Na ka linako tse ling u ba le matšoao a kang nko e phallang, ho thimola khafetsa, le mahlo a mafubelu, a hlohlonang? Batho ba bang ba nahana hore sena ke sefuba se tloaelehileng feela. Empa ka linako tse ling sesosa sa sena e ka ba ntho e fapaneng le eo u e nahanang. Ke allergy, kapa allergy, e bakoang ke 'peō' eo re buang ka eona kajeno. A re boneng hore na sena ke eng, hobaneng se etsahala, le seo re ka se etsang ka sona.
'Peo e phofshoana' ena ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, peo e phofshoana ke ntho e tšesaane haholo, e kang phofo eo limela li e ntšang tikolohong nakong ea ts'ebetso ea ho ikatisa, ke hore, ha peo e mela. E tšoana le stamens. Tsena li phaphamala moeeng. Peo ena e phofshoana e ka tla ka mefuta e meraro e meholo.
1. Peo e phofshoana e tswang difateng: Difate tse ding naheng ya rona, mohlala, difate tse ding tsa ditholwana, di ntsha peo e phofshoana tikolohong ha di thunya. Peo ena e phofshoana e ka tsamaya maeto a malelele ka moya. Kahoo esita le peo e phofshoana e tswang sefateng se seng serapeng sa hao e ka o ama.
2. Peo e phofshoana e tswang jwang: Le hoja ho na le mefuta e diketekete ya jwang, ke mefuta e mmalwa feela ya peo e phofshoana e bakang alejiki. Peo ena e ntshwa moyeng hangata ha jwang bo kgaolwa kapa matsatsing a moya.
3. Peo e phofshoana e tswang ho mofoka: Mefoka e meng e melang pela ditsela le dibakeng tse se nang letho le yona e hlahisa peo e phofshoana e bakang aleji.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore peo ena e nyane haholo hore e ka bonoa ke mahlo a hlobotseng, kahoo e ka kena ka har'a tsela ea rona ea ho hema ntle le hore re hlokomele.
Joale 'palo ea peo e phofshoana' ke eng?
'Palo ea peo e phofshoana' ke tekanyo ea hore na peo e phofshoana e kae moeeng sebakeng se itseng ka nako e itseng. Hangata sena se lekanngoa ka lithollo tsa peo e phofshoana ka mithara ea li-cubic ea moea. Boleng bo phahameng bo bolela hore motho ea nang le allergy o na le monyetla o moholo oa ho ba le matšoao.
Palo ena ea peo e phofshoana e arotsoe ka maemo a tlase, a mahareng, a holimo le a holimo haholo. Sena se fapana ho latela mofuta o mong le o mong oa peo e phofshoana.
| Mofuta oa peo e phofshoana | Tlase | E itekanetseng | Holimo | Holimo Haholo |
|---|---|---|---|---|
| Peo ea lifate | 1 - 14 | 15 - 89 | 90 - 1,499 | 1,500+ |
| Peo ea joang | 1 - 4 | 5 - 19 | 20 - 199 | 200+ |
| Peo e phofshoana ea mofoka | 1 - 9 | 10 - 49 | 50 - 499 | 500+ |
- Boemo bo phahameng bo bolela hore batho ba bangata ba nang le bothata ba ho kula ke peo e phofshoana ba ka ba le matšoao.
- Boemo bo Hodimo Haholo bo bolela hore matshwao a tla hlaha hoo e batlang e le ho bohle ba nang le kutloelo-bohloko ho peo e phofshoana.
Peo e phofshoana e baka alejiki rhinitis joang?
Allergy ke ha sesole sa rona sa mmele se lemoha ka phoso ntho e seng kotsi 'meleng oa rona (tabeng ena, peo e phofshoana) e le sera, mohlaseli.
Ak'u nahane ka peo ena e phofshoana e kena ka nkong ea hao. Sesole sa hau sa 'mele se nahana, "Ho lokile, sera sea tla, re hloka ho loana hona joale." Ho itokisetsa ntoa ena, lisele tsa 'mele oa hau li ntša lik'hemik'hale tse bitsoang histamine .
'Histamine' ena e ikarabella bakeng sa matšoao a mangata ao re a utloang ha re e-na le allergy.
- Ho thimola khafetsa
- Mokelikeli o metsi o phalla ka nko.
- Ho thibana ha nko
- Mahlo a hlohlonang, nko le 'metso
- Mahlo a mafubelu ebile a tletse meokho.
Kalafo ea boemo bona ba aleji ke efe?
Haeba o ntse o tsoela pele ho ba le matšoao a kang ana, ntho e molemohali le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo o lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka ea lelapa la hau.U se ke ua iphekola. Ngaka ea hau e tla hlahloba matšoao a hau 'me e fumane hore na ehlile ke alejiki ho peo ea limela kapa ntho e 'ngoe.
Tsena ke mekhoa e meng ea phekolo eo ngaka e ka e khothaletsang hangata.
- Li-antihistamine tse nooang: Lipilisi tsena li sebetsa ka ho thibela tšebetso ea 'histamine' e boletsoeng ka holimo. Mohlala, meriana e kang Cetirizine le Loratadine e ka fanoa. Ho e nka ho ka thusa ho laola matšoao a kang mahlo a hlohlonang le ho thimola.
- Li-Spray tsa Nko: Tsena li sebetsa hantle haholo bakeng sa ho thibana ha nko le nko e phallang. Li-spray tse ling li sebetsa hantle ha li sebelisoa pele matšoao a hlaha.
- Di-Decongestant: Tsena di sebediswa e le tharollo ya nakwana bakeng sa ho thibana ha nko. Empa hopola, ho sebedisa di-spray tsa di-decongestant nko ka matsatsi a fetang a mmalwa ka nako ho ka mpefatsa matshwao. Kahoo di sebedise feela jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse .
- Ho Hlatsoa Nko: U sebelisa pitsa ea Neti kapa botlolo e khethehileng e fumanehang likhemising, u ka hlatsoa karolo e ka hare ea nko ea hao ka tharollo ea letsoai. Sena se tla thusa ho tlosa peō le mamina a khomaretseng nkong ea hao.
- Meento ea ho Allergy: Ena ke kalafo ea nako e telele. Sena se bitsoa 'Allergen Immunotherapy'. Seo u se etsang mona ke ho kenya 'mele oa hau ka peō e nyane haholo eo u nang le allergy ho eona, hanyane ka hanyane. Ho tšoana le 'ho ntša moutloa ka moutloa'. Ha nako e ntse e ea, 'mele oa hau o tloaela peō eo' me ha o arabele haholo. Sena se lokela ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea setsebi.
Malebela a sebetsang a ho itšireletsa nakong ea linako tse ngata tsa peo e phofshoana
Ntle le ho sebelisa meriana, ho etsa liphetoho tse nyane mokhoeng oa rona oa bophelo ho ka fokotsa haholo ho se phutholohe ho bakoang ke ho kula ha peō ea limela.
Nahana ka lintho tsena ha u tsoa.
- Leka ho qoba ho qeta nako kantle ka hohle kamoo ho ka khonehang matsatsing a nang le moya le a chesang . Ho na le peo e ngata moeeng matsatsing a kang ana.
- Maemo a peo e phofshoana hangata a phahame haholo hoseng le mantsiboea. Haeba ho khoneha, rera mesebetsi ea hau ea kantle bakeng sa thapama kapa mantsiboea.
- Etsa bonnete ba hore o hlapa ha o kgutla hae o tswa kantle. Hobane peo e phofshoana e ka nna ya ba diaparong tsa hao, letlalong le moriring. Ho hlapa ho hlatswa dintho tsohle. Hlatswa le diaparo tseo o neng o di apere.
- Haeba ngaka ea hao e u file meriana ea allergy, e noe pele u tsoa . Sena se tla lumella meriana ho qala ho sebetsa 'meleng oa hao pele matšoao a qala.
Mokhoa oa ho laola peo e phofshoana ka tlung?
- Boloka lifensetere le mamati a koetsoe ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea peo e ngata.
- Haeba ho khoneha, fanyeha liaparo kantle hore li ome, ho e-na le ho li fanyeha terateng.Sebelisa sesebelisoa sa ho omisa liaparo. Ho omisa liaparo ka ntle ho ka tšoasa peo e phofshoana.
- Hloekisa lerōle ka tlung ea hao hantle, kaha peō ea limela e ka bokellana lerōleng.
- Mosi o tsoang lisakereteng le litofong tsa patsi le oona o ka eketsa matšoao a ho kula, kahoo qoba ho a utloa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho thimola khafetsa, nko e thibaneng, le mahlo a hlohlonang e kanna ea se be sefuba se tloaelehileng kamehla. E ka ba aleji ea peo e phofshoana.
- Haeba matšoao ana a u tšoenya, u se ke ua hakanya feela , bona ngaka hang-hang bakeng sa tlhahlobo le kalafo e nepahetseng.
- O ka laola matšoao ka ho latela keletso ea bongaka, ho boloka ntlo ea hau e koetsoe nakong ea linako tse ngata tsa peo e phofshoana, le ho hlapa ka mor'a ho tsoa kantle.
- Ha o mong ya nang le bothata bona. Batho ba bangata lefatsheng ka bophara ba tobane le boemo bona, mme ka taolo e nepahetseng, o ka phela bophelo bo tloaelehileng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau