Na baktheria ena e makatsang e ama le matšoafo a hao? (Lefu la Matšoafo la NTM) A re buisaneng ka botlalo!

Na o kile wa utlwa ka mofuta wa baktheria e bitswang `Nontuberculous Mycobacteria` (NTM) e bakang lefu la matshwafo? Sena se etsahala ka seoelo, ho bolelang hore ha se lefu leo ​​motho e mong le e mong a le fumanang. Ka bokhutšoanyane, boemo bona bo bitswang lefu la matshwafo la NTM bo hlaha ha dikokwana-hloko tsena tse bitswang NTM di kena matshwafong a rona mme di baka tshwaetso moo. Mohlomong lebitso lena le letjha hanyane ho wena, empa o seke wa tshwenyeha, re tla bua ka sena ka botlalo kajeno, ka Sesinhala seo o ka se utlwisisang.

Lefu lena la matšoafo la NTM ke eng? Na ho na le mefuta e meng?

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na lefu lena la matshwafo la NTM ke eng, le hore na ho na le mefuta e fapaneng ya lona. Ena ke tshwaetso e amang matshwafo feela. Re bona mefuta e mmedi e meholo ya sena:

1. Nodular bronchiectasis: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa lefu lena 'me ha le na mathata a mangata . Haholo-holo, ke boemo boo ho bona li-nodule tse nyane (li-tumblana tse nyane) li hlahang matšoafong, e leng se etsang hore bronchi e atolohe (bronchiectasis). Boemo bona bo atile haholo ho basali ba seng ba qetile ho ilela khoeli (ke hore, ba emisitseng ho ilela khoeli) le ba sa tsubeng . Le hoja bo le bobebe, bo ka baka mathata haeba bo sa phekoloe.

2. Lefu la matšoafo la NTM la cavitary: Ena ke mofuta o matla oa lefu lena ho feta mofuta o fetileng. Le khetholloa ka ho hola butle-butle ha masoba, kapa masoba, liseleng tsa matšoafo a hao. Nahana ka lona e le libaka tse nyenyane, tse se nang letho matšoafong a hao. Ha sena se ntse se tsoela pele, ho hema ho ba thata le ho feta 'me ho ka lebisa ho hloleheng ha ho hema . Mofuta ona o atile haholo ho batho ba tsubang, ba tsubang ka lilemo tse ngata, kapa ba nang le mafu a mang a matšoafo, joalo ka emphysema .

Joale NTM ena ke eng?

Jwale o kanna wa ipotsa hore na NTM ke mofuta ofe wa baktheria. `Nontuberculous mycobacteria` (NTM) ke lelapa la baktheria tse holang butle, ho bolelang hore ha di ate mme di hola ka potlako. Di fumaneha hohle tikolohong ya rona ka mokhoa o makatsang. Mohlala, baktheria tsena di ka fumanwa mobung, metsing (dinokeng, melapong, esita le metsing a pompo), le lerōleng . Ka hona, ho ke ke ha kgoneha hore re lokolohe ka ho feletseng ho tsona.

Ntho e 'ngoe e ikhethang ka libaktheria tsena tsa NTM ke hore li hanela li-disinfectant tse tloaelehileng . Ho phaella moo, libaktheria tsena tsa NTM li na le bokhoni bo makatsang ba ho mamella mocheso o phahameng o ka bolaeang mefuta e meng ea libaktheria. Sena se bolela hore ha li shoe leha u ka li hlatsoa ka metsi a chesang feela.

Bohloko ba tšoaetso ena, kalafo e fanoang bakeng sa eona, le sekhahla sa ho hlaphoheloa li khethoa ke lintlha tse peli tse ka sehloohong. E 'ngoe ke,Mofuta oa baktheria (`strain`) o bakang tšoaetso ke ofe? E 'ngoe ke hore na lefu lena ke `nodular bronchiectatic` e boletsoeng pejana kapa `cavitary` . Leha ho na le mefuta e mengata ea baktheria lelapeng la NTM, ho na le mefuta e 'maloa e meholo e bakang tšoaetso ea matšoafo ho batho:

• Mycobacterium avium complex (MAC): Linaheng tse kang United States, mafu a matšoafo a NTM hangata a bakoa ke sehlopha sena sa libaktheria.
• Mycobacterium abscessus: Ena ke mofuta o matla le o thata ho o phekola.
• `Mycobacterium kansasii`: Ena ke mofuta o mong.

Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la matšoafo la NTM?

Hase bohle ba kulisoang ke baktheria ea NTM. Leha ho le joalo, batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu lena, kapa ba kotsing e kholo . Ke hore, batho ba nang le maemo a itseng a ka 'nang a ba le tšoaetso ba ka angoa. Haholo-holo, haeba u na le mafu a mang a matšoafo, ho na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke tšoaetso ea matšoafo ea NTM. Mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li nahana:

• Pneumonia e iphetang: Batho ba bang ba tšoaroa ke tšoaetso ea matšoafo khafetsa. Sena ke 'nete haholo-holo ho batho ba nang le maemo a kang `pneumonia ea aspirate`, moo lintho tseo re li hemang (joalo ka lijo le lino) li ka kenang matšoafong a rona 'me tsa tšoaetsoa .
• Asma: Sena ke boemo bo tloaelehileng har'a batho ba bangata. Asma e etsa hore litsela tsa moea matšoafong li be bonolo, e leng se etsang hore li tšoaroe ke tšoaetso ea NTM habonolo.
• Bronchiectasis: Ho thoe ena ke eona ntho e ka sehloohong e bakang kotsi bakeng sa ho tšoaroa ke lefu la matšoafo la NTM. Ho sena, bronchi ( mekhoa ea moea) matšoafong e atoloha ka ho sa feleng, e atoloha, 'me mabota a eona aa fokola. Sena se etsa hore ho be bonolo hore mucus e khomarele, e leng se etsang hore libaktheria li hōle.
• Lefu la matšoafo le sa foleng le thibelang matšoafo (COPD): Ena ke lefu la matšoafo le sa foleng le atileng har'a batho ba tsubang.
• Cystic fibrosis: Ena ke lefu la lefutso. Hape le baka ho bokellana ha mamina matšoafong, e leng se lebisang ho tšoaetsong.
• Kankere ea matšoafo: Hobane matšoafo a motho ea nang le kankere ea matšoafo a fokola, tšoaetso e kang NTM e ka hlaha habonolo.
• Lefuba (TB): Batho ba kileng ba ba le lefuba mme ba senya matshwafo a bona le bona ba kotsing ya ho ba le NTM.

Ho phaella moo, haeba o le dilemo tse fetang 65 , kapa o na le maemo afe kapa afe a bongaka a fokodisang sesole sa hao sa mmele (mohlala, vaerase ya HIV/AIDS , ramatiki - lefu le bakang ho ruruha ha manonyeletso,Haeba o na le Sjögren's syndrome (e bakang matšoao a kang mahlo le molomo o omileng), kapa haeba o nka meriana e hatellang sesole sa 'mele (mohlala, chemotherapy , li-corticosteroids tse hemang bakeng sa maemo a kang asma), o boetse o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la matšoafo la NTM.

Matšoao a lefu la matšoafo la NTM ke afe?

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na ke matshwao afe a hlahang ha lefu lena la matshwafo la NTM le hlaha. Letshwao le ka sehloohong le atisang ho bonwa ke kgohlela . Kgohlela ena ha e tshwane feela le kgohlela e tlang le sefuba se tlwaelehileng. Ke:

• E ka nka nako e telele . Seo se bolela hore e ka nka libeke kapa likhoeli.
• Ka linako tse ling, ha o khohlela, o ka ba wa hlahisa madi a manyane hammoho le mamina . Sena se bitswa `hemoptysis` ka mantswe a bongaka.
• Khohlela e ka ba mpe hoo o sa kgoneng ho robala bosiu. O ka tsoha o ena le khohlela ha o ntse o robetse.
• Mamina a teteaneng, mohlomong a mmala a ka tswa .

Ntle le khohlela ena, ho ka hlaha matšoao a mang. Hase bohle ba tla ba le matšoao ana kaofela, empa u ka 'na ua ba le a mang a ana:

• Bohloko ba sefuba: U ka 'na ua utloa bohloko sefubeng sa hao ha u hema kapa u khohlela.
• Mokhathala/mokhathala o feteletseng: Hase feela mokhathala, empa le maikutlo a ho hloka thuso ho sa tsotelehe hore na o etsa eng.
• Anorexia: Ho lahleheloa ke takatso ea ho ja.
• Feberu ea maemo a tlase e nang le malaise: Hase feberu e phahameng, empa mocheso oa 'mele o lula o le holimo.
• Ho fufuleloa bosiu: U tsoha u fufuleloa 'meleng oohle ha u ntse u robetse.
• Mafu a tšoaetsanoang khafetsa a phefumoloho: Mafu a kang a pneumonia a hlaha likhoeli tse 'maloa tse ling le tse ling.
• Ho hema ka thata (dyspnea): Ho hema ka thata esita le ka ho ikitlaetsa hanyane kapa ha o hlwella ditepisi.
• Ho theola boima ba 'mele ka mokhoa o sa hlaloseheng: Ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso ntle le ho itima lijo.
• Molumo oa ho hema ha motho a hema: Ho utloahala mololi o tsoang sefubeng.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka bakeng sa keletso haeba u na le matšoao ana, haholo-holo khohlela e sa khaotseng.

Na lefu la matšoafo la NTM lea tšoaetsanoa?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang mme ba batlang ho e tseba. Ha e le hantle, hangata libaktheria tsa NTM ha li fetisoe ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Sena se bolela hore haeba u bua le motho ea nang le pneumonia ea NTM kapa u noa kopi eo a e sebelisitseng, u ke ke ua e fumana. Ka hona, hona joale ho amoheloa hore lena ha se lefu le tšoaetsanoang .

Leha ho le jwalo, ho na le ntho e le nngwe. Har'a batho ba nang le lefu la lefutso la ``cystic fibrosis``, ditshwaetso tse ding (bafuputsi ba ntse ba batlisisa hore na ditshwaetso tsena tsa NTM le tsona di hara tsona) di se di atile ka sewelo. Leha ho le jwalo, hara baahi ka kakaretso, ha ho na lebaka la ho tshaba ho ata ha lefu la matšoafo la NTM.

Lefu la matšoafo la NTM le fumanoa joang ka nepo?

Jwalo ka ha re boletse pejana, ho fumana lefu la matshwafo la NTM ho ka ba thata hobane matshwao a lona ha a ikgethe. Ke hore, a tshwana haholo le a mafu a mang a matshwafo a tlwaelehileng (mohlala, pneumonia, lefuba, bronchitis).

Ho etsa tlhahlobo ea lefu lena, bonyane lintho tse tharo li lokela ho finyelloa:

1. Boteng ba matšoao: Matšoao a kang khohlela e boletsoeng pejana le bothata ba ho hema.

2. Liphetoho ho X-ray ea sefuba kapa CT scan: Liteko tsena li batla li-nodule, likoti, kapa bronchiectasis matšoafong.

3. Khōlo ea libaktheria tsa NTM sampole ea sekhohlela: Sekhohlela seo u se khohlelang (se ka 'nang sa tsoakoa le mathe) se nkoa le ho hlahlojoa laboratoring ho bona hore na libaktheria tsa NTM li teng ebile lia hola ho eona.

Haeba o na le tshwaetso, ho fumana hantle hore na ke mofuta ofe wa baktheria ya NTM o e bakang ho bohlokwa bakeng sa kalafo.

Tse ling tsa liteko tse entsoeng bakeng sa sena ke:

• Tlhahlobo ea 'mele: Ngaka e tla botsa ka matšoao a hau 'me e mamele sefuba sa hau ka stethoscope.
• Lithuto tsa ho nka litšoantšo: X-ray ea sefuba kapa CT scan ho lekola liphetoho liseleng tsa matšoafo. CT scan e ka fana ka setšoantšo se hlakileng ho feta X-ray.
• Temo ea sekhohlela: Ena ke teko ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ntho ea pele hoseng, pele u hlatsoa meno, u tla hloka ho khohlela sekhohlela se sengata ebe u se kenya ka botlolong e khethehileng. Ho eketsa ho nepahala ha teko, u tla hloka ho fana ka sampole matsatsi a 'maloa (hangata bonyane matsatsi a mararo). Ka linako tse ling, haeba u sa khone ho khohlela sekhohlela hantle, ngaka ea hau e ka 'na ea nka sampole ho tsoa litseleng tse nyane tsa moea matšoafong a hau e sebelisa mokhoa o bitsoang bronchoscopy . Setsebi se tla hlahloba sampole ka microscope le ho hlahisa baktheria.
• Tlhahlobo ea matšoafo: Sena ha se etsoe bakeng sa motho e mong le e mong. Haeba ho sa fihlelloe qeto e hlakileng ho tsoa tlhahlobong ea sekhohlela kapa litekong tse ling, kapa haeba ho na le pelaelo ea lefu le leng, karolo e nyane ea lisele e ntšoa matšoafong 'me ea hlahlojoa.

Ke eng hape eo u hlokang ho e tseba ka liteko tsa NTM?

Ho na le ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e tseba ka liteko tsa NTM. Batho ba bangata ba na le lefu lena lilemo tse ngata pele ba fumanoa ba e-na le lona.Lefu lena la matšoafo la NTM le ka ba teng. Hobane matšoao a hlaha butle-butle, batho ba bang ha ba le ele hloko. Ha u ntse u e-na le lefu lena nako e telele, tšenyo e kholo matšoafong a hao le kotsi ea hao ea mathata e eketseha.

Haeba o se o ntse o phekoloa ka bothata bo bong ba matšoafo (mohlala, asma, COPD), empa matšoao a hao (a kang khohlela, ho hema ka thata) a ntse a mpefala, o ka rua molemo ka ho hlahlojoa tšoaetso ea NTM. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hao ka sena.

Tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa lefu lena e tsoa ho lingaka tse nang le tsebo le boiphihlelo bo khethehileng ka lefu lena. Mohlala , litsebi tsa matšoafo le lingaka tsa mafu a tšoaetsanoang .

Lefu la matšoafo la NTM le phekoloa joang?

Ho lokile, ha re bueng ka kalafo ea sena. Kalafo e u loketseng e itšetlehile ka lintho tse 'maloa. Tsena li kenyelletsa mofuta oa baktheria ea NTM e bakang tšoaetso ea hau, mofuta oa lefu la matšoafo la NTM leo u nang le lona (nodular bronchiectatic kapa cavitary) , le nalane ea hau ea bophelo bo botle ka kakaretso le boemo ba hau ba bophelo bo botle ba hona joale .

Hangata, kalafo e ka sehloohong bakeng sa sena ke lithibela-mafu . Empa ena ha se moriana feela oo u o nkang matsatsi a supileng kapa a robeli ebe u o emisa. Lithibela-mafu tsena li lokela ho nooa khafetsa ka likhoeli tse 'maloa, ka linako tse ling selemo kapa ho feta . Hangata, ha se lithibela-mafu tse le 'ngoe feela, empa ke mefuta e 'meli kapa e meraro ea lithibela-mafu e lokelang ho nooa hammoho .

Maemong a tebileng a lefu lena, ho bolelang hore matšoafo a senyehile haholo 'me ho se ho e-na le masoba, ka linako tse ling ho ka hlokahala opereishene ho tlosa lisele tsa matšoafo tse tšoaelitsoeng. Leha ho le joalo, sena ha se etsoe ho bohle. Haeba lithibela-mafu li sa laole lefu la hao hantle, kapa haeba u sa khone ho mamella litla-morao tsa lithibela-mafu, lingaka li ka 'na tsa nahana ka opereishene. Batho ba nang le tšoaetso ea Mycobacterium avium complex (MAC) ka linako tse ling ba ka tsoa mali matšoafong ka lebaka la tšoaetso ena. Maemong a joalo, opereishene e ka 'na ea hlokahala ho emisa ho tsoa mali.

Na ho na le litla-morao tsa kalafo ea NTM?

E, ena le yona ke potso ya bohlokwa. Ho nwa dithibela-mafu nako e telele, ke hore, ka dikgwedi, ho ka baka ditlamorao tse ding . Ditlamorao tse tlwaelehileng haholo ke:

• Ho hlatsa le ho nyekeloa ke pelo
• Letšollo (bohloko ba mpa)
• Takatso ea lijo
• Tš'oeroe ke mala

Ho phaella moo, dithibela-mafu tse ding (eseng kaofela) di ka baka diphetoho kutlong (jwalo ka ho fokotseha ha kutlo), diphetoho ponong (jwalo ka pono e lerootho), tshenyo ya sebete, le makhopho a letlalo.Lintho tse joalo li ka etsahala ka seoelo.

Se tšoenyehe! Ngaka ea hau e tla u tsebisa ka litla-morao tsena. Hape, nakong ea kalafo, liteko tsa mali a hau, liteko tsa mahlo le liteko tsa kutlo li tla etsoa khafetsa ho beha leihlo litla-morao tsena.

Mathata ana a ka etsa hore ho be thata ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, haeba u thatafalloa ho tsoela pele ka kalafo ea hao, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao. Ngaka ea hao e ka ’na ea khona ho fetola tekanyo, ea fana ka meriana e fapaneng, kapa ea sebelisa litsela tse ling tsa ho laola litla-morao. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho nka lithibela-mafu ntle le ho bua le ngaka ea hao. Ho etsa joalo ho ka etsa hore baktheria e hanele meriana, e leng se ka mpefatsang boemo ba hao.

Na lefu la matšoafo la NTM le ka thibeloa?

Jwalo ka ha re boletse pejana, ho thata ho qoba ka ho feletseng ho pepesehela dibaktheria tsa NTM hobane di atile haholo tikolohong ya rona. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tse bonolo tseo o ka di etsang ho fokotsa kotsi ya ho ba le tshwaetso ya matshwafo ya NTM:

• Itloaetse bohloeki bo botle: Ho hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi khafetsa ho ka thusa ho laola ho ata ha likokoana-hloko tse kang libaktheria tsa NTM. Ho boetse ho fokotsa monyetla oa ho ba le tšoaetso haeba u pepesehetse libaktheria.
• Enteloa: Ho bohlokoa ho fumana ente ea ntaramane selemo se seng le se seng le ente ea pneumonia joalokaha ngaka ea hau e laetse. Hobane haeba u tšoaroa ke ntaramane kapa pneumonia, ho hlaphoheloa lefung la matšoafo la NTM ho ka ba thata le ho feta 'me matšoafo a hao a ka fokola le ho feta.
• Tlohela ho tsuba le lihlahisoa tsa koae ka ho feletseng: Tšebeliso ea koae e kotsi haholo matšoafong. E eketsa kotsi ea mafu a matšoafo le tšoaetso e kang NTM haholo. Haeba u motho ea tsubang, ho tlohela ke ntho e molemohali eo u ka e etsetsang matšoafo a hao. Haeba u hloka thuso ka sena, bua le ngaka.

Bokamoso ba batho ba nang le lefu la matšoafo la NTM ke bofe?

Sena se itshetlehile haholo ka boemo ba motho ka mong. Leha ho le jwalo, batho ba bangata, haholo-holo ba nang le mofuta wa lefu la `non-cavitary` (le sa keneng ka hara matshwafo, ho bolelang hore ha ho na masoba matshwafong), ba fola ka botlalo. Menyetla ya hao le lebelo la ho fola di itshetlehile ka mabaka a kang:

• Mofuta oa lefu la matšoafo la NTM leo u nang le lona (mohlala, nodular bronchiectasis kapa cavitary?).
• Mofuta ofe oa libaktheria tsa NTM o bakileng tšoaetso? (Mefuta e meng e arabela hamolemo kalafong ho feta e meng.)
• Nalane ea hau ea bophelo bo botle (joalo ka mafu a mang, sesole sa 'mele, jj.).
• Hore na o ka mamella kalafo ea lithibela-mafu ea nako e telele (bothata haeba o tlameha ho emisa meriana ka lebaka la litla-morao).
• Hape o tla fumana moriana o nepahetseng oa lithibela-mafu, o loketseng bokuli ba hao le mofuta oa baktheria.
• Haeba o na le bronchiectasis, bokgoni ba hao le boikemisetso ba hao ba ho etsa kalafo ya ho hlwekisa moya (jwalo ka ho ikoetlisa ho hlwekisa mamina) ke tsa bohlokwa.

Bohlokoa: Esita le haeba kalafo e atleha, batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho khutla ha lefu la matšoafo la NTM hanngoe kapa ho feta . Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ela hloko matšoao le ho latela litaelo tsa ngaka ea hau.

Ke eng ea bohlokoa ha motho a phela le lefu la matšoafo la NTM?

Ho phela ka tšoaetso ea matšoafo e bakoang ke baktheria ea NTM ka linako tse ling ho ka ba thata hanyane. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse bonolo le tse sebetsang tseo u ka li etsang ho u thusa ho lula u phetse hantle ebile u phutholohile kamoo ho ka khonehang:

• Qoba mongobo le mouoane: Libaktheria tsa NTM li atleha libakeng tse mongobo. Ka hona, qoba ho sebelisa libate tse chesang, li-spa le li-sauna ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u le ka kichineng kapa ka kamoreng ea ho hlapela, haeba mouoane o bokellana, bulela 'fene ea moea' / 'fene ea mosi'. Ha u shaoara, u se ke ua tlohela metsi a phalla nako e telele 'me u tlatse ntloana ka mouoane.
• Ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng: Ho boloka lijo tsa hau li leka-lekane ebile li na le phepo ho tla fa 'mele oa hau matla le limatlafatsi tseo o li hlokang ho loantša tšoaetso. Kenya protheine e ngata (tlhapi, nama, mahe, lebese, linate), maro (metsi, sopho, lero la litholoana), le meroho le litholoana lijong tsa hau.
• Etsa boikoetliso boo ngaka ea hao e bo khothalletsang: Mesebetsi e bonolo ea 'mele (e kang ho tsamaea) e ka lokolla mamina matšoafong a hao 'me ea etsa hore ho be bonolo ho a khohlela. Li ka boela tsa ntlafatsa matla le mamello ea hao. Leha ho le joalo, botsa ngaka ea hao kapa setsebi sa 'mele ka boikoetliso bo u loketseng.
• Roala maske ea sefahleho haeba ho hlokahala: Kaha libaktheria tsa NTM li ka phela lerōleng le mobung, ho roala maske ea sefahleho ha u etela libaka tse kang joang bo sa tsoa kotuloa, libaka tse sa tsoa hlongoa, mapolasi le libaka tse nang le lerōle ho ka thusa ho fokotsa ho pepesehela NTM ho isa bohōleng bo itseng.

A re ise molaetsa ona hae.

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka lefu la matšoafo la NTM. Ha re phethela, tsena ke tse ling tsa lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola:

Lefu la matšoafo la NTM ke tšoaetso ea matšoafo e bakoang ke mofuta oa baktheria (`Nontuberculous Mycobacteria`) e holang butle tikolohong ea rona, joalo ka mobu le metsi. Batho ba nang le mafu a mang a matšoafo (haholo-holo `Bronchiectasis`) le ba nang le sesole sa 'mele se fokolang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.

Ho ka ba thata ho fumana le ho phekola, kaha matšoao a tšoana le mafu a mang a matšoafo 'me phekolo e ka nka nako e telele. Leha ho le joalo,Batho ba bangata ba fola ka botlalo ka kalafo le likeletso tse nepahetseng tsa bongaka.

Haeba o na le lefu lena, kapa haeba o nahana hore o kotsing ea ho le tšoaroa, ho qoba mongobo, ho boloka bohloeki bo botle, 'me, haeba ho hlokahala, ho roala maske ea sefahleho ha u ntse u ea kantle libakeng tse lerōle ho ka thusa haholo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u e-na le matšoao a kang khohlela e sa khaotseng, phlegm e nang le mali, ho hema ka thata, kapa ho theola boima ba 'mele ho sa hlaloseheng, u se ke ua ho lahla feela e le ntho e sa reroang, empa u bone ngaka e tšoanelehang hang-hang bakeng sa keletso. Se tšoenyehe, ka tlhahlobo le kalafo e nepahetseng, boemo bona bo ka laoloa hantle. Ha u mong, 'me lingaka li teng ho u thusa.

Lefu la matšoafo la NTM , mycobacteria e seng ea lefuba, tšoaetso ea matšoafo, libaktheria, lefu la ho hema, khohlela, lithibela-mafu