Na o ka rata ho tseba ka moriana wa metsi (Magnesium Salts Solution) oo o o fuwang bakeng sa phepo e tlase ya magnesium?

Na ka linako tse ling u ikutloa eka 'mele oa hao oa fokola 'me mesifa ea hao ea opeloa? Ha seo se etsahala, ngaka e ka 'na ea re maemo a hao a magnesium a tlaase. Kajeno, re tlo bua ka tharollo ena ea letsoai la magnesium, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa 'mele ea rona linakong tse joalo.

Tharollo ena ea Matsoai a Magnesium ke eng?

Ka bokhutšoanyane, magnesium ke ea bohlokoa hore 'mele ea rona e lule e phetse hantle. Haholo-holo, magnesium e thusa mesifa ea rona ho sebetsa hantle le tsamaiso ea rona ea methapo ho sebetsa hantle. Feela joalokaha koloi ea rona e hloka peterole, 'mele ea rona e hloka magnesium ho sebetsa hantle. Kahoo, haeba boemo ba hau ba magnesium bo le tlase, moriana ona, e leng Magnesium Salts Solution, o sebelisetsoa ho o lokisa le ho o thibela ho theoha. Ho tšoana le ho noa moriana bakeng sa khaello ea livithamine 'meleng oa rona.

Le leng la mabitso a moriana ona o rekisoang ke `Magonate`. Leha ho le jwalo, ngaka ya hao e ka o ngolla ona ka lebitso le leng, hobane moriana o tshwanang o tla ka mabitso a fapaneng. Ka dinako tse ding dingaka di sebedisa moriana ona bakeng sa dintho tse ding hape. Kahoo haeba o na le dipotso tse ding ka sena, ho molemo ho botsa ngaka ya hao kapa rakhemisi. O se ke wa tshaba ho botsa, hobane ke ka bophelo ba hao.

Ke lokela ho bolella ngaka ea ka eng pele ke sebelisa moriana ona?

Ho lokile, jwale sena se bohlokwa. Pele o qala ho nka Tharollo ena ya Matswai a Magnesium, ho na le dintho tse mmalwa tseo o lokelang ho di bolella ngaka kapa mooki wa hao. Hobane ha se meriana yohle e sebetsang ka ho tshwana ho bohle. Le hoja moriana o le mong o ka sebetsa hantle ho batho ba bang, o ka baka ditlamorao ho ba bang. Kahoo ho bohlokwa bakeng sa polokeho ya hao hore ba tsebe dintho tsena:

• Haeba o na le lefu la pelo, o lokela ho ba hlokolosi haholo ha o nwa meriana e itseng haeba o na le mathata a pelo.
• Haeba o na le lefu la liphio. Hobane haeba liphio tsa hao li sa sebetse hantle, meriana e meng e kanna ea se ke ea tlosoa hantle 'meleng oa hao. Ebe meriana eo e ka bokellana 'meleng oa hao 'me ea baka mathata.
• Haeba o kile wa ba le karabelo ya alejiki ho magnesium, meriana e meng, dijo, didae tsa dijo, kapa di-preservative, o lokela ho bolella ngaka ya hao. Batho ba bang ba ka ba le alejiki esita le dinthong tse nyane, na ha ho jwalo? Kahoo haeba o kile wa ba le yona pele, o se ke wa e pata.
• Haeba u imme kapa u rera ho ima , u lokela ho ba hlokolosi haholo ha u noa meriana nakong ea boimana, kaha e ka boela ea ama lesea.
• Haeba u 'm'e ea anyesang, u lokela ho tsebisa ngaka ea hau ka sena, kaha meriana e meng e ka feta lebeseng la matsoele nakong ea ho anyesa.

Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho bolella ngaka lintho tsena ntle le ho li pata, na ua utloisisa?

Ke lokela ho sebelisa moriana ona joang hantle?

Moriana ona (Tharollo ea Matsoai a Magnesium) ke oa ho nooa. Mohlomong u filoe litaelo tse paketeng ea meriana kapa botlolong. Kapa ngaka ea hau kapa motho ea famasing o tla u joetsa. U lokela ho latela litaelo hantle. Ho seng joalo, ha ho molemo ho o sebelisa ka bohlasoa.

Hangata e nooa tjena:

• Noa khalase ea metsi ka mor'a ho noa moriana oa hao. Ka tsela e 'ngoe, u ka kopanya moriana le metsi a manyane kapa lero la litholoana. Sena se ka fokotsa tatso ho batho ba bang. Leha ho le joalo, u se ke ua o kopanya le lebese ntle le haeba ngaka ea hao e u bolella ka ho toba.
• O lokela ho sebedisa kgaba kapa kopi e entsweng ka ho kgetheha ho lekanya moriana. Ho thata ho lekanya bongata bo nepahetseng ka dikgaba le dikgaba tseo o nang le tsona lapeng. O ka kopa k'hemistri kopi kapa syringe e lekanyang ka dimililithara (ml). Haeba o se na yona, kopa k'hemistri hore e o fe yona.
• U se ke ua nka moriana ona khafetsa ho feta kamoo ngaka ea hao e u bolellang kateng . Ho nka ho feta tekanyo e behiloeng ho ka baka mathata a mang. Botsa hantle hore na u lokela ho nka makhetlo a makae ka letsatsi le hore na u lokela ho nka a makae ka nako.

Na moriana ona o lokela ho fuoa bana ba banyenyane?

E, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ha ho fuoa bana ba banyenyane moriana ona. Seo se bolela ho fana ka tekanyo e nepahetseng eo ngaka e u bolellang eona. Chelete e fuoang bana e fapana ho latela boima ba bona le lilemo tsa bona. Ka hona , botsa ngaka ea bana 'me u etse seo e u bolellang sona . Ho molemo ho bua le ngaka ea hau ka hona le ho fumana likeletso.

U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo? (Tekanyo e feteletseng)

Haeba uena kapa motho e mong a nkile moriana ona o mongata haholo , letsetsa setsi sa taolo ea chefo kapa u ee kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele se haufi hang-hang . U se ke ua senya nako. Ho molemo le ho feta haeba u ka nka botlolo kapa sephutheloana le uena, e le hore ho be bonolo hore lingaka li utloisise se etsahetseng.

Moriana ona ke oa hao feela!

Hopola sena hape, ngaka e u file moriana ona. U se ke ua o fa motho e mong , leha ba na le lefu le tšoanang le la hao. Boemo ba motho e mong le e mong bo fapane. Esita le haeba ho bonahala eka ke lefu le tšoanang, sesosa se ka fapana, kapa se ka 'na sa se ke sa ba tšoanela.

U etsa'ng haeba u fosa kopano ea meriana?

Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola . Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang (mohlala, ka tlase ho dihora tse pedi), tlola tekanyo e fositsweng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e pedi ka nako e le nngwe. Sena se bolela ho nka tekanyo e habeli. Ho etsa jwalo ho ka eketsa bongata ba meriana eo o e nkang mme ha baka ditlamorao. Haeba o na le pelaelo ka sena, botsa rakhemisi kapa ngaka ya hao.

Ke lintho life tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona oa magnesium?

E, ena le yona ke ntlha ya bohlokwa haholo. Meriana e meng, dijo le dino di ka baka mathata ha di nowa mmoho. Re bitsa seo 'tshebedisano ya dithethefatsi'. Seo se bolela hore moriana o mong o ama katleho ya o mong. Kahoo, ha o nka Tharollo ena ya Matswai a Magnesium, o hloka ho bolella ngaka ya hao ka meriana e meng yohle eo o e nwang, ho kenyeletswa divithamine, meriana ya setso, ditlama, esita le ditlatsetso tsa dijo.

Mona ke lintho tse ling tse ka sebelisanang le mokelikeli ona oa magnesium:

• Lithibela-mafu tse ling, tse kang ciprofloxacin, doxycycline, le tetracycline, li ka fokotsa ho monngoa ha tsona ha li nooa le magnesium.
• Moriana oa lithibela-mafu 'Cefditoren'.
• 'Fosfate ea sodium ea cellulose'
• "Edetate disodium, disodium EDTA"
• Meriana e meng e sebelisetsoang ho phekola bohloko ba sefuba, joalo ka digoxin le nifedipine, e ka angoa ke magnesium.
• Meriana e meng e nang le magnesium e loantšang asiti, meriana e ntšang mala , kapa meriana e meng e nang le magnesium e ka baka magnesium e ngata 'meleng.
• "Sodium polystyrene sulfonate"
• Vithamine D le ditlatsetso tsa khalsiamo. Ha o nka tsena le magnesium, ka dinako tse ding o hloka ho ba hlokolosi ka bongata.

Lethathamo lena ha lea fella. Ho ka ’na ha e-ba le tse ling hape. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho bolella ngaka ea hao ka sohle seo u se noang. Haeba u tsuba, u noa joala, kapa u sebelisa lithethefatsi tse seng molaong, u lokela ho bolella ngaka ea hao . Lintho tse ling li ka ’na tsa ama meriana ea hao.

Ke eng hape eo ke lokelang ho e ela hloko ha ke noa moriana ona?

Ha o ntse o nwa moriana ona, ke mohopolo o motle ho ela hloko dintho tsena:

• Bona ngaka ea hao bakeng sa litlhahlobo tse tloaelehileng. Ngaka ea hao e ka hlahloba hore na meriana e sebetsa joang ho uena, hore na boemo ba hao boa ntlafala, le hore na maemo a hao a magnesium a tloaelehile. A ka boela a laela hore ho etsoe tlhahlobo ea mali.
• Haeba matšoao a hao a sa ntlafale, kapa a mpefala, bolella ngaka ea hao hang-hang.
• Haeba o tla etsa mekhoa efe kapa efe ea bongaka kapa ea meno nakong e tlang , bolella sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo hore o nka magnesium. Ba ka 'na ba u kopa hore u khaotse ho e nka nakoana pele ho ts'ebetso.

Lentsoe le lenyenyane ka litlama le li-supplement tsa lijo

Matsatsing ana, batho ba bangata ba nka meriana ea litlama, livithamine le li-supplement, na ha ho joalo? Hopola, tsenaHa ba tlas'a maemo a tšoanang a taolo ea boleng a thata joalo ka meriana. Sena se bolela hore bohloeki le matla a metsoako ea bona li ka fapana. Hape, ha ho tsejoe hantle hore na li sireletsehile kapa li sebetsa hakae bakeng sa boemo bofe kapa bofe bo itseng. Lihlahisoa tsena ha lia rereloa ho hlahloba, ho phekola, ho folisa, kapa ho thibela lefu lefe kapa lefe.

Lefapha la Lijo le Lithethefatsi la U.S. (FDA) le fana ka maikutlo a latelang ho thusa bareki ho itšireletsa:

• Bala mabitso a sehlahisoa kamehla 'me u latele litaelo.
• Hobane feela e le tlhaho ha ho bolele hore ho bolokehile hore batho ba ka e ja. Esita le lintho tse ling tsa tlhaho li ka ba kotsi.
• Batla dihlahiswa tse nang le ``USP``` ka mora lebitso la motsoako. Sena se bolela hore moetsi o entse sehlahiswa ho ya ka maemo a US Pharmacopoeia.
• Lihlahisoa tse entsoeng le ho rekisoa ke k'hamphani e tsebahalang naheng ka bophara ea lijo kapa ea meriana ho ka etsahala hore li etsoe tlas'a taolo e thata. U ka boela ua ngolla k'hamphani eo ho ithuta haholoanyane ka hore na sehlahisoa se entsoe joang.

Ho hotle ho hopola sena, na ha ho jwalo? Hobane ha o batle ho baka mathata mmeleng wa hao ka ho sebedisa dintho tseo o sa di tsebeng.

Ke litla-morao life tseo nka bang le tsona ka lebaka la moriana ona?

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, moriana ona o metsi oa magnesium o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Empa ha se bohle ba etsang joalo. Batho ba bang ba kanna ba se hlokomele letho. Leha ho le joalo, haeba matšoao ana a hlaha, u lokela ho ba hlokolosi hanyane.

O lokela ho bolella ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang haeba u e-na le matšoao ana:

• Litlamorao tsa alejiki — Tsena li kenyelletsa lekhopho letlalong, ho hlohlona, ​​makhopho, ho ruruha ha sefahleho, melomo, leleme, kapa 'metso. Haeba u e-na le matšoao ana, batla thuso ea bongaka hang-hang . Litlamorao tse matla tsa alejiki li ka baka bothata ba ho hema.
• Matšoao a maemo a hodimo a magnesium — pherekano, ho otsela, ho tjha ha sefahleho, bofubedu, ho fufulelwa, bofokodi ba mesifa, ho otla ha pelo ka potlako kapa ka tsela e sa tlwaelehang, bothata ba ho hema. Tsena e ka ba tse tebileng, kahoo bolella ngaka ya hao hanghang .

Litla-morao tseo hangata li sa hlokeng tlhokomelo ea bongaka, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka ea hau haeba li tsoela pele kapa li baka khathatso:

• Letšollo . Batho ba bang ba ka ba le letšollo ka mor'a ho noa moriana ona. Haeba o se matla haholo, noa metsi a mangata. Empa haeba o ka o etsa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ka matsatsi a 'maloa, kapa haeba o ikutloa o khathetse haholo,Bolella ngaka .

Lethathamo lena le kanna la se kenyeletse litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hau. U ka boela ua tlaleha litla-morao ho FDA (ka ho letsetsa 1-800-FDA-1088).

Nka boloka moriana ona hantle joang?

Hape ho bohlokoa haholo ho boloka meriana hantle, ho seng jwalo e ka senyeha mme ya lahlehelwa ke boleng ba yona.

• E boloke moo bana ba ke keng ba e fihlela. Sena se bohlokoa haholo. E ka ba bothata bo boholo haeba bana ba e noa ba sa tsebe. E boloke sebakeng se kang khabote.
• Boloka mochesong oa kamore kapa joalo ka ha ho laetsoe sephuthelong/leibole. Meriana e meng e hloka ho bolokoa ka sehatsetsing, ha e meng e ka bolokoa kantle. Hlahloba leibole. U se ke ua e beha mochesong o feteletseng kapa serameng.
• Sireletsa mongobo. Seo se bolela hore u se ke ua e boloka libakeng tse mongobo joalo ka ntloaneng. U se ke ua e boloka libakeng tse chesang joalo ka setofo sa kichine.
• Lahla meriana e seng e feletsoe ke nako. U se ke ua boloka meriana e sa sebelisoang, e seng e feletsoe ke nako. Ha e na thuso ebile e ka ba kotsi. Botsa k'hemistri ea hau hore na u ka e lahla joang ka nepo.

Ntlha ea bohlokoa: Sengoloa sena ke kakaretso feela. Se kanna sa se be le lintlha tsohle. Haeba u na le lipotso tse ling mabapi le moriana ona, buisana le ngaka ea hau, rakhemisi, kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Joale, ke melaetsa efe ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e isa hae?

Ho lokile, ke tšepa hore joale u utloisisa hantle Tharollo ea Matsoai a Magnesium eo re buileng ka eona. Lintho tse ling tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:

• Magnesium e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e ntle ea mesifa ea rona le tsamaiso ea methapo. E boetse e thusa ts'ebetsong ea pelo le ho boloka masapo a le matla.
• Moriana ona (Tharollo ea Matsoai a Magnesium) o fanoa ha maemo a magnesium 'meleng a le tlase, kapa ho a boloka a le teng.
• Pele o nka moriana , etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona, allergy, le meriana e meng eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le litlama).
• Nka moriana hantle feela kamoo ngaka ea hao e u bolellang kateng, ka tekanyo e nepahetseng le ka linako tse nepahetseng. U se ke ua nka o mongata haholo, 'me u se ke ua tlola lijo.
• Haeba o bona matšoao afe kapa afe a karabelo ea allergy (joalo ka makhopho a letlalo, ho ruruha) kapa matšoao a maemo a holimo a magnesium (joalo ka pherekano, bothata ba ho hema), bolella ngaka ea hau hang-hang. U se ke ua tšoha, empa ho bohlokoa ho tlaleha sena kapele.
• Moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o fa motho e mong.
• Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, o se ke wa tsilatsila ho botsa ngaka ya hao kapa rakhemisi. Ba teng ho o thusa.

Kahoo, ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u thusa. Lula u phetse hantle! 😊

` magnesium, tharollo ea magnesium, letsoai la magnesium, khaello ea magnesium, bophelo bo botle ba mesifa, bophelo bo botle ba methapo, meriana, magnesium, liminerale, phepo e nepahetseng