Hayu urang diajar sagalana ngeunaan jalan raya anu mawa kahirupan ka awak urang: Arteri!

Urang sadayana sering nyarioskeun jantung urang, sareng sering mikiran éta, sanés? Tapi sabaraha anu urang terang ngeunaan 'sistem pipa' anu luar biasa anu mawa getih anu berharga anu dipompa ku jantung ka unggal sél leutik dina awak urang, ti rambut dugi ka kuku suku urang? Dinten ieu, urang bade nyarioskeun ngeunaan arteri, anu ngalaksanakeun fungsi anu penting pisan sareng anu gumantung kana kahirupan awak urang. Sacara sederhana, ieu sapertos sistem jalan raya di jero awak urang.

Naon ari arteri téh sacara basajan?

Bayangkeun pompa cai di bumi anjeun. Saatos pompa ngompa cai, peryogi sistem pipa pikeun ngalirkeun cai éta ka dapur, kamar mandi, sareng kebon, leres? Kitu waé. Jantung urang mangrupikeun pompa utama dina awak. Sistem pipa anu nyebarkeun getih anu beunghar oksigén sareng nutrisi anu dipompa ku pompa ieu ka unggal juru awak disebut arteri. Ieu mangrupikeun bagian anu penting pisan tina sistem sirkulasi urang. Tanpa arteri ieu, uteuk, ginjal, anggota awak, sareng organ sanésna moal kéngingkeun oksigén sareng énergi anu diperyogikeun pikeun fungsina. Éta hartosna kahirupan urang gumantung kana kaséhatan sistem arteri ieu.

Naha aya jinis utama arteri?

Muhun, aya béda sakedik dina fungsi arteri ogé, gumantung kana naon anu dilakukeunana. Urang tiasa ngobrolkeun dua jinis utamina. Sanaos duanana mawa getih bersih ti jantung ka sésa awak, metodena rada béda.

1. Arteri Elastis: Bayangkeun anjeun keur meres balon anu pinuh ku cai. Tekanan éta disedot kana balon, leres? Sarua kitu, nalika jantung ujug-ujug ngompa getih kalayan tekanan anu ageung, ieu mangrupikeun arteri anu gaduh témbok anu elastis sareng kuat pikeun nahan tekanan anu kuat éta. Ieu mangrupikeun arteri panggedéna anu pangcaketna ka jantung. Salaku conto, arteri panggedéna dina awak urang, aorta, sareng arteri pulmonal, kalebet kana jinis ieu.

2. Arteri Otot: Ayeuna getih anu asalna tina arteri ageung éta kedah dikirim ka bagian awak anu khusus, langkung tepatna, ka panangan, suku, atanapi bagian otak. Éta gunana arteri otot ieu. Éta ngagaduhan langkung seueur otot lemes dina témbokna. Ku kituna, éta tiasa kontraksi sareng ngalegaan sakedik sakumaha diperyogikeun. Kieu carana jumlah getih anu angkat ka bagian awak anu béda-béda dikontrol. Salaku conto, "arteri femoral" dina pingping, "arteri radial" dina pigeulang, sareng "arteri brachial" dina panangan.

Naon bédana antara Arteri sareng Véna?

Ieu hal anu matak bingung seueur jalmi. Sanaos arteri sareng véna mangrupikeun dua jinis utama pembuluh darah dina awak urang, fungsina béda pisan. Anjeun bakal ngartos ieu kalayan gampang nalika ningali tabel ieu.

Kumaha arteri ngabantosan organ urang?

Unggal organ dina awak urang ngagaduhan sistem arteri atanapi cabang arteri anu khusus. Sapertos aya jalan ti kota-kota anu béda ka Colombo, organ urang ogé ngagaduhan jalur arteri khusus anu nyayogikeun getih.

Sababaraha fakta anu pikaresepeun anu anjeun panginten henteu terang ngeunaan arteri

• Kontrol tekanan darah: Dumasar kana sinyal ti sistem saraf pusat anjeun, arteri anjeun tiasa nyempit sareng ngalegaan (ngalegaan). Prosés ieu penting pikeun ngajaga tekanan darah anjeun tetep stabil.

• Volume getih: Iraha waé, sakitar 10% tina total volume getih dina awak anjeun aya di jero arteri anjeun.

• Arteri Anu Béda: Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, sadaya arteri biasana ngangkut getih anu beunghar oksigén sareng bersih. Tapi aya hiji pengecualian pikeun ieu. Nyaéta arteri pulmonal . Ieu ngangkut getih anu teu acan dioksigénasi ti jantung ka paru-paru pikeun dioksigénasi deui. Ieu mangrupikeun padamelan anu khusus pisan.

Kumaha arteri kabentuk?

Arteri téh lain ngan saukur tabung. Éta mangrupa struktur kompléks anu diwangun ku tilu lapisan.

1. Lapisan pangjerona (Tunika intima): Lapisan ieu ngabentuk jalur getih. Lapisan ieu lemes pisan. Ieu ngamungkinkeun getih ngalir kalayan gampang tanpa aya pembekuan.

2. Lapisan tengah (Tunika média): Ieu mangrupikeun bagian anu pangkuatna tina arteri. Éta ngandung otot polos sareng serat élastis. Lapisan ieu anu ngamungkinkeun arteri pikeun kontraksi sareng dilatasi.

3. Lapisan pangluarna (Tunica externa): Di dieu arteri dijaga sareng nyambung ka jaringan sakurilingna. Saraf ogé nyambung ka lapisan ieu.

Naon waé kaayaan umum anu mangaruhan arteri?

Aya sababaraha kaayaan médis anu tiasa ngaruksak sistem arteri urang anu berharga. Penting pisan pikeun waspada kana ieu.

• Aterosklerosis: Ieu masalah anu paling umum. Kolesterol, lemak, sareng zat-zat sanésna numpuk di jero témbok arteri (urang nyebat ieu 'plak'), ngaheureutan aliran getih.
• Aneurisma: Bagian lemah tina témbok arteri anu nonjol kaluar kawas balon. Ieu bahaya sabab bisa ngabeledug sarta ngaluarkeun getih kana awak.
• Gumpalan getih: Gumpalan getih tiasa kabentuk di jero arteri sareng ngahalangan aliran getih sacara lengkep.
• Panyakit arteri koroner: Nyempitan arteri anu nyayogikeun getih ka jantung. Ieu mangrupikeun panyabab utama serangan jantung.
• Panyakit arteri karotid: Nyempitan arteri anu nyayogikeun getih ka uteuk. Bisa nyababkeun stroke.
• Tekanan darah tinggi: Tekanan darah tinggi tiasa ngaruksak témbok arteri.
• Kolesterol luhur: Panyabab utama aterosklerosis.
• Panyakit arteri perifer (PAD): Penyempitan arteri anu nyayogikeun getih, biasana ka suku.
• Vaskulitis: Radang dina témbok arteri.

Naon waé gejala anu tiasa nunjukkeun masalah dina arteri?

Anu pikasieuneun di dieu nyaéta seueur panyakit anu ngaruksak arteri, sapertos tekanan darah tinggi sareng kolesterol tinggi, henteu nunjukkeun gejala naon waé dina tahap awal. Sanaos timbunan lemak mimiti ngumpul di jero arteri sareng mimiti ngahalangan éta, anjeun panginten henteu ngaraos éta. Gejala ngan ukur muncul saatos masalahna janten serius.

Gejala anu tiasa muncul nalika masalah janten serius:

• Nyeri dada atanapi sesek (tiasa janten tanda serangan jantung)
• Kasusah nyarita nu ujug-ujug, hiji sisi beungeut ngagantung, leungeun leungiteun rasa (tanda-tanda stroke)
• Rasa lieur atawa nyeri dina leungeun jeung suku (utamana nalika leumpang)
• Kasusah engapan
• Nyeri beuteung
• Ngarasa capé pisan tanpa alesan

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, punten tong dipaliré. Langsung tepang sareng dokter. Upami anjeun ngalaman nyeri dada atanapi gejala stroke, langsung ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.

Kumaha kasehatan arteri dipariksa sareng diubaran?

Dokter anjeun bakal nangtukeun tés mana anu diperyogikeun dumasar kana gejala sareng riwayat médis kulawarga anjeun.

• Tés: Tés sapertos 'Angiografi' (tés sinar-X khusus), scan 'CT', scan 'MRI', sareng 'Echocardiogram' (scan ultrasound jantung) tiasa mariksa kaayaan arteri.
• Perawatan: Métode perawatan rupa-rupa gumantung kana parahna kaayaan.
• Parobahan gaya hirup: Ieu mangrupikeun pondasi tina sagalana.
• Ubar: Ubar sapertos ubar nurunkeun koléstérol, ubar pangendali tekanan darah, sareng pangencer getih tiasa diresepkeun.
• Perawatan khusus: Upami arteri tersumbat parah, anjeun panginten kedah ngajalanan hal-hal sapertos angioplasti (prosedur anu ngalebarkeun arteri sareng nyelapkeun alat sapertos jaring anu disebut stent) atanapi cangkok bypass arteri koroner (operasi anu ngalangkungan penyumbatan sareng nyiptakeun pembuluh darah énggal).

Naon anu kedah urang laksanakeun supados arteri urang tetep séhat sareng bersih?

Ieu bagian anu paling penting. Leuwih gampang nyegah panyakit tibatan ngubaranana saatos panyakit éta kajantenan. Hal anu sami anu anjeun laksanakeun pikeun ngajaga jantung anjeun séhat ogé saé pikeun arteri anjeun.

• Dahar kadaharan anu séhat: Kurangi asupan kadaharan anu loba minyak, uyah, gula, kadaharan gancang saji, sareng kadaharan anu digoréng. Hindarkeun kadaharan anu loba lemak jenuh sareng lemak trans, sapertos roti sareng margarin. Tambahkeun langkung seueur buah, sayuran, kacang-kacangan, sareng séréal dina dahareun anjeun.
• Olahraga sacara rutin: Leumpang gancang sahenteuna 30 menit sadinten dugi ka késang kaluar ogé cekap.
• Ulah ngaroko sagemblengna: Ngaroko mangrupikeun karusakan panggedéna anu anjeun tiasa laksanakeun kana arteri anjeun.
• Saré nu nyenyak: Penting pisan pikeun déwasa pikeun saré antara 7-9 jam per dinten.
• Atur setrés: Rilekskeun pikiran anjeun ku cara meditasi, yoga, atanapi ngadangukeun musik.
• Ngadalikeun panyakit séjénna:Upami anjeun ngagaduhan diabetes, tekanan darah tinggi, atanapi koléstérol, kontrol éta kalayan saé numutkeun pitunjuk dokter anjeun.
• Jaga beurat awak anu séhat.
• Watesan konsumsi alkohol.

Sapertos urang mikirkeun jantung, urang ogé kedah mikirkeun sistem arteri ieu anu mawa kahirupan ka jantung sareng sakumna awak. Upami anjeun ngarawat arteri anjeun kalayan saé, éta bakal ngarawat anjeun kalayan saé sapanjang hirup anjeun.