Skip to main content

A re ithuteng ka masapo a bohlokoa ka ho fetisisa bohareng ba 'mele ea rona: masapo a mahlakoreng.

A re ithuteng ka masapo a bohlokoa ka ho fetisisa bohareng ba 'mele ea rona: masapo a mahlakoreng.

Na ua tseba hore na re na le masapo a makae 'meleng ea rona? Motho e moholo ea tloaelehileng o na le masapo a ka bang 206. Masapo ana a arotsoe likarolo tse peli tse kholo. E 'ngoe ke sistimi ea hau ea masapo e thusang, 'me e 'ngoe ke sistimi ea hau ea masapo a axial. Kajeno re tlo bua ka sistimi ena ea masapo a axial. Ka mantsoe a bonolo, ena ke karolo ea 'mele ea rona e bohareng, joalo ka kutu.

Masapo a axial ke eng?

Masapo a axial ke tsamaiso ea masapo a hlophisitsoeng ho latela axis e otlolohileng ea 'mele oa hau, ke hore, ho theosa le bohareng. Nahana ka eona joaloka kutu ea sefate, e etsa moralo oa motheo, khubu ea 'mele ea rona. Lentsoe "axial" le tsoa lentsoeng "axis," le bolelang "axis" kapa "mola o bohareng." Kahoo masapo ana a fumaneha ho latela khubu ea 'mele ea rona.

Phapang ke efe pakeng tsa litsamaiso tsa masapo tsa axial le tsa lisebelisoa?

Jwale o na le potso, phapang ke efe pakeng tsa masapo a axial le masapo a appendicular? Ho bonolo haholo. Masapo a axial ke masapo a hloohong ya hao, molala, mokokotlong le sefubeng . Masapo a mang kaofela, ke hore, masapo a hoketsweng masapong a axial, ke a masapo a appendicular . Mohlala, mahetla a hao, letheka, matsoho, menwana, maoto le menwana ya maoto kaofela ke a masapo a appendicular. Ha re bua ka bonolo, masapo a axial a bohareng, mme masapo a appendicular a hokahane le wona mme a namela jwalo ka makala.

Mosebetsi o ka sehloohong oa masapo a axial ke ofe?

Joale mosebetsi o ka sehloohong oa tsamaiso ena ea masapo a axial ke ofe? Nahana ka eona joaloka tšehetso e ka sehloohong 'meleng oa rona.

Masapo ana a axial a sireletsa boko ba hao, lesapo la mokokotlo le ditho tsa bohlokwa tse ka hare ho mmele wa hao, a di fa tshireletso e kang mosamo.

Hape, mesifa e sisinyang hlooho ea hao, molala le 'mele e hokahane le tsamaiso ena ea masapo. Mesifa e u thusang ho hema le mesifa e thusang ho boloka likarolo tse ling tsa tsamaiso ea masapo e thusang le tsona li hokahane le sena. Ka mantsoe a mang, ena ha se masapo a 'maloa feela, empa ke tsamaiso e etsang mosebetsi oa bohlokoa haholo 'meleng oa rona.

Ho na le masapo a makae tsamaisong ea masapo a axial?

Na ua tseba hore na ho na le masapo a makae masapong a axial? Ho na le masapo a 80, ha e le hantle. Ena ke palo e kholo ho masapo a 206 masapong 'ohle a rona.

Likarolo tse hlano tse ka sehloohong tsa tsamaiso ea masapo a axial ke life?

Masapo a axial a na le likarolo tse hlano tse ka sehloohong. A re shebeng hore na ke eng le hore na karolo ka 'ngoe e bohlokoa hakae 'meleng oa rona.

1. Lehata

Lehata la hao le entsoe ka likarolo tse peli: masapo a robeli a hlooho le masapo a leshome le metso e mene a sefahleho.

  • Masapo a Boko: Tsena ke tsona tse etsang karolo e ka holimo le e ka morao ea hlooho ea hau, 'me li boetse li tšehetsa le ho sireletsa boko ba hau .Li kenyelletsa masapo a mabeli a parietal (ka letsohong le letšehali le ka ho le letona), masapo a mabeli a nakoana (ka letsohong le letšehali le ka ho le letona), lesapo le ka pele (le etsang phatla), lesapo la occipital (ka morao ho hlooho), lesapo la ethmoid le lesapo la sphenoid.
  • Masapo a Sefahleho: Ana ke masapo a etsang sefahleho sa hao mme a sebetsa e le menyako ya mmele wa hao (mohlala, nko ya hao le molomo). Ana a kenyeletsa masapo a mabedi a maxilla (mohlahare o ka hodimo), masapo a mabedi a zygomatic (marapo a marameng), lesapo la mandible (mohlahare o ka tlase, lesapo le le leng feela la lehata le tsamayang ha o bua kapa o ja), masapo a mabedi a nko, masapo a mabedi a palatine (a etsang marulelo a molomo wa hao), masapo a mabedi a concha ya nko, masapo a mabedi a lacrimal (a hokahanyang dikgelesa tsa meokho), le lesapo la ho hlatsa (le arolang nko) .

2. Li-Ossicle tsa Kutlo

Se latelang ke tsebe. Masapo a kutlo a ka tsebeng ya hao e bohareng ke masapo a manyane ka ho fetisisa mmeleng wa hao. Masapo ana a mararo a manyane a ikarabella bakeng sa ho fetisa ho thothomela ho tloha moropaneng wa tsebe ho ya tsebeng e ka hare. A sebetsa jwalo ka borokho bo bonyenyane.

  • Ho na le masapo a mararo tsebeng ka 'ngoe: Malleus (e bōpehileng joaloka hamore), Incus (e bōpehileng joaloka anvil), le Stapes (e bōpehileng joaloka mola).
  • Kahoo ho na le masapo a manyenyane a tšeletseng a kang ana tsebeng ka 'ngoe. Ntle le 'ona, kutlo ea rona e ne e tla fokola haholo.

3. Lesapo la Hyoid molaleng

Lesapo la hyoid le fumaneha molaleng. Ke lesapo le bōpehileng joaloka seeta sa pere le fumanehang ka pele molaleng. Se ikhethang ke hore lesapo lena ha le hokahane ka ho toba le lesapo lefe kapa lefe le leng. Le tšoaroa ke mesifa le ligaments pakeng tsa lesapo la mohlahare oa hao le tšoelesa ea qoqotho ea hao. Lesapo la hyoid le u thusa ho hema, ho bua le ho metsa . Hape le na le mesifa e u thusang ho tsamaisa leleme la hao.

4. Kholomo ea Mokokotlo

Se latelang ke lesapo la mokokotlo la rona, kapa kholomo ea lesapo la mokokotlo. Ena ke tšehetso e ka sehloohong bakeng sa 'mele ea rona. E na le li-vertebrae tse 24 , hammoho le sacrum ea hau le coccyx . Kholomo ena ea lesapo la mokokotlo e atoloha ho tloha botlaaseng ba lehata la hau ho ea pelvis ea hau. E arotsoe likarolo tse hlano tse kholo:

  • Maqhutsu a Supileng a Molala oa Molala: Tsena ke tsona tse etsang molala oa hao le tse tšehetsang hlooho ea hao. Li u thusa ho retelehela hlooho ea hao holimo, tlase, le ka lehlakoreng le leng.
  • Methapo e leshome le metso e 'meli ea Sefuba: Tsena ke liankora tse ka morao ho sekotjana sa likhopo tsa hau. Likhopo li hokahane le tsena.
  • Maqhutsu a Mahlano a Lumbar: Tsena ke tsona tse jereng boima bo boholo 'meleng oa hau. Mesifa ea mokokotlo le eona ea ameha. E bapala karolo e kholo ha re inama 'me re phahamisa litšepe.
  • Sacrum: Ena ke lesapo le kgutlotharo le entsweng ka masapo a mahlano a mokokotlo a kopanang. Le bopa lebota le ka morao la pelvis ya hao.
  • Coccyx: Ena e fumaneha karolong e tlase ka ho fetisisa ea lesapo la mokokotlo. Ke lesapo le lenyenyane le entsoeng ke ho kopana ha masapo a mokokotlo a mararo ho isa ho a mahlano. Mesifa e mengata ea 'mele e khomaretse ho lona.

Mothapo oa rona oa mokokotlo , e leng tsela e ka sehloohong ea methapo e tsoang bokong, o feta ka har'a mokokotlo. Kahoo mothapo oa mokokotlo le oona oa o sireletsa.

5. Lebokose la Sefuba/Khopo

Qetellong, lebota la sefuba, kapa lebota la sefuba. Sena ke sona se sireletsang litho tsa hau tsa bohlokoa joalo ka pelo le matšoafo a hau. Ho tšoana le lebota la polokeho. Hape le na le mesifa e amehang ho hema le ho sisinyeheng ha matsoho a hau. Masapo a lebota la sefuba ke:

  • Sternum: Ena ke lesapo le lelelele, le bataletseng le theohelang bohareng ba sefuba. Likhopo tse ngata li khomaretse ho lona ka pele.
  • Likhopo tse 24: Hangata motho e mong le e mong o na le lipara tse 12 tsa likhopo. Tsena li hokahana le lesapo la mokokotlo la sefuba ka morao le (haholo-holo) le sternum ka pele, e leng se etsang lesaka la likhopo.

Ke mafu afe a ka amang masapo a axial?

Ho lokile, jwale ha re shebeng hore na ke mafu afe a ka amang tsamaiso ena ya masapo a axial. A mang a wona a etsahala ka diphetoho mmeleng ha re ntse re tsofala. A mang a ka bakwa ke mafu kapa dikotsi. Mona ke a mang a maemo:

  • Ankylosing Spondylitis: Ena ke mofuta oa ramatiki. Ha nako e ntse e ea, e baka ho ruruha ha lesapo la mokokotlo le bohloko ba mokokotlo. Ha nako e ntse e ea, masapo a mokokotlo a ka kopana, e leng se etsang hore ho se khonehe ho koba lesapo la mokokotlo.
  • Axial Spondylometaphyseal Dysplasia: Ena ke bothata ba lefutso ba ho hola ha masapo bo ka bakang ho fokotseha ha bolelele (boemo).
  • Fibrous Dysplasia: Boemong bona, lesapo le phetseng hantle le nkeloa sebaka ke lisele tse kang lesapo tse nang le likhoele, tse ka etsang hore masapo a robehe habonolo.
  • Ho robeha ha masapo: Botenya ba masapo boa fokotseha ha re ntse re tsofala. Masapo a nang le boima bo tlase a ka robeha habonolo. Esita le ntho e kang ho wa e ka etsa hore lesapo le robehe.
  • Melorheostosis: Ena ke lefu le sa tloaelehang haholo leo ho lona likarolo tse ka ntle tsa masapo li teteanang kapa li atolohang.
  • Osteoporosis: Lefu lena le tsebahala haholo. Haeba o sa fumane calcium e lekaneng kapa o haelloa ke vithamine D, masapo a hao a ka fokola mme a robeha habonolo.
  • Lefu la Paget la lesapo: Ena ke lefu leo ​​ho lona masapo a holang le ho fokola ho feta tlwaelo. Sena se ka baka bohloko ba lesapo, ramatiki le ho holofala ha lesapo.

Haeba maemo a joalo a hlaha, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka hang-hang.

Re boloka tsamaiso ena ea masapo a axial e phetse hantle joang?

Joale re boloka masapo ana a bohlokoa a axial a phetse hantle joang? Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho boloka mokhoa oa bophelo o phetseng hantle. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho boloka masapo a hao a le matla ebile a phetse hantle:

  • Boikoetliso: Boikoetliso ba Cardio bo kang ho tsamaea le ho matha le boikoetliso ba matla bo kang ho phahamisa litšepe ka bobeli bo thusa ho matlafatsa masapo a hao. Boikoetliso bo jarang boima haholo bo molemo haholo bakeng sa ho ba le masapo a mangata.
  • Robala ka ho lekaneng: Robala bonyane lihora tse supileng bosiu. Ke hona moo masapo a hao a nang le nako ea ho hlaphoheloa le ho lokisoa.
  • Boloka boima bo botle: Boima bo feteletseng ba 'mele bo ka beha khatello e sa hlokahaleng masapong, haholo-holo mokokotlo.
  • Fumana khalsiamo le vithamine D e lekaneng: Kenya lebese, yogurt, chisi, meroho e tala (sepinatjhe, kale), tlhapi e nyane (joalo ka li-sprats tse nang le likhetla tsa tsona), le lialmonde lijong tsa hau. Tsena li bohlokoa haholo bakeng sa ho matlafatsa masapo. Hape ho molemo ho fumana vithamine D letsatsing la hoseng.
  • U se ke ua tsuba: Ho tsuba ho fokotsa phepelo ea mali masapong. Phepelo e ntle ea mali ea hlokahala bakeng sa masapo a phetseng hantle. Ho tsuba ho boetse ho fokotsa ho teteana ha masapo.
  • Fokotsa joala: Ho noa joala ho feta tekano le hona ho kotsi bophelong ba masapo.
  • Etsa tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Haeba u le lilemo tse fetang 65, haholo-holo haeba u mosali, botsa ngaka ea hau ka ho etsa tlhahlobo ea masapo ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. Sena se ka thusa ho lemoha maemo a kang osteoporosis esale pele.

Qetellong, hopola sena.

Kahoo, masapo a axial ao re buileng ka ona kajeno ke karolo ea bohlokoa haholo ea 'mele ea rona, e nang le masapo a 80 bohareng ba 'mele. Masapo ana, a leng hloohong, molaleng, mokokotlong le sefubeng, a sireletsa le ho sireletsa boko ba rona, lesapo la mokokotlo le litho tsa ka hare.

Kaha mafu a fapaneng a ka ama tsamaiso ena ea masapo, ho bohlokoa haholo ho e boloka e phetse hantle ebile e le matla. Hopola hore ka ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo, u ka fokotsa tšenyo e bakoang ke mafu le likotsi. Haeba u itlhokomela hantle, masapo a hau le 'ona a tla u hlokomela hantle! Kahoo leka ho lula u phetse hantle ka lijo tse leka-lekaneng, boikoetliso bo lekaneng le phomolo e ntle.


` Axial Skeleton, Masapo, Lehata, Mokokotlo, Khofu ea Likhopo, Bophelo bo Botle ba Masapo, Mokokotlo oa Maqhubu

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 3 + 4 =
A re ithuteng ka masapo a bohlokoa ka ho fetisisa bohareng ba 'mele ea rona: masapo a mahlakoreng.

A re ithuteng ka masapo a bohlokoa ka ho fetisisa bohareng ba 'mele ea rona: masapo a mahlakoreng.

Na ua tseba hore na re na le masapo a makae 'meleng ea rona? Motho e moholo ea tloaelehileng o na le masapo a ka bang 206. Masapo ana a arotsoe likarolo tse peli tse kholo. E 'ngoe ke sistimi ea hau ea masapo e thusang, 'me e 'ngoe ke sistimi ea hau ea masapo a axial. Kajeno re tlo bua ka sistimi ena ea masapo a axial. Ka mantsoe a bonolo, ena ke karolo ea 'mele ea rona e bohareng, joalo ka kutu.

Masapo a axial ke eng?

Masapo a axial ke tsamaiso ea masapo a hlophisitsoeng ho latela axis e otlolohileng ea 'mele oa hau, ke hore, ho theosa le bohareng. Nahana ka eona joaloka kutu ea sefate, e etsa moralo oa motheo, khubu ea 'mele ea rona. Lentsoe "axial" le tsoa lentsoeng "axis," le bolelang "axis" kapa "mola o bohareng." Kahoo masapo ana a fumaneha ho latela khubu ea 'mele ea rona.

Phapang ke efe pakeng tsa litsamaiso tsa masapo tsa axial le tsa lisebelisoa?

Jwale o na le potso, phapang ke efe pakeng tsa masapo a axial le masapo a appendicular? Ho bonolo haholo. Masapo a axial ke masapo a hloohong ya hao, molala, mokokotlong le sefubeng . Masapo a mang kaofela, ke hore, masapo a hoketsweng masapong a axial, ke a masapo a appendicular . Mohlala, mahetla a hao, letheka, matsoho, menwana, maoto le menwana ya maoto kaofela ke a masapo a appendicular. Ha re bua ka bonolo, masapo a axial a bohareng, mme masapo a appendicular a hokahane le wona mme a namela jwalo ka makala.

Mosebetsi o ka sehloohong oa masapo a axial ke ofe?

Joale mosebetsi o ka sehloohong oa tsamaiso ena ea masapo a axial ke ofe? Nahana ka eona joaloka tšehetso e ka sehloohong 'meleng oa rona.

Masapo ana a axial a sireletsa boko ba hao, lesapo la mokokotlo le ditho tsa bohlokwa tse ka hare ho mmele wa hao, a di fa tshireletso e kang mosamo.

Hape, mesifa e sisinyang hlooho ea hao, molala le 'mele e hokahane le tsamaiso ena ea masapo. Mesifa e u thusang ho hema le mesifa e thusang ho boloka likarolo tse ling tsa tsamaiso ea masapo e thusang le tsona li hokahane le sena. Ka mantsoe a mang, ena ha se masapo a 'maloa feela, empa ke tsamaiso e etsang mosebetsi oa bohlokoa haholo 'meleng oa rona.

Ho na le masapo a makae tsamaisong ea masapo a axial?

Na ua tseba hore na ho na le masapo a makae masapong a axial? Ho na le masapo a 80, ha e le hantle. Ena ke palo e kholo ho masapo a 206 masapong 'ohle a rona.

Likarolo tse hlano tse ka sehloohong tsa tsamaiso ea masapo a axial ke life?

Masapo a axial a na le likarolo tse hlano tse ka sehloohong. A re shebeng hore na ke eng le hore na karolo ka 'ngoe e bohlokoa hakae 'meleng oa rona.

1. Lehata

Lehata la hao le entsoe ka likarolo tse peli: masapo a robeli a hlooho le masapo a leshome le metso e mene a sefahleho.

  • Masapo a Boko: Tsena ke tsona tse etsang karolo e ka holimo le e ka morao ea hlooho ea hau, 'me li boetse li tšehetsa le ho sireletsa boko ba hau .Li kenyelletsa masapo a mabeli a parietal (ka letsohong le letšehali le ka ho le letona), masapo a mabeli a nakoana (ka letsohong le letšehali le ka ho le letona), lesapo le ka pele (le etsang phatla), lesapo la occipital (ka morao ho hlooho), lesapo la ethmoid le lesapo la sphenoid.
  • Masapo a Sefahleho: Ana ke masapo a etsang sefahleho sa hao mme a sebetsa e le menyako ya mmele wa hao (mohlala, nko ya hao le molomo). Ana a kenyeletsa masapo a mabedi a maxilla (mohlahare o ka hodimo), masapo a mabedi a zygomatic (marapo a marameng), lesapo la mandible (mohlahare o ka tlase, lesapo le le leng feela la lehata le tsamayang ha o bua kapa o ja), masapo a mabedi a nko, masapo a mabedi a palatine (a etsang marulelo a molomo wa hao), masapo a mabedi a concha ya nko, masapo a mabedi a lacrimal (a hokahanyang dikgelesa tsa meokho), le lesapo la ho hlatsa (le arolang nko) .

2. Li-Ossicle tsa Kutlo

Se latelang ke tsebe. Masapo a kutlo a ka tsebeng ya hao e bohareng ke masapo a manyane ka ho fetisisa mmeleng wa hao. Masapo ana a mararo a manyane a ikarabella bakeng sa ho fetisa ho thothomela ho tloha moropaneng wa tsebe ho ya tsebeng e ka hare. A sebetsa jwalo ka borokho bo bonyenyane.

  • Ho na le masapo a mararo tsebeng ka 'ngoe: Malleus (e bōpehileng joaloka hamore), Incus (e bōpehileng joaloka anvil), le Stapes (e bōpehileng joaloka mola).
  • Kahoo ho na le masapo a manyenyane a tšeletseng a kang ana tsebeng ka 'ngoe. Ntle le 'ona, kutlo ea rona e ne e tla fokola haholo.

3. Lesapo la Hyoid molaleng

Lesapo la hyoid le fumaneha molaleng. Ke lesapo le bōpehileng joaloka seeta sa pere le fumanehang ka pele molaleng. Se ikhethang ke hore lesapo lena ha le hokahane ka ho toba le lesapo lefe kapa lefe le leng. Le tšoaroa ke mesifa le ligaments pakeng tsa lesapo la mohlahare oa hao le tšoelesa ea qoqotho ea hao. Lesapo la hyoid le u thusa ho hema, ho bua le ho metsa . Hape le na le mesifa e u thusang ho tsamaisa leleme la hao.

4. Kholomo ea Mokokotlo

Se latelang ke lesapo la mokokotlo la rona, kapa kholomo ea lesapo la mokokotlo. Ena ke tšehetso e ka sehloohong bakeng sa 'mele ea rona. E na le li-vertebrae tse 24 , hammoho le sacrum ea hau le coccyx . Kholomo ena ea lesapo la mokokotlo e atoloha ho tloha botlaaseng ba lehata la hau ho ea pelvis ea hau. E arotsoe likarolo tse hlano tse kholo:

  • Maqhutsu a Supileng a Molala oa Molala: Tsena ke tsona tse etsang molala oa hao le tse tšehetsang hlooho ea hao. Li u thusa ho retelehela hlooho ea hao holimo, tlase, le ka lehlakoreng le leng.
  • Methapo e leshome le metso e 'meli ea Sefuba: Tsena ke liankora tse ka morao ho sekotjana sa likhopo tsa hau. Likhopo li hokahane le tsena.
  • Maqhutsu a Mahlano a Lumbar: Tsena ke tsona tse jereng boima bo boholo 'meleng oa hau. Mesifa ea mokokotlo le eona ea ameha. E bapala karolo e kholo ha re inama 'me re phahamisa litšepe.
  • Sacrum: Ena ke lesapo le kgutlotharo le entsweng ka masapo a mahlano a mokokotlo a kopanang. Le bopa lebota le ka morao la pelvis ya hao.
  • Coccyx: Ena e fumaneha karolong e tlase ka ho fetisisa ea lesapo la mokokotlo. Ke lesapo le lenyenyane le entsoeng ke ho kopana ha masapo a mokokotlo a mararo ho isa ho a mahlano. Mesifa e mengata ea 'mele e khomaretse ho lona.

Mothapo oa rona oa mokokotlo , e leng tsela e ka sehloohong ea methapo e tsoang bokong, o feta ka har'a mokokotlo. Kahoo mothapo oa mokokotlo le oona oa o sireletsa.

5. Lebokose la Sefuba/Khopo

Qetellong, lebota la sefuba, kapa lebota la sefuba. Sena ke sona se sireletsang litho tsa hau tsa bohlokoa joalo ka pelo le matšoafo a hau. Ho tšoana le lebota la polokeho. Hape le na le mesifa e amehang ho hema le ho sisinyeheng ha matsoho a hau. Masapo a lebota la sefuba ke:

  • Sternum: Ena ke lesapo le lelelele, le bataletseng le theohelang bohareng ba sefuba. Likhopo tse ngata li khomaretse ho lona ka pele.
  • Likhopo tse 24: Hangata motho e mong le e mong o na le lipara tse 12 tsa likhopo. Tsena li hokahana le lesapo la mokokotlo la sefuba ka morao le (haholo-holo) le sternum ka pele, e leng se etsang lesaka la likhopo.

Ke mafu afe a ka amang masapo a axial?

Ho lokile, jwale ha re shebeng hore na ke mafu afe a ka amang tsamaiso ena ya masapo a axial. A mang a wona a etsahala ka diphetoho mmeleng ha re ntse re tsofala. A mang a ka bakwa ke mafu kapa dikotsi. Mona ke a mang a maemo:

  • Ankylosing Spondylitis: Ena ke mofuta oa ramatiki. Ha nako e ntse e ea, e baka ho ruruha ha lesapo la mokokotlo le bohloko ba mokokotlo. Ha nako e ntse e ea, masapo a mokokotlo a ka kopana, e leng se etsang hore ho se khonehe ho koba lesapo la mokokotlo.
  • Axial Spondylometaphyseal Dysplasia: Ena ke bothata ba lefutso ba ho hola ha masapo bo ka bakang ho fokotseha ha bolelele (boemo).
  • Fibrous Dysplasia: Boemong bona, lesapo le phetseng hantle le nkeloa sebaka ke lisele tse kang lesapo tse nang le likhoele, tse ka etsang hore masapo a robehe habonolo.
  • Ho robeha ha masapo: Botenya ba masapo boa fokotseha ha re ntse re tsofala. Masapo a nang le boima bo tlase a ka robeha habonolo. Esita le ntho e kang ho wa e ka etsa hore lesapo le robehe.
  • Melorheostosis: Ena ke lefu le sa tloaelehang haholo leo ho lona likarolo tse ka ntle tsa masapo li teteanang kapa li atolohang.
  • Osteoporosis: Lefu lena le tsebahala haholo. Haeba o sa fumane calcium e lekaneng kapa o haelloa ke vithamine D, masapo a hao a ka fokola mme a robeha habonolo.
  • Lefu la Paget la lesapo: Ena ke lefu leo ​​ho lona masapo a holang le ho fokola ho feta tlwaelo. Sena se ka baka bohloko ba lesapo, ramatiki le ho holofala ha lesapo.

Haeba maemo a joalo a hlaha, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka hang-hang.

Re boloka tsamaiso ena ea masapo a axial e phetse hantle joang?

Joale re boloka masapo ana a bohlokoa a axial a phetse hantle joang? Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho boloka mokhoa oa bophelo o phetseng hantle. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho boloka masapo a hao a le matla ebile a phetse hantle:

  • Boikoetliso: Boikoetliso ba Cardio bo kang ho tsamaea le ho matha le boikoetliso ba matla bo kang ho phahamisa litšepe ka bobeli bo thusa ho matlafatsa masapo a hao. Boikoetliso bo jarang boima haholo bo molemo haholo bakeng sa ho ba le masapo a mangata.
  • Robala ka ho lekaneng: Robala bonyane lihora tse supileng bosiu. Ke hona moo masapo a hao a nang le nako ea ho hlaphoheloa le ho lokisoa.
  • Boloka boima bo botle: Boima bo feteletseng ba 'mele bo ka beha khatello e sa hlokahaleng masapong, haholo-holo mokokotlo.
  • Fumana khalsiamo le vithamine D e lekaneng: Kenya lebese, yogurt, chisi, meroho e tala (sepinatjhe, kale), tlhapi e nyane (joalo ka li-sprats tse nang le likhetla tsa tsona), le lialmonde lijong tsa hau. Tsena li bohlokoa haholo bakeng sa ho matlafatsa masapo. Hape ho molemo ho fumana vithamine D letsatsing la hoseng.
  • U se ke ua tsuba: Ho tsuba ho fokotsa phepelo ea mali masapong. Phepelo e ntle ea mali ea hlokahala bakeng sa masapo a phetseng hantle. Ho tsuba ho boetse ho fokotsa ho teteana ha masapo.
  • Fokotsa joala: Ho noa joala ho feta tekano le hona ho kotsi bophelong ba masapo.
  • Etsa tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Haeba u le lilemo tse fetang 65, haholo-holo haeba u mosali, botsa ngaka ea hau ka ho etsa tlhahlobo ea masapo ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. Sena se ka thusa ho lemoha maemo a kang osteoporosis esale pele.

Qetellong, hopola sena.

Kahoo, masapo a axial ao re buileng ka ona kajeno ke karolo ea bohlokoa haholo ea 'mele ea rona, e nang le masapo a 80 bohareng ba 'mele. Masapo ana, a leng hloohong, molaleng, mokokotlong le sefubeng, a sireletsa le ho sireletsa boko ba rona, lesapo la mokokotlo le litho tsa ka hare.

Kaha mafu a fapaneng a ka ama tsamaiso ena ea masapo, ho bohlokoa haholo ho e boloka e phetse hantle ebile e le matla. Hopola hore ka ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo, u ka fokotsa tšenyo e bakoang ke mafu le likotsi. Haeba u itlhokomela hantle, masapo a hau le 'ona a tla u hlokomela hantle! Kahoo leka ho lula u phetse hantle ka lijo tse leka-lekaneng, boikoetliso bo lekaneng le phomolo e ntle.


` Axial Skeleton, Masapo, Lehata, Mokokotlo, Khofu ea Likhopo, Bophelo bo Botle ba Masapo, Mokokotlo oa Maqhubu

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 3 + 4 =