Често помислимо на сузе само када осетимо јаку емоцију попут туге или среће, зар не? Али да ли сте знали да чак и сада, чак и док ово читате без икаквих емоција, сузе се стварају у вашим очима, штитећи их? Сузе нису само нешто што настаје од плача. Оне су неопходне за здравље наших очију. Данас, хајде да разговарамо о свим тим сузама.
Једноставно речено, шта значе ове сузе?
Сузе су бистра, слана течност коју луче жлезде у горњем делу ока. Углавном се састоје од воде, уља и слузи . Услуга коју ове ситне сузе пружају нашим очима је невероватна.
- Одржава очи влажним: Сузе одржавају површину наших очију влажном и здравом. То називамо „подмазивањем“ очију.
- Штити очи: Сузе испиру прашину и прљавштину која улази у очи. Такође штите очи од клица попут бактерија. Сузе су посебно важне за заштиту рожњаче , провидне мембране преко модрице.
- Помаже код јасног вида: Сузе нам помажу да јасно видимо фокусирајући светлост споља.
- Умирује емоције: Осећате се мало олакшано након што се добро исплачете, а осећате се јако тужно, зар не? Постоји разлог за то. Сузе које проливамо када смо емотивни и плачемо садрже неуротрансмитере попут ацетилхолина . Они помажу у смиривању ума.
- Изражавање наших емоција: Сузе нам помажу када немамо речи да изразимо своја осећања, попут туге или среће, другој особи.
Дакле, разумете, зар не? Сузе нису само ствар. Оне су веома важне за здравље наших очију. Ако су вам очи стално суве или ако вам сузе нехотице теку, немојте то игнорисати. Најбоље што можете учинити јесте да посетите офталмолога, лекара специјализованог за очи, како бисте открили узрок.
Постоје три врсте суза које нам теку из очију.
Да, у праву си. Иако кажемо сузе, све су оне различите. Немамо увек исту врсту суза. Наше очи производе три врсте суза, свака прилагођена одређеној потреби, у одређено време.
| Врста кидања | Шта ради? (Шта ради?) |
|---|---|
| Базалне сузе | То су сузе које су стално у нашим очима. Ове сузе стално остају на површини ока како би га одржавале влажним, неговале и штитиле од прашине. Оне не цуре из ока. |
| Рефлексне сузе | Замислите да сецкате црни лук. Ове сузе излазе из ваших очију као вода. Када вам нешто страно уђе у очи, попут прашине или дима, ове сузе излазе да то исперу. Оне чак садрже и антитела која се боре против бактерија. |
| Емотивне сузе | Ово је врста суза са којом смо сви упознати. Ове сузе настају када доживимо јаке емоције попут екстремне среће, туге или беса. Према научницима, ове сузе помажу у ослобађању хормона стреса из тела. |
Сузе су састављене од три слоја.
Суза није само кап воде. Она је као танка мембрана. Ова мембрана има три слоја. Сва три раде заједно како би заштитила наше очи.
1. Спољашњи масни слој
Овај слој уља одржава површину сузног филма глатком. Зато можемо јасно да видимо. Још једна важна ствар је да овај слој уља спречава да слој воде унутра пребрзо испари. То значи да смањује сувоћу ока.
2. Средњи водени слој
Ово је најдебљи и најважнији део сузног филма. Он обезбеђује влагу очима, храни очно ткиво и штити рожњачу од клица.
3. Унутрашњи слој слузи
Овај лепљиви слој је оно што држи горња два слоја чврсто причвршћена за површину ока. Без њега, сузни филм се не би равномерно распоредио по оку.
Зашто сузе имају слан укус?
Веома је једноставно. Наш зној, пљувачка и сузе природно садрже соли. Ми их називамо електролитима . Јони соли попут натријума, калијума и калцијума су оно што сузама даје њихов слани укус.
Уобичајене болести повезане са сузама
Понекад се производња суза може смањити, повећати или се сузни канали могу блокирати, што може довести до разних медицинских стања.
| Стање | Који су симптоми? |
|---|---|
| Суво око | Осећај као да су вам песак или трње заглављени у очима. Очи постају упаљене, црвене и тешко их је видети на светлости. |
| Зачепљен сузни канал | Може доћи до прекомерног сузења, стварања краста на очима, стварања краста на капцима и црвенила и отока око очију. |
| Епифора | Сузе настављају да теку из очију, чак и када не плачете или се не смејете. То може бити знак инфекције ока или зачепљених сузних канала. |
| Дакриоциститис | Ово је инфекција сузне кесице, која складишти сузе. Симптоми укључују бол у оку, оток и црвенило око ока. |
Начини да проверите здравље ваших очију
Ако имате ове симптоме, лекар ће вам прегледати очи. Ево неких тестова који се обично изводе.
- Преглед прорезном лампом: Ово је посебан микроскоп који заправо гледа ваше очи. Ово омогућава лекару да види колико суза ваше очи производе и стање сузног филма.
- Ширмеров тест:Ово подразумева стављање малог комада папира на ивицу доњег капка на неколико минута. Количина суза коју ваше очи производе може се мерити по томе колико папир постане влажан.
- Тест времена распада суза (TBUT): Овим се мери колико брзо ваше сузе испаравају. Посебна боја се наноси на око, а сузни филм се испитује под микроскопом како би се видело колико дуго остаје стабилан.
Како одржавати очи влажним и здравим?
Постоји неколико једноставних ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље наших очију.
- Заштитите очи од јаких ветрова: Ако сте често изложени јаким ветровима, ношење нечега попут сунчаних наочара може помоћи у смањењу сувоће очију.
- Избегавајте цигаретни дим: Цигаретни дим је веома штетан за очи. Може повећати сувоћу очију.
- Дајте очима одмор и не заборавите да трепћете: Када дуго гледамо у рачунар или телефон, ређе трепћемо. Као резултат тога, наше очи се брзо исушују. Зато направите кратку паузу барем једном на сваких пола сата и гледајте у даљину. Не заборавите да често трепћете.
- Користите вештачке сузе: Ове капи за очи, које се могу купити без рецепта у апотеци, могу вам помоћи да вам очи остану влажне. Међутим, ако наставите да их користите, најбоље је да се консултујете са својим лекаром .
- Водите рачуна о својим капцима: Натопите чисту крпу топлом водом, затворите очи и држите је преко капака неко време. Овај топли облог стимулише лојне жлезде у вашим капцима, помажући у побољшању квалитета ваших суза.
Порука за понети кући
- Сузе нису само нешто што излази када плачемо. Оне су попут штита који стално пружа заштиту, влагу и храну нашим очима.
- Наше очи производе различите врсте суза за различите потребе.
- Ако имате стално пецкање, сувоћу или сузење очију, немојте то игнорисати.
- Ако имате ове симптоме, што пре се обратите лекару, посебно офталмологу. То може бити излечиво стање.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment