Да ли вам мишићи слабе без разлога? Хајде да причамо о миопатији!

Да ли вам је понекад тешко да устанете са столице, пењете се уз степенице или чак обављате једноставне задатке попут чешљања косе? Да ли вам се мишићи осећају слаби и беживотни? Узрок овог стања може бити стање које се назива миопатија. Ово име вам је можда ново. Али не брините, разговараћемо о свему на једноставан начин који можете разумети.

Шта је тачно миопатија?

Једноставно речено, миопатија је општи термин за слабљење наших скелетних мишића , мишића који су повезани са нашим костима и покрећу нас. Замислите наше тело као аутомобил. Овај аутомобил покреће мотор који се зове мишић. Миопатија је стање у којем су мишићна влакна у тим мишићима оштећена, смањујући снагу тог мотора. Ово није једна болест, већ група болести.

Да ли постоје главне врсте миопатије?

Да, миопатија се може поделити на два главна типа. То је као неки проблеми које наслеђујемо од рођења и неки проблеми који се развијају током живота.

Сада ћемо мало детаљније погледати ове типове.

Наследне миопатије

Ове болести су узроковане генетским факторима, па су често наследне.

• Конгениталне миопатије:То су стања која су присутна при рођењу. Нека деца могу одмах показати симптоме. Али код неких се симптоми могу развити касније у животу или чак и касније у животу. Оно што је јединствено код овог стања јесте то што слабост погађа скоро сваки мишић у телу и обично се временом погоршава.
• Митохондријалне миопатије: Једноставно речено, митохондрије су батерије које напајају наше ћелије. Када ове батерије не раде исправно, мишићи не добијају енергију која им је потребна и слабе. Ово стање може утицати не само на мишиће, већ и на друге органе којима је потребно много енергије, као што су срце, мозак и систем за варење.
• Метаболичке миопатије: Нашим мишићима су потребне посебне хемикалије зване ензими да би правилно функционисали. Ово стање је узроковано дефектом у генима који производе ове ензиме. У овом случају, може доћи до јаког бола и трзања мишића, посебно у областима као што су рамена и бутине, током вежбања. Понекад се може јавити озбиљно стање које се назива „рабдомиолиза“, у којем се мишићна влакна разграђују.
• Мишићне дистрофије: Можда сте већ чули овај назив. То је стање у којем мишићи постепено атрофирају и слабе због недостатка производње протеина потребних за одржавање јаке структуре мишића. Ово може утицати на мишиће руку, ногу, а понекад и лица и очију.

Стечене миопатије

То нису ствари са којима се рађате. То су ситуације које настају због различитих разлога током живота.

Који су симптоми миопатије?

Иако постоји много врста миопатије, постоји неколико уобичајених симптома који се могу видети код скоро свих њих.

• Слабост мишића: Слабост, посебно у мишићима близу средњег дела тела (рамена, надлактице, кукови и бутине).
• Трзање мишића, укоченост и бол.
• Осећај јаког умора чак и након обављања најмањег задатка.
• Недостатак енергије.

Како се осећате због ове слабости?

Ова мишићна слабост може отежати обављање свакодневних задатака. Само помислите...

• Чак и једноставни задаци попут чешљања косе, облачења и туширања делују тешко.
• Тешко је устати са седеће столице.
• Пењање уз степенице постаје веома заморно.
• Тешко је подићи руку да би се нешто дохватило са полице изнад главе.
• Кад се мало уморим, осећам се као да ми је тешко да дишем.

Поред овога, могу се јавити и други специфични симптоми у зависности од врсте миопатије. На пример, нека деца могу касно почети да ходају и скачу. Можда неће моћи да трче или скачу када се играју са вршњацима. Нека могу имати потешкоћа са гутањем и нејасним изговарањем речи приликом говора.

Како да сазнам да ли имам ово стање?

Ако имате ове симптоме, најважније је да посетите свог лекара опште праксе. Он или она ће детаљно испитивати ваше симптоме, породичну медицинску историју и све лекове које узимате. Затим ће обавити физички преглед и, ако је потребно, упутити вас код специјалисте, као што је неуролог или реуматолог.

Може се урадити неколико тестова да би се потврдила дијагноза.

Који су третмани за миопатију?

Лечење зависи од врсте миопатије коју имате. Не постоји универзални третман.

• Општи третман: Физикална терапија и радна терапија су важне за многа миопатска стања. Оне могу помоћи у одржавању снаге и флексибилности мишића и помоћи вам да лакше обављате свакодневне активности.
• За проблеме са имунолошким системом: Дају се лекови који сузбијају имуни систем, као што су имуносупресори и кортикостероиди.
• За конгениталне миопатије: Још увек не постоји дефинитиван лек за већину ових болести. Међутим, симптоми се могу контролисати и квалитет живота побољшати. Сада су доступни нови лекови за нека специфична стања (нпр. Душенова мишићна дистрофија, Помпеова болест).
• За друге секундарне миопатије: Лечење је усмерено на основни узрок миопатије. На пример, ако је у питању хормонски проблем, он се коригује, ако је у питању инфекција, дају се антибиотици или ако је узрокована леком, лек се прекида.

Како треба да се бринем о себи?

Иако је миопатија дугорочно стање, можете контролисати болест и живети здравим животом променом начина живота и правилним управљањем њим.

• Једите добру, хранљиву исхрану. Уравнотежена исхрана са пуно поврћа и воћа је веома важна.
• Останите активни. Бавите се лаганим вежбама. Али запамтите, пре него што започнете било који програм вежбања, обавезно треба да разговарате са својим лекаром и питате које вежбе су одговарајуће за ваше стање.
• Одржавајте одговарајућу телесну тежину.
• Ако имате потешкоћа са гутањем, једите меку, течну храну. Добро изгњечите храну и поједите.
• Узимајте лек који вам је лекар прописао тачно на време.
• Обратите пажњу на промене у свом телу. Ако приметите било какве промене или погоршање симптома, одмах обавестите свог лекара.