Naha urang kedah diajar ngeunaan kasaimbangan anu luar biasa (Homeostasis) dina awak urang?

Bayangkeun anjeun mulih ti lumpat jauh teras ulin. Awak anjeun capé pisan, anjeun késang seueur, sareng anjeun ngarénghap beurat. Tapi saatos sababaraha lami, sadayana ieu normal deui, leres? Atanapi, dina dinten anu tiis pisan, awak anjeun ngadégdég. Naha ieu tiasa kajantenan? Di tukangeun sadayana ieu aya 'sistem otomatis' anu luar biasa dina awak urang. Tanpa urang sadar, sistem ieu dianggo pikeun ngajaga sadayana di jero awak urang dina tingkat anu leres. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan prosés anu luar biasa ieu, nyaéta homeostasis.

Sacara sederhana, naon ari homeostasis téh?

Homeostasis téh hal anu basajan pisan. Éta prosés awak ngajaga lingkungan internal (suhu, kadar oksigén, kadar gula, jsb.) tetep stabil sareng saimbang sepanjang waktos. Sapertos radiator mesin mobil, éta ogé dianggo pikeun ngajaga suhu mesin dina tingkat anu sami.

Kecap ieu diwangun ku dua kecap Yunani. Hartina "sarua" jeung "tetep cicing". Nyaéta, ngajaga sagalana tetep saimbang, nepi ka tingkat anu pas. Kasaimbangan ieu lain hartina teu labuh nalika urang leumpang, tapi ngajaga sagalana di jero awak "dina kasaimbangan".

Penting pisan pikeun ngajaga 'cadangan' ieu. Sabab, sanajan hal anu paling penting pikeun urang, upami éta janten kaleuleuwihi, éta tiasa bahaya. Pikirkeun cai. Urang moal tiasa hirup tanpa cai. Tapi upami anjeun nginum seueur cai sakaligus, éta tiasa nyababkeun kaayaan bahaya anu disebut hiponatremia (kadar natrium anu handap dina getih) . Hal anu sami leres pikeun oksigén. Urang moal tiasa hirup tanpa oksigén. Nanging, upami anjeun ngambekan oksigén murni lami teuing, anjeun tiasa karacunan oksigén . Duanana ieu tiasa fatal. Janten, ayeuna anjeun ngartos kumaha pentingna ngajaga kasaimbangan sadayana, leres?

Janten, kumaha prosés ieu lumangsung di jero awak?

Prosés homeostasis ieu lumangsung sacara otomatis, nyaéta, sacara otomatis. Urang teu kedah mikiran éta. Bagian leutik tina uteuk urang anu disebut hipotalamus nyaéta pusat utama anu ngontrol sadayana ieu. Sapertos CEO perusahaan ageung.

Aya dua cara utama prosés ieu lumangsung.

1. Eupan Balik Négatif

2. Eupan Balik Positip

Hayu urang bahas dua hal ieu sacara jelas ayeuna. Pikeun gampang ngartos bédana antara dua hal ieu, tingali tabel di handap.

1. Prosés Eupan Balik Négatif

"Negatif" di dieu lain hartina "goréng". Éta hartina nalika awak ngadeteksi parobahan, éta nyobian malikkeun atanapi ngalawan parobahan anu teu dihoyongkeun éta. Kieu carana kalolobaan prosés homeostasis dina awak urang jalan.

• Suhu awak: Bayangkeun anjeun panas pisan. Nalika uteuk anjeun ngaraos ieu, éta masihan sinyal ka anjeun pikeun késang. Nalika késang nguap, awak anjeun bakal tiis. Ogé, upami anjeun tiris, otot anjeun mimiti ngadegdeg. Ngadégdég ieu ngahasilkeun panas sareng manaskeun awak anjeun. Ieu mangrupikeun 'pemanas' sareng 'AC' alami awak urang.
• Tekanan Darah: Nalika anjeun ujug-ujug nangtung tina korsi, sabagian getih anu nuju ka sirah anjeun ditarik ka handap ku gravitasi. Dina waktos anu sami, sistem urang aktip, ngajepit pembuluh darah, ngagancangkeun denyut jantung sakedik, sareng ngajaga aliran getih normal ka uteuk. Éta sababna urang henteu salawasna ngarasa lieur.
• Kasaimbangan cairan dina awak: Upami anjeun nginum seueur cai, anjeun kedah kiih saatos sababaraha lami. Ieu kanggo miceun cairan tambahan dina awak sareng ngajaga sadayana 'bersih'.
• Kadar oksigén: Nalika anjeun olahraga, otot anjeun peryogi langkung seueur oksigén. Dina waktos éta, laju engapan sareng denyut jantung anjeun sacara otomatis ningkat. Oksigén tambahan ieu dikirim ka sakujur awak anjeun langkung gancang. Nalika anjeun réngsé olahraga, duanana bakal normal deui.

2. Prosés Eupan Balik Positip

Eupan balik positif nyaéta prosés nguatkeun sareng ngagancangkeun prosés anu parantos dimimitian. Ieu bakal terus lumangsung dugi ka panyabab anu nyababkeun prosés éta dihapus.

• Ngalahirkeun: Nalika ngalahirkeun dimimitian, serviks mimiti ngalegaan. Pelebaran ieu ngirimkeun sinyal ka uteuk. Salaku réspon, uteuk ngaleupaskeun hormon anu disebut oksitosin . Hormon ieu nyababkeun rahim kontraksi langkung pageuh. Nalika rahim kontraksi langkung pageuh, serviks langkung ngalegaan, anu antukna nyababkeun langkung seueur oksitosin dihasilkeun. Siklus ieu terus dugi ka orok lahir sareng serviks balik deui ka posisi normalna.
• Hemostasis: Nalika anjeun ngalaman tatu dina panangan atanapi suku anjeun sareng ngaluarkeun getih, faktor pembekuan dina getih anjeun ngahiji pikeun ngabantosan nutup tatu. Henteu ngan éta, tapi éta ogé ngarékrut langkung seueur faktor pembekuan ka tempat éta, sapertos aranjeunna nuju nyuhunkeun bantosan deui. "Nuhunkeun bantosan" ieu teras-terasan dugi ka perdarahan lirén sapinuhna.
• Réspon imun sareng peradangan: Nalika awak urang kakeunaan inféksi atanapi tatu, sistem imun urang nyababkeun peradangan. Peradangan ieu sapertos nyorotkeun lampu ka tempat tatu. Éta ngawartosan sél imun ka mana kedah angkat. Sél-sél éta ngajaga peradangan tetep lumangsung dugi ka aranjeunna peryogi langkung seueur bantosan.

Naha kasaimbangan ieu penting pisan pikeun urang?

Sacara basajan, urang moal tiasa hirup tanpa homeostasis. Unggal panyakit, unggal kaayaan médis anu urang terang, mangrupikeun gangguan tina prosés homeostasis ieu di hiji tempat.

Nalika anjeun gering atanapi cilaka, awak anjeun ngarobih prosés homeostatik ieu pikeun ngabantosan anjeun cageur. Salaku conto, muriang lumangsung nalika anjeun ngagaduhan inféksi, pembekuan getih lumangsung nalika anjeun ngagaduhan tatu, sareng awak nyobian mulangkeun kasaimbangan ieu.

Nanging, sakapeung sistem ieu teu tiasa ngarengsekeun masalahna. Éta nalika kaayaan kronis muncul.

• Tekanan darah tinggi (Hipertensi): Kaayaan ieu lumangsung nalika awak teu tiasa ngajaga tekanan darah dina tingkat anu séhat.
• Osteoporosis: Panyakit ieu lumangsung nalika awak teu tiasa ngawangun jaringan tulang anyar dina laju anu sami sareng kalsium anu dipiceun tina awak.

Sababaraha panyakit timbul kusabab prosés homeostasis ieu sorangan teu jalan, sahingga kaayaan jadi leuwih parah.

Kumaha rupa-rupa sistem dina awak urang nyumbang kana ieu?

Homeostasis teu diwatesanan ku hiji sistem. Ieu mangrupikeun usaha tim sakumna awak.

Sistem Saraf

Sistem saraf urang téh kawas akselerator jeung rem mobil. Dua sistem ieu gawéna silih lawan, ngajaga kasaimbangan.

• Sistem saraf simpatik: Ieu mangrupikeun 'akselerator' urang. Dina waktos bahaya, sistem ieu micu réspon "lawan-atanapi-kabur".
• Sistem saraf parasimpatik: Ieu mangrupikeun 'istirahat' urang. Sistem ieu ngaleuleuskeun sareng nenangkeun awak nalika urang aman sareng nyaman.

Sistem Rangka

Rorongkong urang terus-terusan diganti. Jaringan tulang anu lami diruksak sareng anu énggal dijieun. Kalsium sareng vitamin D penting pisan pikeun prosés ieu lumangsung kalayan leres. Prosés ieu laun nalika urang sepuh. Upami tulang anyar henteu kabentuk dina laju anu sami sareng tulang diruksak, kaayaan sapertos osteopenia atanapi osteoporosis tiasa kajantenan.

Sistem Pernapasan

Engapan urang ogé ngontrol sababaraha prosés homeostasis.

• Kadar oksigén: Nalika urang lumpat, urang ngarénghap leuwih hésé pikeun nyadiakeun awak kalawan leuwih loba oksigén.
• pH getih: Sistem pernapasan nganggo karbon dioksida pikeun ngatur kasaimbangan asam-basa getih urang. Upami kasaimbangan ieu kaganggu, kaayaan sapertos asidosis pernapasan atanapi alkalosis pernapasan tiasa kajantenan.

Sistem Endokrin

Sistem ieu mangrupikeun tempat awak urang ngahasilkeun hormon. Hormon téh siga utusan kimiawi. Hormon ieu ngabantosan ngontrol seueur hal, kalebet pencernaan, métabolisme, sareng fungsi sistem réproduktif.

Sapertos dina carita, awak urang fungsina pangsaéna nalika sadayana "leres". Ku ngartos kumaha prosés homeostasis ieu jalan, urang tiasa ngabantosan awak urang ngajaga kasaimbangan éta. Panginten éta ngan ukur nginum seueur cai, atanapi leumpang-leumpang, atanapi nginum ubar anu pas pikeun kaayaan anu tangtu. Ngajaga kasaimbangan ieu tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung dina kualitas kahirupan urang.