U ka lokisetsa lelapa la hau joang bakeng sa sefefo? A re buisaneng ka sena!

Ua tseba, ho fapana le lifefo tse ling, ha sefefo sena se fihla, re na le nako e nyane ea ho itokisetsa. Ke hore, ha se ntho e tla robeha le ho oa ka tšohanyetso. Empa ha u nahana ka matsatsi a mangata ka 'Na se tla tla ho rona? Kapa che?', uena le ba lelapa la hau le ka ikutloa le hatelloa le ho tšoha hanyane, na ha ho joalo? Seo ke ntho e tloaelehileng. Empa u se ke ua tšoenyeha! Haeba re itokisetsa esale pele, haholo-holo haeba re kenyelletsa bana ba banyenyane ka tlung mosebetsing ona, re tla ikutloa re e-na le taolo e ngata, phomolo, 'me tšabo e sa hlokahaleng e tla fokotseha haholo. Kahoo, a re boneng hore na re ka itokisetsa joang ho tobana le sena?

U ka lokisetsa lelapa la hau joang bakeng sa sefefo?

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bolella bana ba banyenyane lapeng se etsahalang, seo re tla se etsa, ka ho hlaka le ka tsela eo ba ka e utloisisang. Ba lumelle hore ba utloisise hore ha re etse lintho tsena ho tšoha, empa ho itokisetsa . Ba botse lipotso tseo ba li nahanang, 'me u li arabe ka bonolo. Bua ka tsela e sa ba tšoseng, empa ka tsela e etsang hore ba lumele hore le bona e ka ba karolo ea sena.

A re lokiseng dikiti tsa maemo a tshohanyetso!

Ka mor'a moo, re hloka ho lokisa lisebelisoa tse peli tsa maemo a tšohanyetso. Nahana ka eona, e 'ngoe eo u ka e sebelisang ha u le hae, 'me e 'ngoe u ka e nka le uena haeba u tlameha ho tsoa ka tlung nakong ea maemo a tšohanyetso.

• Sete ea ho lula hae: Sena se kenyelletsa radio ea boemo ba leholimo e sebelisoang ke betri - hobane re hloka ho tseba lintlha tse qaqileng haeba motlakase o tima. Libotlolo tsa metsi a hloekileng (bonyane lilithara tse 3-4 ka motho ka letsatsi), lijo tse ka makotikoting ( li pakiloe hantle , ha lia fela), toche le libeteri tse ling, le banka ea motlakase ea ho tjhaja fono ea hau (litjhaja tsa fono tse tsamaisoang ke betri).
• Sete ea lintho tseo u ka li rekang: Sena se kenyelletsa tse ling tsa lintho tse boletsoeng ka holimo, hammoho le liaparo tse 'maloa tsa ho fetola, litokomane tsa bohlokoa (likopi tsa likarete tsa boitsebiso, libuka tsa banka, jj., ka mokotleng o sa keneleng metsi), chelete e itseng, le lintho tsa bohloeki ba motho ka mong.

Webosaete ea Sefapano se Sefubelu e na le manane a felletseng a lintho tseo u ka li kenyelletsang ka har'a lik'hasete tse joalo, tseo u ka li bonang hape.

Haeba le le lelapa le nang le masea, le lokela ho nahana ka mokhoa oa ho futhumatsa lebese la lebese, maleiri, libotlolo le metsi. Hape, bana ba bang ba ka 'na ba e-ba le maemo a khethehileng a bongaka. Mohlala, haeba u na le ngoana ea nang le maemo a kang asma, lefu la tsoekere, kapa ea sebelisang mochini o kenyang moea o motlakase, ho bohlokoa haholo ho botsa ngaka ea lelapa la hau le ho lokisetsa meriana e hlokahalang, lisebelisoa le libeteri tse ling esale pele bakeng sa bona.

Kopanya bana ba banyenyane ho bokella lintho tsena le ho ea lebenkeleng. Ha ba fuoa boikarabello, ha ba ikutloe eka ke taba e kholo hakaalo. Nahana esale pele 'me u etse mosebetsi.Hobane, ha o utlwa hore sefefo sea tla, mabenkele a ka felloa ke lintho tse kang libotlolo tsa metsi le litoche kapele. Se lebale, haeba u na le liphoofolo tse ruuoang lapeng, li lokisetse lijo, lino le lintho tse ling tse hlokahalang.

Etsa bonnete ba hore o na le kit ea thuso ea pele.

Ntho e latelang ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka kit ea thuso ea pele lapeng. Ebang ke kotsi e nyane kapa ntho e kholo, sena se ka thusa ho pholosa bophelo haeba ho se ho le morao haholo ho bona ngaka. Kopanya bana ba banyenyane 'me u hlahlobe hore na meriana, li-plaster, masela a tlamisang, jj. ho eona li boemong bo botle 'me ha li so fele.

Hopola, kamora sefefo, leha o ka letsetsa lits'ebeletso tsa maemo a tšohanyetso joalo ka 911, li ka 'na tsa ba maphathaphathe, 'me litsela li ka 'na tsa koaloa, tsa liehisa ho fihla ha tsona. Kahoo, haeba ho khoneha, nka thuto ea thuso ea pele kapa CPR (cardiopulmonary resuscitation) le ngoana oa hao e monyenyane. Litsi tse ling le tsona li fana ka tsena inthaneteng.

Lokisa fono ea hau hape.

Matsatsing ana, motho e mong le e mong o na le fono. Kahoo, fono e ka ba motsoalle oa rona oa hlooho ea khomo linakong tse kang tsena.

• Hang ha o tseba hore sefefo sea tla , boloka fono ea hau le banka ea motlakase li tjhajiloe hantle.
• Ha o kenya sesebelisoa sa boemo ba leholimo fonong ea hau, o ka fumana lintlha hang-hang tse kang hore na sefefo se hokae le hore na se lebile lehlakoreng lefe.
• Hape, boloka linomoro tsa mohala tsa maemo a tšohanyetso tsa litsi tse kang Boto ea Motlakase, Boto ea Phepelo ea Metsi, le linomoro tsa Grama Niladhari le mapolesa sebakeng sa heno fonong ea hau. Hobane ka linako tse ling litšebeletso tsa mohala li ka ba sieo.

Nahana ka telehealth hape.

Ntho e 'ngoe ke hore ho ka ba thata hanyane ho ea ngakeng ka mor'a sefefo. Litsela li ka 'na tsa tlala metsi 'me sephethephethe se ka sitisoa. Kahoo, hlahloba esale pele ho bona hore na ho na le litšebeletso tsa bophelo bo botle sebakeng sa heno, ho bolelang hore u ka bua le ngaka ka fono kapa ka video call. U ka 'na ua khona ho khoasolla sesebelisoa fonong ea hau ho se sebelisa.

Sireletsa lehae la hao le serapa sa hao

Ka mor'a moo, re hloka ho nka mehato ea ho sireletsa lehae le serapa sa rona.

• Haeba bana ba banyenyane ba se ba holile hanyane, ba kopanye 'me u potolohe ntlo ho netefatsa hore mamati le lifensetere li koetsoe hantle ebile li notletsoe. Haeba ho khoneha, beha mapolanka lifensetereng tse kholo.
• Tlisa lintho serapeng tse ka fefoloang ke moea, tse kang libaesekele, lintho tsa ho bapala, litulo tsa polasetiki, litafole le lipitsa tsa lipalesa, ka tlung kapa u li tlame ka thata.
• Haeba ho na le makala a shoeleng lifateng tse kholo serapeng, a tlose ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Hopola, likotsi tse kholo li bakoa ke lintho tse kang tsena tse fefoloang ke moea nakong ea sefefo.

Sheba batho ba ka tlase.

Ha rea ​​lokela ho nahana feela ka rona, empa hape le ka ba re potileng nakong ena. Mohlomong batho ba hōlileng, ba lulang ba le bang, kapa malapa a nang le bana ba banyenyane ba ka 'na ba hloka thuso ea hau. Haeba u ka ba thusa ho lokisa lisebelisoa tse hlokahalang kapa ho etsa ho hong ho sireletsa malapa a bona, seo e ka ba ntho e ntle haholo. Ruta bana ba banyenyane lapeng la hau ho thusa ka lintho tsena hape.

Bua ka sebaka seo u ka kopanang ho sona.

Qetellong, empa habohlokoa le ho feta, lelapa lohle le lokela ho kopana 'me le etse qeto ea sebaka seo bohle ba ka kopanang ho sona haeba motho e mong a ka lahleha, ebang ke nakong ea sefefo kapa ka mor'a sona. E ka ba sebaka se tsebahalang joalo ka ntlo ea moahelani, tempele e haufi, kereke, kapa tempele. Motho e mong le e mong o lokela ho ba le kutloisiso e hlakileng ea sebaka seo.

Mokhoa oa ho fokotsa tšabo ea ngoana nakong ea sefefo?

Ha lintho tse kang pula e matla, meea e matla le lehalima li otla, haholo-holo lifefo, li fihla, ho ka ba thata hore bana ba banyenyane ba li mamelle. Ba ka tšoha haholo 'me ba tšoenyehe. Joale, u ka ba thusa joang ho kokobetsa maikutlo ka ho fokotsa khatello ea maikutlo le tšabo eo ba nang le eona?

• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula u khobile matšoafo 'me u le sebete. Haeba u tšohile kapa u tšohile, bana ba hao ba tla tšoha le ho feta.
• Bua le bona ka sefefo le seo se ka se etsang (ntle le ho ba tšosang) ka tsela eo ba ka e utloisisang. Bolela lintho tse kang, 'Sena se tla fela haufinyane, 'me ha ho letho le tla re etsahalla hobane kaofela re hammoho.'
• Ba botse lipotso tseo ba li nahanang 'me u li arabe ka mamello. U se ke ua bua lintho tse kang, 'U se ke ua botsa lipotso tse booatla.'
• Ba hake khafetsa 'me u etse hore ba ikutloe eka u na le bona.
• Jwalo ka ha re buile pejana, ho ba kenyeletsa tshebetsong ya ho itokisa ho ba fa maikutlo a taolo, e leng se ka thusang haholo ho fokotsa tshabo.
• Etsa lintho tse ka ba sitisang nakong ea sefefo. Re tla bua ka seo ka mor'a moo.

Bana ba banyenyane ba ka etsa eng haeba mabone a tima nakong ea sefefo?

Bothata bo boholo bo tlang le sefefo ke ho tima ha motlakase. O ka nna wa hloka motlakase ka dihora tse ngata, esita le matsatsi. Boemong bo jwalo, ho na le dintho tse monate tseo bana ba ka di etsang ho ipoloka ba phathahane hae. Ak'u nahane, o ka ba dumella ho etsa dintho tse kang tsena ho fihlela motlakase o kgutla:

• Bala libuka ka leseli la toche ea betri.
• Kopanya lelapa lohle 'me le bapale lipapali tsa boto kapa tsa likarete.
• Etsa diphazele tsa jigsaw. Ho na le tse loketseng dihlopha tse fapaneng tsa dilemo.
• Thala 'me u pente. Lokisa lintho tse kang likereyone le li-watercolor esale pele.
• Bakeng sa bana ba baholo, o ka ba dumella ho etsa mesebetsi ya matsoho e bonolo. Mohlala, itloaetse ho roka moralo oo ba o ratang hodima T-shirt ya kgale, kapa o etse origami, e kenyeletsang ho mena pampiri hore e be diphoofolo le dipalesa .
• Ho na le lipapali tse sa hlokeng lisebelisoa tse majabajaba. Leketlisa toche leboteng 'me u bapale lipopae tsa moriti, li-charade le lipotso tse 20 .
• Natefeloa ke boikoetliso bo bonyenyane, tantši ea lelapa e khaotse. Haeba fono ea hau e tjhajiloe, u ka bina pina e nyane 'me ua tantša.
• Ho fokotsa tšabo le khatello ea maikutlo , bohle ba lokela ho etsa boikoetliso ba ho hema hammoho. Ho hema butle-butle ho ka u thusa ho ikutloa u imolohile.

Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba?

Ho kenya lelapa lohle, haholo-holo bana, ho itokisetsa sefefo sena e ka ba thuso e kholo ho bohle. Leha ho le joalo, esita le ka mor'a ho etsa joalo, ka linako tse ling bana ba banyenyane ba ntse ba ka tšoha le ho tšoha ka hona. Ke ntho e tloaelehileng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tsoela pele ho bua le bona ka hona, ho mamela se ka kelellong ea bona, le ho ba tšelisa.

Esita le ka mora hore sefefo se fete, mathata ha a fele. Lehae la hao le tikoloho e potolohileng di ka senyeha. Metsi a ka nna a se hlweke. Ho ka ba le kotsi ya phetiso ya mafu. Ho bohlokwa haholo ho latela keletso ya bophelo bo botle e fanwang ke mekgatlo e tsebahalang jwalo ka Ditsi tsa Taolo le Thibelo ya Mafu (CDC) United States mabapi le mokhoa wa ho dula o bolokehile le seo o lokelang ho se etsa. Tlhahisoleseding eo e ka fumanwa inthaneteng.

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Ho lokile, kahoo ke nahana hore joale o na le mohopolo o motle oa hore na re lokela ho itokisetsa joang ho tobana le sefefo ntle le ho tšoha ha ho thoe sea tla.

Ka mantsoe a bonolo feela, sefefo ha se ntho eo u lokelang ho e tšaba haeba u itokiselitse hantle.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:

• Rera esale pele: Etsa lethathamo la lintho tseo u li hlokang 'me u li bokelle.
• Etsa dikiti tse pedi tsa maemo a tshohanyetso: e nngwe bakeng sa lapeng, le e nngwe bakeng sa ha o lokela ho tswa.
• Kopanya bohle ka lapeng: Abela boikarabelo, haholo-holo ho ba banyenyane, 'me u ba utloisise.
• Fokotsa tšabo ea bana: Bua le bona, ba kholise hore ba sireletsehile.
• Lokisetsa seo u lokelang ho se etsa haeba motlakase o tima: Fumana litsela tsa ho boloka bana ba banyenyane ba thabile.
• Ela hloko mehato ea polokeho: Netefatsa polokeho pele le ka mor'a sefefo.
• Thusa le baahelani ba hao.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula u khobile matšoafo. Ha u etsa lintho ka sebete le ka ho nahana, ba bang kaofela ba lelapa la hao le bona ba tla latela. Kahoo, latela malebela ana 'me u lule u sireletsehile! E se eka uena le ba lelapa la hao le ka hlohonolofatsoa!

Sefefo sa sefefo, boitokisetso ba lelapa, lisebelisoa tsa maemo a tšohanyetso, tšabo ea bana, polokeho, thuso ea pele, boitokisetso ba sefefo, ho tima ha motlakase