Да ли притисак утиче на очи? Хајде да причамо о (хипертензивној ретинопатији)!

Да ли имате висок крвни притисак или хипертензију? Или је има неко у вашој породици или пријатељ? Већину времена мислимо да када говоримо о хипертензији, она погађа само главне органе попут срца, мозга и бубрега. Али да ли сте знали да овај висок крвни притисак, да будемо прецизни, такође може тајно изазвати озбиљно оштећење вида? Данас ћемо говорити о таквом стању. Ово се медицински назива „(Хипертензивна ретинопатија)“. Иако је назив мало компликован, хајде да га једноставно разумемо.

Шта је ово „(хипертензивна ретинопатија)“? Једноставно речено...

Једноставно речено, „(хипертензивна ретинопатија)“ је оштећење „(мрежњаче)“ , веома осетљивог слоја унутар ока, услед високог крвног притиска. Замислите, наше око је као камера. „(Мрежњача)“ се понаша као филм у овој камери. Када светлост уђе у око, управо она ствара слике и шаље их у мозак. Дакле, здрава „(мрежњача)“ је неопходна да бисмо добро видели.

Шта се дешава када имате висок крвни притисак, или висок крвни притисак? Крв тече кроз крвне судове нашег тела (лекари их називају „артерије“) под вишим притиском него што је нормално. То је као вода која тече из славине са великом силом. Када су крвни судови изложени превеликом притиску дуже време, почињу да се оштећују. Ово оштећење може утицати на крвне судове у целом телу.

Дакле, ово се дешава код „(хипертензивне ретинопатије)“. Осетљиви крвни судови који снабдевају крвљу „(мрежњачу)“ су оштећени због овог високог притиска. Тада „(мрежњача)“ не добија кисеоник и хранљиве материје које су јој потребне. Временом, ово може оштетити делове „(мрежњаче)“, што доводи до оштећења вида, а понекад чак и слепила.

Ово је упозорење!

Али прича се ту не завршава. Хипертензивна ретинопатија није болест ограничена само на очи. То је снажан знак упозорења да постоје проблеми са циркулацијом крви у другим деловима вашег тела. Размислите о томе, висок крвни притисак не утиче само на очи, а заборавите на друге делове. Он утиче на крвне судове у целом телу. То посебно може утицати на вене које снабдевају крвљу наше срце и мозак.

Понекад знаци овог оштећења могу бити неприметни годинама. Али за неке људе, ово је први знак да висок крвни притисак оштећује њихово тело. У ствари, људи са хипертензивном ретинопатијом имају повећан ризик од развоја кардиоваскуларних болести , као што су коронарна артеријска болест и мождани удар, у будућности.

То је као жуто светло на путу. То је сигнал који говори: „Будите опрезни, успорите и наставите опрезно.“ Дакле, сазнање да имате „(хипертензивну ретинопатију)“ може бити застрашујуће. Али, схватите то као прилику да преузмете контролу над својим здрављем. Разговарајте са својим офталмологом и породичним лекаром о овоме. Важно је разумети како тачно висок крвни притисак утиче на ваше здравље и како се може контролисати лечењем.

Колико је ово стање често?

Пошто је висок крвни притисак чест међу одраслима старијим од 40 година, хипертензивна ретинопатија је такође честа међу њима. Истраживачи процењују да ово стање погађа између 4% и 18,7% одраслих без дијабетеса. Иако може да утиче на људе било које расе, нешто је чешће међу људима црног и кинеског порекла.

Који су симптоми „(хипертензивне ретинопатије)“?

Многи људи немају никакве симптоме. Ово је најопаснија ствар. Незнање да имате проблем може проузроковати већу штету. Међутим, како се стање погоршава, можда нећете моћи да видите ствари тако јасно као раније. То значи да можете имати слабовидост.

Зашто се ово дешава? Који су разлози?

Главни узрок хипертензивне ретинопатије је висок крвни притисак током дужег временског периода. Замислите, када се притисак унутар осетљивих крвних судова у вашој мрежњачи повећа, ти судови постају затегнути и сужени дуже него нормално. Лекари то називају вазоспазамом. Када се лумен крвних судова сузи, количина крви која тече до мрежњаче је ограничена. То је као да руком стискате сламку за пиће, а крвни суд се сужава.

Временом, крвни судови у мрежњачи постепено се задебљавају и постају крути. Због тога је проток крви теже проток. Ако притисак настави да буде висок, ови крвни судови могу се још више оштетити, што доводи до озбиљних компликација као што је губитак вида.

Који су фактори ризика за ово?

Најважнији фактор ризика је дуготрајно висок крвни притисак. Поред тога, постоји још неколико фактора ризика:

• Имати историју кардиоваскуларних болести, посебно стања која утичу на главне крвне судове у врату (болест каротидне артерије).
• Пушење или употреба дувана.
• Висок ниво холестерола у крви.
• Гојазност, односно екстремна гојазност.
• Висок ниво шећера у крви (предијабетес или хипергликемија).
• Повећан ниво креатинина, отпадног производа који нормално филтрирају бубрези.
• Присуство мале количине „(албумина)“ (врсте протеина) у урину.

Које су могуће компликације „(хипертензивне ретинопатије)“?

Ако се ово не третира правилно, може доћи до бројних проблема:

• Вид се постепено погоршава и може чак довести до слепила.
• Отицање мрежњаче се назива макуларни едем.
• Недовољно снабдевање крвљу мрежњаче и оптичког нерва.
• Одвајање мрежњаче је одвајање мрежњаче од њених потпорних ткива.

Такође, висок крвни притисак, који узрокује хипертензивну ретинопатију, повећава ризик од развоја других очних болести. На пример:

• Оклузија ретиналне артерије је блокада артерије која снабдева крвљу мрежњачу.
• Оклузија ретиналне вене је блокада вене која одводи крв из мрежњаче.
• Ретинопатија повезана са дијабетесом (оштећење ока узроковано дијабетесом) се погоршава.

Како препознати „(хипертензивну ретинопатију)“?

Офталмолози су ти који дијагностикују ово стање. Да би то урадили, они раде следеће:

• Сазнајте више о својој медицинској историји (посебно о томе да ли имате висок крвни притисак и колико дуго га имате).
• Врши се комплетан преглед очију.
• Снимају се слике ваше мрежњаче. За то се користе посебне технике скенирања као што је оптичка кохерентна томографија (OCT).

Које симптоме лекар примећује?

Можда нећете моћи сами да видите симптоме „(хипертензивне ретинопатије)“. Али офталмолог ће их тражити током прегледа. Неки од симптома који се могу видети на „(мрежњачи)“ су:

• Сужавање веома малих крвних судова (артериола).
• Зидови ових „(артериола)“ постају задебљани.
• Беле мрље попут облака (мрље од вате).
• Микроанеуризме (то су ситни проширени крвни судови) који изгледају као ситне црвене тачке.
• Тврди ексудати су жуте мрље направљене од масти и протеина које цуре из оштећених крвних судова.
• Отицање главе очног живца (папилема).

Неки симптоми, као што је „(папиледем)“, постају очигледни тек када болест постане озбиљнија.

Које су фазе „(хипертензивне ретинопатије)“?

Лекари користе речи „стадијуми“ или „степени“ да би описали тежину болести. Хипертензивна ретинопатија се обично класификује у четири степена (од 1. до 4. степена) на основу њене тежине. 1. степен карактеришу најосновнији симптоми, као што је сужавање артериола. 4. степен карактерише тешко оштећење мрежњаче.

Друга класификација га дели на три стадијума: благи, умерени и малигни (ово је најтежи стадијум). Након прегледа ваших очију, ваш лекар ће вам објаснити у ком је стадијуму ваше стање и како ће то утицати на вас.

Како ово третирати?

Главни циљ лечења је снижавање крвног притиска.Ово обично укључује промене начина живота и/или лекове. Ваш лекар ће развити план лечења који је прави за вас.

Говорећи о променама начина живота:

• Одржавање здраве тежине за вас.
• Веома је важно придржавати се исхране здраве за срце, посебно смањењем уноса соли.
• Редовно вежбајте. Покушајте да се бавите вежбањем умереног интензитета најмање 150 минута недељно, као што је ходање.
• Ограничавање алкохолних пића.

Ако вам требају лекови за крвни притисак, ваш лекар ће вам рећи коју врсту лекова треба да узимате и колико да узимате. Веома је важно да узимате лекове тачно онако како је прописано и на време. Никада не престајте да узимате лекове без разговора са лекаром.

Да ли се хипертензивна ретинопатија може излечити?

Да, можете! Лечење за снижавање крвног притиска може помоћи вашој мрежњачи да зарасте. Истраживања су показала да се неки симптоми хипертензивне ретинопатије могу побољшати током времена уз лечење. Међутим, то се не дешава увек и зависи од тежине вашег стања. Ако започнете лечење рано, пре него што се болест погорша, имате веће шансе да повратите оштећење мрежњаче.

Због тога је веома важно да тесно сарађујете са својим лекарима како бисте управљали крвним притиском и општим здрављем.

Шта могу да очекујем ако имам ово стање?

Ваша прогноза зависи од многих фактора, укључујући тежину вашег стања и колико брзо тражите лечење. Неки људи уопште немају губитак вида, а симптоми хипертензивне ретинопатије нестају када се притисак смањи. Други могу имати губитак вида или друге компликације које захтевају даље лечење.

Ваш офталмолог и породични лекар могу вам рећи шта да очекујете на основу ваше индивидуалне ситуације.

Хипертензивна ретинопатија и ризик од срчаних обољења

Као што смо раније поменули, „(хипертензивна ретинопатија)“ је знак упозорења да постоје проблеми са протоком крви у другим деловима вашег тела. Ови проблеми могу већ постојати или се могу развити у будућности. Људи са „(хипертензивном ретинопатијом)“ имају повећан ризик од развоја разних кардиоваскуларних болести. То укључује проблеме са срцем и проблеме са протоком крви у артеријама које снабдевају мозак крвљу (каротидне артерије).

Дакле, ваш лекар може одлучити да уради неке тестове како би проверио здравље вашег срца или каротидних артерија. Јер ако ваша мрежњача не добија довољно крви, можда ни ваш мозак не добија довољно крви.

Важно је да сарађујете са својим лекаром како бисте смањили ризик од развоја ових стања. То може укључивати промене начина живота, лекове и друге третмане. Можда ћете такође морати да узимате одређене лекове за управљање постојећим здравственим стањима и смањење ризика од озбиљних компликација, као што је мождани удар.

Може ли се хипертензивна ретинопатија спречити?

Да, можете донекле помоћи у спречавању ове ситуације:

• Идите на лекарски преглед сваке године. Ваш лекар ће вам измерити крвни притисак и саопштити вам резултате. Сазнање да имате висок крвни притисак је први корак ка његовом снижавању.
• Контролишите висок крвни притисак. Ако вам је крвни притисак висок, лекар ће разговарати са вама о начинима да га спустите на здрав ниво. На пример, може вам препоручити промене начина живота (као што је исхрана која је здрава за срце) или редовно вежбање. Такође вам може преписати лекове.

Како да се бринем о себи?

Најважније што можете да урадите јесте да пратите упутства свог лекара за контролу крвног притиска. То укључује узимање лекова како је прописано. Разговарајте са својим лекаром ако имате било каквих питања или недоумица у вези са вашим планом лечења или вашом способношћу да га се придржавате.

Када треба да потражим лекарски савет?

Идите на лекарски преглед сваке године. Ваш лекар ће проверити ваше виталне знаке , укључујући и крвни притисак. Редовни прегледи попут ових могу вам помоћи да рано откријете проблеме пре него што постану озбиљни.

Такође би требало редовно да посећујете офталмолога ради прегледа очију. Већина одраслих старијих од 40 година требало би да има комплетан преглед очију сваке године или сваке две године. Ваш офталмолог ће вам рећи колико често треба да га посећујете, у зависности од здравља ваших очију, ваших година и других фактора.

Када треба да одем у хитну помоћ?

Ако имате симптоме хипертензивне кризе, одмах позовите 911 или локални број за хитне случајеве. Ово је стање у којем крвни притисак постаје веома висок без упозорења. Симптоми укључују:

• Крвни притисак од 180/120 mmHg или више.
• Бол у грудима.
• Тешкоће са дисањем.
• Утрнулост.
• Промене у виду.
• Тешкоће у говору.

Сазнање да имате хипертензивну ретинопатију може бити шокантно. Можда сте знали да вам је крвни притисак висок, али нисте схватали да то утиче на ваше очи. Или можда нисте знали да вам је крвни притисак абнормалан. Међутим, сада је време да сазнате више о својој дијагнози и шта она значи за вас. Сарађујте са својим офталмологом и породичним лекаром како бисте добили лечење које вам је потребно. Заједно можете заштитити свој вид и опште здравље годинама које долазе.

Порука за понети кући

• Хипертензивна ретинопатија је оштећење мрежњаче ока узроковано високим крвним притиском.
• Често у раним фазама нема симптома, па је важно редовно проверавати очи.
• Ово стање такође може бити знак упозорења на проблеме са крвним судовима у другим деловима тела, као што су срце и мозак.
• Главни третман је контрола крвног притиска, што укључује промене начина живота и, ако је потребно, лекове.
• Ако се открије и лечи рано, оштећење вида може се минимизирати, а можда чак и потпуно излечити.
• Разговарајте са својим лекарима и тачно пратите њихова упутства.

Не паничите, будите информисани и предузмите неопходне кораке. Ваше здравље је у вашим рукама!

Висок крвни притисак, вид, мрежњача, ретинопатија, срчана обољења, мождани удар, очне болести, притисак, хипертензивна ретинопатија