећи ово два или три пута дневно, знатно ћете смањити бол, свраб и оток.
• Лекови против болова и масти: Према савету лекара, можете узети нешто попут парацетамола против болова. Такође можете користити креме или супозиторије које смањују бол и свраб. Оне могу садржати ствари попут „(лидокаина)“ и „(хидрокортизона)“. Међутим, најбезбедније је потражити лекарски савет пре употребе било ког лека.
• Промените своје тоалетне навике: Немојте се устручавати када морате да идете у тоалет, идите брзо. И избегавајте напрезање.
• Одржавајте чистоћу: Након што извршите нужду, немојте снажно брисати грубим тоалет папиром. Ако је могуће, исперите водом. Или обришите влажном крпом или влажним марамицама.

Када је потребан медицински третман?

Ако кућни третмани не помогну након недељу или две, или ако је бол јак или крварење не престаје, обавезно треба да посетите лекара. Лекар ће проценити ваше стање и прописати одговарајући третман.

Ево неких од уобичајено коришћених третмана:

• Лигатура гуменом траком: Мала гумена трака се поставља око основе унутрашњег хемороида. Ово зауставља проток крви до њега, што узрокује да се хемороид смањи и отпадне са столицом у року од неколико дана.
• Склеротерапија: Ињекција која садржи хемијску супстанцу се убризгава у хемороид. Ово доводи до смањења крвних судова.
• Друге методе: Постоје методе за смањење хемороида помоћу топлоте или струје (инфрацрвена коагулација, електрокоагулација).
• Хирургија: За хемороиде који су веома велики, болни или који не реагују на друге третмане, може бити неопходна хируршка процедура која се назива хемороидектомија. Ово подразумева потпуно уклањање хемороида.

Како спречити поновну појаву хемороида?

Након лечења и опоравка, важно је спречити поновну појаву овог стања. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте помогли.

• Учините храну богату влакнима навиком: Укључите махунарке, поврће и воће у своје свакодневне оброке.
• Пијте пуно воде.
• Вежбање: Чак и једноставне вежбе попут ходања свакодневно могу помоћи у функцији црева.
• Не остајте предуго у тоалету.
• Контролишите своју тежину: Ако имате прекомерну тежину, покушајте да смршате.
• Не контролишите нагон за дефекацијом.