Haeba o phela ka kankere, o kanna wa ba o na le dipotso tse ngata le ditshoso mabapi le seoa sa COVID-19. "Ho thoe'ng haeba ke fumana sena?", "Na nka tswela pele ho nwa meriana ya ka?", jj., mohlomong di ntse di tswela kelellong ya hao. Ena ke ntho eo o lokelang ho e nahana. Hobane bakudi ba kankere ba kotsing e kgolo hanyane ya ho fumana COVID-19 ho feta baahi ka kakaretso. Kajeno, ha re bueng ka seo o hlokang ho se tseba ka sena ka mantsoe a bonolo.
Tšoaetso ea COVID-19 le Sistimi ea Hao ea 'Mele ea ho Itšireletsa
Ha re bua ka bokhutšoanyane, motho ea nang le kankere o na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke tšoaetso efe kapa efe. Lebaka la sena ke hore sesole sa 'mele sea fokola.
Nahana ka sesole sa 'mele ea rona sa ho itšireletsa mafung e le lebotho le sireletsang naha . Lebotho lena ke lona le re sireletsang mafung ka ho loantša lira tse kang likokoana-hloko le libaktheria tse kenang 'meleng li tsoa kantle.
Ha o na le kankere, ka linako tse ling kankere ka boeona e fokolisa lebotho lena. Ka linako tse ling, kalafo ea kankere e fokolisa lebotho lena. Mohlala, mekhoa ea phekolo e kang chemotherapy kapa ho fetisetsa moko oa masapo e fokotsa palo ea lisele tse tšoeu tsa mali 'meleng. Lisele tsena tse tšoeu tsa mali ke masole a bohlokoa ka ho fetisisa lebothong la rona. Kahoo ha li le tlase, kokoana-hloko e kang COVID-19 e ka kena 'meleng' me ea baka bokuli bo tebileng.
Esita le haeba o pholohile kankere, sesole sa hao sa mmele se ka nna sa se tsosoloswe ka botlalo, kahoo o ntse o lokela ho ba hlokolosi.
Hape, kankere tse ling li ama litho tse itseng, tse kang matšoafo le liphio. Ha setho se sa sebetse hantle, bokhoni ba 'mele ba ho loantša tšoaetso boa fokotseha. Leha batho ba bangata ba tšoaroang ke COVID-19 ba e-ba le matšoao a bobebe, haeba mokuli oa kankere a e-ba le eona, lefu lena le ka ba lebe le ho feta.
Tšusumetso ea COVID-19 kalafong ea mofetše
Ena ke potso eo batho ba bangata ba ipotsang yona. "Na ke tla tlameha ho emisa meriana ya ka ka lebaka la COVID-19?" Qeto mabapi le sena e itshetlehile ka mabaka a mmalwa.
Haeba kotsi ea COVID-19 e le holimo haholo sebakeng sa heno, ngaka ea hau e tla bua le uena 'me e etse qeto ea hore na e tsoele pele ka kalafo ea hau kapa e e chechise ho fihlela vaerase e kokobetse. Ka linako tse ling, ho emisa kalafo ka nakoana le ho lula hae ho ka u pholosa hore u se ke ua tlameha ho ea sepetlele kapa setsing sa kalafo.
Leha ho le jwalo, maemong a mang, ho ka hlokahala hore o tswele pele ka kalafo. Maemong a jwalo, ngaka ya hao e tla etsa qeto e molemo ka ho fetisisa le e bolokehileng ho latela mofuta wa kankere, sethala, le ntho e nngwe le e nngwe. Kahoo o se ke wa tshaba sena. Buisana le ngaka ya hao ka bolokolohi.
Haeba o so qale kalafo, sehlopha sa hao sa bongaka se tla o eletsa ka nako e nepahetseng ya ho qala kalafo, se nahane ka polokeho ya hao. Hape, haeba o nka karolo tekong ya bongaka, fumana hore na e ntse e tswela pele kapa e emisitsoe ka nakoana.
U ka itšireletsa joang?
Jwalo ka motho ya phelang le kankere, ho bohlokwa ho ba hlokolosi ho feta leha e le neng pele nakong ena ya sewa. Tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang:
- U se ke ua tsoa ka tlung ntle le lintho tsa bohlokoa.
- Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi bonyane metsotsoana e 20. Sebelisa sesepa se hloekisang se entsoeng ka joala ha metsi a le sieo.
- Boloka sebaka sa bonyane limithara tse 2 (hoo e ka bang maoto a 6) ho tloha ho ba bang.
- Hloekisa libaka tse tšoaroang khafetsa (likotlolo tsa mamati, liswichi tsa mabone, lik'haontare, lifono) ka sebolaya-mafu.
- Le ka mohla u se ke ua ama mahlo, nko, kapa molomo.
- Haeba ho khoneha, tlisa meriana le lintho tsa bohlokoa tsa libeke tse 'maloa hae.
- Haeba o tswa, etsa bonnete ba hore o roetse maske ya sefahleho.
Lula u buisana le ngaka ea hao 'me u ele hloko matšoao a hao.
Esita le haeba kalafo ea hau e felile kapa e emisitsoe ka nakoana, ho bohlokoa ho lula u ikopanya le sehlopha sa hau sa bongaka. Haeba ho hlokahala, batlisisa litsela tsa ho bua le ngaka ea hau u le hae (liketelo tsa telemedicine).
Hape, etsa bonnete ba hore o tseba hantle hore na matšoao a COVID-19 ke afe. Ka tsela eo, haeba o na le pelaelo e nyane ea hore o kanna oa ba o na le lefu lena, o ka nka khato kapele.
| Matšoao a tloaelehileng a COVID-19 |
|---|
| Khohlela |
| Ho thatafalloa ke ho hema |
| Feberu le serame |
| Bohloko ba mesifa |
| Metso o bohloko |
| Ho lahleheloa ke monko kapa tatso |
Haholo-holo hopola!
Haeba o ntse o phekoloa ka kankere, sesole sa hau sa 'mele se ka 'na sa fokola 'me u ka 'na ua se ke ua bontša matšoao a feberu. Kahoo, leha u se na feberu, ela hloko matšoao a mang.
Haeba o nahana hore o na le matšoao ana, letsetsa ngaka ea hau hang-hang. E tla u botsa ka matšoao a hau 'me e etse qeto ea hore na u hloka ho hlahlojoa COVID-19. Haeba matšoao a hau a mpefala, batla keletso ea bongaka hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bakuli ba kankere le ba ntseng ba phekoloa ka kankere ba kotsing e kholo ea mathata haeba ba ka tšoaetsoa ke COVID-19.
- Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore sesole sa hau sa 'mele se fokola.
- Haeba ho na le diphetoho morerong wa hao wa kalafo ya kankere, ke ngaka ya hao feela e tla etsa qeto eo. Kahoo dula o ikopanya le ngaka ya hao.
- Itloaetse mekhoa ea bophelo bo botle e kang ho hlatsoa matsoho, ho roala maske le ho itšehla thajana ho feta leha e le neng pele.
- Ela hloko matšoao a COVID-19. Haeba u na le lipelaelo, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau