Na o kile wa ikutlwa eka ho na le lejwe le lenyenyane ka hara seeta sa hao ha o ntse o tsamaya? Kapa mohlomong ho ne ho utlwahala eka sokisi ya hao e kentswe ka lesobeng? Empa ha o hlobola seeta sa hao, ha ho letho moo. Haeba o utlwa bohloko bona bo sa tlwaelehang, ho tjhesa, kapa ho se phutholohe, e ka ba boemo bo bitswang Morton's Neuroma. Se tshwenyehe, ha se taba e tebileng jwalo ka ha o nahana. A re bueng ka ntho e nngwe le e nngwe ka tsela e bonolo le e hlakileng.
Neuroma ea Morton ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, Morton's Neuroma ke boemo boo mothapo o pakeng tsa menoana ea hao o ruruhang le ho teteana. Haholo-holo, mothapo o mathang pakeng tsa masapo a hokahanyang menoana ea hao ea maoto (o bitsoang masapo a metatarsal) o ruruhang le ho hatelloa. Hangata ho hlaha pakeng tsa menoana ea hao ea maoto ea boraro le ea bone (menoana e 'meli e bohareng e haufi le monoana oa hao o monyenyane).
Jwale o kanna wa ipotsa hore na sena se tshwana le kankere. Ho lokile ho nahana jwalo ka lebaka la karolo ya lebitso la "Neuroma". Empa ena ha se kankere ho hang. Neuroma hangata e bolela dihlahala tse seng tsa kankere (tse se nang kotsi) tse hlahang methapong. Empa Morton's Neuroma ha e le hantle ha se hlahala e etsang dinama tse ntjha. Se etsahalang mona ke hore mothapo ka bowona o tlasa kgatello, o ruruhile, mme o teteane. Kahoo o seke wa tshwenyeha ka hore ke kankere.
Matšoao a boemo bona ke afe?
Matšoao a Morton's Neuroma hangata a mpefala ha nako e ntse e ea. Qalong, ho ka ba le bohloko bo bobebe bo ka felang ka mor'a ho hlobola lieta tsa hau le ho silila leoto la hau. Leha ho le joalo, ha boemo bo ntse bo tsoela pele, bohloko bo ka ba bobe haholo. A re shebeng matšoao a mantlha.
| Letšoao | U ikutloa joang |
|---|---|
| Bohloko maotong a maoto | Bohloko bo pakeng tsa menoana ea maoto (haholo-holo menoana ea maoto ea boraro le ea bone) maotong a maoto ha motho a tsamaea kapa a eme. Sena se mpe haholo ha a roetse lieta tse telele. |
| Ho ikutloa eka ke tsamaea holim'a lefika | Ho ikutloa eka lejoe le lenyenyane kapa 'mabole o kene seeta 'me u tsamaea holim'a sona. Ho ka ba ha utloahala eka sokisi e phuthiloe. |
| Boikutlo ba ho chesa/ho phunya | Bohloko bo bohale, bo tukang, bo hlabang. |
| Ho hloka matla le tahlehelo ea maikutlo | Ka linako tse ling menoana e ka ikutloa e sa sebetse hantle 'me ea ba le maikutlo a fokotsehileng sebakeng sa bohloko. |
| Ho ruruha | U ka ’na ua hlokomela ho ruruha hanyane pakeng tsa menoana ea hao ea maoto, empa hase bohle ba tla bona sena ka ntle. |
Ke hobane'ng ha re fumana Morton's Neuroma?
Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore mothapo oo re buileng ka oona pejana o lula o le tlas'a khatello. Mothapo oo oa teneha ebile oa ruruha. Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore khatello ena e ka hlaha.
| Lisosa tse ka sehloohong tsa Neuroma ea Morton | |
|---|---|
| Mabaka a amanang le mokhoa oa bophelo le mesebetsi | |
| Lieta tse phahameng | Ho roala lieta tse telele ho beha boima ba 'mele oohle ka pele ho leoto, e leng se behang khatello methapong e pakeng tsa menoana ea maoto. |
| Lieta tse koetsoeng | Esita le ho roala lieta tse tšesaane ka pele le tse thibang menoana ea hao ea maoto ho ka baka methapo. |
| Lipapali tse nang le khatello e phahameng | Ho bapala lipapali tse behang khatello e sa khaotseng maotong, joalo ka ho matha, tenese le badminton. |
| Mosebetsi | Ho sebetsa mesebetsing e hlokang ho ema letsatsi lohle. |
| Maemo a mang a bophelo bo botle maotong | |
| Sebopeho sa maoto | Kotsi ena e phahame ho batho ba nang le maoto a bataletseng kapa maoto a nang le likhutlo tse phahameng. |
| Maemo a mang | Maemo a kang li-bunion (ho ruruha ha lenonyello le leholo la monoana) le menoana ea hammer (menoana ea maoto e kobehileng). |
Ho etsahala'ng haeba e sa phekoloe?
Sena se bohlokoa haholo. Haeba Morton's Neuroma e sa phekoloe, tšenyo ea mothapo e ka mpefala 'me ea lebisa tšenyo ea mothapo ea ka ho sa feleng . Bohloko bo ka boela ba fetoha bo sa foleng .
Sena se bolela hore bohloko bo ka hlaha hamorao, esita le ha o eme feela. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa haholo ho bona ngaka ya hao hang ha o qala ho bona matshwao a pele. Ha o qala kalafo kapele, menyetla ya hao ya ho fola ka botlalo e ba betere.
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ho ya bona ngaka, ntho ya pele eo a tla e etsa ke ho o botsa ka matshwao a hao. O tla o botsa dintho tse kang hore na bohloko bo qala neng, hore na o apara dieta tsa mofuta ofe, le hore na o etsa eng e etsang hore bohloko bo mpefale.
Leoto la hao le tla hlahlojoa ka hloko, haholo-holo pakeng tsa menoana ea maoto, ho bona hore na ho na le bohloko. Boemo bona hangata bo ka fumanoa ka tlhahlobo ea 'mele.
Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding X-ray e ka laelwa ho tlosa maemo a mang (a kang ho robeha ha kgatello ya maikutlo kapa ramatiki). X-ray e ke ke ya bontsha Morton's Neuroma , empa e ka thusa ho tlosa mabaka a mang.
Ka linako tse ling, haeba tlhahlobo e sa hlaka, ngaka ea hau e ka u romela ho ea hlahlojoa ka ultrasound, e ka bonang hantle methapo ea kutlo le lisele tse e potileng. Ka seoelo haholo, ba ka boela ba u romela ho ea etsa tlhahlobo e bitsoang ``Electromyography (EMG)``, e lekanyang ts'ebetso ea methapo ea kutlo.
Mekhoa ea phekolo ea Morton's Neuroma ke efe?
Litaba tse monate ke hore batho ba bangata ba ka fola boemong bona ntle le opereishene. Sepheo se seholo sa kalafo ke ho fokotsa khatello mothapong, le ho imolla ho ruruha le bohloko.
Lintho tse ka etsoang ntle le opereishene
- Fetola lieta: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa le ea pele eo u lokelang ho e etsa. Fetohela lieta tse sephara ka pele, tse nang le lebokose le sephara la menoana, 'me li se holimo haholo . Hape ho na le lisebelisoa tsa ho otlolla tse ka u thusang ho otlolla lieta tsa hau tsa hajoale hanyane.
- Li-pad tsa lieta le lisebelisoa tsa orthotic: Li-pad kapa li-insert tse khethehileng tse kenngoang ka har'a lieta tsa hau li ka thusa ho fokotsa khatello maotong a hau. U kanna ua hloka le li-orthotic tse entsoeng ka mokhoa o ikhethileng. Ngaka ea hau e tla u eletsa ka tsena.
- Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa meriana e seng ea steroid e thibelang ho ruruha (NSAIDs) (mohlala, ibuprofen) ho fokotsa ho ruruha le bohloko. Empa hopola, u se ke ua nka meriana ena khafetsa ka matsatsi a fetang 10 ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
- Leqhoa: Tlotsa leqhoa sebakeng seo ho nang le bohloko le ho ruruha ho sona metsotso e 15-20 ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. U se ke ua le tlotsa ka ho toba letlalong, empa u le phuthele ka lesela le lesesaane.
- Liente tsa Corticosteroid: Haeba mekhoa ea phekolo e boletsoeng ka holimo e sa imolle bohloko, ngaka ea hao e ka 'na ea kenya moriana o matla (ente ea cortisone) ka ho toba sebakeng se bohloko. Sena se fana ka phomolo e potlakileng ho batho ba bangata.
Ho thoe'ng haeba ho hlokahala opereishene?
Ke feela haeba mekhoa ea phekolo e boletsoeng ka holimo e sa thuse 'me bohloko bo le bobe hoo u sa khoneng le ho tsamaea, ngaka ea hau e ka khothaletsa opereishene. Ho na le likhetho tse 'maloa bakeng sa sena.
- Ho ntšoa ha methapo ea kutlo: Ena ke opereishene e tloaelehileng haholo. Ho sena, karolo ea mothapo o senyehileng e tlosoa ka opereishene.
- Cryogenic neuroablation: E fokotsa bohloko le ho ruruha ka ho senya lisele tsa methapo ka ho sebelisa serame se matla.
- Ho tlosa maqhubu a radiofrequency: Ka ho sebedisa motlakase le mocheso, karolo e nyane ya mothapo e a senyeha. Sena se thibela matshwao a bohloko ho romelwa bokong.
Na Neuroma ea Morton e ka thibeloa?
E, ho joalo ka sebele. Haeba re etsa liphetoho tse 'maloa mekhoeng ea rona, re ka fokotsa kotsi ena haholo.
- Kgetha lieta tse nepahetseng: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Qoba ho roala lieta tse telele tse koetsoeng ka nako e telele. Ebang u ea ofising kapa ketsahalong, apara lieta tse u phutholohang maotong khafetsa kamoo ho ka khonehang.
- Lumella menoana ea hao ea maoto sebaka: Ha u reka lieta, khetha lieta tse sephara tse nang le sebaka se lekaneng bakeng sa menoana ea hao ea maoto.
- Ela hloko ha o ikoetlisa: Ha o ikoetlisa, joalo ka ho matha, roala lieta tsa boleng bo holimo tsa lipapali tse nang le mosamo o motle tlas'a maoto.
- Boloka boima bo botle: Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, khatello maotong le eona ea eketseha. Ka hona, ho boloka boima bo botle le hona ho bohlokoa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Morton's Neuroma ke ho ruruha le ho teteana ha mothapo o pakeng tsa menoana ea maoto e ka tlas'a leoto. Hase kankere.
- Letšoao le ka sehloohong ke bohloko, ho chesa, le ho hloka matla ho ikutloang joaloka lejoe seeta .
- Hangata sena se bakoa ke ho roala lieta tse thata, tse nang le lirethe tse telele.
- Batho ba bangata ba ka fola ka mekhoa e bonolo ea phekolo e kang ho fetola lieta, ho sebelisa li-pad le ho sebelisa leqhoa.
- Haeba bohloko ba leoto la hao bo ntse bo tsoela pele, o se ke wa bo hlokomoloha mme o bone ngaka ya hao. Kalafo e potlakileng e ka thibela tshenyo ya methapo ya kutlo ka ho sa feleng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau