Na u tšoeroe ke lefu la liphio? Kapa na ho na le motho ea nang le bothata bona ka lapeng? Haeba ho joalo, ngaka ea hau e kanna ea u joetsa ka ente e bitsoang 'Calcitriol'. Ha u utloa sena, u kanna ua ba le lipotso tse ngata. "Moriana ona ke ofe?", "O sebetsa joang?", "Na ho na le litla-morao?" Se tšoenyehe, kajeno re tla bua ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka bonolo le ka tsela e mosa.
Calcitriol ena ke eng?
Ka bokhutšoanyane, calcitriol ke mofuta o ikhethang, o sebetsang oa vithamine D. Moriana ona o sebelisoa haholo-holo ho emisa maemo a khalsiamo 'meleng ho fokotseha ho batho ba nang le lefu la liphio, le ho ba khutlisetsa boemong bo nepahetseng haeba ba fokotsehile.
Nahana ka hona, khalsiamo e tšoana le samente 'meleng oa rona. E bohlokoa bakeng sa masapo a matla, ts'ebetso e nepahetseng ea mesifa, le ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo. Ha liphio li kula, 'mele o sitoa ho sebelisa vithamine D hantle. Ebe boemo ba khalsiamo boa fokotseha. Ke hona moo ente ena ea Calcitriol e thusang.
Hape, moriana ona o thusa ho boloka hormone ea parathyroid, e laolang maemo a khalsiamo 'meleng ea rona, boemong bo nepahetseng.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Ho bohlokoa haholo ho bua ka bolokolohi le ngaka ea hau ka boemo ba hau ba bophelo, e le hore e ka u fa kalafo e nepahetseng le e sireletsehileng ka ho fetisisa. Etsa bonnete ba hore u bolela lintlha tse latelang ka ho khetheha:
- Haeba maemo a calcium kapa vithamine D maling a hao a se a ntse a le holimo: Sena sea hlokahala kaha moriana ona o ka eketsa maemo ao le ho feta.
- Haeba o na le karabelo ea alejiki ho vithamine D, calcitriol, kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae: Sena se bohlokoa haholo.
- Haeba o imme kapa o leka ho ima: Meriana e meng ha e lokele nakong ea boimana, kahoo bua le ngaka ea hau ka sena.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Sena le sona se lokela ho tšohloa, kaha meriana e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele.
Ente ena e fanoa joang le seo motho a lokelang ho se etsa maemong a tšohanyetso?
Ena ha se moriana oo u ka o nkang hae. Calcitriol ke ente e fuoang mothapong. Ka hona, o tla e fuoa ke basebetsi ba koetlisitsoeng ba bongaka sepetlele kapa kliniking .
Bohlokoa: Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le motho e mong kapa ua lumella motho e mong ho o sebelisa.
Ho feta tekano
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, o se ke wa tshoha. Empa o hloka ho nka kgato hanghang. O ka letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. Ena ke tshohanyetso, kahoo o se ke wa dieha.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Likamano tsa Meriana)
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang. Meriana e meng e ka baka mathata ha e kopantsoe le Calcitriol. Sheba tafole e ka tlase.
| Mofuta oa khohlano | Mehlala le litlhaloso |
|---|---|
| Le ka mohla u se ke ua e nka hammoho. |
|
| Meriana e meng e ka bakang mathata |
|
| Lintho tse ling | Bolella ngaka ea hao ka meriana efe kapa efe e meng, litlama, livithamine, li-supplement tsa lijo, ho tsuba le tšebeliso ea joala eo u e noang. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko nakong ea kalafo
Hore moriana ona o u tsoele molemo ka ho fetisisa, o hloka tšehetso ho tsoa lehlakoreng la hao.
- Liteko tse Reriloeng: Ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau khafetsa. U tla hloka ho etsa mosebetsi oa bohlokoa oa laboratori ho hlahloba maemo a mali a hau a lintho tse kang calcium le phosphorus. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau.
- Lijo tse khethehileng: Ngaka ea hau e ka 'na ea u eletsa hore u latele lijo tse khethehileng ha u ntse u noa moriana ona. E latele hantle.
- Ha ho livithamine tse eketsehileng: U se ke ua nka meriana kapa li-supplement tse sa fuoang ngaka tse nang le vithamine D, phosphorus, magnesium, kapa calcium ntle le keletso ea ngaka ea hau. Li-antacid tse ling le tsona li ka ba le tsena. Ho nka tse ngata ho feta tekano ho ka baka litla-morao tse kotsi.
Ke litla-morao life tseo nka bang le tsona?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Calcitriol e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li tebile, ha tse ling li atile. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko matšoao ana le ho bolella ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang haeba u e-na le a mang.
| Phello e mpe | Seo u se utloang |
|---|---|
| Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako, bohloko ba sefuba, ho tsekela, ho thatafalloa ke ho hema. |
| Maemo a eketsehileng a khalsiamo | Lenyora le feteletseng, ho ntša metsi khafetsa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, pherekano, mokhathala o sa tloaelehang, bohloko ba masapo. |
| Maemo a eketsehileng a phosphorus | Bohloko ba mesifa kapa manonyeletso, ho ikutloa o le monyebe, ho thothomela molomong. |
| Hangata ha se kotsi, empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele. | |
| Litlamorao tse ling tse nyane | Molomo o omileng, hlooho e opang, ho hloka takatso ea lijo, tatso ea tšepe molomong, ho se phutholohe ha mpa. |
Lethathamo lena le kanna la se kenyeletse litla-morao tsohle. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang ho phaella ho tsena, buisana le ngaka ea hau ka eona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Calcitriol ke ente ea mofuta oa vithamine D e fuoang bakuli ba liphio. E thusa ho laola maemo a khalsiamo 'meleng.
- Moriana ona o fanoa sepetlele kapa kliniking ke basebetsi ba koetlisitsoeng ka ente e kenang mothapong.
- Ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka meriana e meng eohle eo u e noang, aleji efe kapa efe eo u nang le eona, le haeba u imme kapa u anyesa.
- U se ke ua nka livithamine kapa li-supplement tsa calcium tse tsoang k'hemistri ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
- Haeba o utloa lenyora le feteletseng, o opeloa ke sefuba, o thatafalloa ke ho hema, kapa matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
- Ho bohlokoa haholo ho latela litaelo tsa ngaka ea hau le ho etsa liteko khafetsa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau