Na o kile wa tsoha hoseng mme wa thatafallwa ke ho bula molomo wa hao kapa wa utlwa bohloko mahlakoreng ka bobedi a mohlahare wa hao? Sena e ka ba bothata bo tenang haholo ha o ja, o bua, kapa o hlatswa meno a hao. Hangata re bitsa boemo bona "jaw lock." Ho ya ka bongaka, bo bitswa trismus kapa lockjaw. Le hoja lebitso leo le ka utlwahala le tshosa, boholo ba nako ha le tebe. Kajeno, re tla bua ka sena ka tsela e bonolo eo o ka e utlwisisang.
Hantle-ntle Trismus ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ho thibana ha mohlahare ke boemo boo mesifa e re thusang ho bula le ho koala melomo ea rona, kapa ho hlafuna lijo, e tieang ka lebaka la tšenyo, kotsi, kapa khatello ea maikutlo. Ha mesifa ena e sa sebetse hantle, re thatafalloa ke ho bula melomo ea rona.
Ho na le mabaka a 'maloa a sena. Ka linako tse ling, ha leino le ntšoa, haholo-holo leino la bohlale qetellong, ho ka ba le tšenyo e itseng liseleng tse potolohileng. E ka boela ea bakoa ke kotsi, ho otloa mohlahareng, tšoaetso, kapa meriana e meng.
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore boemo bona, bo bitsoang ho robeha ha mohlahare, hangata bo fola ka bobona ka nako ea libeke tse ka bang peli. Leha ho le joalo, bohloko bo ka ba matla haholo nakong eo.
Empa haeba boemo bona bo ntse bo tsoela pele, ho ja, ho bua, esita le ho boloka bohloeki ba molomo e ba phephetso. Kahoo ho na le lintho tse bonolo tseo re ka li etsang ho fokotsa bohloko bona le ho tsosolosa ts'ebetso ea mesifa ea mohlahare.
A re etseng ho silila hona ho honyenyane pele re qala boikoetliso.
Ho bohlokoa haholo ho lokolla mesifa efe kapa efe e thata mohlahareng oa hau pele u qala ho ikoetlisa. Sena se tla fokotsa bohloko 'me se nolofatse boikoetliso.
Ak'u nahane, u sebelisa menoana ea hau ea letsoho le ea bohareng, u beha marama a hao sebakeng se nepahetseng. Ho tloha moo, silila butle mesifa e tiileng e hokahaneng le karolo e ka holimo ea mohlahare oa hao. U tla utloa mesifa eo. Ka mantsoe a bongaka, re e bitsa mesifa ea masseter . Joale , silila sebaka seo ka motsamao o chitja metsotso e ka bang 30. Ho etsa sena habeli kapa hararo ka letsatsi ho tla thusa mesifa ea hao ea mohlahare ho phomola haholo.
Boikoetliso bo bonolo ho imolla bohloko ba letheka
Sepheo se seholo sa boikoetliso bona ke ho sisinya mesifa ea mohlahare, ho fokotsa ho tiea le bohloko. U ka etsa tsena makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Empa hopola, ha ua lokela ho utloa bohloko ha u ntse u etsa boikoetliso bona. Haeba u utloa bohloko, fokotsa boikoetliso boo u bo etsang.
Ho etsa hore ho be bonolo ho utloisisa, ha re shebeng boikoetliso bona tafoleng.
| Lebitso la boikoetliso | Mokhoa oa ho e etsa (mohato ka mohato) |
|---|---|
| Ho Otlolla Mohlahare ka Mafolofolo | 1. Boloka hlooho ea hao e otlolohile 'me u bule molomo oa hao ka hohle kamoo u ka khonang ntle le bohloko. Tšoara metsotsoana e 10. 2. Jwale sutumelletsa mohlahare wa hao o ka tlase butle ka letsohong le letshehadi. Tshwara metsotswana e 3. 3. Ka mor'a moo, sutumelletsa mohlahare oa hao o ka tlase ka ho le letona. Tšoara metsotsoana e 3. 4. Potoloha mohlahare o ka tlase ka selikalikoe ho ea ka letsohong le letšehali. 5. Potoloha mohlahare o ka tlase ka selikalikoe ho ea ka ho le letona. Nka tsena tsohle e le potoloho e le 'ngoe, 'me u etse lipotoloho tse 5 makhetlo a 3 ka letsatsi. |
| Ho Otlolla ho sa Etseng | 1. Beha monoana o motona pakeng tsa meno a hao a ka holimo. 2. Beha monoana o supang oa letsoho la hao le leng pakeng tsa meno a hao a ka tlase. 3. Jwale bula molomo wa hao ka bophara kamoo ho ka kgonehang. Ebe o sebedisa menwana ya hao ho o bula butle hanyane. Ema haeba o utlwa bohloko bo boholo. 4. Tšoara boemo bona metsotsoana e 5-10. Pheta sena ka makhetlo a mahlano. |
| Li-Chin Tucks | Sena se eketsa ho tenyetseha molaleng le mahetleng mme se fokotsa kgatello mohlahareng. 1. Ha o ntse o shebile pele, suthisetsa seledu sa hao sefubeng. 2. Jwale kgutlisetsa hlooho ya hao boemong ba yona ba kamehla mme o boloke ditsebe tsa hao di tsamaelane le mahetla a hao. Tšoara boemo bona metsotsoana e 3 'me u phete ka makhetlo a mahlano. |
| Ho Otlolla Molala | Sena se boetse se fokotsa tsitsipano molala le mesifa ea mohlahare. 1. Butle-butle sekamisa hlooho ea hao pele, ebe u khutlela morao. 2. Retelletsa hlooho ea hao ka ho le letona, ebe u e retelehela ka ho le letšehali. 3. Boloka mahetla a hao a phutholohile, inamisa hlooho butle 'me u atametse tsebe ea hao lehetleng la hao. Ema haeba u utloa bohloko. Etsa se tšoanang ka lehlakoreng le leng. Tšoara boemo bo bong le bo bong ka metsotsoana e ka bang 30, 'me u bo phete ka makhetlo a mahlano. |
Ela hloko haholo ha o etsa lintho tsena!
Bohloko ba mohlahare ke boemo bo bohloko, kahoo o hloka ho ba hlokolosi haholo ha o ikoetlisa.
Haeba o utlwa bohloko ha o ntse o etsa boikoetliso bona, emisa hang-hang. Tabeng eo, silila mahlakore ka bobedi a letheka butle jwalo ka ha ho boletswe pejana.
Hape, nakong ena, o lokela ho ela hloko bohloeki ba molomo ka ho khetheha. Esita le haeba o sa khone ho bula molomo hantle, hlatsoa meno le leleme la hao hararo ka letsatsi haeba ho khoneha. Hloekisa pakeng tsa meno a hao. Haeba o sebedisa sesepa sa meno, le sona se boloke se hloekile.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore batho ba bang ba tsikitlanya meno kapa ba tiisa mohlahare oa bona, ebang ke ka lebaka la tloaelo kapa ka lebaka la khatello ea maikutlo. Ka sebele leka ho lahla mokhoa ona. Leka ho boloka mesifa ea mohlahare oa hao e phutholohile neng kapa neng ha ho khoneha.
Na u batla ho bona ngaka?
E. Haeba boikoetliso bona bo sa thuse ka mora matsatsi a 'maloa, kapa haeba bohloko bo sa mamellehe, bona ngaka ea hau. U ka boela ua fetisetsoa ho setsebi sa 'mele. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e kokobetsang bohloko, joalo ka li-NSAID, li-relaxative tsa mesifa, kapa esita le li-steroid. Le ka mohla u se ke ua nka meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka. Ke ngaka ea hau feela e ka etsang qeto eo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Trismus ke ho tiea ha mesifa ho o thusang ho bula molomo. Hangata e fela ka hare ho dibeke tse pedi, empa e ka ba bohloko.
- Ho silila mahlakore ka bobeli a letheka hantle pele o ikoetlisa ho ka thusa ho imolla bohloko.
- Le ka mohla u se ke ua ikoetlisa ho fihlela u utloa bohloko bo boholo. Haeba u utloa bohloko, khaotsa hang-hang.
- Ho boloka bohloeki ba molomo le ho qoba ho sila meno ho bohlokoa bakeng sa ho fola kapele.
- Haeba mekhoa ena ea lapeng e sa thuse kapa bohloko bo le bobe, u se ke ua senya nako 'me ua ea ngakeng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau