Na o atisa ho ba le bohloko ba mokokotlo? Kapa o ikutlwa o sa phutholoha ha o tsoha hoseng? Ka dinako tse ding, hammoho le bohloko bona, na o boetse o ba le hlooho e opang? Bakeng sa bohloko bo jwalo ba mmele, hangata re nka meriana e kokobetsang bohloko. Empa na o ne o tseba hore ho na le diphekolo tse ding tse ka etswang ntle le meriana mme di tsosolosa tshebetso ya mmele wa rona? E nngwe ya kalafo e jwalo ke Chiropractic Adjustment. A re bueng ka sena kajeno feela.
Phetoho ea Chiropractic ke eng feela?
Ka bokhutšoanyane, Chiropractic Adjustment ke mokhoa oa phekolo oo setsebi se nang le laesense (chiropractor) se sebelisang matsoho a sona kapa lisebelisoa tse khethehileng ho tlisa manonyeletso a 'mele oa hao, haholo-holo a mokokotlo, boemong bo nepahetseng. Sena se boetse se bitsoa "ho laola mokokotlo".
Nahana ka hona, lesapo la mokokotlo la rona ke pokello ea masapo a manyane a kopantsoeng. Ha re sebetsa letsatsi le letsatsi, ha re e-na le boemo bo bobe ba 'mele, kapa ha re hlaheloa ke kotsi, boemo ba masapo ana bo ka fetoha hanyane. Ke hona moo lintho tse kang bohloko ba mokokotlo le molala, ho satalla ha mesifa, jj. li hlahang. Kalafo ena e sebetsa ho lokisa ho se lumellane hoo, ho fokotsa bohloko, le ho tsosolosa ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele. Nahana ka sena e le phekolo e tlatsetsang eo u ka e etsang ho phaella kalafong ea bongaka eo u e fumanang hangata.
Ngaka ena ea Chiropractor ke mang?
Ngaka ea chiropractor ke motho ea phekolang maemo a amanang le tsamaiso ea rona ea methapo le tsamaiso ea mesifa le manonyeletso. Joalo ka ngaka e phekolang bohloko kapa ho se sebetse hantle ha mesifa, lesapo, kapa manonyeletso 'meleng oa rona. Batho ba bangata ba retelehela kalafong ena ka mabaka a latelang:
- Bohloko ba mokokotlo o ka tlase
- Bohloko ba molala
- Bohloko ba mesifa
- Ho opeloa ke hlooho khafetsa
Ho phaella ho sena, Chiropractor e ka boela ea phekola bohloko ba mesifa le masapo kae kapa kae 'meleng, ho tloha hloohong le mohlahareng ho ea mahetleng, litsoe, matsoho, letheka, mangole le maqaqailana.
Ngaka ea chiropractor e etsa eng hantle?
Ngaka ea chiropractor e fana ka mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa bohloko, bohloko le ho satalla ha 'mele oa hau, ho fapana le ho fana ka lipilisi. Tafole e ka tlase e thathamisa tse ling tsa mekhoa ea mantlha eo ba fanang ka eona.
| Mokhoa oa kalafo | Ho etsahala'ng ka eona? |
|---|---|
| Liphetoho | Fokotsa bohloko 'me u eketse motsamao oa manonyeletso ka ho a khutlisetsa butle-butle sebakeng sa 'ona se nepahetseng. |
| Kalafo ea lisele tse bonolo | Ho phomotsa mesifa e thata, ho imolla mesifa e opang, le ho lokolla kgatello dinama tse hokahaneng (fascia) tse potileng mesifa. |
| Boikoetliso le ho otlolla maoto | Ho thusa ho tsosolosa le ho boloka botsitso le ho sisinyeha ha manonyeletso. |
| Ho tiisa/ho theipella manonyeletso (ho theipella ka Kinesio) | Ho sebelisa teipi e khethehileng ho tšehetsa manonyeletso kapa mesifa e tabohileng ha a ntse a fola. |
| Phetisetso bakeng sa keletso ea phepo e nepahetseng | Tataiso mabapi le ho fokotsa ho ruruha 'meleng le ho laola boima ba' mele ka lijo tse phetseng hantle. |
Kalafo ena e loketse mang haholo?
Liphetoho tsa chiropractic ke kalafo e sebetsang bakeng sa mang kapa mang oa lilemo life kapa life, ho tloha ho bana ho isa ho batho ba baholo. Leha ho le joalo, sehlopha sa lilemo se tloaelehileng haholo bakeng sa kalafo ena ke sa lilemo tse pakeng tsa 45 le 64.
Habohlokoa le ho feta, ho bohlokoa hore o hlahlojoe pele ho kalafo ho netefatsa hore o mokhethoa ea loketseng kalafo ena. Haeba kalafo ena e sa lokele boemo ba hau, Chiropractor e tla u romela ngakeng e 'ngoe e loketseng.
Ho etsahala eng pele le nakong ea kalafo?
Nakong ea kopano ea hau ea pele, ngaka ea hau ea chiropractic e tla buisana ka nalane ea hau ea bongaka 'me e etse tlhahlobo ea' mele. Haeba ho hlokahala, ba ka boela ba u romela litekong tse kang:
- Mahlaseli a X
- Sekena sa tomography e batsi (CT)
- Sekena sa MRI (imaging ea resonance ea makenete)
Kamora liteko tsena, ba tla utloisisa matšoao a hau hantle le sesosa sa bohloko ba hau mme ba thehe moralo oa kalafo o ikhethileng ho uena.
Nakong ea kalafo, u tla robala u shebile fatše tafoleng e khethehileng ea chiropractic. Likarolo tsa tafole li ka tsamaisoa ka bonngoe, e leng se etsang hore ho be bonolo ho sebelisa khatello karolong e itseng ea 'mele e phekoloang. Ngaka ea chiropractic e tla sebelisa matsoho a eona kapa sesebelisoa se senyenyane ho sebelisa matla a potlakileng haholo, a laoloang lenonyellong. Kapa ba tla hula manonyello a hao ka bonolo ho feta moeli oa bona o tloaelehileng oa ho sisinyeha. Sena se tla thusa ho lokisa masapo a mokokotlong oa hao haeba a sa lumellane hanyane 'me a lokolle lipululana tsa moea tse tšoasitsoeng ka har'a manonyello.
Molumo ona oa 'tock' ke ofe?
Ena ke ntho eo batho ba bangata ba e tšabang. Nakong ea kalafo, u tla utloa molumo oa 'pop' 'pop'. Ha e le hantle ona ke molumo oa lipululana tsa moea (joalo ka oksijene, naetrojene, carbon dioxide) tse kenelletseng ka har'a manonyeletso a hau li lokolloa ka tšohanyetso. Ho tšoana le molumo oo re o etsang ha re roba menoana ea rona. Ha se kotsi.
Na see sea utloisa bohloko?
Tjhe. O ke ke wa utlwa bohloko bo boholo nakong ya ho lokiswa ha chiropractic. O ka nna wa utlwa bohloko bo bonyenyane, jwalo ka kamora ho ikoetlisa hantle. Empa ha ho bohloko haholo. O ka utlwa modumo oo wa 'tobetsa', ha o bohloko.
Melemo ea kalafo ka mor'a le ka mor'a eona ke efe?
Kamora kalafo, ho ka ba le bohloko bo bobebe kapa ho satalla libakeng tse phekoloang ka lihora tse ka bang 24. Batho ba fumanang kalafo e tloaelehileng ha ba hlokomele sena hangata. Maemong a mangata, u ka eletsoa ho etsa tse latelang lapeng:
- Mekhoa e khethehileng ea boikoetliso le ho otlolla maoto
- Mokhoa oa ho lokisa boemo ba hau ba 'mele
- Ho hatella leqhoa kapa ho chesa
- Phepo e nepahetseng, taolo ea boima ba 'mele le likeletso tsa bophelo bo botle
- Mekhoa ea phekolo e kang transcutaneous electrical muscle stimulation (TENS)
Jwale ha re boneng hore na melemo e meholo ya kalafo ena ke efe.
| Melemo |
|---|
| E thusa ho fokotsa migraine le hlooho e opang molala. |
| E ntlafatsa boemo ba 'mele. |
| E fokotsa bohloko ba lesapo la mokokotlo le manonyeletso a mang 'me e eketsa mefuta e fapaneng ea motsamao. |
| E fokotsa matšoao a mafu a sa foleng a kang osteoarthritis. |
| E phekola likotsi tse nyane tsa molala kapa mokokotlo, haholo-holo maemo a kang whiplash. |
Na ho na le litla-morao kapa mathata afe kapa afe?
Joalo ka kalafo efe kapa efe, ho ka ba le litla-morao tse nyane. U ka 'na ua ba le mokhathala, bohloko ba 'mele, kapa hlooho e opang hanyane ka mor'a kalafo. Tsena ke tsa nakoana ka ho feletseng.
Leha ho le jwalo, ho na le mathata a mang a tebileng a ka hlahang ka seoelo haholo .
- Li-disk tse nang le herniated
- Ho hatelloa ha methapo karolong e ka tlase ea lesapo la mokokotlo (cauda equina syndrome)
- Setorouku
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola mona ke hore kotsi ea mathata a tebileng joalo e phahame haholo haeba u fumana phekolo ena ho motho ea sa koetlisoang kapa ea sa fuoang laesense. Ka hona, kamehla batla phekolo ho Chiropractor ea tsebahalang ke 'muso, ea nang le laesense, le setsebi.
Batho ba bangata ba ikutloa ba imolohile hang-hang kamora kalafo. Sepheo se seholo mona ke ho tsosolosa bophelo ba hau nakong e telele, ho fapana le ho fana ka phomolo ea nakoana. Ke ka lebaka leo ba u rutang lintho tse kang boikoetliso le boemo bo nepahetseng ba 'mele.
Haeba o na le bohloko bofe kapa bofe, haholo-holo bohloko bo sa foleng bo nkileng likhoeli tse fetang tse tharo, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ea lelapa la hau ka bona, kaha ngaka ea hau e ka thibela maemo afe kapa afe a tebileng a bongaka a ka hlokang phekolo ntle le tokiso ea chiropractic.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Chiropractic Adjustment ke kalafo e se nang lithethefatsi bakeng sa bohloko bo amanang le mesifa, masapo le manonyeletso, haholo-holo bohloko ba mokokotlo le molala.
- O se ke wa tshoha ka modumo wa ho 'thoathoa' oo o o utlwang nakong ya kalafo. Sena se tlwaelehile kaha dipululana tsa moya di tswa manonyellong.
- Kalafo ena e bolokehile haholo, empa e lokela ho fumanoa feela ho setsebi se tšoanelehang, se nang le laesense.
- Buisana le ngaka ea hau ea bongaka (GP) pele ka bohloko bofe kapa bofe bo sa foleng boo u nang le bona 'me u netefatse hore ha ho na boemo bo bong bo tebileng ba bongaka bo ka sehloohong.
- Kaha ena ke kalafo e reretsoeng boiketlo ba nako e telele ho fapana le tharollo ea hang-hang, ho bohlokoa haholo ho latela boikoetliso bo khothaletsoang le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment