Seo o hlokang ho se tseba ka setlolo sa ho kokobetsa bohloko! (Camphor; Menthol; Methyl Salicylate)

Malapeng a rona, ha re e-na le bohloko bo bonyenyane kapa bohloko ba manonyeletso, re nanabela botlolo ea setlolo sa balm. Re nahana hore ho lokile ho nka ntho e kang Tiger Balm, Siddhalepa, kapa BenGay ebe re e tlotsa sebakeng se bohloko. Empa tsena ha se lintho tse nkhang hamonate feela, ha e le hantle ke meriana. Joale, na u ne u tseba hore ho na le lintho tse ngata tseo re lokelang ho li tseba ka litlolo le li-gel tse kokobetsang bohloko tseo re li sebelisang? A re bueng ka sena kajeno.

Moriana ona ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, litlolo tsena, li-gel, kapa litlolo tseo re buang ka tsona li na le metsoako e bitsoang Camphor, Menthol, le Methyl Salicylate . Tsena li sebetsa 'moho ho imolla bohloko bo bonyenyane mesifa le manonyellong a hau.

Ak'u nahane u ile ua sotha leoto. Ha u sebelisa setlolo sa balm, u utloa maikutlo a pholileng pele, ebe u utloa mofuthu o monyane, na ha ho joalo? Ke sona seo moriana ona o se etsang pele. Maikutlo ao a mofuthu/a pholileng a thibela matšoao a bohloko ho tloha letlalong la hao ho ea bokong ba hao. Ka mantsoe a mang, ho tšoana le ha boko ba hao bo khelosa tlhokomelo ea bona hole le bohloko.

Ho phaella moo, karolo ea salicylate morianeng ona e fokotsa ho ruruha, kapa seo re se bitsang ho ruruha, sebakeng sa bohloko. Ka hona, sesosa sa bohloko se nyamela butle-butle.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona

Le hoja ena e le moriana o nooang ka letlalo, ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e u tsebise ka lintho tsena pele u o sebelisa.

• Haeba o na le ho tjha, maqeba, kapa maqeba letlalong la hao: Meriana ena ha ea lokela ho sebelisoa maqebeng, maqeba, kapa maqeba. Ho etsa joalo ho ka etsa hore 'mele o monye meriana e mengata, e leng se ka bakang litla-morao.
• Haeba o na le alejiki: Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao haeba o na le alejiki efe kapa efe, haholo-holo ho camphor, menthol, le methyl salicylate, empa hape le meriana e meng, dijo le didae, tse kang aspirin.
• Haeba o imme kapa o rera ho ima: O lokela ho ba hlokolosi haholo ha o sebedisa moriana ofe kapa ofe nakong ya boimana, kahoo bua le ngaka ya hao ka sena.
• Haeba u 'm'e ea anyesang: Ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka pele u sebelisa moriana ona ha u ntse u anyesa.

U sebelisa see joang hantle?

Hore o fumane molemo o moholo ho sena mme o dule o bolokehile, se sebelise ka tsela ena.

1. Bakeng sa tšebeliso ea letlalo feela: Sena ke bakeng sa tšebeliso ea kantle feela. U se ke ua e kenya ka hanong kapa ua e metsa ka lebaka lefe kapa lefe.

2. Hlatsoa matsoho:Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora ho sebedisa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa moriana bakeng sa bohloko letsohong la hao, hlatswa matsoho a hao feela pele o o sebedisa.

3. Ela hloko mahlo a hao: U se ke ua ama libaka tse bonolo tse kang mahlo, nko, kapa molomo ka matsoho a hao a phekotsoeng ka moriana ona. Haeba u ka o kenya mahlong a hao ka phoso, hlatsoa mahlo a hao hantle ka metsi a hloekileng metsotso e 'maloa hang-hang.

4. Tlotsa lera le lesesaane: Tlotsa lera le lesesaane la moriana feela sebakeng seo bohloko bo leng ho sona. U se ke ua o tlotsa haholo kapa ua o tlotsa ka thata haholo.

5. Bakeng sa bana: Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa tsena bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 3, empa feela maemong a khethehileng. Kahoo etsa bonnete ba hore u botsa ngaka pele u li sebelisa ho bana ba banyenyane.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana

Ho molemo ho ela hloko lintho tsena ha o ntse o noa moriana ona.

• Haeba bohloko ba hao bo sa ntlafale kamora matsatsi a 7 , kapa haeba bo mpefala, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao. O se ke wa tswela pele ho sebedisa moriana ona.
• Haeba o na le mantle a matsho, a tarry , kapa a hlatsang a shebahalang eka ke a kofi , letsetsa ngaka hang-hang.

Litla-morao tse ka bang teng ke life?

Batho ba bangata ha ba be le litla-morao tse kholo, empa ka linako tse ling lintho tsena li ka etsahala. Kahoo ho bohlokoa ho ela hloko sena.

U boloka moriana oa hao o sireletsehile joang?

• Boloka hole le bana: Monko le 'mala oa tsena li ka khahla bana ba banyenyane. Kahoo etsa bonnete ba hore u li boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng .
• Boloka mochesong oa kamore: Boloka mochesong o tloaelehileng oa kamore, pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius, e koetsoe ka thata.
• Lahla ka mora hore e fele: Lahla botlolo ya moriana hang ha letsatsi la ho fela ha yona le fetile.
• Mokhoa o nepahetseng oa ho lahla meriana e seng e felile: Ha u lahlela meriana e seng e felile ka har'a lithōle, kopanya moriana le ntho e kang kofi e sitsitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse tse sebelisitsoeng, u li behe ka mokotleng kapa setshelong, u li koale hantle, 'me u li lahlele ka har'a lithōle. Haeba u sa kholiseha, botsa ngaka ea hao.