9. недеља трудноће: Шта се дешава са вама и вашом бебом?

Здраво! Сада сте стигли до веома посебне недеље трудноће, 9. недеље. Ово је још једна лепа станица на заиста невероватном путовању. Дакле, данас ћемо разговарати о томе како се ваша беба развија ове недеље и шта бисте могли да осећате. То је као да разговарате са пријатељицом, на опуштен начин.

Како се ваша беба развија ове недеље?

Ваша беба се мења тако брзо и невероватно током ове недеље. Хајде да погледамо шта се дешава.

Мали реп је нестао, глава је велика!

Можда се сећате, претходних недеља смо причали о томе како беба има мали део налик репу на дну кичмене мождине. Сада погледајте, до ове недеље, тај реп се толико смањио да је скоро нестао . Зар није невероватно како се ствари дешавају у природи?

Истовремено, бебина глава је значајно порасла ове недеље. У ствари, глава је сада највећи део целог бебиног тела у поређењу са остатком тела. Такође, бебина глава је нагнута према грудима. То је као мали филозоф у дубоким мислима.

Колика је величина и тежина бебе?

Сада се вероватно питате: „Колико је моја беба сада велика?“ До ове недеље, дужина ваше бебе од темена до тртице (или CRL, како је лекари зову) биће између 0,6 и 0,7 инча (или око 16 до 18 милиметара) . Такође је веома мала, тешка само 0,1 унце (или око 3 грама) . Размислите о томе, то је мање од тежине грожђа! Али овај малишан ће бити ваш цео свет.

Лице је лепо обликовано.

Бебино лице такође почиње да добија облик. Врх носа је сада јасно формиран , тако да га можете видети ако га погледате са стране. Набори коже изнад очију сада почињу да формирају капке . За још неколико недеља, ови капци ће постати видљивији и тек тада ће беба почети да отвара и затвара очи.

Развој унутрашњих органа бебе

Не само споља, већ и унутар бебиног тела, дешавају се веома важне ствари.

• Систем за варење: Наставља да се развија. Анус бебе почиње да се формира ове недеље. Црева се такође постепено издужују.
• Репродуктивни систем: Још једна веома важна ствар је да током ове недеље почињу да се развијају делови бебиног унутрашњег репродуктивног система, наиме тестиси (ако је дечак) и јајници (ако је девојчица) . Међутим, тешко је тачно знати да ли је беба дечак или девојчица ултразвучним прегледом. На то ћете морати да сачекате још неколико дана.

Мали покрети руку и ногу!

Још једна изненађујућа и узбудљива ствар ове недеље је то што како се бебини мишићи развијају, он може чак почети да прави своје прве покрете.Ако ових дана урадите ултразвук, лекар ће вероватно моћи да види те мале удове како се померају и увијају. Али биће потребно још неколико недеља да осетите те покрете. Обично већина мајки почиње да осећа покрете своје бебе између 16. и 20. недеље. Зато не брините, у реду? Само будите стрпљиве до тада.

Шта осећате ове недеље

Добро, доста смо причали о беби. Како си ових дана? Прва три месеца трудноће могу бити помало тежак период за многе људе.

• Јутарња мучнина: Многи људи могу искусити мучнину и повраћање ујутру током овог периода. Неки могу искусити ове симптоме током целог дана.
• Умор: Осећај сталног умора је такође чест током овог периода.
• Честа потреба за мокрењем: Ово стање је узроковано хормонским променама и увећањем материце.
• Промене расположења: Можете изненада осетити тугу, срећу или љутњу. Све је то због хормонских промена у вашем телу.
• Промене у грудима: Можете приметити ствари попут осетљивости груди, благог увећања и потамњења коже око брадавица.

Зато се не брините превише због овога. То су нормални симптоми трудноће. Међутим, ако су ове тегобе прејаке за подношење, обавезно се обратите лекару и потражите савет.

Важне ствари за вас ове недеље

Током овог периода, требало би да водите рачуна и о себи. Јер само ако сте здрави и срећни, беба ће расти здраво.

• Пратите упутства свог лекара: Придржавајте се датума прегледа тачно онако како је назначено. Узимајте пренаталне витамине, посебно оне који садрже фолну киселину, тачно и на време.
• Здрава исхрана: Храна коју једете током овог периода је веома важна. Покушајте да једете хранљиву, уравнотежену исхрану .
• Додајте више свежег воћа, поврћа и зачинског биља у своју исхрану.
• Не заборавите житарице, орашасте плодове и млечне производе (за калцијум).
• Једите храну богату гвожђем (месо, рибу, махунарке и поврће).
• Пијте пуно воде . Требало би да пијете најмање 2-3 литра воде дневно.
• Избегавајте конзумирање недовољно куваног меса, рибе, јаја и непастеризованог млека.
• Одмор је неопходан: Одморите се што је више могуће. Немојте се пренапрезавати. Спавајте најмање 8 сати добро током ноћи. Одлично је ако можете да се одморите и током дана.
• Лагане вежбе: Уз савет лекара, можете се бавити лаганим вежбама које вам одговарају. Ствари попут ходања и пливања су добре. Међутим, избегавајте вежбе које врше притисак на стомак или које могу изазвати пад.
• Нека ваш ум буде срећан:Веома је важно да током овог периода ваш ум буде срећан и опуштен. Радите ствари које волите, слушајте музику, читајте књиге. Поделите ову срећу са својим мужем и породицом. Клоните се стреса колико год је то могуће.

Хајде да се сетимо (Порука за понети)

Дакле, ова 9. недеља ваше трудноће означава још једну важну и невероватну прекретницу у развоју ваше бебе. Бебин мали реп је нестао, његово лице добија прелеп облик, па чак и његови унутрашњи органи почињу да се формирају. Довољно је развијена да прави чак и мале покрете. Замислите само, све се ово дешава унутар вашег тела!

Такође можете искусити физичке и менталне промене током овог периода. Схватите да је све ово нормално. Најважније је да сте здрави и срећни . Јер ваша срећа и ваше здравље су најбоље ствари за вашу бебу.

Запамтите, свака трудноћа је јединствена. Ако имате било каквих питања, недоумица или забринутости, не оклевајте да разговарате са својим лекаром. Ваш лекар је ваш најбољи водич на овом путовању.

Желим вама и вашем малишану добро здравље!

Трудноћа , 9. недеља, развој бебе, 9. недеља трудноће, развој фетуса, ултразвук, здравље мајке, пренатална нега, нега током трудноће