Naha anjeun kantos mikir kumaha jantung anjeun tiasa jalan terus-terusan, tanpa istirahat? Sapertos mobil anu peryogi bénsin, jantung urang ogé peryogi suplai getih anu pinuh ku nutrisi sareng oksigén pikeun tiasa jalan. Aya sistem pembuluh darah khusus anu mawa getih anu berharga éta ka jantung. Urang nyebatna arteri koroner, atanapi dina basa Inggris, arteri koroner . Panginten anjeun kantos nguping nami ieu nalika nyarioskeun serangan jantung. Janten, dinten ieu urang bakal nyarioskeun sacara saderhana sareng saé ngeunaan sistem pembuluh darah ieu, anu penting pisan pikeun kahirupan urang.
Sacara sederhana, naon ari arteri koroner ieu?
Bayangkeun jantung, anu ngompa getih ka sakujur awak urang, téh siga pembangkit listrik utama nagara urang. Tapi pembangkit listrik éta ogé butuh catu daya anu misah pikeun beroperasi. Nya kitu deui, otot jantung, anu ngompa getih ka sakujur awak, ogé butuh suplai getih anu misah pikeun beroperasi. Fungsi penting ieu dilakukeun ku arteri koroner.
Ieu mangrupikeun pembuluh darah utama anu nyayogikeun getih ka jantung. Éta cabang tina aorta, pembuluh darah panggedéna dina awak urang. Éta cabang tina permukaan jantung sareng janten dahan anu langkung alit anu lebet kana otot jantung. Sapertos tangkal anu dimimitian tina akar sareng cabang kaluar.
Urang gaduh dua arteri koroner utama:
1. Arteri Koroner Katuhu (RCA): Ieu utamina nyayogikeun getih ka sisi katuhu jantung, nyaéta atrium katuhu sareng ventrikel katuhu. Di dieu getih awak anu kakurangan oksigén ngumpul sateuacan dikirim ka paru-paru. Anu langkung penting, arteri ieu ogé nyayogikeun getih ka simpul sinoatrial (SA) sareng simpul atrioventricular (AV), dua pusat listrik otomatis anu ngontrol wirahma jantung. Sacara sederhana, dua simpul ieu bertindak sapertos 'alat pacu jantung' jantung, masihan sinyal iraha jantung kedah ngadégdég.
2. Arteri Koroner Utama Kénca (LMCA): Ieu nyayogikeun getih ka sisi kénca jantung, nyaéta atrium kénca sareng ventrikel kénca. Ieu mangrupikeun bagian utama anu ngompa getih anu bersih sareng beunghar oksigén ti paru-paru ka sakumna awak. Ku alatan éta, penting pisan yén bagian ieu nampi suplai getih anu saé.
Naha pembuluh darah ieu disusun sami dina unggal jalmi?
Ieu hal anu endah pisan. Teu sadaya arteri koroner disusun ku cara anu sami. Sapertos sidik jari urang, ieu tiasa rada bénten-bénten ti jalma ka jalma.
- Arteri ieu biasana ayana dina lapisan lemak di sabudeureun jantung, tapi dina sababaraha jalma, éta ayana dina otot jantung sorangan.
- Dina sababaraha jalmi (sakitar hiji ti sapuluh jalmi), kelenjar SA sareng AV, anu ngontrol denyut jantung, nampi getih tina arteri koroner kénca (LMCA), sanés arteri koroner katuhu (RCA).
- Jarang pisan, aya jalma anu ngan ukur gaduh hiji arteri koroner anu dimimitian ti aorta, teras ngabagi kana cabang katuhu sareng kénca.
Kaseueuran parobahan ieu teu bahaya sareng kaayaan normal anu henteu nyababkeun gejala naon waé. Nanging, sababaraha anomali kongenital anu parah anu jarang pisan (kirang ti 1%) tiasa nyababkeun masalah anu serius.
Naon masalah utama anu tiasa kajantenan sareng arteri koroner?
Panyakit Arteri Koroner (PAK) nyaéta kaayaan anu sering urang déngé. Ieu mangrupikeun kaayaan anu paling umum sareng serius anu mangaruhan arteri ieu.
Kumaha panyakit arteri koroner (CAD) berkembang?
Panyabab utama ieu nyaéta aterosklerosis . Ieu nalika hiji jinis lapisan lemak anu disebut 'plak' ngumpul dina pembuluh darah urang, sapertos kokotor sareng karat anu ngumpul dina pipa cai kana waktosna. Lapisan lemak ieu utamina diwangun ku koléstérol sareng zat-zat sanésna.
Kana waktu, timbunan lemak ieu beuki ageung sareng ngirangan rohangan di jero pembuluh darah, anu hartosna aranjeunna ngahalangan jalanna getih.
- Nalika aliran getih jadi heureut: Nalika anjeun capé atanapi olahraga, jantung teu kéngingkeun getih anu cekap. Ieu tiasa nyababkeun nyeri dada (angina) .
- Upami pembuluh darah tersumbat sapinuhna: Kadang-kadang lapisan lemak ieu tiasa pecah, gumpalan getih kabentuk di daérah éta, sareng pembuluh darah tiasa tersumbat sapinuhna. Teras, getih eureun ngalir ka bagian jantung éta. Nalika oksigén dipotong, otot-otot di bagian éta mimiti maot. Éta anu disebut 'serangan jantung' .
Aya sababaraha kaayaan anu kirang umum:
- Aneurisma: Ngalemahkeun témbok pembuluh darah, ngabalukarkeun éta nonjol kawas balon.
- Kejang arteri koroner: Kontraksi otot dina témbok arteri anu ujug-ujug sareng parah, nyababkeun halangan kana aliran getih.
- Anomali kongenital (Arteri koroner anomali): Ayana sababaraha abnormalitas dina posisi arteri nalika lahir.
Tanda-tanda peringatan - awas kana ieu!
Upami aya masalah sareng arteri koroner, gejala utama nyaéta nyeri dada (angina) . Nanging, pikeun sababaraha jalmi, anu mimiti mendakan yén aranjeunna ngagaduhan panyakit arteri koroner nyaéta saatos aranjeunna ngalaman serangan jantung. Janten penting pisan pikeun waspada kana gejala ieu.
Perhatikeun sacara khusus kana ciri-ciri di handap ieu.
| Gejala | Naon anu kedah dilakukeun? |
|---|---|
| Nyeri dada atanapi teu ngarareunah (Angina) Nyeri anu karasa utamana nalika olahraga, nanjak tangga, atanapi nalika setrés méntal sareng ngaleungit nalika istirahat. | Ieu mangrupikeun peringatan. Tepang sareng dokter kulawarga anjeun gancang-gancang sareng bahas ieu. |
| Darurat! - Ieu tiasa janten tanda-tanda serangan jantung | |
| Nyeri dada anu parah Dada karasana sesek, nyesek, jeung beurat. | Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, tong miceunan waktos sareng langsung nelepon layanan ambulans 1990 atanapi angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. |
| Nyeri nyebar ka daérah sanés Nyeri nyebar ka rahang, beuheung, tonggong, leungeun (utamina leungeun kénca), atanapi taktak. | |
| Kasusah engapan | |
| Ngarasa tiis jeung késang | |
| Lemah, pingsan, atanapi pusing | |
Kumaha carana ngajaga pembuluh darah anu berharga ieu tetep séhat?
Anu pangsaéna nyaéta nyegah panyakit sateuacan kajadian. Parobihan saderhana dina gaya hirup urang tiasa ngajaga arteri koroner anu berharga ieu tetep séhat.
- Diét séhat pikeun jantung: Kurangi asupan uyah, minyak, sareng gula . Watesan katuangan anu luhur lemak jenuh sareng koléstérol (daging berlemak, katuangan anu digoréng, katuangan gancang saji). Sabalikna, kalebet buah seger, sayuran, kacang-kacangan, lauk alit, sareng séréal utuh dina diet anjeun.
- Olahraga rutin: sahenteuna 30 menit sadintenOlahraga sapertos leumpang gancang, lumpat, atanapi ngagowés. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngontrol tekanan darah, koléstérol, sareng beurat awak anjeun.
- Ngontrol tekanan darah: Upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi, inum ubar anjeun persis sapertos anu diresepkeun ku dokter anjeun. Pariksa tekanan darah anjeun sacara rutin.
- Ulah ngaroko sagemblengna: Upami anjeun ngaroko, eureunkeun langsung . Éta mangrupikeun karusakan panggedéna pikeun jantung sareng pembuluh darah anjeun. Ogé, aya di sakitar jalma anu ngaroko (ngaroko pasif) ngabahayakeun.
- Watesan konsumsi alkohol: Kurangi konsumsi alkohol sabisa-bisa atanapi eureunkeun sagemblengna.
- Manajemén setrés: Coba tetep pikiran anjeun rileks ngalangkungan hal-hal sapertos yoga sareng meditasi.
Upami anjeun gaduh faktor résiko pikeun kaséhatan arteri koroner anjeun (contona, riwayat kulawarga panyakit jantung, diabetes, koléstérol tinggi), ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sareng kéngingkeun naséhat sareng perawatan anu diperyogikeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Arteri koroner nyaéta sistem pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka otot jantung urang sareng penting pisan pikeun fungsi jantung.
- Arteri ieu tiasa tersumbat ku timbunan lemak (aterosklerosis). Kaayaan ieu disebut panyakit arteri koroner (CAD), sareng éta mangrupikeun panyabab utama serangan jantung.
- Nyeri dada (Angina) mangrupikeun tanda peringatan utama. Entong dipaliré. Tepang sareng dokter langsung.
- Gejala sapertos nyeri dada anu parah, sesek napas, sareng késang tiasa janten tanda-tanda serangan jantung. Dina kasus sapertos kitu, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Anjeun tiasa ngajaga arteri koroner anjeun séhat ku cara ngonsumsi tuangeun anu séhat, olahraga sacara rutin, nyingkahan ngaroko, sareng ngontrol tekanan darah anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun